Ficha calentamiento

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Ficha calentamiento

  1. 1. DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA 1º ESO FICHA Nº 1 ALUMNO/A: CURSO: FECHA: 1-EJERCICIOS DE MOVILIDAD ARTICULAR (Cuello, hombro, muñeca, cadera, rodilla, tobillo) 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.
  2. 2. DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA 1º ESO FICHA Nº 1 2-EJERCICIOS DE MOVIMIENTO O DESPLAZAQMIENTO 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.
  3. 3. DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA 1º ESO FICHA Nº 1 3- INTENSIDAD 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.
  4. 4. DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA 1º ESO FICHA Nº 1 OTRO TIPO DE EJERCICIOS O JUEGOS QUE CREAS CONVENIENTE QUE SIRVAN PARA CALENTAR 1. 2. 3. 4. 5. 6.
  5. 5. DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA 1º ESO FICHA Nº 1
  6. 6. DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA 1º ESO FICHA Nº 1

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