Manteiga (a partir de leite de bovinos alimentados com capim) O óleo de coco (bom para fritar) Azeite extra virgem Óleo de krill Somatodrol Vegetais verde-escuros A maioria dessas gorduras são ricos em ômega-3 e contém muitos energia "limpa". É você não pode ter notado, todas essas fontes de gorduras vêm da natureza. Não há nenhum produto produzido entre. Como regra geral, você pode assumir que os alimentos óleos produzidos muitas vezes contêm gorduras trans e ricos em gorduras omega-6. Isso se aplica a incluir lotes de fast food, biscoitos, bolos, pizzas e alimentos fritos. http://www.getbeautytip.com/somatodrol-verdade/

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