Aspectos claves de la Ira, definicion y manejo de la ira.

1. República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación
Superior
Universidad Yacambú
Facultad de Humanidades
Licenciatura en Psicología
Asignatura: Fisiología y Conducta
Integrante
Bello Loreana
C.I 17470248
Profesora
Xiomara Rodríguez

2. ☻ Considerada como una emoción básica.
☻Usualmente acompañada de expresiones
faciales características: cejas bajas, contraídas y
en disposición oblicua, párpado inferior
tensionado, labios tensos o en ademan de
gritar, mirada prominente.
☻Se presenta cuando el organismo es bloqueado
en la consecución de una meta o en la
obtención o satisfacción de una necesidad
(Izard 1977,1991)
☻Cumple con funciones de adaptación y
supervivencia de la especie.
☻Implica un impacto negativo en la salud física,

3. IRA
Respuesta emocional caracterizada
por una activación fisiológica y una
expresión facial característica
acompañada de sentimientos de enojo
o enfado, y que aparece cuando no se
consigue una meta o necesidad, o se
recibe un daño.
Experiencia de la Ira: hace referencia a
los procesos subjetivos, a las emociones
relacionadas y procesos cognitivos.
Expresión de la Ira: hace referencia a la
conducta agresiva que continua ante un
episodio de ira.

4. Tipos de Afrontamiento
Ira interna: implica que quien experimenta la
emoción tiende mas a reprimirlos que ha
expresarlos física o verbalmente.
Ira externa: la persona que experimenta la
emoción lo manifiesta a través de conductas
agresivas verbales o físicas dirigidas hacia
otros o hacia objetos.
Control de la Ira: la experiencia del la
emoción el individuo tiende a buscar y hacer
uso de estrategias cuya finalidad es reducir la
intensidad y duración de la emoción.

5. ☻ Mantener una orientación hacia la tarea.
☻Identificar escenarios y secuencias habituales
de la ira.
☻Identificar las primeras sensaciones
(fisiológicas/cognitivas) de la ira.
☻Refuerzo de autocontrol percibido.
☻Expresión de deseos personales en términos
de deseos personales.
☻Reducción de actividad fisiológica.