Este documento describe los gestos deportivos y posiciones clave en la esgrima. La esgrima es un deporte olímpico que se practica con florete, espada o sable. Incluye una posición inicial, la posición de guardia compuesta de varios movimientos musculares y óseos, y la posición de fondo. Explica también los movimientos fragmentados y continuos utilizados en la competencia.

1. GESTOS DEPORTIVOS EN LA ESGRIMA

2. PRESENTADO POR:
▪NELSON RUIZ GUEVARA

3. ANALISIS
▪ La esgrima es un deporte de reyes, jugado en los primeros juegos olímpicos, se
juega en tres tipos: florete, espada y sable. También se presentan modalidades
como la masculina, femenina y la de minusválidos
▪ Es un deporte muy complejo por los diversos movimientos a realizarse durante una
competencia como son:
- Primera posición
- Guardia
- Toque con mano estirada
- A fondo
- Palestra

4. POSICIÓN INICIAL
Es pararse de manera normal y natural o
base de sustentación

5. POSICIÓN DE GUARDIA
Compuesta de los siguientes movimientos:
1. Abducción de cadera
- huesos: cabeza femoral, acetábulo o
cavidad cotiloidea del coxal
- Músculos: Glúteo mayor, glúteo medio,
glúteo menor, tensor de la fascia lata

6. POSICIÓN DE GUARDIA
Compuesta de los siguientes movimientos:
2. Flexión de rodillas
- huesos: fémur, patela, tibia, fíbula
- Músculos: isquiotibiales (bíceps femoral,
semimembranoso, semitendinoso), poplíteo,
sartorio

7. POSICIÓN DE GUARDIA
2. Rotación externa de rodilla
- huesos: fémur, patela, tibia, fíbula
- Músculos: tensor de la fascia lata, bíceps
femoral
3. Rotación de pie: eversión

8. POSICIÓN DE GUARDIA
3. Abducción de hombro
- huesos: articulación glenohumeral
(humero y la escapula)
- Músculos: deltoides, supraespinoso

9. POSICIÓN DE GUARDIA
4. Flexión de codo
- huesos: humero, cubito y ulna
- Músculos: bíceps braquial, braquioradial,
pronador redondo

10. POSICIÓN DE GUARDIA
5. Abducción de hombro trasero
- huesos: articulación glenohumeral
(humero y la escapula)
- Músculos: deltoideo y supraespinoso

11. POSICIÓN DE GUARDIA
6. Flexión de codo
- huesos: humero, cubito y ulna
- Músculos: bíceps braquial, braquiorradial,
pronador redondo

12. TOQUE AL CONTRINCANTE
6. Rotación de cuello
- huesos: vertebras cervicales
- Músculos: oblicuos externo e interno
de la cabeza, el fascículo oblicuo
superior del largo del cuello, el
esplenio y el esternocleidomastoideo

13. POSICIÓN DE GUARDIA
7. Abducción de hombro 90 grados
- huesos: articulación glenohumeral
(humero y la escapula)
- Músculos: deltoideo y supraespinoso

14. POSICIÓN DE GUARDIA
8. Extensión de codo
- huesos: humero, tibia y fíbula
- Músculos: tríceps braquial y ancóneo

15. POSICIÓN DE FONDO
9. Abducción de cadera
10. Extensión de rodilla trasera
- Músculos: cuádriceps (recto femoral, vasto
medial, vasto lateral, vasto intermedio
11. Extensión de rodilla delantera
12. Extensión de codo delantero
13.Aducción de hombro trasero
14. Planti-flexión de tobillo delantero

16. POSICIÓN DE FONDO
9. Abducción de cadera
11. Flexión de rodilla delantera
13.Aducción de hombro trasero
15.Dorsiflexión de tobillo

17. MOVIMIENTOFRAGMENTADO

18. MOVIMIENTOCONTINUO

19. HASTA LA
PROXIMA