Nos comunicamos como nos conceptualizamos

1. Comunicación Nuevas Relaciones Humanas en el núcleo Familiar, Virginia Satir, Ed. Pax. Ejercicios para la comunicación humana; Virginia Satir. Con el Amor no Basta , Aaron T. Beck. Ed. Paidos.

11. Ningún concepto o juicio es más trascendental para una persona que el que ella forma sobre sí misma . Este concepto es la VARIABLE NUMERO UNO EN LA COMUNICACIÓN HUMANA.

22. Soy un desastre Rotulacion Tengo que hacer que todos se diviertan en la fiesta. Falacia de control Ellos piensa que es difícil llevarse bien conmigo Lectura de mentes Solo logre el segundo lugar, soy un cero a la izquierda. Pensa. Polarizado Me dice algo bueno de mi solo para salir del paso, ¡si conociera mis defectos! Filtro mental Siempre la tengo que regar sobregeneralización Es mi culpa que ellos no se diviertan tanto en la fiesta. autoculpa Me siento inseguro porque soy inseguro Razonamiento emocional Si llego a la oficina y dicen algo, seguramente se refiere a mí. Personalización Nadie me quiere generalización Me va mal con las mujeres Generalización Soy tonto Rotulación Sé que estoy en lo cierto, él /ella está equivocado Tener razón Sé que se están hablando de mí Personalización Tengo este problema y no he podido resolverlo a pesar de intentarlo varias veces, así que no tiene solución Pensamiento polarizado Esto siempre ha sido así, por tanto, siempre será así Pensamiento polarizado No se acuerda de mí, es inútil que llame Razona emo, lectura de mentes No soy tan inteligente como el resto Personalización Ella/ Él "me hace" enojar Falacia de control Difícilmente cambiaré, mejor no sigo Pensamiento polarizado Si aguanto el día de mañana se dará cuenta de lo que hago por el Falacia de recompensa divina