Pasos para descargar Gym Trainer

1. Francisco Portillo Melquiades
2ºBct Mix

2. Descripción de la app
● Es una aplicación con la que además de poder
consultar ejercicios, dietas, rutinas, podrás
crear las tuyas propias, subirlas ala red,
consultar las de resto de usuarios y guardarlas
● Es gratis para Play Store

3. Pulsamos en el buscador y ponemos el
nombre de la app
Le damos a Instalar

4. PERMISOS
La App necesitara acceder a los archivos multimedia y
sobre la información de conexión Wifi. Si estamos de
acuerdo le damos aceptar.

5. En el menú principal, nos saldrá las diferentes opciones.

6. Si le damos a ejercicios, nos
saldrás las diferentes partes de
cuerpo para poder trabajarla
Nos sale los diferentes
tipos de ejercicio para
trabajar la parte del cuerpo
que deseemos

7. Nos sale como tenemos que realizar el ejercicio y también
podemos ver un video de como se realiza

8. En la opción rutinas, podemos ver el modo principiante,
volumen, definición, y las partes del cuerpo para realizar los
ejercicios. También podemos poner nuestras rutinas.

9. En la opción de Nutrición, podemos
ver las calorías y comidas que
podemos tomar, y lo mejor para
nuestra nutrición
Tenemos los días de la semana
para ver que tenemos que tomar
en desayuno, almuerzo, merienda
y cena

10. En la opción extras, tenemos para calcular el
índice de masa corporal, consejos,
estiramientos..
Aquí podemos ver los diferentes
estiramientos.

11. Bibliografía
● Play Store
● Wikipedia