Funktionaalinen lääketiede, yksilöllisyys ja elimistön mittaaminen.

1. YKSILÖLLISET EROT IHMISTEN VÄLILLÄ
MITEN ELIMISTÖN TOIMINTAA VOIDAAN MITATA? - OLLI SOVIJÄRVI, LL
10. marraskuuta 13
9.11.2013

2. FUNKTIONAALINEN LÄÄKETIEDE
10. marraskuuta 13

3. ”FUNCTIONAL MEDICINE IS A COMPLEX APPROACH TO
ASSESSING, PREVENTING, AND TREATING COMPLEX
CHRONIC DISEASE. FUNCTIONAL MEDICINE HELPS
CLINICIANS IDENTIFY AND AMELIORATE
DYSFUNCTIONS IN THE PHYSIOLOGY AND
BIOCHEMISTRY OF THE HUMAN BODY AS A PRIMARY
METHOD OF IMPROVING PATIENT HEALTH.”
– DAVID S. JONES (TEXTBOOK OF FUNCTIONAL MEDICINE, 2011)
10. marraskuuta 13

4. 10. marraskuuta 13

5. FUNCTIONAL MEDICINE MATRIX
10. marraskuuta 13

6. FUNKTIONAALISEN LÄÄKETIETEEN PARADIGMAT
JOKAISEN IHMISEN YKSILÖLLINEN BIOKEMIA
* GENETIIKKA + EPIGENETIIKKA = PERIMÄ + YMPÄRISTÖN OUTPUT
* POTILASKESKEINEN LÄHESTYMISTAPA (VS. SAIRAUSKESKEINEN)
* SISÄISTEN JA ULKOISTEN TEKIJÖIDEN DYNAAMINEN TASAPAINO
10. marraskuuta 13

7. FYSIOLOGISTEN TEKIJÖIDEN VERKOSTOT JA
YHTEISVAIKUTUKSET (WEB-LIKE INTERCONNECTIONS)
TERVEYS = ELINVOIMA VS. SAIRAUDEN PUUTOS
ELINJÄRJESTELMIEN POSITIIVISET RESERVIT (=KYKY
MUKAUTUA)
EPÄOPTIMAALISEEN YMPÄRISTÖÖN SOPEUTUMINEN
SAIRASTUMATTA
10. marraskuuta 13

8. SAIRAUS EI OLE VAIN JONKIN ELIMEN
HETKELLINEN VIKA JA OIRE TIETYSSÄ PAIKASSA,
VAAN KOKO ELIMISTÖN EPÄTASAPAINOTILA
POTILAAN HOITOA EI VOIDA PERUSTELLA
TILASTOLLISILLA KESKIARVOILLA
(LÄÄKEHOITO)
”YKSI SAIRAUS - YKSI HOITO”
MIKSI PERINTEINEN LÄÄKETIEDE EI ”TOIMI” TARPEEKSI HYVIN?
10. marraskuuta 13

9. LINEAARINEN KAUSALITEETTI vs SYSTEEMITEORIA
Lääketiede on ainoa tieteenala, joka perustaa tieteellisen
pohjansa lineaariselle kausaliteetille
10. marraskuuta 13

10. Artikkeli- Mihin suuntaan terveydenhoitomme
on menossa?
HTTP://OLLISINTEGRALLIFE.COM
10. marraskuuta 13

11. 10. marraskuuta 13

12. SAIRAUDEN PUUTOS VS.
OPTIMAALINEN TARVE
10. marraskuuta 13

13. PELLAGRA (B3 VIT PUUTOS)
10. marraskuuta 13
BERIBERI (B1 VIT PUUTOS)

14. Rickets / D-vitamiinin
puutos
Scurvy / C-vitamiinin
puutos
PUUTOS < NORMAALI < OPTIMI
10. marraskuuta 13

15. DRI’S ARE BASED SIMPLY ON THE MINIMUM AMOUNT OF NUTRIENT NECESSARY TO PREVENT AN
INDEX DEFICIENCY DISEASE
D-VITAMIINI VAIKUTTAA YLI
2000 GEENIIN JA NÄIDEN
TOIMINTAAN
RAVINTOAINEET TOIMIVAT
KOKO ELIMISTÖSSÄ
MAGNESIUM VAIKUTTAA YLI
300 ENTSYYMIN
TOIMINTAAN
RECOMMENDED DAILY ALLOWANCE (RDA)
DIETARY REFERENCE INTAKE (DRI)
10. marraskuuta 13

16. ”NÄÄ ON VIITEARVOISSA” KAIKKI KUNNOSSA?
10. marraskuuta 13

17. YHDEN NUKLEOTIDIPARIN MUUTOKSET GEENEISSÄ,
JOTKA KOODAAVA JOTAIN TÄRKEÄÄ PROTEIINIA TAI
OVAT ALUELLA, JOKA VAIKUTTAA GEENIN
ILMENTYMISEEN
1/3 NÄISTÄ MUTAATIOISTA VAIKUTTAVAT SUORAAN
VITAMIINIEN JA RAVINTEIDEN KOENTSYYMIEN
SITOUTUMISKOHTAAN (ESIM. SINKKI TAI B6-VITAMIINI)
SINGLE NUCLEOTIDE POLYMORPHISM (SNP)
YKSILÖLLISET BIOKEMIALLISET TARPEET
10. marraskuuta 13

18. SELVITÄ OMA RAVITSEMUSTILASI
MITTAAMALLA AINAKIN VITAMIINIT JA
HIVENAINEET KOKO VERESTÄ
MUITA LAAJEMPIA TESTEJÄ:
- HIVENAINEANALYYSI HIUKSISTA
- METABOLIA-ANALYYSI VIRTSASTA
- NUTERVAL TESTI (VIRTSA & VERI)
- HORMONITASAPAINOTESTIT
GENEETTINEN VARIAATIO VAIKUTTAA RAVINTEIDEN TARPEESEEN
10. marraskuuta 13

19. ”OUR ANALYSIS OF METABOLIC
DISEASE THAT AFFECTS COFACTOR
BINDING, PARTICULARLY AS A RESULT
OF POLYMORPHIC MUTATIONS,
MAY PRESENT A NOVEL RATIONALE
FOR HIGH-DOSE VITAMIN
THERAPY, PERHAPS HUNDREDS OF
TIMES THE NORMAL DIETARY
REFERENCE INTAKES (DRI) IN SOME
CASES.”
10. marraskuuta 13

20. HIVENAINEANALYYSI HIUKSISTA
10. marraskuuta 13

21. METABOLIA-ANALYYSI VIRTSASTA
10. marraskuuta 13

22. FACTesti
TARKKA
INFLAMMAATIO
10. marraskuuta 13

23. NUTREVAL
10. marraskuuta 13

24. YHDELLÄ SAIRAUDELLA VOI OLLA USEITA
AIHEUTTAJIA JA YHDELLÄ AIHEUTTAJALLA
USEITA SAIRAUKSIA
VANHA PARADIGMA VS UUSI PARADIGMA
SAIRAUDEN PUUTOS VS OPTIMAALINEN TARVE
10. marraskuuta 13

25. ”THE OLD PARADIGM OF DIAGNOSIS AND
CLASSIFICATION OF DISEASE INTO ORGAN
SYSTEM PATHOLOGIES (CORRESPONDING
FAIRLY CLOSE TO MEDICAL SPECIALTIES)
BECOMES LESS MEANINGFUL IN THE LIGHT
OF OUR UNDERSTANDING OF THE BASIC
MECHANISM OF DYSFUNCTION IN THE
HUMAN BODY.”
OIREET - JÄÄVUOREN HUIPPU
10. marraskuuta 13

26. SEPELVALTIMOTAUDIN
AIHEUTTAA KOLESTEROLI
SEPELVATIMOTAUTI ON
MONITEKIJÄINEN
SAIRAUS
- INSULIINIRESISTENSSI
- LIIAN KORKEA KOLESTEROLI
- ATEROSKLEROOTTISIA PLAKKEJA
KOLESTEROLISTA
- STATIINILÄÄKITYS
- BETA-SALPAAJA JA ASPERIINI
- LOW-FAT, VÄLTÄ ”KOVAA RASVAA”
- FOLAATIN PUUTOS JA
HYPERHOMOKYSTEINEMIA
- SELVITTÄMÄTTÖMÄT INFEKTIOT
- RASKASMETAOLLIMYRKYTYKSET
- GENEETTINEN DYSLIPIDEMIA
- SYSTEEMINEN INFLAMMAATIO
- STRESSI (PSYYKKINEN, FYYSINEN)
10. marraskuuta 13

27. NUTRIGENOMIIKKA
NATURE, 2003
10. marraskuuta 13

28. RAVINTEET OVAT SIGNAALEJA
SIGNAALIT TULKITAAN SOLUJEN
SENSORISYSTEEMEISSÄ
VAIKUTUS NÄIDEN KAUTTA
GEENIEN JA PROTEIINIEN
ILMENEMISEEN
NUTRIGENOMIIKKA
10. marraskuuta 13

29. WHOA!
10. marraskuuta 13

30. SUORA YHTEYS
IMMUUNIVASTEESEEN ->
ERILAISET MIKRO-ORGANISMIT;
INFEKTIOT
PITKITTYNEESSÄ
METABOLISESSA STRESSISSÄ
JATKUVA TULEHDUSTILA
IL-10 KAUTTA BLOKKAA IL1
SÄÄTELYN ->
AKUUTIN FAASIN PROTEIINIT
TULEHDUKSESSA -> TNF-α,
IL-1β, IL-6
PPAR-α AKTIVAATIO + SÄÄTELY
NORMAALITILASSA HILLITSEE
TULEHDUKSEN
OKSIDATIIVINEN STRESSI
METABOLINEN SÄÄTELYHÄIRIÖ
10. marraskuuta 13
ELIMISTÖ EI ENÄÄ HALLITSE
NORMAALIA SÄÄTELYÄ ->
ESIM. EI IMMUUNIREAKTIOTA
INFLUENSSALLE -> KYTEVÄ
INFEKTIO

31. PITKITTYNEESSÄ
METABOLISESSA STRESSISSÄ
JATKUVA TULEHDUSTILA
IL-10 KAUTTA BLOKKAA IL1
SÄÄTELYN ->
ELIMISTÖ EI ENÄÄ HALLITSE
NORMAALIA SÄÄTELYÄ ->
ESIM. EI IMMUUNIREAKTIOTA
INFLUENSSALLE -> PIILEVÄ
INFEKTIO JA JATKUVA
SAIRASTELU
OKSIDATIIVINEN STRESSI
METABOLINEN SÄÄTELYHÄIRIÖ
10. marraskuuta 13

32. ”WITH ENOUGH EARLY WARNING,
DIETARY INTERVENTION MIGHT
REVERSE THIS PROCESS, REGAIN
HOMEOSTATIC CONTROL AND PREVENT
THESE CONDITIONS IN AT-RISK
GROUPS.”
10. marraskuuta 13

33. GO!
10. marraskuuta 13
STOP

34. 10. marraskuuta 13

35. MITÄ VOIDAAN HELPOSTI MITATA
MOBIILILAITTEILLA?
-
UNI
STRESSITASO
HERMOSTON PALAUTUMINEN
AKTIIVISUUS
SYDÄMEN SYKEVÄLIVAIHTELU
RAVINTO
RUOKA-AINEYLIHERKKYYDET
MITÄ HYÖTYÄ
MITTAAMISESTA ON?
ITSETIETOISUUS OMAN
ELIMISTÖN TOIMINNASTA
KASVAA
ITSEMITTAAMISEN ALKEET
QUANTIFIED SELF
10. marraskuuta 13

36. 10. marraskuuta 13

37. OLLIN RUOKAILUJA VIIMEISEN VUODEN AJALTA
10. marraskuuta 13

38. BULLETPROOF COFFEE
AIVOT, SUOLISTO JA METABOLIA
10. marraskuuta 13

39. BIOHAKKERIN
KÄSIKIRJA
Teemu Arina
Teknologia-asiantuntija
Jaakko Halmetoja
Ravitsemusasiantuntija
Olli Sovijärvi
Lääkäri
KIITOS :)
Lisätietoja:
www.biohakkerit.fi
10. marraskuuta 13
Kirjassa kerrotaan, miten
omaa suorituskykyä voi
optimoida teknologisin ja
biologisin apuvälinein ja
kuinka erilaisia
mittausmenetelmiä ja
sensoriteknologioita
hyödyntämällä voi optimoida
henkilökohtaista kehitystä.