1. Menstruação...

2. Antigamente, o período menstrual era entre os 15 e 16 anos. Hoje é normal a menina menstruar dos 12 aos 14 anos. Estilo de vida, estímulo sexual, danças que mexem mais com o quadril, isso tudo gera um estímulo externo que vai ter uma repercussão cerebral e a menina acaba desenvolvendo a menarca mais cedo. Outra coisa é o uso de hormônios em alimentos. A pele do frango, por exemplo, tem muito hormônio. Quem consome muito esses alimentos, tende a menstruar mais cedo.

4. A menarca é a culminação de uma série processos fisiológicos e anatômicos da puberdade. O fluxo de sangue da primeira menstruação consiste da combinação de sangue fresco e coagulado com tecido endometrial. O fluxo inicial da menarca é geralmente vermelho mais vivo do que o fluxo menstrual maduro. A primeira menstruação é freqüentemente de pouca quantidade e pode ser breve. Como outras menstruações, a menarca também pode apresentar como sintomas as cólicas.

6. O ciclo menstrual A menstruação começa quando os ovários diminuem a produção dos hormônios sexuais, causando a descamação da parede interna do útero. Na 2ª semana o nível do hormônio estrógeno volta a aumentar e acontece a ovulação. Na 3ª semana despenca a produção de estrógeno e aumenta a de progesterona, hormônio que prepara o útero para a chegada do óvulo. Na 4ª semana, os níveis de estrógeno e progesterona caem e há uma nova descamação, ou seja, mais outra menstruação.

8. Menstruação: o que é normal?

9. É normal perder muito sangue? Sim, mas se você precisa trocar de absorvente a cada duas horas, já está no limite da normalidade. Se o seu fluxo está ficando cada vez mais e mais forte, procure um médico. Perder muito sangue todo mês pode causar anemia e ser sinal de outros problemas, como desequilíbrio hormonal É normal ter coágulos?Sim. Nos dias em que o fluxo é muito intenso, o sangue pode coagular antes de sair do corpo. Mas fique atenta se os coágulos forem grandes e numerosos: aí sim pode haver algo errado. Nesse caso, vale à pena procurar um médico.

15. A TPM é uma desordem disfórica pré-menstrual e tem atingido a maior parte da população feminina que pode ser explicado por causas hormonais.TEM COMO SINTOMAS: Depressão, ansiedade, fadiga, dificuldade para se concentrar, dor de cabeça e musculares, choro fácil, diminuição dos interesses por coisas feitas no dia-dia como: assistir, passear... são alguns dos sintomas.

17. Não é só a cólica que causa desconforto durante a menstruação. Às vezes, ficamos com a sensação de que estamos sujas, mas não sabemos direito quais são os cuidados que precisamos tomar com nossa higiene íntima. E uma região sensível como essa merece atenção especial durante todo o mês. Sérgio dos Passos Ramos, especialista em Ginecologia, deu umas dicas superlegais. Sabe aqueles sabonetes líquidos, próprios para higiene íntima? Então, pode usar sem medo, pois eles têm pH ácido, que é mais parecido com a vagina. Segundo o ginecologista, eles “são melhores do que um sabonete em barra e podem ser utilizados diariamente desde que não causem qualquer tipo de ardor. Se causarem, devem ser imediatamente suspensos”. Sérgio ainda alerta para os tipos de produtos que não devem ser usados nunca, como desinfetantes, sabão de lavar roupa, sabão em pó e detergentes de cozinha. “Parece brincadeira, mas algumas mulheres usam, portanto vale o alerta. O melhor sabonete é o de bebês, pois sua fórmula tem poucos produtos irritantes”, diz.