Pediatría - Neumología

1. UNIDAD DIDÁCTICA ASMA Junio 2007 Pediatría / Neumología Pediátrica

3. ¿Qué es el asma? Aunque tú crees que no conoces a nadie con asma, puede que sí le conozcas. Tal vez el cajero del supermercado tenga asma. Tal vez una profesora en la escuela tenga asma, o algún niño que has visto en el parque tenga asma. A que algunas veces te da la impresión que tú eres la única persona en todo el mundo con asma… ¡Pues no! Hay millones de niños y adultos con asma y cada vez más.

4. ¿Qué es el asma? Imagínate que estás dentro de los pulmones de Carlos. Los pulmones parecen un árbol pero al revés. Carlos respira por la nariz y la boca. El aire pasa a través de unos tubos llamados vías respiratorias. Las vías respiratorias están en los pulmones. Observa cómo respira Carlos. Os presento a Carlos. Carlos tiene asma. Si tú tienes asma, algunas veces, la respiración se hace más difícil.

7. ¿Qué es el asma? Un día, en la escuela, un niño le preguntó a Carlos si le podría contagiar el asma. Carlos le dijo que no, el asma no es contagioso . Tanto tú como yo podemos coger un resfriado. El resfriado es contagioso pero el asma no lo es. A Carlos le gusta salir a nadar con sus amigos.

8. Hay muchos niños y adultos con asma y cada vez más VERDADERO FALSO Si tú tienes asma, algunas veces la respiración se te hace más difícil VERDADERO FALSO El asma se puede contagiar a otros niños en la escuela VERDADERO FALSO ¡¡FELICIDADES!! YA PUEDES PASAR AL SIGUIENTE CAPÍTULO

9. Síntomas del asma Los síntomas del asma son las cosas que tú sientes CUANDO tienes problemas para respirar. Los síntomas del asma de María son: Tos sin flemas Sensación de presión en el pecho Silbidos al respirar Falta de aliento Cuando María tiene los síntomas del asma, necesita ayuda para respirar. Por eso, ella se lo dice enseguida a alguien que la pueda ayudar. María necesita tomar la medicina para respirar mejor. María tiene asma. Ella conoce los síntomas del asma.

10. Síntomas del asma Cuando María siente sus primeros síntomas de asma avisa a un adulto En la escuela, se lo puede decir al maestro En prácticas de fútbol, se lo dice al entrenador En casa, se lo puede decir a papá o mamá Estas personas saben que María necesita descansar cuando sienta los primeros síntomas. En casa, descansar puede ser leer un libro o ver la tele. En la práctica de fútbol, descansar es parar de jugar un rato.

11. Síntomas del asma ¿A quién le puedes avisar cuando tienes síntomas de asma? Escribe sus nombres en una lista como esta: En la escuela se lo puedo decir a________________________ En casa se lo puedo decir a____________________________ En casa de mis amigos se lo puedo decir a________________ Cuando hago deporte se lo puedo decir a_________________ Cuando voy de excursión se lo puedo decir a______________ En la calle se lo puedo decir a__________________________ En_____________se lo puedo decir a____________________

12. Tener tos sin flemas, sensación de presión en el pecho, silbidos al respirar y falta de aliento son síntomas del asma VERDADERO FALSO Si sientes síntomas de asma debes avisar a un adulto VERDADERO FALSO Cuando sientas síntomas de asma puedes seguir jugando o corriendo VERDADERO FALSO ¡¡FELICIDADES!! YA PUEDES PASAR AL SIGUIENTE CAPÍTULO

13. ¿Qué hace empeorar el asma? Ahora vamos a ver las cosas que hacen empeorar tu asma. Cuando estás cerca de estas cosas puedes tener problemas para respirar inmediatamente o después de un rato. Por eso, es importante que las conozcas: Cosas como el humo del tabaco, el humo de las chimeneas y la contaminación o los olores fuertes son irritantes que molestan a tus vías respiratorias. Por eso, debes alejarte de ellos. Ejercicio El ejercicio puede empeorar el asma. Carlos tenía problemas para respirar cuando jugaba al fútbol. Por eso, el doctor de Carlos le dijo que usara su medicamento inhalado antes de jugar para no tener problemas para respirar.

14. ¿Qué hace empeorar el asma? No todos los niños con asma son alérgicos. Si tú eres alérgico, hay cosas que pueden afectar a tus vías respiratorias, producir picor en los ojos o hacer gotear a la nariz. Esas cosas se llaman alergenos. Las alergias pueden ser diferentes para cada niño. Alergias Cosas como los animales con pelo (perros y gatos) o plumas (pájaros), polen de los árboles, polvo, insectos (cucarachas) o algunas comidas pueden provocar alergia. Debes alejarte de las cosas a las que eres alérgico.

15. ¿Qué hace empeorar el asma? Algunas veces, si te ríes o lloras muy fuerte, puedes tener problemas para respirar. Cuando el mago hace trucos divertidos, Carlos se ríe mucho y tiene problemas para respirar. Por eso, el doctor le ha dicho a Carlos que antes de ir a ver los trucos del mago, se tome su medicamento inhalado. Resfriado ¿Sabes qué es lo mejor para evitar coger un resfriado? LAVARSE LAS MANOS Emociones Puedes cogerte algún resfriado, sobre todo en invierno. Los resfriados pueden hacer empeorar tu asma.

16. ¿Qué hace empeorar el asma? Recuerda las cosas que pueden empeorar el asma: Hay ocho cosas en esta casa que pueden hacer empeorar el asma. DESCÚBRELAS Irritantes Alergenos Ejercicio Resfriados Emociones

17. El humo del tabaco, los olores fuertes, el ejercicio, los resfriados o las alergias pueden hacer empeorar el asma VERDADERO FALSO Todos los niños con asma son alérgicos a algo VERDADERO FALSO Lavarse las manos a menudo es la mejor manera de evitar coger resfriados VERDADERO FALSO ¡¡FELICIDADES!! YA PUEDES PASAR AL SIGUIENTE CAPÍTULO

18. El medidor de flujo máximo pulmonar María utiliza el Medidor de Flujo Pulmonar para cuidar su asma. María sopla en su medidor para saber cómo está su respiración. Cuando respira bien, puede soplar más rápido y el número en el Medidor es más alto. Cuando tiene problemas para respirar, no puede soplar tan rápido y el número que alcanza en el Medidor es más bajo.

19. El medidor de flujo máximo pulmonar 300 Este es el Medidor de Flujo Máximo Pulmonar de María. ¿Cuál es el número que marca la flecha? 300, ese es el valor que alcanza María en el Medidor María se esfuerza por soplar bien en el Medidor. Si no lo haces bien, el Medidor no sirve de ayuda. Por eso, cada vez que lo uses RECUERDA… ¡¡¡SOPLA RÁPIDO Y FUERTE A LA VEZ!!!

20. El medidor de flujo máximo pulmonar María usa su Medidor de Flujo Máximo cada mañana y cada noche para saber cómo está su respiración. María también lo usa antes y después de tomar su medicamento para saber si está respirando bien. Algunas personas también lo usan antes y después de hacer ejercicio para saber cómo están respirando.

21. El medidor de flujo máximo pulmonar ZONAS DE COLORES DEL MEDIDOR Las zonas de colores del Medidor son como un semáforo : verde , amarillo y rojo . Zona verde : significa adelante, estás respirando bien. Zona amarilla : significa precaución, avisa a un adulto, puede que necesites tomar tu medicación. Zona roja : significa que necesitas ayuda ya, avisa a un adulto para tomar tu medicación para respirar. También puedes necesitar ir al médico. Esto es un Medidor de Flujo Máximo Pulmonar dividido en zonas.

22. Para que el Medidor de Flujo sirva de ayuda debes soplar rápido y fuerte al mismo tiempo VERDADERO FALSO La zona amarilla del Medidor nos indica que tengamos precaución pero no es necesario que avisemos a un adulto VERDADERO FALSO La zona verde del Medidor nos indica que estamos respirando bien VERDADERO FALSO ¡¡FELICIDADES!! YA PUEDES PASAR AL SIGUIENTE CAPÍTULO

23. Los medicamentos para el asma Los medicamentos para el asma ayudan a tus vías respiratorias para que tú no tengas tantos problemas al respirar. Carlos se siente mejor cuando toma sus medicamentos para el asma Mira por la lupa, verás que hay 2 tipos de medicamentos para el asma: Los medicamentos para el control del asma son los que se toman todos los días para que no se tengan problemas para respirar. ¿Tú tomas estos medicamentos? Si los necesitas ¿cuándo los tomas? Por la mañana, por la noche, por la mañana y por la noche. MEDICAMENTOS PARA EL CONTROL DEL ASMA PARA EL ALIVIO RÁPIDO DEL ASMA

24. Los medicamentos para el asma Los medicamentos de alivio rápido son los que tomas en el momento en que tienes problemas para respirar. María tiene problemas para respirar, se lo dice a un adulto. Pincha sobre la imagen y verás cómo toma su medicamento de alivio rápido. María, Carlos y Ana se divierten jugando juntos. María y Carlos toman sus medicamentos para el control del asma todos los días pero Ana no los necesita. María, Carlos y Ana toman sus medicamentos de alivio rápido cuando tienen problemas para respirar.

25. Los medicamentos para el asma ¿Cómo actúan los medicamentos para el asma? Recuerda lo que pasa en las vías respiratorias con asma: se enrojecen y se inflaman, producen más mucosidad y los músculos de alrededor las aprietan. Algunos medicamentos mejoran la rojez y la inflamación de las vías respiratorias. Algunos medicamentos ayudan a relajar los músculos que aprietan las vías respiratorias.

26. Los medicamentos para el asma María, Carlos y Ana toman diferentes medicamentos para el asma. Algunos de los medicamentos los aspiras por boca para que entren en tus pulmones. Algunos de los medicamentos para el asma funcionan mucho mejor si los tomas utilizando una cámara, que es como un tubo de plástico que se conecta al inhalador. La cámara ayuda a enviar más medicamentos a las vías respiratorias María habla con su doctor o enfermera para saber más sobre los medicamentos que toma y sobre cómo los tiene que utilizar. Sabe que puede preguntar a su doctor y la enfermera cualquier tipo de duda que tenga. También le darán un PLAN DE ACCIÓN para saber que hacer si sus síntomas empeoran.

27. El plan de acción contra el asma son las recomendaciones para vivir bien con asma. Puedes dar copia de tu plan de acción a amigos, familiares, profesores, entrenadores … para que te ayuden si es necesario. El plan está dividido en 3 zonas: verde, amarilla y roja según cómo te sientas (tus síntomas) o lo que indique el Medidor de Flujo si lo utilizas. El plan de acción

28. Ante una crisis de asma Una crisis de asma puede llegar en cualquier lugar y cualquier momento. De repente puedes tener mucha tos, algún silbido o tener problemas para respirar. Carlos tiene problemas para respirar y acude al médico. Pasará un rato hasta que comience a sentirse mejor. Carlos puede necesitar más medicamentos e incluso quedarse un tiempo en el hospital. Una vez que el medicamento actúa, Carlos podrá respirar mejor. Pasarán algunos días hasta que Carlos pueda jugar al fútbol otra vez, pero ya se encuentra mejor y puede estar en casa

29. Todos los niños con asma deben tomar medicamentos para el control del asma todos los días VERDADERO FALSO Los medicamentos para el alivio rápido son los que se toman en el momento en que tengas problemas para respirar VERDADERO FALSO Después de una crisis de asma, algunos niños necesitan más medicamento y a veces pasar un tiempo en el hospital VERDADERO FALSO ¡¡FELICIDADES!! YA PUEDES PASAR AL SIGUIENTE CAPÍTULO

30. La fiesta de cumpleaños María va a la fiesta de cumpleaños de Laura. Va preparada con el plan de acción que su doctor le ha dado. María y su mamá preparan la mochila antes de ir a la fiesta. En la mochila lleva los medicamentos para el asma y la cámara. María juega al escondite y de repente comienza a toser y tiene problemas para respirar. María sabe lo que tiene que hacer en este caso. Está preparada con su plan de acción. María avisa al padre de Laura. El padre de Laura sabe que María tiene asma y la puede ayudar. María usa un medicamento de alivio rápido con la cámara para poder respirar mejor y descansa durante unos minutos. María ya se encuentra mejor y regresa a jugar con sus amigos.

31. De vacaciones María y Carlos comienzan sus vacaciones. Podrán jugar con sus amigos, ir a fiestas y pasar más tiempo con la familia. Pueden hacer cosas divertidas pero también deben cuidar de su asma, tomando su medicación y estando preparados por si el asma empeora. Además, María prepara su mochila con su medicamento cuando va a una fiesta. Recuerda el cuidado del asma durante las vacaciones. No lo olvides . Prestar atención a los síntomas del asma Recordar lo que hace empeorar el asma Recordar tomar tus medicamentos todos los días Llevarte contigo tus medicamentos de alivio rápido

33. ¿Sabes lo que te pasa cuando fumas? Fumar cuando eres joven puede causar daño a tus pulmones y a tu corazón cuando seas mayor. Este es David. David está fumando. Carlos puede respirar profundamente. David tiene problemas para respirar. ¿Quieres saber cómo se siente David? Coge una pajita y colócala en tu boca. Aprieta la nariz y respira por la pajita. Llega un momento en que te sientes mal y tienes que respirar profundamente. Pues David se siente así todos los días. NO HAGAS COMO DAVID, NO FUMES Además, el humo del tabaco puede provocarte problemas para respirar, que tus ojos te piquen y estén rojos y secos o que tu nariz te pique o te duela. ALÉJATE DE LA GENTE QUE FUMA

34. Si vas de fiesta a casa de un amigo/a no debes olvidar llevar tu medicamento de alivio rápido por si lo necesitas VERDADERO FALSO Cuando estás de vacaciones debes dejar de tomar tus medicinas VERDADERO FALSO Fumar además de hacer daño a los pulmones y al corazón cuando seas mayor, hace empeorar el asma VERDADERO FALSO ¡¡FELICIDADES!! AHORA PRESTA ATENCIÓN A LO QUE DEBES RECORDAR

35. RECUERDA… Los niños con asma pueden hacer muchas cosas divertidas. A María y Carlos les gusta la natación, jugar al fútbol y al escondite, tocar el piano e irse de viaje con sus padres. Como María y Carlos tienen asma, necesitan estar preparados. Están preparados para cuidarse porque conocen: Los síntomas del asma Las cosas que pueden empeorar el asma Los medicamentos que hay que tomar para el asma La manera de utilizar el Medidor de Flujo si lo necesitas Lo que hay que hacer si se tiene una crisis de asma

36. ¡FELICIDADES! AL IGUAL QUE MARÍA Y CARLOS, TÚ TAMBIÉN ESTÁS PREPARADO PARA CUIDARTE DE TU ASMA

37. Para saber más sobre el asma www.whatsasthma.com/index.html www.neumoped.org www.aanma.org www.asthmamoms.com/espanol.html www.seicap.es www.alergiland.com