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Dott. Adriano Facchini
 Agronomo, Agricoltore e
Dirigente di grandi aziende
- Dal 1/01/1975 al 31/12/1989
marketing per i mezzi tecnici per l’agricoltura
         - Dal 1/01/1990 al 30/06/1997
          marketing agroalimentare
                 - Dal 1/07/1997
             marketing territoriale
 (Ferrara il bello e il buono, Feste sull’aia, ecc.)
                  Nel 1999
      Sagre con proposte nuovo format
                  Agraria
Dal CAmpANilismo
       al loCAlismo
con i suoi filoni importanti:
GAsTRoNomiA
    spoRT
   sAlUTE
   sToRiA
 TRADiZioNi
  soCiAliTà
Nel 2001
Nel 2001
Nel 2002 / 2003
Nel 2004
Nel 2005
Nel 2006
Nel 2007
Nel 2010
Nel 2011




il mensile spor tivo del territorio
(conv. in L. 27/02/2004 n° 46) art. 1, comma 1, CN/FE
                                                                                                                                                                                      Poste Italiane s.p.a. - Spedizione in A.P. - D.L. 353/2003
                                                                                                                                                            DIFFUSIONE
                                                                                                                                                              GRATUITA
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                                                                                                                                                      con inserti gratuiti
          Le penne
     che hanno scritto
     la storia italiana                                       E d i z i o n e Fe r r a r e s e                                                     Anno V - N° 12
                                                              il mensile del territorio
                                                                                                                                                  Dicembre 2011
                                                                                                                                       Finito di stampare il 10/12/11
                                                                                                                                  w w w. s p o r t co m u n i . i t
                                  Sport, Alimentazione, Salute, Storia, v o d eSocialitàrerSostenibilità
                                     i l m e n s i l e s p o r t i Passioni, l t e           itorio
Distribuito nei territori di: Bondeno, Castello d’Argile, Cento, Ferrara, Finale Emilia, Mirabello, Pieve di Cento, Poggio Renatico, Sant’Agostino, Vigarano Mainarda




Cari lettori,
                             BUON (VERDE) NATALE!
il Natale è ormai alle porte e spero che
                                                                                                                                     gnità. Ognuno di noi dovrebbe dedicare
                                                                                                                                     il suo tempo libero a una causa che sente
ognuno di voi abbia da parte un armadio                                                                                              propria, godendo dello spirito di aggre-
di buoni propositi da mettere in cantiere                                                                                            gazione e fratellanza che è peculiare di
per l’anno venturo. Per quanto riguarda i                                                                                            questi movimenti.
doni per voi ed i vostri cari perché non                                                                                             Infine sono qui a parlarvi di un evento,
prendere in considerazione un abbona-                                                                                                che concilia perfettamente valorizzazio-
mento, con pochi euro, a “Sport Comuni”,                                                                                             ne del territorio e riscoperta della tradi-
per augurare un 2012 di sport, benessere,                                                                                            zione; si terrà dal 5 all’8 gennaio e vuole
passioni e sostenibilità.                                                                                                            essere per voi una sorta di augurio per
Tanti stimoli diversi mi hanno fatto ri-                                                                                             un “Buon 2012”. A Bondeno avrà luogo
flettere su cosa desiderare e su che con-                                                                                            infatti la prima edizione di “Polenta in
sapevolezza è necessario regalarci per                                                                                               fiera & Mais in filiera”. Il mais, come
questa sentita festività. L’intento dovreb-                                                                                          tanti sanno, è parte integrante della nostra
be essere comune per tutti noi: riscoprire                                                                                           storia degli ultimi 3/4 secoli, ovvia inol-
la tradizione, guardare con occhio più at-                                                                                           tre ai problemi attuali della società lega-
tento all’ambiente e rivalutare il nostro                                                                                            ti ai costi, al salutismo e all’ambiente in
territorio in primis.                                                                                                                quanto è economico, performante al mas-
Ho avuto l’onore di incontrare recente-                                                                                              simo e ha forti connotazioni salutistiche,
mente Folco Quilici, grande documenta-                                                                                               tanto da essere utilizzato dai celiaci (che
rista ferrarese con la passione per il mare,                                                                                         hanno un’intolleranza, più o meno grave,
che mi ha consolatoriamente rivelato che                                                                                             al glutine). La polenta, dal suo canto, si
da 50 anni il nostro negativo impatto sul-                                                                                           identifica ormai da molto tempo col mais
l’ambiente va scemando; ognuno di noi                                                                                                ed è stata per decenni, dato il suo alto nu-
deve però impegnarsi in prima persona,                                                                                               trimento e la sua economicità, l’alimen-
a partire da ora, per permettere che que-                                                                                            to base sulle tavole italiche. Pensare ai
sta spinta rigenerante continui: questo è il                                                                                         vecchi paioli in una casa accogliente, ai
primo pacco sotto l’albero da scartare.                                                                                              sapori semplici non ci può che fare bene;
Due interviste che ho fatto poi, a respon-                                                                                           valutare attentamente ciò che arriva sulle
sabili di voga veneta e speleologia, me                                                                                              nostre tavole passando per i piccoli im-
l’hanno confermato. E hanno infiocchet-                                                                                              prenditori locali altrettanto.
tato questo primo dono narrandomi di                                                                                                 L’ultimo suggerimento che mi sento di
cose semplici, di un ritorno alla natura e                                                                                           darvi, in momenti che continuano a rima-
all’essenziale, di un bisogno ancestrale e                                                                                           nere difficili per tanti di noi, è di coltivare
prepotente di ripartire dall’origine, di un                                                                                          l’empatia, la capacità di mettersi nei panni
alleggerimento dagli orpelli contempora-                                                                                             degli altri; tanti orrori potrebbero essere
nei che non può che infonderci la serenità                                                                                           evitati, l’aiuto reciproco crescerebbe a di-
di cui tutti perennemente abbisogniamo.                                                                                              smisura e l’individualismo, la malattia che
Passando a ciò che invece possiamo fare                                                                                              affligge l’uomo contemporaneo, potrebbe
per il nostro territorio in particolare,                                                                                             essere attenuato. “Si dovrebbe pensare più
quale occasione migliore per ricordarlo                                                                                              a far del bene che a stare bene: e così si
che non il 5 dicembre, Festa Nazionale                                                                                               finirebbe anche a star meglio”, scriveva
del Volontariato; i volontari sono il fiore                                                                                          intelligentemente Alessandro Manzoni.
all’occhiello di ogni area e contribuisco-                                                                                           Auguro un Felice Natale a tutti voi!
no a farne un’eccellenza, a donarle di-                              Francesco Moser legge Sport Comuni                                                          ELISA ZAVATTI

     Ferrara      Vigarano Mainarda      Mirabello   Sant’Agostino     Poggio Renatico           Cento        Bondeno   InformaSalute AUSL Alimentazione e Dintorni       SportArt




 pag. 3             pag. 6            pag. 7         pag. 7            pag. 8             pag. 10           pag. 14       pag. 21                pag. 22              pag. 23

  Folco Quilici      Pallacanestro         Pesca         Calcio             Calcio               Ju-Jitsu      Hockey   Campagna antifluenzale       Mais             Vincenzo Mollica
Alimentazione & Dintorni
                                                   Pe r o




                                                                                                                                                                                                                  ini
                                                                                                                                                                                Ac




                                                                                                                                                                                                             ch
                                                                                                                                                                                    ra




                                                                                                                                                                                  u
                                                                                                                                                                                       de




                                                                                                                                                                                                           ac
                                                                                                                                                                                          lD                  F
                                                                                               (Pyrus communis)                                                                                ott. Adriano


                                                                                     Un po’ di storia
Appartiene                                                                         di clima e di    (900 a.c.), quale uno dei “DONI                     il medico naturalista Pietro Andrea Mat-
alla famiglia                                                                      terreno, dif-    DEGLI DEI” nel giardino reale di                     tioli (1501-1578) raccogliendo tutte le
delle Rosa-                                                                        ferenziando      Alcinoo, re dei Feaci. Ippocrate                       conoscenze di botanica del tempo nei
ceae,     sot-                                                                     le specie at-    (460-370 a.c.), famosissimo me-                         suoi celebri “Commentari”. Alcuni ri-
tofamiglia                                                                         tualmente        dico greco, in uno dei suoi libri                         ferimenti al pero si possono trovare
Pomoideae.                                                                         conosciute:      lo cita. Teofrasto (370-286 a.c.),                         anche nella letteratura di William
La pianta del                                                                      P. pyrifolia,    considerato il più grande botani-                          Shakespeare (1564-1616).
Pero, secon-                                                                       ussuriensis,     co dell’antichità, parla di neme-                           L’Asia ancora oggi detiene i 2/3
do la maggior                                                                      calleryana,      rose varietà di Pero nella sua                              della produzione mondiale di pere.
parte dei bo-                                                                      communis.        “Historia Plantarum”. Marco                                  La Cina, in particolare, produce il
tanici, sem-                                                                       Gli scavi ar-    Porzio Catone (234-139 a.c.),                                 57% delle pere mondiali (stima-
bra    essere                                                                      cheologici       soprannominato il Censore,                                     ta in 17/18 milioni di quintali).
originaria                                                                         hanno dimo-      descrive nel suo “De Agri-                                       L’Italia è il secondo produtto-
della   parte                                                                      strato che il    cultura” sei varietà di Pero.                                     re di pere, a livello mondiale
montagnosa                                                                         pero è cono-     Nel Medioevo (476-1492                                            (con 8/9 milioni di quintali).
della    Cina                                                                      sciuto in Asia   d.c.) é Carlo Magno (742-                                         Di questi quasi i 2/3 sono
occidentale.                                                                       ed     Europa    814 d.c.), re dei Franchi,                                        prodotti in Emilia Romagna.
Da lì si sa-                                                                       dai tempi del-   a realizzare la prima colle-                                      Ferrara, da sola, contribui-
rebbe poi diffuso in giro per il mondo,               la preistoria. La prima citazione del pero    zione varietale di Pero. Ma                                      sce per 1/3 alla produzione
adattandosi alle differenti condizioni                la troviamo nel poema epico di Omero          il lavoro più importante lo fa                                 nazionale di pere.




     LA SCHEDA
                                             A cura del
                                             Prof. VINCENZO BRANDOLINI
                                                                                                                            L’azienda protagonista

                                                                                                                                     VE .BA.
                                             Ordinario di Chimica degli Alimenti
                                             Università di Ferrara


     NUTRIZIONE E SALUTE                              te fondamentale per
     La pera fornisce al corpo                          garantire il normale                                                Pere e frutta disidrata
     umano un apporto di impor-                          metabolismo cellula-
     tanti principi nutritivi indispensabili per          re e la ristrutturazione dei tes-           VE.BA. nasce nel 1971 per iniziativa di al-       trasformata è un prodotto destinato all’in-
     una sana e corretta alimentazione:                    suti.                                      cuni produttori di frutta dell’area               dustria dei preparati per la prima colazione
     • ricca di zuccheri naturali,                          Sana e ipocalorica, ricca di              ferrarese. Oggi VE.BA. è co-                        a base di cereali, all’industria dolciaria e
                                                                                                      stituita da circa 130 soci,                            alla produzione di yogurt. I succhi con-
     • un’ottima fonte di fibra naturale,                     zuccheri semplici, vitamine e
                                                                                                      con una superficie colti-                                 centrati sono destinati alla produzione
     • una miniera di potassio,                                  minerali. Dà un ottimo ap-
                                                                                                      vata a frutteto di circa                                                 di succhi e bevande a
     • ricca di vitamina C.                                       porto di potassio e per             280 Ha. L’Azienda è                                                       base di frutta. Gli im-
     La pera è ricca in zucche-                                      questo motivo è consi-           situata al centro di una                                                    pianti, la professio-
     ri semplici, specialmente di                                     gliata a tutti, in partico-     vasta area coltivata a                                                       nalità del personale
     fruttosio, che rendono il frut-                                  lare bambini, sportivi          frutteti, a pochi Km dalla                                                   aziendale e l’ap-
     to adatto al consumo in ogni                                      e coloro che devono            città di Ferrara.                                                           plicazione delle più
     momento della giornata in                                           seguire una dieta.           VE.BA. trasforma albicoc-                                                 avanzate tecnologie
     cui si avverte, a causa                                                                          che, pesche, pere, prugne                                              di trasformazione della
     del calo glicemico, una                                             INDICAZIONI                  e mele. La lavorazione viene                                      frutta consentono a VE.BA.
     stanchezza fisica o                                                   PER IL CONSU-               effettuata da inizio giugno (inizio del raccol-   la realizzazione di prodotti di qualità nell’as-
     mentale.                                                              MO                         to delle albicocche) a fine aprile. La frutta      soluto rispetto della natura.
     Una pera di di-                                                         La pera ha
     mensioni medie                                                          proprietà diu-
     contiene       2-3                                                       retiche, depu-
     grammi di fi-                                                             rative, regola-
     bra grezza e                                                              trici intestinali
     4 grammi di                                                                e una compo-
     fibra così det-                                                             sizione chimi-
     ta     dietetica                                                           co-fisico tale
     di cui il 41%                                                             che è possi-
     è      costituito                                                         bile     consu-
     da pectine. Le                                                           marne anche
     fibre contribui-                                                        un quantitativo
     scono a limitare                                                      elevato senza in-
     il livello di zuc-                                                  correre nel rischio
     chero nel sangue                                                  di introdurre troppe
     ed aiutano il fun-                                                calorie (un frutto di
     zionamento dell’apparato digerente.             dimensione media di circa 160 g con-                          Pere disidratate                             Frutta mista disidratata
     Una dieta ricca di fibre naturali riduce         tiene solo 100 calorie).
     il rischio di cancro del colon e tiene          Oltre al tradizionale consumo fresco,
     sotto controllo il livello di colesterolo       la pera viene utilizzata come ingre-
     del sangue.                                                           diente per dolci,
     La pera è un frut-                                                    macedonie           e                  La Novità:
     to estremamente                                                       pietanze oppure
     ricco di potassio                                                     si gusta al natu-              A cura del M° Pasticcere Alfio Bosi e della Vassalli Bakering
     (circa 210 mg) che                                                    rale, accompa-
     viene       utilizzato                                                gnata a formaggi          INGREDIENTI:                                                            mettere lo zucche-
     dal nostro organi-                                                    (classico abbi-           Kg. 1 di farina “00”,                                                   ro, il burro, le uova,
     smo per favorire                                                      namento della             300 g. di burro,                                                        la buccia di limone
     la contrazione mu-                                                    tradizione conta-         g. 400 di zucche-                                                       o arancia. Dopo
     scolare, la trasmis-                                                  dina italiana con         ro, n. 5 uova in-                                                       aver       mescolato
     sione nervosa e il                                                    Provolone, Par-           tere e n. 1 tuorli                                                      questi ingredienti
                                                                                                     , g. 35 lievito in pol-                                                 unire il latte. Incor-
     metabolismo delle                                                     migiano Reggia-
                                                                                                     vere, g. 250 di latte,                                                  porare la farina a
     proteine. La gran-                                                    no e Pecorino).           g. 200 di pera disi-                                                    poco a poco. Unire
     de prevalenza del                                                     Inoltre, viene lar-       dratata, g. 100 di                                                      le pere sgocciolate
     potassio rispetto al                                                  gamente impie-            gocce di cioccola-                                                      e il cioccolato. Una
     sodio rende il con-                                                   gata       dall’indu-     to e aromi: buccia                                                      volta finito l’impa-
     sumo di pere rac-                                                     stria alimentare          d’arancia o di limo-                                                    sto, farlo riposare
     comandabile in tut-                                                   per la produzio-          ne Q. B.                                                                per mezz’ora cir-
     ti i regimi dietetici                                                 ne di succhi e            PROCEDIMENTO:                                                           ca. Dare forma a
     iposodici prescritti                                                  sciroppi.                 Fare rinvenire le                                                       piacere, meglio se
     nel trattamento dell’ipertensione e             La pera si conserva a basse tempe-              pere disidratate in                                                     a pera e far ripo-
     delle cardiopatie edematose.                    rature, mentre per gustarla in tutta la         acqua calda per due                                                     sare ancora un’al-
     Infine, è bene menzionare che una                sua fragranza è consigliabile tenerla           ore. Ammorbidire il burro e mantecarlo             tra mezz’ora. Intanto scaldare il forno a
     pera di media dimensione contiene               4/5 ore a temperatura ambiente pri-             a pomata. Setacciare la farina con il lie-         190° e cuocere per circa 30 minuti (per
     7 mg di vitamina C, un antiossidan-             ma del consumo.                                 vito. Formare una fontana e al centro,             una pezzatura di mezzo kg).

22                                                                                                                                                                Anno V - N° 11 Novembre 2011
Nel 2011



Local FEST
Gastronomia, Passioni, Sport, Ambiente
Nel 2011
Attestato di Merito
       Nel 2011
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Presentazione di Adriano Facchini all'Inno2days Pavia 1

  • 1. Dott. Adriano Facchini Agronomo, Agricoltore e Dirigente di grandi aziende
  • 2. - Dal 1/01/1975 al 31/12/1989 marketing per i mezzi tecnici per l’agricoltura - Dal 1/01/1990 al 30/06/1997 marketing agroalimentare - Dal 1/07/1997 marketing territoriale (Ferrara il bello e il buono, Feste sull’aia, ecc.) Nel 1999 Sagre con proposte nuovo format Agraria
  • 3. Dal CAmpANilismo al loCAlismo con i suoi filoni importanti:
  • 4. GAsTRoNomiA spoRT sAlUTE sToRiA TRADiZioNi soCiAliTà
  • 7. Nel 2002 / 2003
  • 13. Nel 2011 il mensile spor tivo del territorio
  • 14. (conv. in L. 27/02/2004 n° 46) art. 1, comma 1, CN/FE Poste Italiane s.p.a. - Spedizione in A.P. - D.L. 353/2003 DIFFUSIONE GRATUITA Abbonamento annuale Euro 19,00 con inserti gratuiti Le penne che hanno scritto la storia italiana E d i z i o n e Fe r r a r e s e Anno V - N° 12 il mensile del territorio Dicembre 2011 Finito di stampare il 10/12/11 w w w. s p o r t co m u n i . i t Sport, Alimentazione, Salute, Storia, v o d eSocialitàrerSostenibilità i l m e n s i l e s p o r t i Passioni, l t e itorio Distribuito nei territori di: Bondeno, Castello d’Argile, Cento, Ferrara, Finale Emilia, Mirabello, Pieve di Cento, Poggio Renatico, Sant’Agostino, Vigarano Mainarda Cari lettori, BUON (VERDE) NATALE! il Natale è ormai alle porte e spero che gnità. Ognuno di noi dovrebbe dedicare il suo tempo libero a una causa che sente ognuno di voi abbia da parte un armadio propria, godendo dello spirito di aggre- di buoni propositi da mettere in cantiere gazione e fratellanza che è peculiare di per l’anno venturo. Per quanto riguarda i questi movimenti. doni per voi ed i vostri cari perché non Infine sono qui a parlarvi di un evento, prendere in considerazione un abbona- che concilia perfettamente valorizzazio- mento, con pochi euro, a “Sport Comuni”, ne del territorio e riscoperta della tradi- per augurare un 2012 di sport, benessere, zione; si terrà dal 5 all’8 gennaio e vuole passioni e sostenibilità. essere per voi una sorta di augurio per Tanti stimoli diversi mi hanno fatto ri- un “Buon 2012”. A Bondeno avrà luogo flettere su cosa desiderare e su che con- infatti la prima edizione di “Polenta in sapevolezza è necessario regalarci per fiera & Mais in filiera”. Il mais, come questa sentita festività. L’intento dovreb- tanti sanno, è parte integrante della nostra be essere comune per tutti noi: riscoprire storia degli ultimi 3/4 secoli, ovvia inol- la tradizione, guardare con occhio più at- tre ai problemi attuali della società lega- tento all’ambiente e rivalutare il nostro ti ai costi, al salutismo e all’ambiente in territorio in primis. quanto è economico, performante al mas- Ho avuto l’onore di incontrare recente- simo e ha forti connotazioni salutistiche, mente Folco Quilici, grande documenta- tanto da essere utilizzato dai celiaci (che rista ferrarese con la passione per il mare, hanno un’intolleranza, più o meno grave, che mi ha consolatoriamente rivelato che al glutine). La polenta, dal suo canto, si da 50 anni il nostro negativo impatto sul- identifica ormai da molto tempo col mais l’ambiente va scemando; ognuno di noi ed è stata per decenni, dato il suo alto nu- deve però impegnarsi in prima persona, trimento e la sua economicità, l’alimen- a partire da ora, per permettere che que- to base sulle tavole italiche. Pensare ai sta spinta rigenerante continui: questo è il vecchi paioli in una casa accogliente, ai primo pacco sotto l’albero da scartare. sapori semplici non ci può che fare bene; Due interviste che ho fatto poi, a respon- valutare attentamente ciò che arriva sulle sabili di voga veneta e speleologia, me nostre tavole passando per i piccoli im- l’hanno confermato. E hanno infiocchet- prenditori locali altrettanto. tato questo primo dono narrandomi di L’ultimo suggerimento che mi sento di cose semplici, di un ritorno alla natura e darvi, in momenti che continuano a rima- all’essenziale, di un bisogno ancestrale e nere difficili per tanti di noi, è di coltivare prepotente di ripartire dall’origine, di un l’empatia, la capacità di mettersi nei panni alleggerimento dagli orpelli contempora- degli altri; tanti orrori potrebbero essere nei che non può che infonderci la serenità evitati, l’aiuto reciproco crescerebbe a di- di cui tutti perennemente abbisogniamo. smisura e l’individualismo, la malattia che Passando a ciò che invece possiamo fare affligge l’uomo contemporaneo, potrebbe per il nostro territorio in particolare, essere attenuato. “Si dovrebbe pensare più quale occasione migliore per ricordarlo a far del bene che a stare bene: e così si che non il 5 dicembre, Festa Nazionale finirebbe anche a star meglio”, scriveva del Volontariato; i volontari sono il fiore intelligentemente Alessandro Manzoni. all’occhiello di ogni area e contribuisco- Auguro un Felice Natale a tutti voi! no a farne un’eccellenza, a donarle di- Francesco Moser legge Sport Comuni ELISA ZAVATTI Ferrara Vigarano Mainarda Mirabello Sant’Agostino Poggio Renatico Cento Bondeno InformaSalute AUSL Alimentazione e Dintorni SportArt pag. 3 pag. 6 pag. 7 pag. 7 pag. 8 pag. 10 pag. 14 pag. 21 pag. 22 pag. 23 Folco Quilici Pallacanestro Pesca Calcio Calcio Ju-Jitsu Hockey Campagna antifluenzale Mais Vincenzo Mollica
  • 15. Alimentazione & Dintorni Pe r o ini Ac ch ra u de ac lD F (Pyrus communis) ott. Adriano Un po’ di storia Appartiene di clima e di (900 a.c.), quale uno dei “DONI il medico naturalista Pietro Andrea Mat- alla famiglia terreno, dif- DEGLI DEI” nel giardino reale di tioli (1501-1578) raccogliendo tutte le delle Rosa- ferenziando Alcinoo, re dei Feaci. Ippocrate conoscenze di botanica del tempo nei ceae, sot- le specie at- (460-370 a.c.), famosissimo me- suoi celebri “Commentari”. Alcuni ri- tofamiglia tualmente dico greco, in uno dei suoi libri ferimenti al pero si possono trovare Pomoideae. conosciute: lo cita. Teofrasto (370-286 a.c.), anche nella letteratura di William La pianta del P. pyrifolia, considerato il più grande botani- Shakespeare (1564-1616). Pero, secon- ussuriensis, co dell’antichità, parla di neme- L’Asia ancora oggi detiene i 2/3 do la maggior calleryana, rose varietà di Pero nella sua della produzione mondiale di pere. parte dei bo- communis. “Historia Plantarum”. Marco La Cina, in particolare, produce il tanici, sem- Gli scavi ar- Porzio Catone (234-139 a.c.), 57% delle pere mondiali (stima- bra essere cheologici soprannominato il Censore, ta in 17/18 milioni di quintali). originaria hanno dimo- descrive nel suo “De Agri- L’Italia è il secondo produtto- della parte strato che il cultura” sei varietà di Pero. re di pere, a livello mondiale montagnosa pero è cono- Nel Medioevo (476-1492 (con 8/9 milioni di quintali). della Cina sciuto in Asia d.c.) é Carlo Magno (742- Di questi quasi i 2/3 sono occidentale. ed Europa 814 d.c.), re dei Franchi, prodotti in Emilia Romagna. Da lì si sa- dai tempi del- a realizzare la prima colle- Ferrara, da sola, contribui- rebbe poi diffuso in giro per il mondo, la preistoria. La prima citazione del pero zione varietale di Pero. Ma sce per 1/3 alla produzione adattandosi alle differenti condizioni la troviamo nel poema epico di Omero il lavoro più importante lo fa nazionale di pere. LA SCHEDA A cura del Prof. VINCENZO BRANDOLINI L’azienda protagonista VE .BA. Ordinario di Chimica degli Alimenti Università di Ferrara NUTRIZIONE E SALUTE te fondamentale per La pera fornisce al corpo garantire il normale Pere e frutta disidrata umano un apporto di impor- metabolismo cellula- tanti principi nutritivi indispensabili per re e la ristrutturazione dei tes- VE.BA. nasce nel 1971 per iniziativa di al- trasformata è un prodotto destinato all’in- una sana e corretta alimentazione: suti. cuni produttori di frutta dell’area dustria dei preparati per la prima colazione • ricca di zuccheri naturali, Sana e ipocalorica, ricca di ferrarese. Oggi VE.BA. è co- a base di cereali, all’industria dolciaria e stituita da circa 130 soci, alla produzione di yogurt. I succhi con- • un’ottima fonte di fibra naturale, zuccheri semplici, vitamine e con una superficie colti- centrati sono destinati alla produzione • una miniera di potassio, minerali. Dà un ottimo ap- vata a frutteto di circa di succhi e bevande a • ricca di vitamina C. porto di potassio e per 280 Ha. L’Azienda è base di frutta. Gli im- La pera è ricca in zucche- questo motivo è consi- situata al centro di una pianti, la professio- ri semplici, specialmente di gliata a tutti, in partico- vasta area coltivata a nalità del personale fruttosio, che rendono il frut- lare bambini, sportivi frutteti, a pochi Km dalla aziendale e l’ap- to adatto al consumo in ogni e coloro che devono città di Ferrara. plicazione delle più momento della giornata in seguire una dieta. VE.BA. trasforma albicoc- avanzate tecnologie cui si avverte, a causa che, pesche, pere, prugne di trasformazione della del calo glicemico, una INDICAZIONI e mele. La lavorazione viene frutta consentono a VE.BA. stanchezza fisica o PER IL CONSU- effettuata da inizio giugno (inizio del raccol- la realizzazione di prodotti di qualità nell’as- mentale. MO to delle albicocche) a fine aprile. La frutta soluto rispetto della natura. Una pera di di- La pera ha mensioni medie proprietà diu- contiene 2-3 retiche, depu- grammi di fi- rative, regola- bra grezza e trici intestinali 4 grammi di e una compo- fibra così det- sizione chimi- ta dietetica co-fisico tale di cui il 41% che è possi- è costituito bile consu- da pectine. Le marne anche fibre contribui- un quantitativo scono a limitare elevato senza in- il livello di zuc- correre nel rischio chero nel sangue di introdurre troppe ed aiutano il fun- calorie (un frutto di zionamento dell’apparato digerente. dimensione media di circa 160 g con- Pere disidratate Frutta mista disidratata Una dieta ricca di fibre naturali riduce tiene solo 100 calorie). il rischio di cancro del colon e tiene Oltre al tradizionale consumo fresco, sotto controllo il livello di colesterolo la pera viene utilizzata come ingre- del sangue. diente per dolci, La pera è un frut- macedonie e La Novità: to estremamente pietanze oppure ricco di potassio si gusta al natu- A cura del M° Pasticcere Alfio Bosi e della Vassalli Bakering (circa 210 mg) che rale, accompa- viene utilizzato gnata a formaggi INGREDIENTI: mettere lo zucche- dal nostro organi- (classico abbi- Kg. 1 di farina “00”, ro, il burro, le uova, smo per favorire namento della 300 g. di burro, la buccia di limone la contrazione mu- tradizione conta- g. 400 di zucche- o arancia. Dopo scolare, la trasmis- dina italiana con ro, n. 5 uova in- aver mescolato sione nervosa e il Provolone, Par- tere e n. 1 tuorli questi ingredienti , g. 35 lievito in pol- unire il latte. Incor- metabolismo delle migiano Reggia- vere, g. 250 di latte, porare la farina a proteine. La gran- no e Pecorino). g. 200 di pera disi- poco a poco. Unire de prevalenza del Inoltre, viene lar- dratata, g. 100 di le pere sgocciolate potassio rispetto al gamente impie- gocce di cioccola- e il cioccolato. Una sodio rende il con- gata dall’indu- to e aromi: buccia volta finito l’impa- sumo di pere rac- stria alimentare d’arancia o di limo- sto, farlo riposare comandabile in tut- per la produzio- ne Q. B. per mezz’ora cir- ti i regimi dietetici ne di succhi e PROCEDIMENTO: ca. Dare forma a iposodici prescritti sciroppi. Fare rinvenire le piacere, meglio se nel trattamento dell’ipertensione e La pera si conserva a basse tempe- pere disidratate in a pera e far ripo- delle cardiopatie edematose. rature, mentre per gustarla in tutta la acqua calda per due sare ancora un’al- Infine, è bene menzionare che una sua fragranza è consigliabile tenerla ore. Ammorbidire il burro e mantecarlo tra mezz’ora. Intanto scaldare il forno a pera di media dimensione contiene 4/5 ore a temperatura ambiente pri- a pomata. Setacciare la farina con il lie- 190° e cuocere per circa 30 minuti (per 7 mg di vitamina C, un antiossidan- ma del consumo. vito. Formare una fontana e al centro, una pezzatura di mezzo kg). 22 Anno V - N° 11 Novembre 2011
  • 16. Nel 2011 Local FEST Gastronomia, Passioni, Sport, Ambiente