Presentació hàbits

HÀBITS SOCIOESPORTIUS I SALUDABLES

Activitat física Que és: L’activitat física és qualsevol moviment corporal produït pels músculs Que ens aporta? .... opina....

Què ens aporta? ,[object Object],- Disminueix malalties del cor. - + circulació sanguínia. - Augmenta la capacitat respiratòria. - Millora el to muscular i la resistència. - Ajuda a mantenir el pes ideal. - Millora l'aspecte físic. - Prevé malalties osses. ,[object Object],- Millora l'estat d'ànim. - Millora l'autoestima. - Combat l'estrès i l'ansietat. ,[object Object],- Conèixer gent nova. - Ens relacionem i fem amistat. Activitat física

Activitat física Nosaltres, 2on d'ESO

Nosaltres, 2on d'ESO Activitat física

Alimentació equilibrada ,[object Object],[object Object]

Nosaltres, 2on d'ESO Alimentació equilibrada

Drogues i Alcohol ,[object Object],[object Object],- Fase d'eufòria i excitació. - Fase hipnòtica o de confusió. - Fase anestèsica i de coma. - Fase de mort. ,[object Object]

Drogues: Alcohol ,[object Object]

Drogues: Tabac ,[object Object],[object Object]

Drogues: Tabac ,[object Object],- Provoca mal de cap i dificultats per concentrar-se - Deficiència respiratòria. - Disminueix l'elasticitat de la pell. - Afavoreix l'acne. - Descoloració a les dents (dents grogues). - Halitosis. - La mort (entre el 15% i 20% de les morts). - Problemes cardíacs. - Malalties respiratòries - Càncers. - Empitjora circulació sanguinea. - Problemes amb l'embaras.

Drogues: Cannabis. Que és: Una planta que conté una substància química anomenada THC ( tetrahidrocannabinol ), la qual ens altera l'organisme. Opina...

Drogues: Cannabis ,[object Object],Immediatament: - Eufòria, falta d'atenció i de focalització - Alteració de la percepció sensorial. - Desmotivació. A llarg plaç: - Dany pulmonar (més que el tabac) - Taquicàrdies. - Disminució de les defenses. - Distorsió de la realitat. - Disminució de la memòria. - Falta de capacitat per aprendre. - Deteriora l'aspecte físic.

El vostre camí està a les vostres mans

Presentació hàbits

Recomendados

Recomendados

Mais conteúdo relacionado

Semelhante a Presentació hàbits

Semelhante a Presentació hàbits (20)

Presentació hàbits