http://www.wellness-bio.com/comment-perdre-du-poids-sans-se-priver-avec-le-regime-citron Très prisé par les stars hollywoodiennes et les divas de la chanson, le regime citron s’appuie sur les propriétés étonnantes de ce merveilleux agrume pour vous permettre de perdre rapidement du poids sans faim ni frustration, tout en vous réapprenant à manger de façon saine, variée et équilibrée.

1. Comment perdre du poids sans se priver
avec le regime citron ?
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2. Très prisé par les stars hollywoodiennes et les
divas de la chanson, le regime citron s’appuie sur
les propriétés étonnantes de ce merveilleux agrume
pour vous permettre de perdre rapidement du
poids sans faim ni frustration, tout en vous
réapprenant à manger de façon saine, variée et
équilibrée.

3. Une bonne digestion grâce
au citron !

4. Riche en vitamine C, le citron est un allié minceur
précieux qui permet à la fois de favoriser la
digestion et de nettoyer les organismes
encrassés par la malbouffe, le stress et les excès
alimentaires. C’est aussi un très bon coupe-faim
naturel.

5. Consommé quotidiennement sous forme de
citronnade sans sucre ou utilisé à chaque repas
comme condiment sur les aliments, le citron vous
permet de maigrir tout en continuant de manger
à votre faim, sans baisse de tonus ni fringales.

6. Comment suivre le regime
citron ?

7. Le regime citron comprend quatre phases. La
première étape consiste en un régime d’attaque :
c’est le moment de la détox, qui va permettre à
votre organisme de faire le plein de vitamines, de
se purifier de ses toxines et de remettre d’aplomb
ses fonctions digestives.

8. Les trois autres phases du régime vous
réapprendront progressivement à faire les bons
choix alimentaires, en privilégiant les fruits et les
légumes frais, les aliments riches en fibres (riz
complet, lentilles…) et les sources de «bonnes
graisses» , comme le saumon ou l’huile d’olive.

9. Des résultats durables avec le
regime citron

10. Alors, le regime citron permet-il réellement de
perdre du poids sans se priver ?
Il semblerait bien que oui ! En trois semaines,
vous commencez à vous débarrasser de vos
kilos superflus et vous débordez d’énergie grâce
à la vitamine C ; l’effet détox vous garanti en prime
un teint éclatant.

11. De plus, si vous conservez par la suite les bons
réflexes alimentaires acquis pendant le régime,
vous stabiliserez votre poids en douceur et vous
garderez la ligne. Vraiment trop fort, le citron !

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Graisses :
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