Mit diesen Tipps der Präsentation kann man das Durchhaltevermögen enorm steigern. Das Durchhaltevermögen ist für den beruflichen sowie den privaten Erfolg enorm wichtig. Viel wichtiger als die Intelligenz. Man hat in der Stanford Universtität hierzu einen Test gemacht. Erfolgsversprechender als die Intelligenz ist das Durchhaltevermögen. Es hat einen weitaus größeren Einfluss auf den Erfolg. Wie kommt es dazu? Im Leben zählen immer die Ergebnisse, die man zustande bringt. Es zählt also nicht was man beginnt, sondern was man zuende bringt. Mit einem starken Durchhaltevermögen, bringt man Projekte eher zum Abschluss. Intelligenz mit Durchhaltevermögen gepaart wäre eine optimale Eigenschaft, nur kommt die Intelligenz immer nur an zweiter Stelle. In dieser Präsentation lernst du, wie du dein Durchhaltevermögen verbessern kannst. Diese Tipps solltest du mit etwas Disziplin abarbeiten und daran feilen. Dann kannst du spielend deine Ausdauer trainieren und Projekte und Ziele erreichen.

1. Durchhaltevermögen
steigern
7 Tipps

2. Warum ist Durchhaltevermögen wichtig?
● Intelligenz wird überbewertet (Ergebnis der Stanford Universität)
● Durchhaltevermögen, Ausdauer und Verbissenheit ist wichtiger für den
Erfolg
● Jeder Mensch hat die Chance erfolgreich zu sein.
● Vorraussetzung: Beharrlichkeit und Durchhaltevermögen
● Ausnahme: Will ein Projekt auch nach Ausdauer nicht funktioniert, ist ein
Ende mit Schrecken besser, als Schrecken ohne Ende.

3. Ohne Durchhaltevermögen ...
● erreichst du deine Ziele nicht
● enttäuschst du dich selbst, da deine Erwartungen nicht erfüllt wurden.
● bringst du deinem Unterbewusstsein bei, nichts zu beenden.
● leidet dein Selbstvertrauen und dein Selbstbewusstsein.
● fühlst du dich womöglich als Versager.
● können unter Umständen Depressionen entstehen.

4. Mit Durchhaltevermögen ...
● entwickelst du Disziplin.
● stärkst du dein Selbstbewusstsein.
● kannst du deine Ziele erreichen.
● kannst du große Träume und Visionen erreichen.
● kannst du freier über dein Leben entscheiden.
● kannst du konzentrierter deine Ziele verfolgen.
● wirst du mehr Erfahrungen im Leben sammeln.

5. 1. Tipp: Zielklarheit
● Du brauchst ein Ziel um es zu erreichen und Durchhaltevermögen zu
beweisen.
● Das Ziel weist dir die Richtung im Leben.
● Ein klares Ziel definiert, wann du angekommen bist.
● Es muss klar im Kopf sein.
● Man sollte sich bewusst und regelmäßig darüber Gedanken machen.

6. 2. Tipp: Plan & Teilziele erstellen
● Nach der Zielsetzung einen Plan erstellen.
● Teilziele/Zwischenziele setzen.
● Konzentration auf diese Zwischenziele setzen.
● Schritt für Schritt die Zwischenziele erreichen.

7. 3. Tipp: Nichts auf die Meinung von anderen
setzen
● Ist das Ziel außergewöhnlich, werden Freunde und Bekannte negativ
darüber sprechen.
● Sie wissen es nicht besser.
● Hinterher sagen sie alle: “Ich habe doch gewusst, dass du es schaffen
wirst.

8. 4. Tipp: Positiv Denken
● Glaube an dich und an deine Ziele.
● Halte den positiven Gedanken immer im Kopf.
● Zuerst kommt das Hoch und dann das Tief. Aus diesem Grund werfen
viele schnell ihre Neujahrsvorsätze über Bord.
● Wenn du nicht mehr an dich und deine Ziele glaubst, steckst du
automatisch weniger Energie in dein Projekt.
● Dein innerer Schweinehund wird gegen dich arbeiten - stelle dich darauf
ein.

9. 5. Tipp: Suche jemand der dich fördert
● Suche jemand der dir bei deiner Aufgabe helfen kann.
● Möglichst jemand der schon erreicht hat, was du willst.
● Höre auf ihn, denn nur er kann dir sagen, wie du auf kurzem Wege dein
Ziel erreichst.
● Diese Person kann dich auch in schweren Zeiten besser motivieren.

10. 6. Tipp: Zeit zum nachdenken
● Nehme dir regelmäßig Zeit um nachzudenken.
● Selbstreflektion
● Nachdenken über das gesetzte Ziel
● Was kannst du verbessern? Warum willst du das Ziel erreichen? Was
kannst du tun, damit du es erreichst?
● In der Ruhe liegt die Kraft: du bekommst klarere Gedanken.
● Täglich mindestens 30 Minuten Zeit nehmen.

11. 7. Tipp: Belohnung vereinbaren
● Überlege dir bereits bei der Zielplanung eine Belohnung.
● Setze die Belohnung schriftlich fest.
● Halte dir die Belohnung regelmäßig vor Augen.
● Dein Unterbewusstsein bekommt eine positive Bestätigung, wenn das Ziel
erreicht ist.
● Nachdem du das Ziel erreicht hast - ohne zu zögern die Belohnung
gönnen.

12. Weitere Informationen
Vollständiger Artikel über das Durchhaltevermögen:
http://www.gluecklich-und-erfolgreich-werden.de/2416/durchhaltevermoegen-
steigern-7-tipps/
Vielen Dank für deine Aufmerksamkeit
http://www.gluecklich-und-erfolgreich-werden.de