Een PowerPoint waarin de theorie over "Spieren en Pezen" zeer globaal wordt behandeld. Deze PowerPoint is onderdeel van de website: www.stevigheidenbeweging.jimdo.com. Deze website is gemaakt in opdracht van de Hogeschool Rotterdam te Rotterdam.
3. De leerdoelen bij: De spieren
Aan het einde van deze uitleg weet de leerling wat een “spierstelsel” is.
Aan het einde van deze uitleg weet de leerling hoe een spier is opgebouwd.
Aan het einde van deze uitleg weet de leerling wat spierpijn is.
Aan het einde van deze uitleg kan de leerling beschrijven hoe spierpijn ontstaat.
5. De opbouw
van spieren
Spieren bestaan niet uit één
groot stuk.
Spieren zijn opgebouwd uit
meerdere groepen
spiervezels.
Deze spiervezels zijn weer
opgebouwd uit meerdere
spiervezelcellen.
Een spier is eigenlijk een
verzameling van kleinere
groepen die samen één
groot geheel vormen.
6. Spierpijn
Spierpijn ontstaat als een spier
“overbelast” is.
Op het moment dat een spier te hard
moet werken komen er scheurtjes in de
spiervezels.
Deze scheurtjes zijn eigenlijk kleine
sneetjes in de spier.
En net als een snee in je vinger doen deze
kleine sneetjes in spieren ook zeer.
Dit verschijnsel noemen we spierpijn.
8. De leerdoelen bij: Pezen
Na deze uitleg weet de leerling waar Pezen zich in het lichaam bevinden.
Na deze uitleg kan de leerling de functie van Pezen benoemen.
Na deze uitleg kan de leerling globaal beredeneren wat de correlatie is tussen
Spieren en Pezen.
9. De positie van pezen
Pezen verbinden de Spieren met het bot.
Pezen zitten met één kant vast aan het bot
en met de andere kant aan een spier.
10. De functie van pezen
Door de pezen is beweging mogelijk.
De spier spant zich of ontspant zich en de
pees draagt deze beweging over op het
bot.
11. Einde van de theorie
Nu de theorie over Spieren en Pezen behandeld is, kun je de opdracht maken die
bij de theorie hoort.
Onder de PowerPoint vind je een samenvatting van deze theorie.
De opdracht over deze theorie kun je vinden onder: Opdrachten bij de Theorie
Opdracht: Spieren en Pezen.
Maak deze opdracht zelfstandig en doe er niet langer dan 10 minuten over.
Als je daarmee klaar bent kun je door naar de theorie over Bewegen. Deze vind je
onder: De theorie over Beweging Bewegen.