1. Décembre 2010

3. Communication de l’enquête: Mailing, bannières, buzz

4. Méthode d’échantillonnage: aléatoire

5. Date de l’enquête: Du 27 Décembre 2010 au 29 Décembre 2011

6. Contrôle des réponses par les adresses IP et les adresses mails

7. Taille de l’échantillon définitif après épuration: 500 individus

9. Le tunisien et le stress Les résultats de stress 65% des Tunisiens affirment qu’il faut apprendre à vivre avec le stress, 31% voient que le stress familial est plus grave que le stress au travail alors que 24% voient que le stress au travail est plus grave que le stress familial, 13% affirment que le stress augmente le rendement au travail. Choisissez la ou les propositions avec lesquelles vous êtes d’accord

10. Le tunisien et le stress Le stress affecte la majorité des répondants 39% des Tunisiens sont souvent stressés, 37% sont peu stressés de temps en temps, 19% sont stressés en permanence alors que 5% sont pas du tout stressés. Globalement, vous diriez que vous êtes :

11. Le tunisien et le stress Gérer le stress 59% des Tunisiens arrivent à gérer plus au moins leur stress, 19% le gère bien et 19% n’arrivent pas à le gérer. Pensez- vous arriver à gérer votre stress ?

12. Le tunisien et le stress Les sources de stress Selon les Tunisiens, la source principale du stress est le travail (67%), l’argent (47%),l’environnement (42%),la famille (31%),l’avenir de leur pays(27%), la conduite d’une voiture (24%),le conjoint ( 20%) , les enfants (15%) et la santé (14%). Selon vous, quelle est la source principale de votre stress ?

13. Le tunisien et le stress Les symptômes de stress Le stress de Tunisien se traduit par une nervosité excessive (65%),perte de concentration au travail (45%),de la fatigue, des isonomies (44%),perte d’appétit (28%), une faiblesse musculaire générale (25%),une consommation excessive de tabac (23%),des maux d’estomac ( 23%) et des migraines (15%). Votre stress se traduit par :

14. Le tunisien et le stress Les moyens de détente Pour se détendre et gérer bien leur stress, 42% des Tunisiens marchent, 41% sortent avec leurs amis, 37% surfent sur Internet, 35% dorment, 31% regardent la télé, 29% font du sport, 27% écoutent de la musique, 14% font des courses, 13% lisent et 10% cuisinent. Laquelle de ces activités vous détend le plus ?

15. Le tunisien et le stress Réagir contre le stress 65% des Tunisiens ont essayé de réagir contre les conséquences de leur stress alors que 35% n’ont pas essayé. Avez-vous déjà essayé de réagir contre les conséquences de votre stress ?

16. Le tunisien et le stress Les méthodes les plus efficaces pour lutter contre le stress Est-ce que ces méthodes vous ont permis de réduire le niveau de votre stress ? Le sport a beaucoup permis de réduire le niveau de stress de 61% des Tunisiens, les bains chauds ont moyennement permis de réduire le stress de 46% des Tunisiens, les massages ont beaucoup permis de réduire le stress de 54% des Tunisiens, la consultation d’un médecin spécialiste a moyennement permis de réduire le niveau de stress de 46% des Tunisiens, la thalassothérapie a beaucoup permis de réduire le niveau de stress de 55% des Tunisiens.

17. Le tunisien et le stress Le support de la famille 33% des Tunisiens affirment que leur famille n’est pas au courant de leur état de stress, 24% affirment que leur famille les soutient moralement, 24% affirment que leur famille est au courant de leur état mais qu’elle ne les aide pas beaucoup, 15% affirment que leur famille fait tout ce qu’elle peut pour les aider à vaincre leur stress. Comment votre entourage familial réagit-il globalement par rapport à votre état de stress ?

18. Contact