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CLASIFICACIÓN DE NUTRIENTES Nutrición y Salud Universidad Latina de Panamá

Conceptos Básicos ,[object Object],[object Object],[object Object]

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Fases de la Nutrición ,[object Object],[object Object],[object Object]

Clasificación de los Nutrientes ,[object Object],[object Object]

Funciones de los Nutrientes ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Clasificación de los nutrientes de acuerdo a la provisión de energía

GUÍAS ALIMENTARIAS ,[object Object],[object Object]

Guías Alimentarias para Panamá ,[object Object],[object Object]

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Consuma Variedad de Alimentos ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Consuma suficiente granos, raíces, vegetales y frutas ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Seleccione una dieta baja en grasas saturadas y colesterol ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Grasas escondidas Cada asterisco (*) simboliza 5 gramos de grasa que proporcionan 45 calorías c/u. ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Consuma Azúcar con Moderación ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Consuma Sal y Sodio con Moderación ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Mantenga un Peso Saludable ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Tipos de obesidas de acuerdo a la distribución de grasa corporal

PIRÁMIDE DE ALIMENTOS ,[object Object],[object Object]

Los tres grupos Básicos vs Pirámide de alimentos ,[object Object],[object Object],[object Object]

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