Viver conectado.

1. VIVER CONECTADO
Estar conectado para muitos é uma necessidade
profissional, para outros é um modo de vida

3.  Cada dia é mais comum o uso de smartphones,
tablets e notebooks;

4.  Há quem acredite que passar horas no Facebook,
por exemplo, é uma maneira de estar junto aos
amigos, mas não é. Nada pode substituir um
abraço, um aperto de mão ou o natural som da voz
humana.

5. Fronteira
do “normal”
e do
patológico
 O “normal”;
 O patológico;
 Como saber se já passou para lado
de lá da fronteira?

6. ALGUNS SINTOMAS PODEM SERVIR DE ALERTA PARA
MEDIR SUA DEPENDÊNCIA EM REDES SOCIAIS E INTERNET:
• Prefere ficar conectado a se relacionar com pessoas fora das
redes;
• Utiliza o smartphone enquanto faz suas refeições e com isso
acaba ignorando e deixando de interagir com quem está na
mesma mesa que você;
• Utiliza enquanto está caminhando, deixando de observar as
coisas a sua volta;
• “Fala” com quem está a sua frente sem olhar nos olhos e
continua teclando no celular;
• Usa o aparelho na cama antes de dormir e acaba se esquecendo
do seu parceiro(a);
• Em casa, passa horas em frente ao computador, tablet ou
smartphone e deixa de interagir com os outros entes da família;
• Mesmo sem nenhum compromisso profissional, checa os e-mail’s
várias vezes por hora;
• Esses sintomas também se relacionam a jogos on-line: dar
preferência a jogar no computador do que jogar uma partida de
basquete com a turma, por exemplo;

7. NOMOFOBIA – O MEDO DE FICAR
INCOMUNICÁVEL
 O termo Nomofobia é relativamente novo, refere-
se ao medo de ficar sem contato pelo celular
ou smartphone.
 Algumas características comuns;

8.  Nestes casos de uso exagerado, é preciso sempre
orientar a estipular momentos para usar o celular,
caso contrário fica algo sem controle.
 O importante é criar momentos de qualidade em
que o celular fique de lado. Viver mais momentos
entre os amigos e a família. Guardar o aparelho
quando andar na rua e voltar a perceber tudo à sua
volta.
 Praticar exercícios físicos, andar de bicicleta,
nadar, são atividades que movimentam o corpo e
deixam suas mãos ocupadas!!

9.  E claro, tentar sempre reduzir o uso de redes
sociais e internet. Procurar substituir essa “falta”
com leitura, filmes e relações interpessoais, passar
mais tempo com quem realmente se importa com
você.
 Phone Stacking;