O documento discute como a prática da atenção plena (mindfulness) pode ajudar a prevenir problemas de saúde mental e emocional. Apresenta estatísticas mostrando que problemas como depressão, ansiedade e suicídio são muito comuns e incapacitantes. Explica que a atenção plena treina a mente a ficar no momento presente sem julgamento, e discute como isso pode ser aplicado para melhor compreender e lidar com emoções.
3. Mortalidades por Causas Médicas
Pico Atualidade
(1965-1995) (2009-2015)
Leucemia
(~6000)
OMS Mental Health Atlas, 2014
4. Mortalidades por Causas Médicas
Pico Atualidade
(1965-1995) (2009-2015)
Leucemia
Cardio
(~6000)
(~1.1m)
OMS Mental Health Atlas, 2014
5. Mortalidades por Causas Médicas
Pico Atualidade
(1965-1995) (2009-2015)
Leucemia
Cardio
AIDS
(~6000)
(~1.1m)
(~30.000)
OMS Mental Health Atlas, 2014
6. Mortalidades por Causas Médicas
Pico Atualidade
(1965-1995) (2009-2013)
Leucemia
Cardio
AIDS
Derrame
(~6000)
(~1.1m)
(~30.000)
(~20.000)
OMS Mental Health Atlas, 2014
7. Mortalidades por Causas Médicas
Pico Atualidade
(1965-1995) (2009-2013)
Leucemia
Cardio
AIDS
Derrame
(~6000)
(~1.1m)
(~30.000)
(~20.000)
OMS Mental Health Atlas, 2014
Suicídio
(~12.000)
8. Morbidade por Causas Médicas
OMS Mental Health Atlas, 2014
Desordens Neuropsiquiátricas
Doenças Cardiovasculares
Neoplasmas Malígnos
Injúrias Não-Intencionais
Desordens nos Órgãos Sensoriais
Doenças Respiratórias
Doenças Musculoesqueléticas
Doenças Digestivas
0 7.5 15 22.5 30
AVAI (Anos deVida Ajustados por Incapacidade)
Principais Categorias que Levam ao AVAI
9. QUAL O MOTIVO DESSE PAGODE?
Depressão maior, TAG, bipolaridade, esquizofreniza, transtorno de
personalidade, boderline, TOC, anorexia, fobia social, ansiedade
social, etc.
COMUM
1 em 5
10. QUAL O MOTIVO DESSE PAGODE?
Depressão maior, TAG, bipolaridade, esquizofreniza, transtorno de
personalidade, boderline, TOC, anorexia, fobia social, ansiedade
social, etc.
COMUM
1 em 5
INCAPACITADOS
1 em 20
11. QUAL O MOTIVO DESSE PAGODE?
Depressão maior, TAG, bipolaridade, esquizofreniza, transtorno de
personalidade, boderline, TOC, anorexia, fobia social, ansiedade
social, etc.
COMUM
1 em 5
INCAPACITADOS
1 em 20
COMEÇAM CEDO
75% aos 24 anos
12. E QUEM TRATA DISSO?
50 %Não recebem
intervenções
sociológicas, psiquiátricas
e psicológicas
(nos países desenvolvidos)
13. E QUEM TRATA DISSO?
90 %Não recebem
intervenções
sociológicas, psiquiátricas
e psicológicas
(nos países em desenvolvimento)