Este documento describe el sistema XLITE para prevenir lesiones en fútbol base. Explica conceptos como la psicología de la seguridad deportiva, actitudes, tácticas de seguridad y momentos deportivos según ejemplos históricos. También cubre mecanismos externos e internos de seguridad, y la eficiencia económica requerida para un proyecto deportivo integral y de largo plazo. Finalmente, presenta el proyecto XLITE de la Clínica XEMIDE, enfocado en categorías inferiores para identificar defic

1. IMPORTANCIA DE LA APLICACION
DEL SISTEMA XLITE PARA LA
PREVENCION DE LESIONES EN
FUTBOL BASE.
DR. JIWIT CONCEPCION
DRA. GAUDY GOMEZ

2. INDICE
1.
2.
PSICOLOGIA DE SEGURIDAD
ACTITUD DEPORTIVA
1.
3.
PLANTEAMIENTO TACTICO DE SEGURIDAD
1.
4.
FIRING RANGE EFICIENCY (BOSTON CELTICS AUERBACH/RUSSELL ERA)
SEGURIDAD DEPORTIVA DIRECTA
1.
2.
6.
SISTEMA DE COMUNICACION (STEELERS NOLL/TOMLIN ERA)
MOMENTO DEPORTIVO
1.
5.
SISTEMA DE ALERTA DEPORTIVA (BOSTON CELTICS)
MECANISMOS EXTERNOS DE SEGURIDAD
MECANISMOS INTERNOS DE SEGURIDAD
EFICIENCIA ECONOMICA Y PROYECTO DEPORTIVO INTEGRAL
1.
DIFERENCIAS
1.
2.
3.
4.
7.
(LAKERS/CELTICS)
(STEELERS/COWBOYS)
(MADRID/DORTMUND)
NEW YORK YANKEES
PROYECTO XLITE DE LA CLINICA XEMIDE.

3. PSICOLOGIA DE SEGURIDAD
• DEBE SER EL CONCEPTO DE TODO ENTRENADOR
O PROYECTO DEPORTIVO A TODA COSTA.
• RESPONDER A ESTAS PREGUNTAS?
– QUE TIENE?
– POR CUANTO LO TIENE?
– PROTEGER LO QUE TIENE?
• ESTAS SON LAS INTERROGANTES QUE DEBEMOS
TENER CLARAS AL TERMINAR LA EXPOSICION.

4. ACTITUD DEPORTIVA
SISTEMA DE VIGILANCIA EJ.BOSTON CELTICS.
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COMO SABEMOS EL BASKET SE ORIGINO EN MASSACHUSETS SPRINGFIELD CERCA
DE LA CIUDAD DE BOSTON COMO UNA ESTRATEGIA DE CALENTAMIENTO DE
ATLETAS DE GIMNASIA EN EL 1890.
LA IDEA INICIAL ERA LA COMPETICION EN LOS JUEGOS PRE-OLIMPICOS
NORTEAMERICANOS.
EXISTIAN UNA GRAN DIFERENCIA ENTRE LOS ATLETAS DE EL NORESTE Y LOS DEL
SUDOESTE YA QUE ERAN MEJORES DEBIDO A LAS CONDICIONES CLIMATICAS.
EL PROFESOR NAISMITH EMPEZO A ENTRENAR INDOOR PARA EVITAR LAS
REPETITIVAS LESIONES EN ESTOS DEPORTISTAS.
EL ENTRENADOR AUERBACH 1960 DE LOS CELTICS DECIDIO ADOPTAR EL PATRON
DE SEGURIDAD ESTABLECIDO POR NAISMITH PARA BASAR SU ESTILO DE JUEGO EN
LAS CONDICIONES BASICAS DEL ATLETISMO.
Y SU JUEGO TOTALMENTE DEFENSIVO LO PLANTEO POR QUE PENSABA QUE LA
ANOTACION ERA DEBIDO A ERRORES DE LA DEFENSA CONTRARIA.
LA DEFENSA DEPENDIA DE LA CAPACIDAD FISICA DE LOS JUGADORES EN
CONTRARRESTAR LA OFENSIVA CONTRARIA ATRAVES DE ZONAS DE JUEGO.
VER VIDEO.

5. PLANTEAMIENTO TACTICO DE SEGURIDAD
SISTEMA DE SEGURIDAD (STEELERS NOLL/ERA)
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COMO CONOCEN DESPUES DE LA FORMULA 1 EL DEPORTE MAS PELIGROSO QUE
PUEDE SER PRACTICADO Y CON MAS FANATICOS ES EL FOOTBALL AMERICANO.
DONDE LOS JUGADORES PUEDEN TENER LESIONES QUE PUEDEN IR DE UNA
SIMPLE HERNIA A PARALIS Y TETRAPLEJIA EN EL DEPORTE PROFESIONAL.
HUBO TIEMPOS QUE DESPUES DE LA 2DA GUERRA MUNDIAL ERA MAS PELIGROSO
JUGAR EL FOOTBALL PROFESIONAL QUE IR A VIETNAM (PAUL GEORGE LINEBACKER
DE LOS PACKERS)
EL EQUIPO QUE MAS FACIL GANA EN FOOTBALL AMERICANO ES EL QUE MEJOR SE
COMUNICA Y LA PRUEBA VIVIENTE ES EL SISTEMA DE COMUNICACION INSTALADO
POR NOLL EN LA DINASTIA DE 4 CAMPEONATOS EN 6 TEMPORADAS DE LOS
STEELERS PRACTICADA AUN AHORA POR MIKE TOMLIN.
LA DIFERENCIA DE LOS STEELERS CON EL RESTO DE EQUIPO ERA UN SOFISTICADO
SISTEMA DE COMUNICACION QUE LES PERMITIA ANTICIPARSE A TODAS LAS
JUGADAS Y LLEGAR AL FINAL DE TEMPORADA CON MENOS BAJAS QUE EL RESTO
DE LOS EQUIPOS DE LA DIVISION.
VER VIDEO

6. FIRING RANGE EFICIENCY
(BOSTON CELTICS AUERBACH/RUSSELL ERA)
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PARA QUE AUERBACH CREARA LA DINASTIA DE 8 TEMPORADAS EN LA NBA
NECESITABA INCORPORAR UN SISTEMA DE ATAQUE QUE LE PERMITIERA TENER UN
ALTO PORCENTAJE DE TIRO Y UN REPLIEGUE DEFENSIVO RAPIDO.
ENTONCES EL APORTE QUE REALIZO CON SU ESTUDIANTE MAS AVENTAJADO (BILL
RUSELL). FUE EL CONCEPTO DEL FIRING RANGE.
AUERBACH CREIA QUE TODOS LOS JUGADORES TENIAN LA MISMA POSIBILIDAD DE
ENCESTAR LO QUE NO TODOS TENIAN LA MISMA DISTANCIA SEGUN LAS
CARACTERISTICAS FENOTIPICAS. EN SU SISTEMA DE JUEGO LOS JUGADORES
MENOS OFENSIVOS SE COLOCAN EN LAS POSICIONES DESDE DONDE
DESARROLLAN EL MEJOR TIRO A CANASTA.
EL PENSABA QUE SOLO NECESITABA UN JUGADOR QUE PUDIERA DISPARAR DE
CUALQUIER AREA (LARRY BIRD) Y EL RESTO SOLO SE COLOCARIAN TACTICAMENTE
EN LA POSICION EN QUE SE PUDIERA CREAR LA INFERIORIDAD, Y ARRIESGAR SOLO
SI SE DABA LA SITUACION DE INSEGURIDAD YA QUE ABANDONAR TU POSICION
RESULTABA SER TU PUNTO DEBIL EN LA DEFENSA. (OJO DANI ALVES BANDA
DERECHA DEL BARCA).

7. SEGURIDAD DEPORTIVA DIRECTA
• SON LAS HERRAMIENTAS DE TRABAJO DEL PROFESIONAL DE LA SALUD
LIGADA AL DEPORTE.
• SON PEQUENAS VENTAJAS QUE PUEDES TENER MEDIANTE UNA
PRETEMPORADA BIEN PLANIFICADA CONOCIENDO LAS DIFICULTADES
ANATOMICAS DEL EQUIPO.
• LAS DIVIDIMOS EN:
– EXTERNAS
– XPANDEZ SYSTEM
– MECANISMOS DE PROTECCION ARTICULAR Y MUSCULAR
» TOBILLERAS, MUNEQUERAS, RODILLERAS ECT.
– TERAPIAS FISIOLOGICAS
» HIDROTERAPIA, KINISIOTERAPIA, HOMOTERAPIA.
– INTERNAS
• GATORADE
– HIDRATACION EXCRECION
– ALIMENTACION
• ORTHOKINE

8. EFICIENCIA ECONOMICA Y PROYECTO
DEPORTIVO INTEGRAL
•
AQUI TENEMOS LAS DOS VERTIENTES QUE SE PUEDEN TRABAJAR AL UNISONO O
POR SEPARADO PERO DEBEN QUEDAR BIEN CLARO POR PARTE DE LA DIRECTIVA EN
CUESTION.
– OBJETIVOS DEPORTIVOS
•
ES GARANTIZAR LA SALUD DEPORTIVA DE LOS MIEMBROS BIOPSICOLOGICAMENTE
– OBJETIVOS DE COMPETICION
•
GANAR LA LIGA
– OTROS OBJETIVOS
•
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•
•
MEDIDA DE DISTRACCION DE LOS PADRES
PARA QUE EL CLUB FUNCIONE A NIVELES DE SEGURIDAD ADECUADOS DEBE
PREFERIRSE ALCANZAR LOS OBJETIVOS DEPORTIVOS Y CON ESTOS RESULTADOS
PLANTEARSE A QUE NIVEL DE LA COMPETICION QUIEREN LLEGAR.
SIEMPRE QUE EL CLUB NO SE PLANTEE OTROS OBJETIVOS EL EQUILIBRIO DEL
PROYECTO SE MANTENDRA.
EJEMPLOS DE EFICIENCIA CONTRA PRESUPUESTO
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LAKERS/CELTICS
MADRID/DORTMUND
STEELERS/COWBOYS
NEW YORK YANKEES

9. PROYECTO XLITE (XEMIDE)
• INTENTAMOS DEDICARNOS PRIMORDIALMENTE A LAS
CATEGORIAS INFERIORES PARA DESTACAR EL ESTILO DE
JUEGO E IDIOSINCRACIA DEL EQUIPO, IDENTIFICAR LAS
DEFICIENCIAS ANATOMICAS, TECNICAS Y TACTICAS. PARA
PROPORCIONARLE AL ENTRENADOR Y ENCARGADO DEL
PROYECTO DEPORTIVO HERRAMIENTAS EFICACES PARA LA
COLOCACION O DESARROLLO DE SUS JUGADORES EN EL
CAMPO.
• TAMBIEN CON NUESTRA BASE DE DATOS LE APORTAMOS
ESTADISTICA DEL NIVEL COMPETITIVO (SI ES PARA
COMPETIR) DE LOS RIVALES QUE SE ENFRENTARIA O
CONDICION MINIMA NECESARIA PARA PLANTEARSE UN
ASCENSO O UN MANTENIMIENTO EN LA MISMA
CATEGORIA.

10. PROYECTO XLITE (XEMIDE)
MEDICIONES.
• MEDICIONES ANTROPOMETRICAS
– PARA VALORAR PROBABILIDAD DE LESION DE ISQUIOS O SOBRECARGA
DE CUADRICEPS
• MEDICIONES ESTATICAS DE POSICION (EJE DE GRAVEDAD (VIA IBP).
– PARA CONOCER EL IMPACTO SOBRE TOBILLO Y RODILLA.
• MEDICIONES DINAMICAS (MODELO IXA BIT)
– PARA CONOCER VELOCIDAD MEDIA DE REACCION
– VELOCIDAD MEDIA DE COMPETICION INTEGRAL
• FUTUROS PROYECTOS
– EFICACIA EN LA POTENCIA DEL DISPARO SEGUN EL FIRING RANGE DE
AUERBACH. (IBP-XEMIDE-BETIS).
– PIE DE APOYO PRECISION DEL TOQUE Y CONTROL EN FUTBOL SALA
(IBP).
– POSICIONAMIENTO TACTICO SALUDABLE (FUSION SPORT-XEMIDEBETIS)

11. POSICIONAMIENTO TACTICO
SALUDABLE
• SISTEMA (ATAQUE V
DELTA)
– 141221
• PUNTO FUERTE
– LA DEFENSA
• PUNTO DEBIL
– EL ATAQUE
• ZONA DE MAYOR
CONTROL
– PROPIO CAMPO

12. POSICIONAMIENTO TACTICO
SALUDABLE
• ZONAS DE PELIGRO
CONTRARIO
– ROJO
• ZONAS DE DISPARO
– VERDE
– AZUL
– NEGRO
• ZONA DE ATAQUE
PRINCIPAL
– AMARILLO
• ZONA DE ESTRATEGIA

13. XLITE
SITUACION DE LESION
• 1 CAPACITACION A PADRES O RESPONSABLES DE SALUD DEL CLUB
SOBRE MANEJO DE LESIONES CONVENCIONALES.
– VIA WEB
– O A TRAVES DE LOS MANUALES DE ATENCION
• 2 DIAGNOSTICO Y EVOLUCION DE LA LESION A TRAVES DE IBPXEMIDE.
• 3 TRATAMIENTO PREVENTIVO CON XPANDEZ Y TEJIDO DE
ACTIVACION FISIOLOGICA
• 4 REHABILITACION ESPECIFICA COORDINADA POR EL IXA BIT Y
ADMINISTRADA POR EL FISIO
• 5 OPCIONES DE TRATAMIENTO CON ORTHOKINE
• OBJETIVO INTENTAR REDUCIR EL TIEMPO DE REHABILITACION EN
MAS DE UN 50% AL ESPERADO EN UN TIEMPO NORMAL.

14. PSICOLOGIA DEPORTIVA
CONCLUSIONES
• CONOCIENDO LA CAPACIDAD Y POTENCIAL
DEPORTIVO DEL CLUB, TENIENDO CLARO LOS
OBJETIVOS DEL PROGRAMA DEPORTIVO, Y
ADMINISTRANDO ESTOS RECURSOS EN
FUNCION A LA SEGURIDAD DEPORTIVA
GARANTIZAMOS LOS RESULTADOS POSITIVOS
A NIVEL COMPETITIVO.