La siguiente presentación tiene por finalidad dar a conocer una problemática, abordarla y dar soluciones respecto a ella. En la primera sección (desde la diapositiva 5-8), se da a conocer un estudio acerca del estrés en los estudiantes universitarios, realizado en la Universidad de Sevilla entre los años 2003-2004, en el cual se aprecian las observaciones obtenidas en los estudiantes. Más adelante, se aborda la problemática de una forma específica para los alumnos de odontología de primer año. Trabajo realizado por: Carolina Espinosa. Antonieta Muñoz. Connie Vilches. Macarena Yévenes. Estudiantes de Odontología, Universidad de Talca, 2012. Módulo: Métodos para el aprendizaje autónomo.

1. "El estrés en los alumnos de
primer año de odontología"
Integrantes: Carolina Espinosa.
Antonieta Muñoz.
Connie Vilches.
Macarena Yévenes.

2. ¿Estás preocupado?, ¿temes el fracaso?, ¿no
controlas tu entorno?, ¿eres incapaz de
concentrarte?, ¿te invaden los pensamientos
negativos?, ¿has perdido la autoestima?, ¿tienes
ganas de llorar?, ¿miedo?.

3. Si presentas estos síntomas en estas fechas
de exámenes perteneces a ese 25% de
universitarios con estrés.
¡Tranquilo!, según la Organización Mundial
de la Salud, la ansiedad provocada por el
estrés es la enfermedad más extendida en el
mundo de hoy. De hecho, los profesores
también lo padecen.

4. Las causas:
La falta de tiempo para poder cumplir las
expectativas académicas, la sobrecarga de
estudio, los exámenes y la exposición de los
trabajos en clase son, por este orden, las
causas que provocan mayor estrés, según las
respuestas de los universitarios recogidas en
diferentes estudios. Aquéllos que llegan a la
universidad por primera vez añaden a esta
lista la necesidad de enfrentarse a un nuevo
hábitat y emprender nuevas relaciones
sociales.

5. Estrés universitario
• Variables moduladoras.
• Influencia directa.
• Efectos secundarios.
• Estudio realizado por la Universidad de Sevilla
(2003-2004)
• Escala de apreciación del estrés.
• Evaluación en dos períodos:
1) Sin exámenes.
2) Con exámenes.
• a: 0.05

6. Cuestionarios de indicadores de salud.

8. Resultados

9. Mal Mal
rendimiento humor
Deserción Malestar
estudiantil físico
“Estrés en los
alumnos de
odontología de
primer año”.
Falta de Exceso de
tiempo Mala trabajo
organización
del tiempo

10. Análisis de
Ideas secundarias

11. ¿Cómo motivar a los alumnos de
primer año de odontología en sus
métodos académicos?
 Módulos que presentan mayor dificultad.
 Forma nueva para aprender y motivar
en los módulos.
 ¿Qué falta para crear un método
más motivante?

12. ¿Cómo disminuir el nivel de estrés en los
estudiantes de odontología de primer año?
• Factores que desencadenan el problema
- Mala organización
- Exceso de trabajo
- Falta de tiempo

13. • Consecuencias
- Físicas
- Psicológicas
- Cognitivas
- Enfermedades

14. • Posibles soluciones
- Emplear técnicas de estudio eficientes
- Administrar el tiempo y establecer prioridades
- Dieta saludable
• Medidas académicas
- Disminuir las horas de los módulos de
programación fundamental e integrar
módulos más recreativos.

15. ¿El estrés de los estudiantes de primer año de
odontología se debe a la falta de clases más
recreativas?
• Incorporación de más elementos audiovisuales en las clases:
-Falta de interés de parte de los alumnos.
-Clases desmotivantes y centradas en un
alumno pasivo.
• Significado de una clase recreativa:
-Cambio en los métodos de enseñanza.
-Clases dinámicas.

16. • Clases más participativas y mayor utilización
de métodos de interiozación:
 La mayor parte del aprendizaje
se debe dar en la clase.
*actividades didácticas.
 Disminuir horas de estudio
autónomo.
 Aumento del tiempo de esparcimiento o descanso
necesario, evitando el estrés es estos.

17. • Excesiva cantidad de alumnos por sala:
- Afecta en el desarrollo individual
de los alumnos.
*Comunicación profesor- alumno.
- Afecta en la participación del estudiante.
*Miedo a equivocarse = situación de estrés.

18. ¿Las horas de aprendizaje autónomo
establecidas para cada módulo son
realmente suficientes?
• ¿Qué es el auto aprendizaje?
“El Auto aprendizaje es la habilidad que cada persona posee
para auto-dirigir y auto-regular su proceso de adquisición del
conocimiento a través del estudio de diversos contenidos o de
la experiencia en actividades de aprendizaje. Es la forma de
aprender a aprender por uno mismo”.

19. • Ventajas del auto aprendizaje:
• Las personas que toman la iniciativa en el aprendizaje tienen
más posibilidades de retener lo que aprenden que el
estudiante pasivo.
• El hecho de tomar la iniciativa en el aprendizaje está más
acorde con nuestros procesos naturales de desarrollo
psicológico.
• En la práctica gran cantidad de desarrollos educativos
recientes sitúan la responsabilidad del aprendizaje en manos
de los estudiantes.

20. • Los cambios en los métodos de educación se han
basado en:
• El reconocimiento de que cada persona aprende conceptos y
desarrolla destrezas de manera distinta y a ritmo diferente
que otros estudiantes.
• El aprendizaje es más efectivo cuando es experimental.
• Como respuesta a los incesantes cambios que se presentan en
todos los ámbitos, el aprendizaje se realiza durante toda la
vida.

21. • Si bien el aprendizaje autónomo es una buena forma de
adquirir conocimientos, se ha visto que en algunos casos las
horas destinadas por los syllabus de cada módulo NO son
realmente suficientes pues no representan lo que el alumno
efectivamente destina a éstos.
• Ejemplo: Morfología y desarrollo humano: 540 horas totales:
360 horas presenciales y 180 de trabajo autónomo, es decir, si
tenemos 9 horas a la semana deberíamos destinar 4 horas y
media de aprendizaje autónomo.

22. Bibliografía.
• http://redalyc.uaemex.mx/src/inicio/ArtPdfRed.jsp?iCve=1450
2904
• http://lms.educandus.cl/
• http://www.rieoei.org/rie51a04.pdf
• http://www.um.es/analesps/v19/v19_1/11-19_1.pdf
• http://www.definicionabc.com/salud/recreacion.php
• http://redaberta.usc.es/aidu/index2.php?option=com_docma
n&task=doc_view&gid=320&Itemid=8
• http://prometeo.us.es/idea/publicaciones/paulino/3a.pd
f
• http://www.efdeportes.com/efd119/la-mejora-del-
autoconcepto-mediante-la-expresion-corporal.htm

24. ¿Por qué una prueba se
convierte en un calvario?

28. Falta de estrategias de estudio
Mala adquisición de la información
Hábitos inadecuados
Incrementan el nivel de
ansiedad

29. Modificar tu dieta y
forma de vida
trastorna y reduce el
rendimiento.

30. La respuesta al estrés depende de la
disposición de cada uno para hacer
frente a las situaciones.

31. Te damos algunos
consejos…

33. Al estudiar…
comprende,
valora,
fija
Y finalmente evoca.

34. Examínate a ti
mismo, aprenderás de
los errores.

35. Fíjate objetivos.
Evita los sobre
excesos de última
hora.

36. Ese día antes de la prueba
resérvalo para esquemas
y autoevaluación.

37. El día del examen no hables
con nadie…
(los compañeros contagian los nervios y te
crearán dudas de última hora).

38. Lee la prueba y estas claves…
con calma.