O Princípio 9/10 de Stepehn Covey

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O Princípio 9/10 de Stepehn Covey

  1. 1. Prado Slides – Cidreira / RS Ligue o som Autor: Stephen Covey
  2. 2. Prado Slides – Cidreira / RS Que princípio é esse?
  3. 3. Prado Slides – Cidreira / RS . 10% da vida estão relacionados com o que se passa com você, os outros 90% estão relacionados com a forma como você reage ao que se passa consigo.
  4. 4. Prado Slides – Cidreira / RS O que isto quer dizer?
  5. 5. Prado Slides – Cidreira / RS Realmente não temos controle sobre 10% do que nos sucede. Não podemos evitar que o carro avarie, que o avião atrase, que o semáforo fique vermelho. .
  6. 6. Prado Slides – Cidreira / RS Mas é você quem determinará os outros 90%.
  7. 7. Prado Slides – Cidreira / RS Com a sua reação! . Como?
  8. 8. Prado Slides – Cidreira / RS . Exemplo: Você está tomando o café da manhã com a sua família. A sua filha, ao pegar a xícara, deixa o café cair na sua camisa branca de trabalho. Você não tem controle sobre isto.
  9. 9. Prado Slides – Cidreira / RS O que acontecerá em seguida será determinado pela sua reação.
  10. 10. Prado Slides – Cidreira / RS Então você se irrita. Repreende severamente a filha, e ela começa a chorar. Você censura a sua esposa por ter colocado a xícara muito na beirada da mesa. E tem prosseguimento uma batalha verbal... .
  11. 11. Prado Slides – Cidreira / RS Contrariado e resmungando, você vai mudar de camisa. Quando volta, encontra a sua filha chorando mais ainda, e ela acaba perdendo a condução para a escola. Sua esposa vai para o trabalho também contrariada. Contrariado e resmungando, você vai mudar de camisa. Quando volta, encontra a sua filha chorando mais ainda, e ela acaba perdendo a condução para a escola. Sua esposa vai para o trabalho também contrariada. .
  12. 12. Prado Slides – Cidreira / RS Você tem que levar a sua filha de carro pra escola. Como está atrasado, conduz em alta velocidade e é multado. Depois de 15 minutos de atraso, uma discussão com o policial e uma multa, vocês chegam à escola, onde a sua filha entra, sem se despedir de você. Você tem que levar a sua filha de carro pra escola. Como está atrasado, conduz em alta velocidade e é multado. Depois de 15 minutos de atraso, uma discussão com o policial e uma multa, vocês chegam à escola, onde a sua filha entra, sem se despedir de você. .
  13. 13. Prado Slides – Cidreira / RS Ao chegar atrasado ao escritório, você percebe que esqueceu a sua maleta. O seu dia começou mal e parece que ficará pior. Você fica ansioso para o dia acabar, e quando chega em casa, a sua esposa e filha estão de caras fechadas, em silêncio e frias com você. Por quê? .
  14. 14. Prado Slides – Cidreira / RS Por causa da sua reação ao acontecido no café da manhã. Por causa da sua reação ao acontecido no café da manhã.
  15. 15. Prado Slides – Cidreira / RS Pense, o seu dia foi péssimo por quê? A) Por causa do café? B) Por causa da sua filha? C) Por causa da sua esposa? D) Por causa da multa de trânsito? E) Por sua causa? .
  16. 16. Prado Slides – Cidreira / RS A resposta correta é a letra "E". Você não teve controle sobre o que aconteceu pela manhã, mas o modo como você reagiu naqueles cinco minutos foi o que estragou o seu dia. A resposta correta é a letra "E". Você não teve controle sobre o que aconteceu pela manhã, mas o modo como você reagiu naqueles cinco minutos foi o que estragou o seu dia..
  17. 17. Prado Slides – Cidreira / RS O café cai na sua camisa, a sua filha começa a chorar, e então você lhe diz, gentilmente: “Está bem, querida, você só precisa ter mais cuidado". Depois de vestir outra camisa, você volta, olha pela janela e vê a sua filha saindo na condução. Dá um sorriso e ela retribui dando-lhe um adeus com a mão. .
  18. 18. Prado Slides – Cidreira / RS Notou a diferença? Duas situações iguais, que terminam muito diferentes. Por quê? Porque os outros 90% são determinados por sua reação. Notou a diferença? Duas situações iguais, que terminam muito diferentes. Por quê? Porque os outros 90% são determinados por sua reação. .
  19. 19. Prado Slides – Cidreira / RS Aqui temos um exemplo de como aplicar o Princípio 90/10. Se alguém diz algo negativo sobre você, não leve a sério, não deixe que os comentários negativos o perturbem, reaja apropriadamente e o seu dia não ficará arruinado. .
  20. 20. Prado Slides – Cidreira / RS Como reagir a alguém que o atrapalha no trânsito? Você fica transtornado? Golpeia o volante? Diz palavrões? Sua pressão sobe? .
  21. 21. Prado Slides – Cidreira / RS E o que acontecerá se você perder o emprego? Vai ficar preocupado, angustiado, perder o sono e adoecer?
  22. 22. Prado Slides – Cidreira / RS Isto não funcionará! Use a energia da preocupação para procurar outro trabalho. .
  23. 23. Prado Slides – Cidreira / RS Seu vôo está atrasado, vai atrapalhar a sua programação do dia. Por quê manifestar frustração com o funcionário do aeroporto? Ele não pode fazer nada. Use o seu tempo para estudar, conhecer os outros passageiros.
  24. 24. Prado Slides – Cidreira / RS . Estressar-se só piora a situação.Estressar-se só piora a situação.
  25. 25. Prado Slides – Cidreira / RS Agora que você já conhece o Princípio 90/10, utilize-o. .
  26. 26. Prado Slides – Cidreira / RS Você se surpreenderá com os resultados e não se arrependerá de usá-lo.
  27. 27. Prado Slides – Cidreira / RS Por desconhecerem o poder de escolher suas reações diante dos acontecimentos, milhares de pessoas estão sofrendo e se estressando desnecessáriamente.
  28. 28. Prado Slides – Cidreira / RS E o stress destrói a nossa saúde e nos envelhece.
  29. 29. Prado Slides – Cidreira / RS Todos devemos conhecer e praticar o Princípio 90/10. Isto é tão simples e pode transformar a nossa vida!
  30. 30. Prado Slides – Cidreira / RS Seja Feliz!

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