1. La Sante au Rythme-Magazine
Cette méthode fut
présentée pour la
première fois par Rey et
Martinez, à Bogotá en
Colombie où elle a été
mise au point comme
alternative au manque de
couveuses appropriées
pour des nourrissons nés
avant terme et qui avaient
surmonté les problèmes
initiaux. Ils avaient
seulement besoin d'être
nourris et de grandir. Près
de deux décennies
d'expérience et de
recherches ont permis de
constater que les soins «
kangourou » sont plus
qu'une solution de
remplacement pour les
soins en couveuse.
Cette méthode s'est avérée
efficace pour la protection
thermique, l'allaitement
au sein, l'établissement de
liens affectifs et ce
indépendamment du
milieu, du poids, de l'âge
gestationnel et des
conditions cliniques.La
plupart des expériences et
des travaux de recherche
qui ont fait l'objet de
publications viennent de
services de santé où les
soins ont été dispensés
avec l'aide d'agents de
santé qualifiés. Une fois la
mère confiante en les
soins qu'elle prodiguait à
son nourrisson, elle
pouvait continuer à
domicile en suivant les
conseils qui lui avaient été
donnés et en effectuant
des visites fréquentes
pour un suivi spécifique.
Suite: 2ème Edition La Santé
au Rythme Magazine
http://www.lasanteaurythm
e.com/ebooks/magazine/
Volume 2, Issue 2
August 15th
2015
Méthode KangourouI N S I D E T H I S I S S U E :
VIE SAINE!!!!!
Comment se protéger de la chaleur?
Choisissez des vêtements
amples, légers, de couleur
claire et en fibres
naturelles. Portez un
chapeau et n'hésitez pas à
utiliser un parasol.
Évitez les atmosphères
mal ventilées et ne restez
pas dans une voiture ou
un lieu clos en plein soleil.
Lorsque vous prévoyez un
séjour dans un pays
chaud, assurez-vous que
votre chambre sera
climatisée ou équipée de
ventilateurs. Durant les
48 heures qui suivent
votre arrivée, ménagez
vos efforts et reposez-
vous, surtout en cas de
décalage horaire.
Méthode Kangourou 1
Prévention Chaleur 1
Prévention Chaleur 2
La Gingivite 2
Les Maladies Infectieuses 2
Anatomie du Cœur 3
6 Fears of becoming RICH 3
10 things manager should do 3

2. Mieux vaut ne pas vous
exposer au soleil pendant
les heures chaudes de la
journée (entre 11 heures et
16 heures). - N'exposez
jamais un nourrisson au
soleil. Évitez les activités
physiques en cas de fortes
chaleurs. Rafraîchissez-
vous le visage et le corps
avec un brumisateur d'eau
ou des linges humides.
Vous pouvez également
Comment se protéger de la chaleur?
prendre une douche
fraîche plusieurs fois par
jour. Buvez régulièrement
même si vous n'avez pas
soif. Mieux vaut boire au
moins deux litres par jour,
en ajoutant un litre par
dizaine de degrés au-
dessus de 20 °C : trois litres
à 30 °C, quatre litres à 40
°C. Buvez de préférence par
petites quantités et
fréquemment. En cas de
forte chaleur ou de
transpiration abondante, il
est possible d'augmenter
sa ration de sel pour
retenir l'eau à l'intérieur de
l'organisme.
Suite: 2ème Edition La Santé
au Rythme Magazine
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Définition
La gingivite est
l'inflammation de la
gencive, le plus souvent
liée à l'accumulation de
plaque dentaire (bactéries)
sur la fibromuqueuse
gingivale. En général
indolore, mais évolutive,
elle constitue la maladie
parodontale la plus
fréquente.
La Gingivite
Facteurs favorisant ou
aggravant
Outre le tartre, les facteurs
favorisant l'apparition
d'une gingivite sont des
dents mal alignées ou
couronnes mal adaptées,
une mauvaise hygiène
bucco-dentaire, une
carence en vitamine C, le
stress et le tabac.
Symptômes
La gingivite simple
(chronique) se manifeste
par les symptômes
suivants : Gencives rouge
vif et enflées (œdème
apparent), saignement
(plus particulièrement au
contact de la brosse à dent,
ou de certains aliments) et
mauvaise haleine.Suite:
http://www.lasanteaurythme.
com/medical/dentistry/
Une maladie virale (ou
virose) est transmise à un
individu par contact avec
un virus, qui s'installe dans
son organisme en
s'adaptant à ses défenses
immunitaires pour y
proliférer. Les maladies
virales sont plus ou moins
graves et contagieuses.
Maladies Infectieuses
Également appelée virose,
la maladie virale ne répond
pas aux antibiotiques. Ce
sont ses symptômes, tels
que des atteintes
dermatologiques, de la
fièvre, des douleurs, qui
sont traités pour en
diminuer l'intensité jusqu'à
ce que le virus ait disparu
de l'organisme. Le virus se
transmet par
l'alimentation, les rapports
sexuels ou d'autres
contacts directs.
Suite:
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om/medical/
“Buvez régulièrement
même si vous n’avez
pas soif”
Vie Saine!!!!!Page 2

3. “Do the most important
item first”
VIE SAINE!!!!! Page 3
Le coeur est un muscle,
brun rouge, qui pèse
environ 250 g chez l’adulte
:
Il a la forme d’une
pyramide triangulaire dont
le sommet est en bas, à
gauche et en avant ;
la base regarde en haut, en
arrière et à droite ; son
grand axe est oblique en
bas, en avant et
à gauche.
Les trois faces sont
antérieure, inférieure et
Anatomie du coeur
latérale gauche.
Elles sont parcourues par
deux sillons profonds :
le sillon auriculo-
ventriculaire, dans le plan
perpendiculaire au grand
axe du coeur,
sépare le massif auriculaire
en arrière, des ventricules
plus antéro-inférieurs ,
le sillon inter-ventriculaire,
puis inter-auriculaire
perpendiculaire au
précédent. Il
correspond au plan de
séparation entre coeur
droit et coeur gauche.
Les sillons contiennent de
la graisse et les branches
principales des vaisseaux
coronaires.
Suite:
http://www.lasanteaurythme.
com/medical/
1. The fear of poverty
According to Hill, the fear
of poverty is both the most
destructive and the hardest
to master of the six fears.
This is because of what Hill
refers to as "money
madness." People "prey" on
one another financially to
attain the most money. The
author points out "a man is
considered less than the
6 Fears of becoming RICH
dust of the earth, unless he
can display a fat bank
account." He continues:
"Nothing brings man so
much suffering and
humility as poverty!"
2. The fear of criticism:
Hill says the roots of this
fear can be traced back to
the times when people
used to be burned at the
stake if they expressed
beliefs that were contrary
to common beliefs held at
the time. He writes that
criticism often becomes a
self-fulfilling prophecy that
can hold people back from
being successful — and
rich.
Suite:
http://www.lasanteaurythme.
com/did-u-know/
1- Do The Most
Important Item First
According to its priority, do
that item first. Effective
managers generally work
down from the top of their
to-do list or enumerate
items according to the
importance on their list.
Then, they simply cross off
the completed work when
it’s finished.
2- Check Email
10 THINGS EVERY MANAGER SHOULD DO BEFORE 9 A.M.
Periodically While
sounding perhaps
counterproductive, recent
research by a marketing
software company,
HubSpot, shows that the
highest rate for successful
click-through responses is
around six o’clock in the
morning. According to
Mike Volpe, the chief
marketing officer for
HubSpot, the best time to
send an email is when you
know the actual time that
people check into their
email. In contrast to early
morning emails, Volpe
points out that the worst
time to send email is
around four o’clock in the
afternoon when people
begin planning their exit
from work. Suite:
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me.com/did-u-know/

4. La Sante au Rythme
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Damas
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