Movimentos e seus_musculos_motores

MOVIMENTOS E
SEUS MÚSCULOS
MOTORES
Os músculos motores primários e secundários, aqui relacionados,
trabalham em contração isotônica concêntrica; ou seja, eles são os responsáveis
pelo movimento que vence uma resistência, pelo menos, o peso do segmento que
é descolado. Devemos estar atentos, para o fato do mesmo movimento ocorrer a
favor da gravidade e, neste caso, os músculos que agem freiando o movimento -
em contração isotônica excêntrica - são ou os antagonistas ou os músculos
contralaterais.

 PESCOÇO

• Flexão ou Flexão Anterior: é o movimento no plano sagital, em que o
queixo se aproxima da parede anterior do tórax.
MP: Esternocleidomastóide Direito e Esquerdo
MS: Escalenos, pré-vertebrais bilateral ( Longo da cabeça, longo do pescoço, reto
anterior da cabeça e reto lateral da cabeça )

• Extensão : Movimento, no plano sagital, em que a nuca se aproxima do dorso
MP: Trapézio ( fibras superiores ), esplênio da cabeça, esplênio do pescoço e
semi-espinhal da cabeça - bilateral
MS: Extensões cervicais e craniais do eretor da espinha ( iliocostal cervical,
longuíssimo da cabeça, longuíssimo do pescoço, espinhal da cabeça, espinhal do
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pescoço ), reto posterior maior da cabeça, reto posterior menor da cabeça -
bilateral

• Flexão lateral: Movimento no plano frontal, em que a cabeça e o pescoço se
aproximam do ombro direito ou esquerdo.

MP: Esternocleidomastóide do lado do movimento
MS: Escalenos, esplênio da cabeça, esplênio do pescoço, oblíquos superior e
inferior da cabeça.

• Rotação: O pescoço e a cabeça giram para a direita ou para a esquerda em
torno de um eixo vertical.

MP: Esternocleidomastóide, escalenos e esplênios do lado do movimento.

 TRONCO

• Flexão ou flexão anterior: Movimento anterior, no plano sagital, de
aproximação do tronco com a pelve.
MP: Reto abdominal direito e esquerdo
MS: Oblíquo externo do abdome direito e esquerdo, Oblíquo interno do abdome
direito e esquerdo.

• Extensão: Movimento posterior, no plano sagital, em que o dorso se
aproxima da pelve.
MP: Extensões lombares e torácicas do m. eretor da espinha ( Ileocostais torácico
e lombar, longuíssimo do tórax, espinhal do tórax ) e quadrado lombar bilateral

• Rotação: O tronco gira para a direita e para a esquerda, em torno de uma
eixo vertical.

MP: Oblíquo Interno do abdome do lado do movimento e oblíquo externo
contralateral
MS: Ileocostal lombar, ileocostal torácico e outros músculos rotadores mais
profundos - do lado do movimento.

• Flexão lateral: Movimento, no plano frontal, em que as últimas costelas se
aproximam da crista íliaca direita ou esquerda.
MP: Oblíquo externo do abdome, oblíquo interno do abdome e quadrado lombar
do lado do movimento.

 RESPIRAÇÃO

• Inspiração
MP: Diafragma ( responsável por 2/3 da capacidade inspiratória ), intercostais e
escalenos ( em algumas pessoas )

• Inspiração forçada:
MS: esternocleidomastóides, levantadores da escápula, serráteis anteriores,
peitorais menores e grandes dorsais.

• Expiração:
Relaxamento do mm. Inspiratórios e pela retração passiva dos pulmões

• Expiração forçada: ( Aumento da pressão endoabdominal )
MP: Oblíquos externos e internos e dos transversos do abdome, exceto dos retos
abdominais que pouco ou nada participam. Ocorre contração também dos
intercostais internos e serráteis posteriores.

 CINTURA ESCAPULAR


• Depressão: A escápula desliza inferiormente sobre o tórax, afastando-se da
orelha.
MP: Trapézio ( fibras inferiores ) e peitoral menor
MS: Grande dorsal e porção esternoclavicular do peitoral maior

• Elevação: A escápula desliza superiormente sobre o tórax, aproximando-se
da orelha.
MP: Levantador da escápula e rombóides
MS: Trapézio ( fibras superiores )

• Protação ( ou abdução ): A escápula desliza sobre o tórax lateral e
anteriormente, afastando-se da linha mediana
MP: Serrátil Anterior
MS: Peitoral maior

• Retração ( ou adução ): A escápula desliza sobre o tórax medial e
posteriormente, aproximando-se da linha mediana
MP: trapézio ( fibras médias )
MS: Rombóides Maior e Menor

• Rotação Superior: A cavidade glenóide volta-se para cima e o ângulo
inferior da escápula desliza lateral e anteriormente sobre o tórax. A rotação
superior, geralmente, está associada com a flexão e ou abdução da articulação
escápulo-umeral.
MP: serrátil anterior
MS: Trapézio

• Rotação Inferior: A cavidade glenóide volta-se para baixo e ângulo inferior
da escápula desliza medial e posteriormente sobre o tórax. A amplitude


º
máxima de rotação inferior ( 60 ) ocorre quando a palma da mão é apoiada na
parte mais baixa do dorso.
MP: Rombóide Maior
MS: Rombóide Menor, levantador da escápula e grande dorsal.

 ESCÁPULO-UMERAL

• Flexão do Ombro: Movimento, no plano sagital, em que o braço se desloca
º º
anterior e superiormente. ADM 0 - 180

MP: Peitoral maior ( porção clavicular ), Deltóide ( fibras anteriores ) e córaco-
braquial
MS: Bíceps braquial ( porção curta )

• Extensão do Ombro: Movimento, no plano sagital, em que o braço se
º º
desloca posteriormente. ADM 0 - 45
MP: Deltóide ( Fibras posteriores ) e grande dorsal
MS: Tríceps Braquial ( porção longa )

• Abdução do Ombro : Movimento, no planto frontal, em que o braço se afasta
º º
da linha mediana. ADM 0 - 180
MP: Deltóide ( fibras médias ) e supraespinhal
MS: Infraespinhal e redondo menor ( rotadores laterais ) ; Serrátil anterior e fibras
superiores do trápezio ( rotação superior da escápula )
º º
OBS: A abdução ao nível da escápulo-umeral ocorre até 90 - 100 . O movimento
º
continua até 180 pela rotação superior da escápula.
A porção longa do bíceps pode substituir o deltóide e o supraespinhal
paralisados, quando age na escápulo-umeral em rotação lateral completa.


• Adução do Ombro: Movimento, no plano frontal, em que o braço se
º º
aproxima da linha mediana. ADM 0 - 45
MP: Peitoral Maior, grande dorsal, redondo maior
MS: Córaco-braquial, porção longa do tríceps

º
• Abdução do Ombro no plano horizontal: o braço fletido a 90 afasta da
º
linha mediana até 90
MP: grande dorsal, redondo maior e fibras posteriores do deltóide

º
• Adução do Ombro no plano horizontal: o braço fletido a 90 aproxima da
linha mediana
MP: Peitoral maior e fibras anteriores do deltóide

• Rotação Medial ( interna ): O braço movimenta em torno de um eixo
º
vertical, de forma que sua face anterior volta para a linha mediana. ADM 0 -
º
55
MP: Peitoral Maior, subescapular, redondo maior e grande dorsal
MS: Deltóide ( Fibras anteriores )

• Rotação Lateral ( externa ): O braço movimenta em torno de um eixo
vertical, de forma que sua face anterior volta lateralmente.
MP: Infraespinhal, redondo menor
MS: Deltóide ( Fibras posteriores )

 COTOVELO

• Flexão: Movimento em que as faces anteriores do antebraço e do braço se
º º
aproximam - independente da posição da articulação no espaço. ADM 0 - 145
MP: Bíceps Braquial e braquial
MS: Braquioradial

• Extensão: Movimento em que as faces anteriores do antebraço e do braço se
afastam - independente da posição da articulação no espaço.
ADM: Por definição não existe; exceto em certas pessoas com grande elasticidade
º º
ligamentar, como as mulheres e as crianças, que podem efetuar 5 a 10 de
hiperextensão do cotovelo. Contrariamente, a extensão relativa é sempre possível
a partir de qualquer grau de flexão do cotovelo.
MP: Tríceps Braquial
MS: Ancôneo

 RÁDIO-ULNARES

• Pronação: Movimento de rotação medial do antebraço ou de rotação medial
º
do rádio em torno da ulna, realizado com o cotovelo fletido a 90 e justaposto
º
ao tronco. A palma da mão "olha" para baixa e o polegar para dentro. ADM 0 -
º
85
MP: Pronador quadrado e pronador redondo

• Supinação: Movimento de rotação lateral do antebraço ou de rotação lateral
º
do rádio em torno da ulna, realizado com o cotovelo fletido a 90 e justaposto
º º
ao trono. A palma da mão " olha" para cima e o polegar para fora. ADM 0 - 90
MP: Supinador e bíceps braquial
MS: Braquioradial ( a partir da pronação completa )

 RÁDIO-CÁRPICA

• Flexão: Movimento em que a palma da mão e a face anterior do antebraço se
º º
aproximam. ADM 0 - 85

MP: Flexor radial do carpo, flexor ulnar do carpo


MS: Palmar Longo

• Extensão: Movimento em que o dorso da mão e a face posterior do
º º
antebraço se aproximam. ADM 0 - 85
MP: Extensor radial do carpo, extensor radial curto do carpo e extensor ulnar do
carpo
MS: Extensor dos dedos, extensor do indicador e extensor do dedo mínimo.

• Abdução ( Desvio ulnar ) : movimento em que a borda medial da mão se
aproxima da borda medial do antebraço. A mão se aproxima da linha mediana
º º
do carpo, quando em posição anatômica. ADM 0 - 45
MP: Extensor ulnar do carpo e flexor ulnar do carpo

• Adução ( Desvio radial ): Movimento em que a borda lateral da mão se
aproxima da borda lateral do antebraço. A mão se afasta da linha mediana do
º º
carpo, quando em posição anatômica. ADM 0 - 15
MP: Extensor radial longo do carpo, extensor radial curto do carpo, flexor radial do
carpo

 CARPO-METACÁRPICAS

• Quatro dedos mediais:
Estas articulações possuem uma cápsula articular comum e são planas. A
º
articulação do hamato com o 5 metacárpico é em sela bastante aplanada e por
º
isso, o m. oponente do dedo mínimo pode rodar o 5 metacárpico em direção
ao centro da palma.

• Polegar:


• Flexão: movimento no plano da palma, que leva-o da borda radial à ulnar
º º
da mão. ADM 0 - 45
MP: Flexor curto do polegar e flexor longo do polegar
MS: Oponente do polegar

• Extensão: Movimento no plano da palma, que leva-o da borda ulnar à
º º
radial da mão. ADM 0 - 45
MP: Extensor longo do polegar, extensor curto do polegar e abdutor longo do
polegar

• Abdução: Movimento em que o polegar se afasta do dedo indicador
º º
perpendicularmente ao plano da mão. ADM 0 - 90
MP: abdutor longo do polegar e abdutor curto do polegar

• Adução: Movimento em que o polegar se aproxima do indicador
º º
perpendicularmente ao plano da palma. AADDM 0 - 90
MP: Adutor do polegar
MS: Extensor longo do polegar e flexor longo do polegar

• Oposição: Movimento característico do ser humano é uma combinação de
abdução, rotação medial e flexão, em que a polpa digital do polegar entra
em contato com as polpas digitais dos dedos mediais.
MP: Músculos da eminência tenar, abdutor curto do polegar, flexor curto do
polegar e oponente do polegar.

 METACARPOFALÂNGICAS

• Quatro dedos mediais:

• Flexão: Movimento em que as falanges proximais se aproximam da palma

º º
ADM 0 - 90
MP: interósseo dorsais , interósseo palmares, Lumbricais e flexor curto do
dedo mínimo
MS: Flexor profundo dos dedos e flexor superficial dos dedos

• Extensão: movimento em que as falanges proximais se afastam da
º º
palma. ADM 0 - 50
MP: Extensor dos dedos, extensor do dedo mínimo e extensor do indicador

• Adução: Movimento em que os dedos se aproximam do eixo da mão,
º º
materializado pelo dedo médio. ADM 0 - 30
MP: Interósseos palmares

• Abdução: Movimento em que os dedos se afastam do eixo da mão,
º º
materializado pelo dedo médio. ADM 0 - 30
MP: interósseo dorsais e abdutor do dedo mínimo

• Polegar

• Flexão: Movimento em que a falange proximal se aproxima da eminência
tenar
MP: flexor longo do polegar, flexor curto do polegar
MS: Abdutor curto do polegar

• Extensão: Movimento em que a falange proximal se afasta da eminência
tenar
MP: Extensor longo do polegar e extensor curto do polegar


• Abdução: Movimento de pequena amplitude em relação aquele que ocorre
º
entre o trapézio e a base do 1 metacárpico, devido à incongruência das
superfícies articulares já citada.
MP: Abdutor curto do polegar
MS: Abdutor longo do polegar

• Adução: Movimento de pequena amplitude, devido também à mesma
causa.
MP: Adutor do polegar

 INTERFALÂNGICAS

• Quatro dedos mediais

º º
• Flexão: ADM 0 - 90
- Interfalângicas Proximais: MP: Flexor superficial dos dedos e flexor profundo
dos dedos
- Interfalângicas distais: MP: flexor profundo dos dedos

º º
• Extensão: ADM 0 - 90
MP: Extensor dos dedos, extensor do dedo mínimo, extensor do indicador,
interósseos dorsais, interósseos palmares e lumbricais

 QUADRIL

• Flexão: Movimento no plano sagital, de aproximação da face anterior da coxa
com a parede anterior do abdômen.
MP: Ileopsoas
MS: Tenso da fáscia lata, pectíneo, sartório e reto femoral.


• Extensão: Movimento no plano sagital, em que a face anterior da coxa se
afasta da parede anterior do abdômen.
MP: Glúteo máximo, isquiosurais ( semitendinoso, semimembranoso e cabeça
longa do bíceps da coxa )
MS: Porção extensora do adutor magno.
OBS: Na extensão do quadril com o joelho fletido participam o glúteo máximo e
o adutor magno. Os músculos isquiosurais estão agindo no joelho.

• Abdução: Movimento no plano frontal, em que a coxa se afasta do plano
mediano.
MP: Glúteo médio.
MS: Glúteo mínimo, tensor da fáscia lata, sartório.

• Adução: Movimento no plano frontal, em que a coxa se aproxima do plano
mediano.
MP: Músculos da região medial da coxa: Adutores ( longo, curto e magno) e
grácil. O pectíneo somente participa da adução, quando o quadril está fletido.

• Rotação Lateral (Externa) : Movimento em torno de um eixo vertical - que
do centro da cabeça do fêmur passa ao centro do seu côndilo medial.
MP: Músculos curtos da região glútea ( piriforme, obturatório interno, gêmeo
superior, gêmeo inferior, quadrado da coxa e obturatório externo).

• Rotação Medial ( Interna): a face anterior da coxa volta para o plano
mediano. Não existem motores primários. A rotação interna é função
secundária dos músculos: semitendinoso, semimembranoso, porção extensora
do adutor magno, grácil, glúteo médio e glúteo mínimo.

 JOELHO

• Flexão: Movimento no plano sagital, de aproximação das faces posteriores da
perna e da coxa.
MP: Isquiosurais ( semitendinoso , semimembranoso e bíceps da coxa).
MS: Grácil, sartório, gastrocnêmios, e poplíteo.

• Extensão: Movimento no plano sagital, em que as faces posteriores da perna
e da coxa se afastam.
MP: Quadríceps ( reto femural, vasto lateral, vasto intermédio, vasto medial)

• Rotação Lateral ( Externa)
MP: Bíceps da coxa.

• Rotação Medial ( Interna).
MP: Polplíteo semimembranoso, semitendinoso.
MS: Grácil, sartório.

 TORNOZELO

• Flexão plantar: Movimento de afastamento do dorso do pé da face anterior
da perna.
MP: Tríceps sural ( Gatrocnêmio medial, gastrocmênio lateral e sóleo).
MS: Plantar, flexor longo do hálux, flexor longo dos dedos, tibial posterior e
fibular longo e curto.

• Dorsiflexão: Movimento de aproximação do dorso do pé da face anterior da
perna.
MP: Tibial anterior e extensor longo dos dedos.
MS: Extensor longo do hálux e fibular terceiro.

 INTERTÁRSICAS

• Inversão ( Supinação): Movimento em que a borda medial do pé se eleva e
a planta volta-se medialmente.
MP: Tibial anterior e tibial posterior.

• Eversão ( pronação): Movimento em que a borda lateral do pé se eleva e a
planta volta-se lateralmente.
MP: Fibular longo e fibular curto.
MS: Fibular terceiro.
OBS: Inversão e eversão não são movimentos puros. Na inversão ocorre
adução do pé e certo grau de flexão plantar e na eversão abdução do pé e
dorsiflexão.


REFERÊNCIAS
BIBLIOGRÁFICAS

ª
KAPANDJI, I. ª Esquemas Comentados de Mecânica humana - Vol. 01 - 5 ed. ,
Manole, São Paulo.

ª
MOORE, K.L. 1990 . Anatomia Orientada para clínica, 2 ed. Guanabara Koogan
S/A,
Rio de Janeiro

DANGELO, J.G. e FATTINI, C. A . 1993. Anatomia Básica dos Sistemas
Orgânicos,
livraria Atheneu, Rio de Janeiro

OLIVEIRA, J. V. 1996. Anatomia aplicada à Educação Física - Apostila UFMG

HOPPENFELD, S. e HUTTON, R. 1987. Propedêutica ortopédica - Coluna e
extremidades, Livraria Atheneu, Rio de Janeiro

LEHMKUHL, L. D. e SMITH, L. K. 1989 . Cinesiologia Clínica de Brunnstrom.
ª
4 Edição.Editora Manole, Sâo Paulo


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