A lista descreve pequenos momentos de alegria e prazer da vida, como se apaixonar, rir com amigos, tomar banho quente, escutar música favorita, e apreciar a natureza e as estações do ano. O documento enfatiza a importância de valorizar essas pequenas coisas boas da vida.

1. COMO É BOM: Pense sobre cada frase antes de ler a próxima. Você vai se sentir melhor, especialmente quando chegar ao fim.

2. Se apaixonar pela pessoa certa e ser correspondido.

3. Rir a ponto de não agüentar mais.

4. Um banho quente num dia de muito frio.

5. Sem limites em um supermercado.

6. Aquela encarada de fazer tremer.

7. Receber e-mail de alguém de quem você gosta e que não manda nunca.

8. Dirigir por um lindo caminho.

9. Escutar sua música favorita tocada no rádio.

10. Deitar na cama e escutar a chuva cair. Pegar aquela chuva de verão e dar aquele beijo na boca na chuva.

11. Tomar aquele banho e dormir na sua própria cama depois de acampar durante 4 dias.

12. Toalhas ainda quentes, recém passadas.

13. Uma ligação de alguém que está distante.

14. Um banho de espuma.

15. Uma boa conversa.

16. A Praia.

17. Achar uma nota de 50 reais no casaco do inverno passado.

18. Rir de você mesmo(a).

19. Ligações depois da meia-noite que duram horas.

20. Correr entre regadores.

21. Rir sem motivo nenhum.

22. Ter alguém pra dizer o quanto você é linda(o).

23. Rir de algo que acabou de lembrar.

24. Amigos.

25. Acidentalmente ouvir alguém falando bem de você.

26. Acordar e descobrir que ainda pode dormir por mais algumas horas.

27. O primeiro beijo.

28. Fazer novos amigos ou gastar tempo com os velhos.

29. Brincar com o novo bichinho de estimação.

30. Ter alguém mexendo no seu cabelo.

31. Sonhar com coisas boas.

32. Realizar um sonho antigo.

33. Chocolate quente.

34. Viajar com os amigos.

35. Ir a um ótimo show.

36. Encarar um(a) lindo(a) desconhecido(a) .

37. Ganhar um jogo super disputado.

38. Fazer bolo de chocolate e depois raspar a calda que ficou na panela.

39. Ganhar dos amigos, biscoitos feitos em casa.

40. Gastar tempo com amigos chegados.

41. Ver sorrisos e risadas dos seus amigos.

42. Segurar na mão de alguém que você realmente gosta.

43. Encontrar um velho amigo e perceber que algumas coisas (boas ou ruins) nunca mudam .

44. Ir nas melhores montanhas russas de novo e de novo .

45. Ver a expressão no rosto de alguém quando abre o seu tão esperado presente.

46. Olhar o nascer do sol.

47. Ver o por do sol no verão.

48. Conseguir enxergar essas pequenas coisas boas da vida e saber dar muito valor a isso.

49. Ter sorte.

50. Acordar toda manhã e agradecer a Deus por mais um lindo dia.

51. E que seu dia seja muito feliz!!! QUE DEUS TE ABENÇÔE!