El documento habla sobre tratamientos naturales para el asma, una enfermedad respiratoria crónica que causa dificultad para respirar. Describe varios remedios y suplementos nutricionales que pueden ayudar a aliviar los síntomas del asma, incluyendo el ajo, antioxidantes como la vitamina C y E, omega-3, magnesio, y flavonoides como la quercetina. También explica cómo un desequilibrio en los ácidos grasos puede contribuir a la inflamación asociada con el asma.

1. El asma es una enfermedad respiratoria crónica que suele comenzar en la infancia,
cuyo factor común es la sensación de ahogo por inflamación de las vías respiratorias
que puede encontrar alivio con estos Tratamientos.
Tratamientos naturales para el Asma
La sintomatología del asma se basa en dificultad para respirar por el estrechamiento
de las vías respiratorias que motiva la opresión del pecho, con episodios de
sibilancias recurrentes y tos que suele desencadenarse en la noche o a primeras
horas del día
Tratamiento natural del asma con Ajo
Del ajo ya se conocen cientos de propiedades saludables, entre las que destaca como
el antibiótico natural más potente y como tal es antiinflamatorio, antibacterial y
antivírico, todas propiedades ideales para el tratamiento natural de las
enfermedades respiratorias, así como también descongestiona los pulmones.
En los episodios de asma se recomienda tomar ajo, a razón de 5 dientes por taza de
leche, éste es un remedio natural excelente para prevenir un ataque de asma y
en muchos casos anularlo totalmente cuando se toma a tiempo, pero también se
recomienda su CONSUMO DIARIO para mantener la condición bajo control.
TABLA NUTRICIONAL
Registro Sanitario INVIMA 2004N-0000229.
Tamaño de la porción: 2 tabletas
Porciones por envase: 60
Por 1 tableta
Contenido Energético ............................................ 1,02kcal
Proteínas ................................................................. 0,01g
Grasas (lípidos) ....................................................... 0,2g
Carbohidratos (hidratos de carbono) .................. 0,02g
Sodio ....................................................................... 0mg
Concentrado de Ajo Puro ...................................... 300mg
Sin el fuerte sabor a ajo, con sabor a hierbabuena cultivada orgánicamente en las granjas Nutrilite.
El asma es una condición alérgica o que responde a una reacción del cuerpo ante los
alérgenos y representa una de las enfermedades respiratorias más problemáticas,
ya que un paciente con asma padece frecuentes ahogos, llegando a ser para él,
completamente normal.

2. Los pacientes que sufren de asma tienen más dificultad para respirar fuera de inspiración,
siendo causado por espasmos o contracciones involuntarias musculares repentinas de las vías
aéreas pulmonares más pequeñas y las causas son multifactoriales, ya que puede ser debido a
una alergia motivada por condiciones climáticas, alimentos, medicamentos , perfumes, etc.,
siendo las más comunes las originadas por el polvo o el polen
Antioxidantes para aliviar el asma
Los radicales libres juegan un papel importante en la inducción de la
broncoconstricción y la elevación de la secreción de mucosidad en asmáticos. Por esta
razón, si usted tiene asma es interesante aumentar el uso de antioxidantes. Antioxidantes
que son útiles para reducir los síntomas de los asmáticos son: el Selenio, y los Alfa y
Betacarotenos.
Otros antioxidantes y minerales importantes para el asma son la vitamina C, vitamina E,
magnesio, vitamina B12,B6.
Vitamina C
La Vitamina C es importante en la reducción de los ataques de asma. Es capaz de detener la
constricción bronquial y reducir la producción de histamina y su liberación. También ayuda a
reducir los niveles de histamina una vez que es liberada en la sangre. La tomas se extienden a 3
veces por día con cada comida.
niveles bajos de la vitamina C causa asma. Las altas dosis de la vitamina C curan el asma.
la "preferencia disminuida por los alimentos que contienen vitamina C y las concentraciones disminuidas de
la vitamina C en plasma de sangre también se asocian a asma."
Portilla, G.E. (1995) Diario americano de la nutrición clínica. 61:625S-30S.
Roberto Cathcart, M.D., recomienda una dosificación diaria de la vitamina C y magnesio.
Cathcart, R. F. (1981) Vitamina C, titulando a la tolerancia del intestino, al anascorbemia, y al escorbuto
inducido agudo. Hipótesis Médicas. 7:1359-1376.
Él escribe:
el "asma es resuelto por las dosis de la tolerancia del intestino de la vitamina C. Con este tratamiento mejoran todos
los pacientes que tienen ataques asmáticos asociados al inicio de enfermedades virales."
Cuando la vitamina C se consumen regularmente ,la vitamina C es un antihistamínico
de gran alcance.
ACEROLA C MASTICABLE(Niños)
TABLA NUTRICIONAL

3. Cantidad %VD Niños
por tableta 4-10años por tableta
Contenido Energético 4,37kcal
Proteínas 0,01g
Grasas 0,01g
Carbohidratos 1,06g
Vitamina C (100% Orgánica)30mg 50% del requerimiento diario.
AC PLUS
TABLA NUTRICIONAL
Vía de administración: Oral
Tamaño de la porción: 1 tabletas
Porciones por envase: 60
Por tableta
%VD Niños (0.69g) mayores de 4 años y adultos
Contenido Energético ............................................ 1kcal
Proteína .................................................................. 0g
Grasa ....................................................................... 0g
Carbohidratos ........................................................ 0.25g
Vitamina C (100% ORGÁNICA.............................. 250mg 416.7%
Calcio ...................................................................... 50mg 5%
Bioflavonoides de limón ........................................ 35mg
Vitamina E y Betacaroteno para el asma.
Tomar otros suplementos antioxidantes también es ideal, ya que ayudan a proteger del
daño de los radicales libres. Los Betacarotenos PREVIENEN ENFERMEDADES DE
MUCOSAS, ANTIOXIDANTE, ELEVA DEFENSAS, EVITA INFECCIONES EN VIAS
RESPIRATORIAS, EVITA ALERGIAS. Se recomienda un suplemento y alimentos ricos en
ellos como las verduras que sean de color amarillo. Un estudio demostró que las
mujeres embarazadas que estaban bajas en vitamina E tenían niños que eran más
susceptibles al asma.
Tome un suplemento de magnesio o alimentos tales como los cereales integrales.

4. MULTICAROTENO
Tamaño de la porción: 1 cápsula
Porciones por envase: 90
Por porción (1 cápsula)
Contenido energético 4,35 kcal
Grasa Total 0,39 g
Sodio 0,79 mg
Carbohidratos 0,06 g
Proteína 0,15 g
Beta caroteno 4,5 mg
Alfa caroteno 1,07 mg
Luteína 1,12 mg
Zeaxantina 45 g.

5. Vitamina B12 y asma
La Vitamina B12 se ha encontrado que es esencial para aliviar el ASMA INFANTIL. En
ensayos clínicos, la Vitamina B12 produjo una mejoría en pacientes con asma. La B12
es muy útil en personas con sensibilidad al sulfito. Tomar cápsulas de vitamina B12 es
de gran ayuda antes de cualquier comida.
Vitamina B6 y asma
La vitamina B6 también se ha encontrado útil para reducir la frecuencia y severidad de
los ataques de asma y sibilancias. Tome un complejo de vitamina B, de esta forma
obtendrá todas las vitaminas B. Puede tomar de cada una dos veces al día.
Quercetina y asma
La quercetina es un flavonoide. Un flavonoide es la sustancia química de las frutas y
hortalizas que les da su color. La quercetina tiene una alta actividad contra el asma. Lo
que hace la quercetina es bloquear la liberación de histamina. Cuando se hace esto, se
reduce sustancialmente la irritación y la inflamación cuando el organismo reacciona a
los alérgenos.
Además, la quercetina bloquea otra sustancia inflamatoria llamada leucotrienos. Esta
sustancia es mil veces más poderosa y dañina que la histamina.
Una fórmula antioxidante de alta potencia como suplemento es muy interesante. Si no
puede encontrar esta fórmula entonces tendrá que tomar los nutrientes individuales
para asegurarse que controla su asma.
Nosotros tenemos este fitonutriente en el producto Doble X, se recomienda al
paciente consumir frutas y vegetales de color ROJO.

6. Omega 3, Vitamina E, Antioxidantes y Asma.
Una de las hipótesis que se maneja para explicar el aumento en los casos de asma es
que la disminución en la ingesta diaria de antioxidantes naturales lleva a un
incremento de la vulnerabilidad a sustancias reactivas al oxígeno ( ROS - Reactive
Oxygen Specimens ) en las vías respiratorias.
Otra de las hipótesis frecuentemente enunciada es el elevado consumo de ácidos
grasos poliinsaturados del tipo Omega 6, LA, ácido linoleico, presente en gran cantidad
en la mayoría de los aceites comestibles de uso común, como el aceite de soja, girasol
y maíz. Este omega 6, el ácido graso linoleico, es precursor de moléculas
proinflamatorias, a diferencia del ácido graso alfa linolénico, Omega 3, que es
precursor de moléculas antiinflamatorias. Estudios recientes realizados en la
Universidad de Valladolid, España (1), han demostrado que pacientes con asma
muestran una ingesta diaria baja en vitamina C y vitamina E, ambos productos con
funciones bien reconocidas como antioxidantes, y ácidos grasos Omega 3. A su vez un
Estudio realizado en Australia (2), para prevenir el asma en niños hasta cinco años de
edad, ha demostrado que la alimentación de pequeños con Omega 3 puede tener un
rol importante en la prevención del desarrollo de factores que sensibilizan las vías
respiratorias. Podemos concluir entonces, que la ingesta de Omega 3, presente en la
Chia Triturada y en el Aceite de Chia STURLA, y antioxidantes naturales como las
vitaminas mencionadas, u otros presentes en diferentes alimentos, como en el Sésamo
Triturado y Aceite de Sésamo STURLA, son recomendables para atenuar y prevenir
cuestiones vinculadas al asma, enfermedad respiratoria que está teniendo un
alarmante avance, sobre todo en menores de edad
. (1) Dietary intake in patients with asthma: a case control study. Nutrition 21 (2005).
Daniel de Luis et al, Universidad de Valladolid, Valladolid, España. (2) Three Year
outcomes of dietary fatty acid modification and house dust mite reduction in the
Childhood Asthma Prevention Study. Sydney, Australia. 2004.
Remedio natural contra el asma: Omega-3
La incidencia del asma ha aumentado en los últimos años. Entre las causas hay
factores tanto genéticos como medioambientales. Algunas pruebas señalan que el
aumento podría estar relacionado con un cambio en la ingesta de ácidos grasos. Las
dietas occidentales tienen unos niveles más bajos de antioxidantes (fruta y vegetales),
unos niveles más bajos de ácidos grasos omega-3 (pescado azul) y unos niveles más
elevados de ácidos grasos omega-6 (margarina, aceites vegetales; etc.). Estos
desequilibrios alimentarios tienen unas consecuencias inflamatorias en el cuerpo que
podrían estar relacionadas con el aumento del asma.
El asma está relacionada con la inflamación crónica que causa una hinchazón de las
vías respiratorias, dando lugar a episodios de síntomas como dificultad para respirar,
presión en el pecho y tos, entre otros. Cuando una persona padece asma durante
muchos años, las células que envuelven las vías respiratorias “cambian” y se vuelven
más sensibles aún.
La cantidad de inflamación está directamente relacionada con la dieta. Una ingesta
más elevada de ácidos grasos omega-6 causa procesos de señalización celular que dan
lugar a inflamación. Los ácidos grasos omega-3 cambian los procesos del cuerpo
evitando la inflamación, pudiendo, así, ayudar a modular un componente del
mecanismo asmático.
Los médicos naturópatas trabajan con los pacientes para tratar las causas individuales
del asma. En muchas circunstancias, tanto las recomendaciones alimentarias como los
suplementos de aceites con omega-3 pueden ayudar a modular la inflamación. Una de
las fuentes de ácidos grasos omega-3 más disponibles en la naturaleza es el aceite de
pescado.

7. Sin embargo, cuando se tomen suplementos de aceite de pescado es
importante tener en cuenta la calidad del producto, la dosis adecuada y la
cantidad de tiempo que hay que tomarlos. Además, es importante recordar que el
asma puede ser muy grave y llegar a suponer un peligro para la vida, por lo que es
importante colaborar con el médico para realizar un seguimiento y ajustar el
mantenimiento del asma.
Fuente: Seattlepi Health
Asma
El asma es una enfermedad crónica del sistema respiratorio, en el que sus vías más
finas disminuyen ocasionalmente de calibre por contraerse su musculatura lisa, o por
ensanchamiento de su mucosa al inflamarse y producir mucosidad.
Por ello esa obstrucción y por tanto dificultad para pasar el aire es reversible en gran
parte, a diferencia de la bronquitis crónica donde hay escasa reversibilidad. Por lo
general son crisis respiratorias de corta duración, aunque puede haber períodos con
ataques asmáticos diarios que pueden persistir por varias semanas.
Es la respuesta a uno o más factores desencadenantes. como la exposición a un medio
ambiente inadecuado (frio, húmedo o alergénico), el ejercicio o esfuerzo en pacientes
hiperreactivos, o el estrés emocional.
En los niños los desencadenantes más frecuentes son las enfermedades comunes como
aquellas que causan el resfriado común.
Este estrechamiento de las vías respiratorias provoca síntomas tales como respiración
sibilante (pitos y silbidos auscultables aun sin fonendo), falta de aire (polipnea y
taquipnea), opresión en el pecho y tos improductiva muchas veces por hiperviscosidad
del moco.
Entre las exacerbaciones se intercalan períodos asintomáticos donde la mayoría de los
pacientes se sienten bien, pero pueden tener síntomas leves, como permanecer sin
aliento - después de hacer ejercicio - durante períodos más largos de tiempo que un
individuo no afectado, que se recupera antes.
Los síntomas del asma, que pueden variar desde algo leve hasta poner en peligro la
vida, normalmente pueden ser controlados con una combinación de fármacos y
cambios ambientales pues la constricción de las vías aéreas suele responde bien a los
modernos broncodilatadores.
Algunas enfermedades se perciben tanto más difícilmente de tratar que lo que
realmente son. El asma es un buen ejemplo.

8. Contacto:
JAIRO OCAMPO
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