Prof. Dr. Heike Kugler fasst die wichtigsten Konzepte Ihrer Präsentation auf dem Medienforum in Mittweida zusammen.

1. „WAS TREIBT DICH AN?“
MOTIVATION ALS PERSÖNLICHER ERFOLGSFAKTOR IM
SPITZENSPORT,
IM BERUFLICHEN UND PERSÖNLICHEN UMFELD

2. EIN BEITRAG VON FRAU PROF. DR. HEIKE
KUGLER
PROFESSORIN FÜR KOMMUNIKATION UND COACHING
& COACH FÜR SPITZENSPORTLER Z.B. DER DEUTSCHEN
NATIONALMANNSCHAFT IN LEICHTATHLETIK
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3. Der Hintergrund
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1. Handlungskompetenz wird verstanden als „die Fähigkeit des
Einzelnen, sich in beruflichen und privaten Situationen sachgerecht,
durchdacht sowie individuell und sozial verantwortlich zu verhalten“.
Dazu gehören
• Soziale Kompetenz
• Methodenkompetenz
• Personale Kompetenz
• Fachkompetenz

4. Der Kerngedanke
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Selbstführungsfähigkeit ist eine Schlüsselkompetenz im
Spitzensport – und im beruflichen und persönlichen Umfeld.

5. Selbstführungsfähigkeit (1)
Beckmann, J. et al 2010
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• Eine Schlüsselkompetenz in Individualsportarten.
• Langfristiges, kontinuierliches Training ist die entscheidende
Voraussetzung, weniger das Talent (herausragende genetische,
physische und psychische Voraussetzungen).
• Der Weg zu sportlichen Spitzenleistungen bedeutet das
Zurückstellen aller Aktivitäten, die nicht mit den sportlichen Zielen
zusammenhängen (z.B. Pflege sozialer Kontakte, berufliche Aus-
und Weiterbildung), über viele Jahre.

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• Konzept der Selbstführung in der Organisationspsychologie zur
Förderung langfristiger Motivation und Durchhaltevermögen (Neck &
Houghton, 2006).
• Definition „Selbstführung“: Gezielter Einsatz von
Handlungsstrategien, die die notwendige Motivation und
Selbstinstruktion zum Erreichen persönlicher Ziele sicherstellen.
• Selbstführung ist in die Sportpsychologie übertragbar und geht über
etablierte Konzepte der Selbstbeeinflussung (z.B. Volition) hinaus
(Heiss et al, 2010).
Selbstführungsfähigkeit (2)
Beckmann, J. et al 2010

7. Selbstführungsfähigkeit (3)
Beckmann, J. et al 2010
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Ergebnisse der Studie 47 erfolgreicher Leistungssportler und
Leistungssportlerinnen aus 14 verschiedenen
Individualsportarten: 5 Selbstführungsdimensionen
1. Motivationsfertigkeit (Zielsetzung, Selbstmotivation)
2. Volitionsfertigkeit (Planen, Selbstkontrolle)
3. Selbstregulationsfertigkeit (Management von Gedanken,
Emotionen, Verhalten, Aufmerksamkeit und Anspannung)
4. Ressourcenmanagement (Umfeldmanagement, Erholung)
5. Selbstreflexionsfertigkeit (Selbstklärung, Evaluation)

8. Selbstführungsfähigkeit (4)
Beckmann, J. et al 2010
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• Orientierung am Rubikonmodell der Handlungsphasen “Abwägen“,
„Planen“, „Handeln“ und „Bewerten“. (Weiterführend)
• Hinweise zur konkreten Gestaltung und Aufbau von strukturierten
Interventionsprogrammen in Bezug auf Inhalte als auch auf die
strategische Konzeption von Selbstführungsinterventionen im
Spitzensport als auch in anderen beruflichen und persönlichen
Kontexten.

9. Autorin
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• Prof. Dr. Heike Kugler, gebürtige Magdeburgerin, lehrt
als Professorin für Kommunikation und Coaching seit
2011 an der Fakultät für Schlüsselqualifikationen der
HAM
• Berät und unterstützt als Wirtschaftspsychologin
Unternehmen mit dem Schwerpunkt Training und
Coaching
• Coacht als Sportpsychologin im Spitzensport, u.a. seit
2005 nominiert für die Nationalmannschaft des
Deutschen Leichtathletikverbands bei Welt- und
Europameisterschaften

10. Quelle
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Beckmann, J., Heiss, C., Engbert, K. & Gröpel, P.:
Selbstführungsfähigkeit – eine Schlüsselkompetenz in
Individualsportarten. Technische Universität München. In: BISp-
Jahrbuch – Forschungsförderung 2009/10, S. 281-284.
http://www.bisp.de/SharedDocs/Downloads/Publikationen/Jahrbuch/Jb_
200910_Artikel/Beckmann_281_284.html (Abruf 14.11.2014)
www.fham.de siehe Fakultät Schlüsselqualifikationen

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