Ziele finden und erreichen mit gesundem Menschenverstand
Manche Menschen wissen nicht so recht, wohin Sie wollen. Wer es zu wissen meint, findet vielleicht den rechten Weg nicht und kommt ganz wo anders an.
Ziele finden und erreichen ist heute schwieriger als früher, so sagen viele Experten. Warum eigentlich?
Machen wir also einen Schritt zurück auf dem Weg nach vorne.
Inhalte
* Authentische Ziele finden - Werte und unbewusste Werte
* Tugenden für die gelassene Ziel-Erreichung - Konzentration und Beharrlichkeit
* Psychologie für eigene Ziele nutzen - Zielpsychologie - das MCII-Priznip
* Ziele und gesunder Menschenverstand (GMV) - es geht auch einfach
3. 10:00 17:00
Technik & Ablauf
1. Technische Probleme F5-Taste drücken
2. Weiterhin: aus dem Raum gehen und neu
einwählen
3. Fragen: Bitte notieren und am Ende
stellen
4. Am Ende lade ich sie ein, einen Ziele-
Online-Kurs zu testen
6. Der Anteil der Menschen, die über
Ziele regelmäßig, systematisch
nachdenken liegt unter fünf Prozent.
Der Unterschied zwischen den Ziele-
Denkern und Nicht-Denkern ist:
7. Der Anteil der Menschen, die über
Ziele regelmäßig, systematisch
nachdenken liegt unter 5%.
Der Unterschied zwischen den Ziele-
Denkern und Nicht-Denkern ist:
1. Ziele-Denker sind zufriedener
2. Ziele-Denker sind gelassener
3. Ziele-Denker sind erfolgreicher
8. Zu wissen was Sie
wollen, bedeutet
das für Sie Richtige
richtig tun.
9. Inhalte
1. Ziele und Persönlichkeit – sich selbst
besser kennen lernen
2. Wünsche und Ziele – authentische
Ziele finden und erreichen
3. Werte und Motive – Eigene Werte
erkennen und nutzen - Zielbindung
4. Ziel-Psychologie – Werkzeuge und
Methoden
5. Ziele-Online-Coaching: Ziele wirklich
erreichen – Dranbleiben & Methode
10. Ziele für heute
1. Sie erhalten Ideen, wie Sie
authentische Ziele finden können
2. Sie kennen Wege und Werkzeuge, die
Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen
3. Sie kennen Methoden, sich noch
besser kennen zu lernen
4. Sie wissen, wie Sie Ziele finden,
planen und umsetzen können
12. Persönlichkeit
Finden Sie heraus, wie Sie ticken.
Genauer: Erfahren Sie mehr über die
Motive, die Sie in Ihrem Leben treiben.
Wozu?
Damit Sie Ihre Ziele an Ihren
„Treibern“ messen können.
16. Tipp: Die Rückschau
Schauen Sie auf die letzten 5-7 Jahre.
Welche Ziele hatten Sie, welche haben Sie
erreicht, welche nicht?
Was sind die Gründe, warum Sie Ziele
erreicht haben bzw. warum nicht?
17. Ausblick: Methoden
Bewusste Motive erkennen: Stephen Reiss
Persönlichkeitstest der Universität Zürich
Unbewusste Motive erkennen:
Picture Story Exercise
18. Gründe für Ziele-Verfehlung?
Ziele sind Wünsche.
Die Werte hinter den Zielen?
Sie haben zu viele Ziele
Angst vor Veränderung
Bequem in der Komfortzone.
Sie sind nicht konsequent.
Ziele sind unrealistisch, nicht
ökologisch
Ziele sind nicht richtig
formuliert - SMART
20. Tipp: Die Vor-Rückschau
Wie viel bleibt Ihnen noch?
Schreiben Sie sich einen Brief. Sie sind am Ende
Ihres Weges angekommen. Schreiben Sie sich als
80-Jähriger an Ihr „Jetzt“.
Was haben Sie erreicht, gedacht, getan, gesehen,
gehört, gefühlt, erlebt in den letzten X Jahren?
Welchen Rat geben Sie Ihrem jüngeren Ich?
28. Wünsche zu Zielen machen
■ Schreiben Sie Ihre persönliche Wunschliste
■ Ordnen Sie Ihre Wünschen verschiedenen
Lebensbereichen zu
■ Welche Wünsche reizen Sie so sehr, dass Sie dafür
Schwierigkeiten in Kauf nehmen (markern)
32. Aus Wünschen Ziele machen
1. Treffen Sie aus den Wünschen der verschiedenen
Lebensbereiche eine erste Zielauswahl.
2. Prüfen Sie, ob die Wünsche mindestens messbar
und machbar sind - markern.
3. Übertragen Sie ihre „wichtigsten“ Ziele je
Lebensbereich und ergänzen Sie gegebenenfalls
33. „Sobald der Geist auf ein Ziel gerichtet ist, kommt
ihm vieles entgegen.“ Goethe
35. POSITIV:
Wenn Sie das nicht wollen, was wollen
Sie dann?
(bei Negativformulierung, z.B.: Ich lasse
mich nicht mehr ausnutzen ...)
Sondern?
ÖKOLOGISCH:
Welche anderen Ziel können damit in
Konflikt geraten?
Was ist Ihnen das wert?
Wie wird Ihre Umgebung reagieren,
wenn Sie dieses Ziel erreicht haben?
SENSORISCH
Woran werden Sie genau erkennen, dass
Sie ihr Ziel erreicht haben?
Was werden Sie sehen, hören, spüren,
(riechen), (schmecken). (VAKOG)
IDIVIDUELL
Was ist Ihr persönlicher Anteil an diesem
Ziel?
TESTBAR
Woran werde ich erkennen, dass Sie das
Ziel erreicht haben?
Wann darf ich nach dem Ergebnis fragen?
INTERESSANT
Wie wird es sein, am Ziel zu sein?
Warum ist das für Sie wichtig?
Was treibt Sie, dieses Ziel zu erreichen?
VISIONÄR
Was haben Sie davon, wenn Sie dieses
Ziel erreicht haben?
Für welches übergeordnete Ziel bringt Sie
das weiter?
36. Ihre Werte
Notieren Sie zu jedem Ziel die passenden
Werte und vergleichen Sie sie mit Ihren
Werten aus der Übung „Logische Ebenen“.
So erkennen Sie, welche Ziele besonders
gut zu Ihnen passen.
38. Ziel-Psychologie
Zielbindung – Zielablösung
Das Setzen von Zielen
Die Struktur von Zielen
Der Schwierigkeitsgrad von Zielen
Die Ausrichtung von Zielen
Inhalte von Zielen
Das Realisieren von Zielen
Hilfreiche Methoden: MCII, NLP
39. 17:00
Tipp: Disney - Methode
Ein Ziel (herauspicken) einmal als
Visionär: was sehen Sie?
Macher: was tun Sie?
Kritiker: was hemmt?
Was schlagen Sie vor?
Fragen an den Macher – Lösungen?
Hilfreiche Ressourcen ankern
40. MCII - Methode
Das Mentale Kontrastieren wirkt beim Finden und
Fassen von Zielen. = Hindernisse bewusst machen
Verstärkt feste Zielintentionen und hohe
Zielbindung.
Die Durchführungsvorsätze (Implementation
Intentions) wirken auf die Umsetzung der Ziele
Hilft „Gelegenheiten“ finden und Handlungs-
alternativen aufzeigen: Wenn–Dann–Optionen.
44. Die richtigen Ziele wählen
Mögliche Hemmnisse
Ziele passen nicht zueinander
Ziele passen nicht zu Ihnen
Ziele widersprechen Wertvorstellungen
und Motiven
Ziele sind zu kurzfristig ausgerichtet
Sie setzen nicht an den wirksamsten
Hebeln an
45. 17:00
Die richtigen Ziele wählen
1. Ihr Zielebild – Hilfreiche Fragen
2. Ihr Zielebild – Wunsch und Wirklichkeit
3. Ihr Zielebild beschreiben
46. 17:00
Hilfreiche Fragen
Wenn Sie „träumen“, was sehen Sie sich am liebsten tun?
Wenn Geld keine Rolle spielten, was würden Sie am liebsten tun?
Wenn Sie mit dem, was Sie tun Erfolg, wie sähe der aus?
Was an Ihrem Beruf haben für andere einen großen Nutzen?
Welche Tätigkeiten in Ihrem Privatleben haben für andere einen
großen Nutzen?
47. “Wenn Du ein glückliches
Leben willst, verbinde es
mit einem Ziel.”
Albert Einstein
51. 17:00
Die richtigen Ziele wählen
Ihr Lebensmotto
No risk, no fun
Wer sein eigener Herr sein kann, unterwerfe sich
keinem anderen (Paracelsus)
Erwirb so viel du kannst, spare so viel du kannst,
gib so viel du kannst
52. 17:00
Die richtigen Ziele wählen
Ihr Lebensziel
Entwickeln Sie das aus den Zielen und
Lebensbereichen
Wie in der Champions League
Achtelfinale – Viertelfinale – Halbfinale – Finale –
Champion
53. Jeder sieht was du scheinst,
aber nur wenige fühlen was
du bist
60. Ziele-Online-Coaching mit GMV
Dranbleiben ist einer der Erfolgsfaktoren für das Erreichen von
Zielen. Mit dem Ziele-Online-Selbst-Coaching bleiben Sie sechs
Monate strukturiert und methodisch am Ball. So lange haben Sie
sich noch nicht mit Ihren Zielen beschäftigt und das in sehr
verdaulichen Häppchen.
Wir überschätzen, was wir in kurzer Zeit
erreichen können und unterschätzen, was wir
in längeren Zeiträumen zu bewegen im
Stande sind.
61. Ziele-Online-Coaching mit GMV
Dranbleiben ist einer der Erfolgsfaktoren für das Erreichen von
Zielen. Mit dem Ziele-Online-Selbst-Coaching bleiben Sie sechs
Monate strukturiert und methodisch am Ball. So lange haben Sie
sich noch nicht mit Ihren Zielen beschäftigt und das in sehr
verdaulichen Häppchen.
Wir überschätzen, was wir in kurzer Zeit
erreichen können und unterschätzen, was wir
in längeren Zeiträumen zu bewegen im
Stande sind.
62. Ziele-Online-Coaching mit GMV
Geduld, Geduld – kein Stress, Schritt für Schritt
Sechs Monate Ziele entwickeln und Umsetzungshilfen nutzen
„Ich glaube, dass die Ungeduld, mit der man
seinem Ziele zueilt, die Klippe ist, an der
gerade oft die besten Menschen scheitern.“
Friedrich Hölderlin, deutscher Dichter und Lyriker
63. Ziele-Online-Coaching mit GMV
Sechs Monate Ziele entwickeln und Umsetzungshilfe
1. Wöchentliche Mail mit Know-how und Aufgaben zur
Ziele- und Umsetzungsentwicklung – PDF-Skripts
2. Drei Anleitungs-Videos für besonders wirkungsvolle
Ziel-Erreichungs-Methoden gegen Ende des Kurses
3. Bonus-Geschenke:
1. E-Book „Arbeitsbuch - Ziele erreichen mit GMV“
2. Einstündiges Telefoncoaching nach Vereinbarung
64. 1. Start – Balsam auf die Seele
2. Leidenschaft, Motivation
3. Persönlichkeit – Logische Ebenen
4. Ziele Erfolgsfaktoren
5. Ihre Lebensbereiche
6. Ihre Zeitreise
7. Ihre Phantasiereise
8. Ihre Motive – was Sie antreibt
9. Ihre unbewussten Motive
10. Ihre Werte ermitteln
11. Werte mit NLP
12. Ihre wichtigen Werte
13. Ihre Wunschliste - Bucketlist
14. Wünsche & Lebensbereiche
15. Die Ziel-Liste
16. Ziele richtig formulieren
17. Ihr Lebensmotto entwickeln
18. Ihr Lebensziel entwickeln
19. Ihre Ziele veranschaulichen
20. Ihre Ziele visualisieren
21. Zielpsychologie: Ziele erreichen
22. Ziele erreichen – MCII-Methode
23. Methode 1: Disney
24. Methode 2: Ankern
25. Methode 4: Verhaltensgenerator
26. Ihr Ziele-Plan
27. Bonus: Kairologie
Der günstige Augenblick
für Ihre Ziele
27 Mal – Schritt für Schritt
65. 1. Start – Balsam auf die Seele
2. Leidenschaft, Motivation
3. Persönlichkeit – Logische Ebenen
4. Ziele Erfolgsfaktoren
5. Ihre Lebensbereiche
6. Ihre Zeitreise
7. Ihre Phantasiereise
8. Ihre Motive – was Sie antreibt
9. Ihre unbewussten Motive
10.Ihre Werte ermitteln
11.Werte mit NLP
12.Ihre wichtigen Werte
13.Ihre Wunschliste - Bucketlist
14.Wünsche & Lebensbereiche
15.Die Ziel-Liste
66. 16. Ziele richtig formulieren
17. Ihr Lebensmotto entwickeln
18. Ihr Lebensziel entwickeln
19. Ihre Ziele veranschaulichen
20. Ihre Ziele visualisieren
21. Zielpsychologie: Ziele erreichen
22. Ziele erreichen – MCII-Methode
23. Methode 1: Disney
24. Methode 2: Ankern
25. Methode 4: Verhaltensgenerator
26. Ihr Ziele-Plan
27. Bonus: Kairologie
Der günstige Augenblick
für Ihre Ziele
67.
68. Monats Abo
Monatlich 39,00 Euro inkl. MwSt.
Dauer sechs Monate ab Bestellung
26 Mails mit Skripts, Videos, Arbeitsbogen
Telefoncoaching individuell vereinbar
Bonus: E-Book „Ziele erreichen mit GMV“
69.
70. Einmal-Zahler
Einmalig 195,00 Euro inkl. MwSt.
Dauer: sechs Monate ab Bestellung
26 Mails mit Skripts, Videos, Arbeitsbogen
Telefoncoaching individuell vereinbar
Bonus: E-Book „Ziele erreichen mit GMV
1 Monat Gratis