A IMPORTÂNCIA             DAAUTO-ESTIMANAS MULHERESPsicóloga Maria da Graça V. Schmitt
Uma pequena homenagem                                          a nós, Mulheres...                            de todas as i...
Vivemos numa era em que as oportunidadesacadêmicas e profissionais estão, mais do quenunca, ao alcance da maioria das mulh...
Mais do que nos homens, a autoestima dasmulheres começa a sofrer “alfinetadas” logo nainfância.As meninas aprendem a vesti...
Se,       ao    longo    do   desenvolvimentoemocional, as opiniões dos outros continuarema dominar, as meninas aprendem a...
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Felizmente, é possível promover aautoestimae aumentar a capacidade de perceber as própriashabilidades e competências.     ...
Uma mulher com a autoestima elevada écapaz de reconhecer o seu valor de forma realista,positiva, do mesmo modo que é capaz...
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Sem autoestima, assim que uma relaçãoamorosa termina, a pessoa perde a confiança,perde a noção do seu valor.       Pelo co...
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As mulheres têm energiasque surpreendem os homens.Elas enfrentam dificuldades eregulam os problemas graves, contudo, elas ...
Sorriem quando queriam gritar,cantam quando queriam chorar,   choram quando são felizese riem quando estão nervosas.
Lutam por aquilo em que         acreditam.Revoltam-se contra a injustiça.  Não aceitam um "não" porresposta quando crêem q...
Elas se privam para manter a         família de pé. Elas vão ao médico com uma        amiga receosa.Elas amam, incondicion...
Elas choram quando os seus            filhostêm sucesso e congratulam-se pelas possibilidades de seus           amigos.São...
O seu coração quebra-se quando       um amigo morre.   Sofrem pela perda de uma       pessoa querida.
Sem dúvida que são fortesquando pensam que não têm      mais energia.Elas sabem que um beijo e um           abraço podem a...
Mas, não há dúvidas,      na mulher,há um defeito...
É que ela esquece O quanto vale!
Vídeo: Lutar sempre, cair talvez, desistir Nunca!
Obrigada!  Maria da Graça V. Schmitt
A importancia da auto estima na mulher  graça
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A importancia da auto estima na mulher graça

  1. 1. A IMPORTÂNCIA DAAUTO-ESTIMANAS MULHERESPsicóloga Maria da Graça V. Schmitt
  2. 2. Uma pequena homenagem a nós, Mulheres... de todas as idades e de todas as nacionalidades e, sobretudo, a todas as que, contra ventos e marés, perseveram em amar, em sonhar e lutar por um mundo melhor.O tema musical de Vangelis,compositor grego, intitula-se, justamente, “Glorianna – Hino à Mulher”.
  3. 3. Vivemos numa era em que as oportunidadesacadêmicas e profissionais estão, mais do quenunca, ao alcance da maioria das mulheres e, noentanto, uma larga fatia da população femininacontinua a sofrer com problemas de autoconfiança.
  4. 4. Mais do que nos homens, a autoestima dasmulheres começa a sofrer “alfinetadas” logo nainfância.As meninas aprendem a vestir-se e a comportar-sede forma a serem aceitas pelo grupo de pares epara atrair a atenção dos rapazes.
  5. 5. Se, ao longo do desenvolvimentoemocional, as opiniões dos outros continuarema dominar, as meninas aprendem a adaptar-seaos gostos dos outros, perdendo a suaidentidade. Este é meio caminho para uma vida deinfelicidade, dificuldades profissionais erelacionais. É também uma das razões por que,genericamente, as mulheres são menos felizes
  6. 6. As mulheres com falta de autoestima têmmais dificuldade em estar sozinhas, em tomardecisões, definir limites, traçar e alcançar metase desfrutar de relacionamentos íntimos. Além disso, estão mais vulneráveis aoaparecimento de depressões, vícios edisfunções sexuais.
  7. 7. Felizmente, é possível promover aautoestimae aumentar a capacidade de perceber as própriashabilidades e competências. À medida que a autoestima cresce, crescetambém a criatividade, a ambição, a saúde física eemocional e a resiliência (capacidade para sereerguer depois das adversidades).
  8. 8. Uma mulher com a autoestima elevada écapaz de reconhecer o seu valor de forma realista,positiva, do mesmo modo que é capaz dereconhecer os seus defeitos e limitações.
  9. 9. Esta percepção não é determinada porcomparações com terceiros nem depende daaprovação dos outros. É a satisfação pessoal, que não é baseadana beleza, no talento, na inteligência ou napopularidade. Trata-se de ser capaz de dizer a si mesma: “Eu tenho valor e mereço ser amada”.
  10. 10. O valor de uma pessoa não pode serbaseado na sua beleza ou naquilo que alcança aolongo da vida. E a prova é que há mulheres que sãoadmiradas socialmente, que atingem o sucessoprofissional e financeiro e, ainda assim, vivemcom falta de autoestima.
  11. 11. Sem autoestima, assim que uma relaçãoamorosa termina, a pessoa perde a confiança,perde a noção do seu valor. Pelo contrário, uma pessoa com aautoestima elevada tem consciência do que vale,independentemente dos eventos por que passa.
  12. 12. Compete a cada pessoa determinar os princípios que a norteiam e aquilo que dá sentido à sua vida, sendo absolutamente honesta consigo mesma. Isto implica conhecer-se a si mesma, gostarde si. Não importa o que os outros pensam: “a autoestima é construída com base naquilo que cada pessoa pensa acerca de si mesma”.
  13. 13. As mulheres têm energiasque surpreendem os homens.Elas enfrentam dificuldades eregulam os problemas graves, contudo, elas têm felicidade, amor e alegria.
  14. 14. Sorriem quando queriam gritar,cantam quando queriam chorar, choram quando são felizese riem quando estão nervosas.
  15. 15. Lutam por aquilo em que acreditam.Revoltam-se contra a injustiça. Não aceitam um "não" porresposta quando crêem que há uma solução melhor.
  16. 16. Elas se privam para manter a família de pé. Elas vão ao médico com uma amiga receosa.Elas amam, incondicionalmente.
  17. 17. Elas choram quando os seus filhostêm sucesso e congratulam-se pelas possibilidades de seus amigos.São felizes quando se propõem falar de um batizado ou de um casamento.
  18. 18. O seu coração quebra-se quando um amigo morre. Sofrem pela perda de uma pessoa querida.
  19. 19. Sem dúvida que são fortesquando pensam que não têm mais energia.Elas sabem que um beijo e um abraço podem ajudar a cuidar de um coração quebrado.
  20. 20. Mas, não há dúvidas, na mulher,há um defeito...
  21. 21. É que ela esquece O quanto vale!
  22. 22. Vídeo: Lutar sempre, cair talvez, desistir Nunca!
  23. 23. Obrigada! Maria da Graça V. Schmitt

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