O documento discute os riscos do ruído no trabalho. O ruído pode causar danos à saúde auditiva dos trabalhadores, como perda parcial de audição, e também afetar a concentração e saúde mental. É importante avaliar a exposição ao ruído dos trabalhadores e implementar medidas técnicas, organizacionais e de proteção individual para reduzir os riscos e manter a exposição dentro dos limites seguros.

1. Higiene no TrabalhoHigiene no Trabalho
RuídoRuído

2. RuídoRuído
 Do ponto de vista fisiológico, é umDo ponto de vista fisiológico, é um
fenómeno acústico que produz umafenómeno acústico que produz uma
sensação auditiva desagradável ousensação auditiva desagradável ou
incomodativa, nocivo para o Homem.incomodativa, nocivo para o Homem.
 Favorece a falta de concentração, a faltaFavorece a falta de concentração, a falta
de compreensão de instruções e avisos ede compreensão de instruções e avisos e
a incapacidade de detectar anomalias noa incapacidade de detectar anomalias no
processo produtivo.processo produtivo.

3. Efeitos sobre a saúdeEfeitos sobre a saúde
 O aparelho auditivo é composto por trêsO aparelho auditivo é composto por três
partes essenciais: ouvido interno, médio epartes essenciais: ouvido interno, médio e
externo.externo.

4. Efeitos sobre a saúdeEfeitos sobre a saúde
 O ouvido externo capta as vibrações do arO ouvido externo capta as vibrações do ar
 O ouvido médio transmite as vibrações aoO ouvido médio transmite as vibrações ao
tímpano amplificadastímpano amplificadas
 O ouvido interno transforma os sinaisO ouvido interno transforma os sinais
acústicos em impulsos nervosos.acústicos em impulsos nervosos.
 A audição, que se perde com a idade,A audição, que se perde com a idade,
pode ser medida por um audiograma.pode ser medida por um audiograma.

5. Efeitos sobre a saúdeEfeitos sobre a saúde
 Efeitos Extra-auditivosEfeitos Extra-auditivos
Fisiológicos: aceleração do ritmo cardíaco…Fisiológicos: aceleração do ritmo cardíaco…
Efeitos no equilíbrioEfeitos no equilíbrio
Efeitos funcionais: perturbação da concentração,Efeitos funcionais: perturbação da concentração,
irritação, fadiga, agressividade, dores de cabeçairritação, fadiga, agressividade, dores de cabeça
 Efeitos AuditivosEfeitos Auditivos
Perda parcial de audição ou efeitos auditivosPerda parcial de audição ou efeitos auditivos
permanentes.permanentes.

6. Efeitos sobre a saúdeEfeitos sobre a saúde
 Quando a perda é consecutiva àQuando a perda é consecutiva à
exposição ao ruído no local de trabalho,exposição ao ruído no local de trabalho,
falamos de surdez profissional.falamos de surdez profissional.
 A exposição a níveis sonoros breves masA exposição a níveis sonoros breves mas
elevados podem acarretar perdas deelevados podem acarretar perdas de
audição.audição.
 Para avaliar em que medida as célulasPara avaliar em que medida as células
respondem ao ruído são realizados testesrespondem ao ruído são realizados testes
audiométricos.audiométricos.

7. Efeitos sobre a saúdeEfeitos sobre a saúde
 Factores de ExposiçãoFactores de Exposição
O risco a que está exposto um trabalhadorO risco a que está exposto um trabalhador
depende:depende:
 Tempo de Exposição;Tempo de Exposição;
 Tipo de ruído: contínuo, intermitente ou súbito;Tipo de ruído: contínuo, intermitente ou súbito;
 Distância da fonte de ruído;Distância da fonte de ruído;
 Sensibilidade individual;Sensibilidade individual;
 Danos na audição.Danos na audição.

8. Efeitos sobre a saúdeEfeitos sobre a saúde
Limites recomendados de exposição ao ruídoLimites recomendados de exposição ao ruído
Horas de Exposição Nível de Ruído
8 87
6 92
4 95
3 97
2 100
1 ½ 102
1 105
½ 110
¼ ou menos 115

9. Avaliação de RiscosAvaliação de Riscos
 Identificação de situações de riscoIdentificação de situações de risco
Caracterizar o ruído, as fontes e condições deCaracterizar o ruído, as fontes e condições de
propagaçãopropagação
Medidas de protecção colectiva e individualMedidas de protecção colectiva e individual
 Avaliação de perda de audiçãoAvaliação de perda de audição
Processo de avaliação inicial, antes ao início daProcesso de avaliação inicial, antes ao início da
laboração;laboração;
Avaliações suplementares, na criação de um novoAvaliações suplementares, na criação de um novo
posto de trabalho ou quando sofra modificações;posto de trabalho ou quando sofra modificações;
Avaliações periódicas;Avaliações periódicas;

10. Avaliação de RiscosAvaliação de Riscos
 Os aparelhos técnicos a utilizar nasOs aparelhos técnicos a utilizar nas
avaliações sonométricas e audiométricasavaliações sonométricas e audiométricas
devem estar certificados de acordo comdevem estar certificados de acordo com
as disposições regulamentares (CE).as disposições regulamentares (CE).
 O valor diário limite de exposição de umO valor diário limite de exposição de um
trabalhador ao ruído durante o trabalho étrabalhador ao ruído durante o trabalho é
de 90 dB (A).de 90 dB (A).

11. Avaliação de RiscosAvaliação de Riscos
Avaliação da exposição ao ruídoAvaliação da exposição ao ruído
Nível de Exposição pessoal aoNível de Exposição pessoal ao
ruído durante o trabalhoruído durante o trabalho
Medidas a tomarMedidas a tomar
Lep, d < 80 dB(A)Lep, d < 80 dB(A) - Avaliação sem medição- Avaliação sem medição
- Empregador responsabiliza-se pela situação- Empregador responsabiliza-se pela situação
80 dB(A) < Lep, d <85 dB(A)80 dB(A) < Lep, d <85 dB(A) - Avaliação com medição- Avaliação com medição
- Não é necessária a ficha individual de registo- Não é necessária a ficha individual de registo
85 dB(A) < Lep, d < 90 dB(A)85 dB(A) < Lep, d < 90 dB(A) - Avaliação com medição- Avaliação com medição
- É necessária a ficha individual de registo- É necessária a ficha individual de registo
-Protectores de ouvido à disposição dos-Protectores de ouvido à disposição dos
trabalhadores, com utilização facultativatrabalhadores, com utilização facultativa
Lep, d > 90 dB(A)Lep, d > 90 dB(A) - Avaliação com medição- Avaliação com medição
- É necessária a ficha individual de registo- É necessária a ficha individual de registo
-Obrigatoriedade de utilização dos protectores de-Obrigatoriedade de utilização dos protectores de
ouvido, devidamente sinalizadaouvido, devidamente sinalizada

12. Avaliação de riscosAvaliação de riscos
 Sonómetros – aparelhos para medir oSonómetros – aparelhos para medir o
nível de pressão acústica numnível de pressão acústica num
determinado local e momento.determinado local e momento.
 Fornecem medidas objectivas eFornecem medidas objectivas e
reproduzíveis do nível de som.reproduzíveis do nível de som.

13. Medidas de prevençãoMedidas de prevenção
 Medidas de carácter geralMedidas de carácter geral
Informação e formação adequada sobre os riscosInformação e formação adequada sobre os riscos
potenciais da exposição ao ruído e os resultadospotenciais da exposição ao ruído e os resultados
das avaliações e seu significado;das avaliações e seu significado;
Informar sobre as medidas a adoptar ou jáInformar sobre as medidas a adoptar ou já
adoptadas para controlo da exposição ao ruído;adoptadas para controlo da exposição ao ruído;
Proceder à vigilância médica e audiométrica dosProceder à vigilância médica e audiométrica dos
trabalhadores expostostrabalhadores expostos
Reduzir ao nível mais baixo possível asReduzir ao nível mais baixo possível as
exposições dos trabalhadores ao ruídoexposições dos trabalhadores ao ruído

14. Medidas de PrevençãoMedidas de Prevenção
 Medidas de Carácter GeralMedidas de Carácter Geral
Sinalização do acesso às zonas com ruído;Sinalização do acesso às zonas com ruído;
Avaliar a exposição pessoal diária de cadaAvaliar a exposição pessoal diária de cada
trabalhador ao ruído, no início de actividade etrabalhador ao ruído, no início de actividade e
periodicamente.periodicamente.
Assegurar avaliações suplementares, casoAssegurar avaliações suplementares, caso
necessário;necessário;

15. Medidas de prevençãoMedidas de prevenção
 Medidas TécnicasMedidas Técnicas
Redução na FonteRedução na Fonte
 Selecção de Equipamentos menos ruidososSelecção de Equipamentos menos ruidosos
 Impedir ou reduzir choque entre peças de máquinasImpedir ou reduzir choque entre peças de máquinas
 Colocação de silenciadores ou abafadoresColocação de silenciadores ou abafadores
 Manutenção periódica dos equipamentosManutenção periódica dos equipamentos
 Substituição de componentes gastos ou defeituososSubstituição de componentes gastos ou defeituosos
 Alteração do modo de manipulação de materiaisAlteração do modo de manipulação de materiais

16. Medidas de PrevençãoMedidas de Prevenção
 Medidas técnicasMedidas técnicas
Redução da PropagaçãoRedução da Propagação
 Criação de Barreiras AcústicasCriação de Barreiras Acústicas
 Isolamento de máquinasIsolamento de máquinas
 Colocação de materiais absorventes de vibraçõesColocação de materiais absorventes de vibrações
Redução através de medidas acústicasRedução através de medidas acústicas
 Utilização de materiais absorventes do somUtilização de materiais absorventes do som
 Aumento da distância entre trabalhador e a fonte ruídoAumento da distância entre trabalhador e a fonte ruído
 Janelas, divisórias e portas com elevado isolamentoJanelas, divisórias e portas com elevado isolamento

17. Medidas de PrevençãoMedidas de Prevenção
 Medidas OrganizacionaisMedidas Organizacionais
Alternância de tarefasAlternância de tarefas
Diminuição de tempo de exposiçãoDiminuição de tempo de exposição
Redução do número de trabalhadores expostosRedução do número de trabalhadores expostos
 Medidas IndividuaisMedidas Individuais
Protectores auriculares adequadosProtectores auriculares adequados

18. Medidas de PrevençãoMedidas de Prevenção
 O empregador deve:O empregador deve:
Organizar registos de dadosOrganizar registos de dados
Manter actualizado arquivo sobre avaliações deManter actualizado arquivo sobre avaliações de
ruídoruído
Manter actualizado o arquivo das fichas individuaisManter actualizado o arquivo das fichas individuais
da vigilância médica e audiométricada vigilância médica e audiométrica
Manter actualizado a ficha de calibração dosManter actualizado a ficha de calibração dos
equipamentos de medição.equipamentos de medição.

19. Conceitos BásicosConceitos Básicos
 LEx,d - Nível de Exposição Pessoal DiáriaLEx,d - Nível de Exposição Pessoal Diária
de um trabalhador ao ruídode um trabalhador ao ruído
 LAeq,d – Nível sonoro contínuoLAeq,d – Nível sonoro contínuo
equivalente num determinado tempo Teequivalente num determinado tempo Te
 Lpico – Pico de Nível de pressão sonora –Lpico – Pico de Nível de pressão sonora –
valor máximo instantâneo do nível dvalor máximo instantâneo do nível d
pressão sonora.pressão sonora.

20. Conceitos BásicosConceitos Básicos
 Nível de Acção – da exposição pessoalNível de Acção – da exposição pessoal
diária de um trabalhador ao ruído é de 85diária de um trabalhador ao ruído é de 85
dB.dB.
 Valor limite de exposição pessoal diáriaValor limite de exposição pessoal diária
de um trabalhador é de 87 dB(A).de um trabalhador é de 87 dB(A).
 Valor limite de pico: valor máximo de picoValor limite de pico: valor máximo de pico
do nível pressão sonora é de 140 dB.do nível pressão sonora é de 140 dB.

21. Conceitos BásicosConceitos Básicos
 Pressão sonora – é a pressão expressaPressão sonora – é a pressão expressa
em Pa e serve como parâmetro paraem Pa e serve como parâmetro para
avaliar situações de incomodidade ou deavaliar situações de incomodidade ou de
risco de trauma auditivo.risco de trauma auditivo.
 Nível de pressão sonora – é expressa emNível de pressão sonora – é expressa em
dB, e corresponde à variação da pressãodB, e corresponde à variação da pressão
sonora que um ouvido pode distinguir.sonora que um ouvido pode distinguir.
Existe o limiar de audição (0 dB) e o limiarExiste o limiar de audição (0 dB) e o limiar
da dor (140 dB).da dor (140 dB).

22. Conceitos BásicosConceitos Básicos
 Decibel Ponderado (A) – na avaliação daDecibel Ponderado (A) – na avaliação da
exposição ao ruído é utilizado um filtro (A)exposição ao ruído é utilizado um filtro (A)
o qual representa a sensibilidade doo qual representa a sensibilidade do
ouvido para as diferentes frequências.ouvido para as diferentes frequências.
Amplifica até 10 dB os sons entre os 1000Amplifica até 10 dB os sons entre os 1000
e 4000 Hz, reduz até cerca de 30 dB ose 4000 Hz, reduz até cerca de 30 dB os
sons entre os 63 e 1000 Hz e os quesons entre os 63 e 1000 Hz e os que
ultrapassam os 4000 Hz.ultrapassam os 4000 Hz.

23. Conceitos BásicosConceitos Básicos
 Frequência – designa o número de variaçõesFrequência – designa o número de variações
de pressão por segundo.de pressão por segundo.
 Espectro de frequência – análise daEspectro de frequência – análise da
composição de um som em frequência.composição de um som em frequência.
Implica a medição do nível sonoro em cadaImplica a medição do nível sonoro em cada
uma das bandas de frequência. A maisuma das bandas de frequência. A mais
utilizada é banda de oitava.utilizada é banda de oitava.
(63, 125, 250, 500, 1000, 2000, 4000, 8000 Hz)(63, 125, 250, 500, 1000, 2000, 4000, 8000 Hz)

24. Conceitos BásicosConceitos Básicos
 Devido à sua frequência, os sons podem:Devido à sua frequência, os sons podem:
Infra-sons – abaixo dos 20 HzInfra-sons – abaixo dos 20 Hz
Frequência audível – 20 a 20000 HzFrequência audível – 20 a 20000 Hz
Ultra-sons – acima dos 20000 Hz.Ultra-sons – acima dos 20000 Hz.

25. SonometriaSonometria
 Sonómetros – instrumento que respondeSonómetros – instrumento que responde
ao som, permite a medição do nível doao som, permite a medição do nível do
som.som.
 Faculta níveis sonoros em dB, às quais seFaculta níveis sonoros em dB, às quais se
aplicam a ponderação do filtro (A)aplicam a ponderação do filtro (A)

26. Medições dos Níveis SonorosMedições dos Níveis Sonoros
1º) Calibrar o sonómetro1º) Calibrar o sonómetro
2º) Efectuar medições de acordo com a2º) Efectuar medições de acordo com a
Norma Portuguesa NP 1073Norma Portuguesa NP 1073
- Pelo menos, 3 medições, afastadas- Pelo menos, 3 medições, afastadas
50 cm entre si;50 cm entre si;
- Afastada 1 m da parede;- Afastada 1 m da parede;
- Afastada 1,5 m das janelas e portas;- Afastada 1,5 m das janelas e portas;
- Acima do solo 1,2 a 1,5 m.- Acima do solo 1,2 a 1,5 m.

27. Cálculo do LCálculo do LEXEX,d,d
Nível de Exposição Pessoal DiáriaNível de Exposição Pessoal Diária

28. Como se dimensionam?Como se dimensionam?
1º) Calcula-se o nível de exposição pessoal1º) Calcula-se o nível de exposição pessoal
diáriadiária
2º) Ver, pelas especificações do protector,2º) Ver, pelas especificações do protector,
qual o nível de redução ou atenuação quequal o nível de redução ou atenuação que
ele permite.ele permite.
Protectores OuvidoProtectores Ouvido

29. Protectores OuvidoProtectores Ouvido
 Protectores Passivos – de introdução noProtectores Passivos – de introdução no
canal auditivo.canal auditivo.
Devem ser limposDevem ser limpos
ConfortáveisConfortáveis
 Protectores Activos – ConchaProtectores Activos – Concha
São os mais aconselhadosSão os mais aconselhados
Podem interferir no nível da audiçãoPodem interferir no nível da audição
DesconfortáveisDesconfortáveis