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ESTILO DE XOGO: FÚTBOL DIRECTO


POSICIONAMENTO: PLEGADO/ DEFENSA MIXTA


CONTIDOS:
 -   PROFUNDIDADE DEFENSIVA.
 -   PRESIÓN DEFENSIVA.
 -   EQUILIBRIO DEFENSIVO/ OFENSIVO.
 -   PROGRESIÓN OFENSIVA.




                       PEDRO GÓMEZ FERREIRO
                                    TÁCTICA
                                     NIVEL-3
TEMPADA 2011-12                             PERÍODO COMPETITIVO             MESOCICLO:
                                                                                         ABRIL
             MICROCICLO:                                    SESIÓN:                  INSTALACIÓN:
                  1                                            1                      “AS EIROAS”
             OBXETIVOS:                                       DÍA:                      HORA:
-   PROFUNDIDADE DEFENSIVA.                                    3                         20:30
-   PRESIÓN DEFENSIVA.




                      PARTE PRINCIPAL                                   TAREA Nº 1

        TAREA: PROFUNDIDADE DEFENSIVA.
        Nº XOGADORES: 6X6
        DIMENSIÓNS: ½ campo.
        DURACIÓN: 20´
        OBXETIVO: Mellorar a profundidade
        defensiva nas líneas defensiva e de medio
        campo, basculacións,...
        DESENROLO: 2 equipos de 6 xogadores
        cun sistema de 3-3, deben buscar gol en
        calquera das 4 porterías.




                      PARTE PRINCIPAL                                   TAREA Nº 2



        TAREA: PROFUNDIDADE DEFENSIVA.
        Nº XOGADORES:10+ PO X 10+ PO.
        DIMENSIÓNS: Todo o campo.
        DURACIÓN: 20´
        OBXETIVO:Mellorar a profundidade
        defensiva.
        DESENROLO: Enfrontamos a 2 equipos,
        que deben buscar gol en tódalas porterías.
        Nas pequenas, o gol vale 1 punto e nas
        grandes 2 puntos.
        Marcaremos un posicionamento defensivo
        plegado, no que os 4 defensas máis 1
        pivote aguanten máis a posición en campo
        propio, e o outro pivote máis os interiores
        e dianteiros defendan máis avanzados
        para evitar así gol nas porterías pequenas
        do campo contrario. Unha vez revasados,
        replegarán ata campo propio
PARTE PRINCIPAL               TAREA Nº 3

TAREA: PRESIÓN
Nº XOGADORES: 10X10+ PO
DIMENSIÓNS: Todo o campo.
DURACIÓN: 20´
OBXETIVO: Mellorar a presión colectiva.
DESENROLO: Enfrontamos a 2 equipos. No
medio do campo poñemos unha portería
con porteiro. Un equipo mantén a
posesión do balón e o outro equipo debe
presionar ata recuperar a posesión e
cando o consiga, finalizar na portería o
máis rápido posible( ataques directos).
TEMPADA 2011-12                              PERÍODO COMPETITIVO              MESOCICLO:
                                                                                           ABRIL
             MICROCICLO:                                     SESIÓN:                   INSTALACIÓN:
                  1                                             2                       “AS EIROAS”
              OBXETIVOS:                                       DÍA:                       HORA:
-   EQUILIBRIO OFENSIVO.                                        5                          20:30
-   PROGRESIÓN OFENSIVA.




                      PARTE PRINCIPAL                                  TAREA Nº 1

        TAREA: PROGRESIÓN OFENSIVA
        Nº XOGADORES:7+ PO X 7+ PO
        DIMENSIÓNS: ½ campo.
        DURACIÓN: 20´
        OBXETIVO: Mellorar a progresión
        ofensiva en tódalas zonas do campo.
        DESENROLO: Dividimos o terreo de xogo
        en 3 zonas( iniciación- creación-
        finalización). Enfrontamos a 2 equipos
        cun sistema de 1-3-3-1. Cando o balón se
        encontre en zona de creación, como
        mínimo un defensa debe avanzar
        posición. Para que o gol sexa válido, ten
        que progresar a zona de finalización
        como mínimo 2 xogadores de medio
        campo e 1 defensa.




                       PARTE PRINCIPAL                                    TAREA Nº 2


        TAREA: EQUILIBRIO OFENSIVO
        Nº XOGADORES: 10+ PO X 10+ PO
        DIMENSIÓNS: Todo o campo.
        DURACIÓN: 20´
        OBXETIVO: Mellorar equilibrio ofensivo
        tanto vertical como horizontalmente e
        nas distintas fases de xogo.
        DESENROLO: Dividimos o terreo de xogo
        en 3 pasillos verticais. En campo propio
        non poderán dar máis de 2 pases en cada
        zona, e non máis de 5 pases. En campo
        contrario, se conseguimos finalizar en
        menos de 5 pases, o gol valdrá doble. Se
        o gol ven precedido dun pase desde un
        pasillo lateral, valdrá triple, e se ven dun
        pase en campo propio, valdrá por catro.
        O que é obrigatorio é que en campo
        propio os 3 pasillos deben ser ocupados
        para que o gol sexa válido.
PARTE PRINCIPAL               TAREA Nº 3

TAREA: PROGRESIÓN OFENSIVA
Nº XOGADORES: 10X10+ PO
DIMENSIÓNS: Entre áreas.
DURACIÓN: 20´
OBXETIVO:Mellorar a progresión ofensiva
mantendo unha ocupación racional do
terreo de xogo i equilibrio ofensivo.
DESENROLO:Poñemos unha portería no
medio do campo( gol en ambos sentidos)
con un porteiro. Os 2 equipos buscarán
gol en dita portería, pero para que o gol
sexa válido, tódolos xogadores do equipo
atacante deben estar na metade do
campo onde se encontre o balón á hora
de finalizar.
Limitamos a 3 os toques.
TEMPADA 2011-12                           PERÍODO COMPETITIVO              MESOCICLO:
                                                                                        ABRIL
             MICROCICLO:                                  SESIÓN:                   INSTALACIÓN:
                   1                                         3                       “AS EIROAS”
              OBXETIVOS:                                    DÍA:                       HORA:
-   EQUILIBRIO DEFENSIVO.                                    6                          20:30
-   PRESIÓN DEFENSIVA.
-   PROGRESIÓN OFENSIVA.



                     PARTE PRINCIPAL                                   TAREA Nº 1

        TAREA: PRESIÓN DEFENSIVA
        Nº XOGADORES: 3 EQUIPOS DE 6
        DIMENSIÓNS: ½ campo
        DURACIÓN: 15´
        OBXETIVO: Traballar a coordinación na
        presión defensiva en inferioridade
        numérica.
        DESENROLO: Xogan 3 equipos de 6
        xogadores. Manteñen a posesión 2
        equipos e o terceiro defende. Cando
        recuperan o balón, pasa a defender o
        equipo que perdeu a posesión.




                     PARTE PRINCIPAL                                TAREA Nº 2

        TAREA: EQUILIBRIO DEFENSIVO
        Nº XOGADORES: 10+PO X 10+PO
        DIMENSIÓNS: Todo o campo.
        DURACIÓN: 25´
        OBXETIVO: Traballar equilibrio defensivo
        que buscamos para o partido do domingo.
        DESENROLO: Partido a todo o campo, que
        está dividido en 3 pasillos laterais.
        Marcamos 2 zonas á altura do borde da
        área onde non se vai poder defender.
        Buscamos varias premisas:
        -Cando o balón estea nun pasillo lateral,
        tódolos xogadores do pasillo máis lonxano
        bascularán ata pasillo central.
        - En defensa non se poden pisar as áreas.
        - O xogador que estea no pasillo máis
        lonxano ó balón deberá replegar ata estar
        por detrás do balón.
PARTE PRINCIPAL                TAREA Nº 3

TAREA: PROGRESIÓN OFENSIVA
Nº XOGADORES: 10+PO X 10+PO
DIMENSIÓNS: Todo o campo.
DURACIÓN: 20´
OBXETIVO: Traballar equilibrio ofensivo
por medio de ataques rápidos e verticais.
DESENROLO:
-Enfróntanse 2 equipos e buscamos
verticalidade nos ataques. Cada vez que un
equipo recupere balón en campo contrario
buscará finalizar no menor tempo posible
e co maior número posible de efectivos. Si
recuperamos en campo propio, idem,
evitando a zona de creación( pases largos
buscando punta e segundas xogadas para
os xogadores de 2ª línea).
TEMPADA 2011-12                            PERÍODO COMPETITIVO             MESOCICLO:
                                                                                        ABRIL
             MICROCICLO:                                   SESIÓN:                  INSTALACIÓN:
                  2                                            4                     “AS EIROAS”
             OBXETIVOS:                                      DÍA:                      HORA:
-   PRESIÓN DEFENSIVA.                                        10                        20:30
-   PROFUNDIDADE DEFENSIVA.




                      PARTE PRINCIPAL                                  TAREA Nº 1

        TAREA: PRESIÓN DEFENSIVA
        Nº XOGADORES: 3 EQUIPOS DE 6
        DIMENSIÓNS: ½ campo
        DURACIÓN: 18´( 6 series de 3´)
        OBXETIVO: Traballar a resistencia por
        medio da presión defensiva.
        DESENROLO: Xogan 3 equipos de 6
        xogadores. Manteñen a posesión 2
        equipos e o terceiro defende durante 3´. Ó
        remate, descansan 1´e pasa a defender
        outro equipo e viceversa. O equipo que
        consiga roubar máis balóns durante eses
        3´minutos será o gañador.




                      PARTE PRINCIPAL                                  TAREA Nº 2

        TAREA: PRESIÓN DEFENSIVA
        Nº XOGADORES: 9+PO X 9+PO
        DIMENSIÓNS: Todo o campo.
        DURACIÓN: 20´
        OBXETIVO:Mellorar basculación, presión ó
        poseedor do balón, discriminar espacios,…
        DESENROLO: Xogan 2 equipos un 8x8
        entre os conos. No espacio por detrás dos
        conos hai 1 dianteiro de cada equipo.
        Buscaremos finalizar de 2 maneiras:
        -Ou ben combinando co dianteiro por
        medio dalgún pase que non eleve a
        cintura dun xogador.
        - Intentando gañar a espalda dos defensas.
        Por detrás dos conos non se pode
        defender.
PARTE PRINCIPAL               TAREA Nº 3

TAREA: PROFUNDIDADE DEFENSIVA
Nº XOGADORES: 10+PO X 10+PO
DIMENSIÓNS: Todo o campo.
DURACIÓN: 20´
OBXETIVOS: Mellorar as basculacións, a
desechar as zonas máis lonxanas ó balón,
coberturas,…
DESENROLO: Xógase un partido con 2
equipos xogando un sistema 1-4-4-2. Cada
equipo debe buscar gol nas porterías
pequenas( 1 punto) e na grande( 2
puntos). Cada equipo manterá un
posicionamento defensivo en plegado
TEMPADA 2011-12                             PERÍODO COMPETITIVO             MESOCICLO:
                                                                                         ABRIL
             MICROCICLO:                                    SESIÓN:                  INSTALACIÓN:
                  2                                             5                     “AS EIROAS”
             OBXETIVOS:                                       DÍA:                      HORA:
-   PROGRESIÓN OFENSIVA.                                       12                        20:30
-   EQUILIBRIO OFENSIVO.




                      PARTE PRINCIPAL                                   TAREA Nº 1

        TAREA: PROGRESIÓN OFENSIVA
        Nº XOGADORES: 7+PO X 7+PO
        DIMENSIÓNS: ½ campo.
        DURACIÓN: 20´
        OBXETIVOS: Mellorar a profundidade
        ofensiva con xogadores de 2ª línea.
        DESENROLO: Dividimos o terreo de xogo
        en 3 zonas( iniciación- creación-
        finalización). Buscamos que a zona de
        creación se supere cunha conducción ou
        con pases verticais, nunca pases hacia
        atrás. E na zona de finalización debe haber
        un mínimo de 3 xogadores atacantes.




                      PARTE PRINCIPAL                                   TAREA Nº 2


        TAREA: PROGRESIÓN OFENSIVA
        Nº XOGADORES: (7+PO X 7+PO)+ 2 CO
        DIMENSIÓNS: Todo o campo.
        DURACIÓN: 20´
        OBXETIVO: Mellorar a amplitude ofensiva
        e os centros laterais ca chegada de
        xogadores de 2ª línea.
        DESENROLO: Distribuímos o terreo de
        xogo da seguinte maneira: 3 pasillos
        laterais e 1 cadrado no medio. Dentro do
        cadrado xogan 3 centrocampistas de cada
        equipo e nos pasillos laterais asociándo co
        cadrado 2 comodíns. En zona de
        finalización cada equipo ten 1 dianteiro
        defendido por 3 defensas rivais. Mantense
        posesión no medio e cando un equipo
        recupera balón, xoga con 1 comodín que
        buscará centro á área, a onde se
        incorporarán o dianteiro máis os pivotes
        do cadrado para finalizar xogada.
PARTE PRINCIPAL               TAREA Nº 3




TAREA: EQUILIBRIO OFENSIVO.
Nº XOGADORES: 10+PO X 10+PO
DIMENSIÓNS: Todo o campo.
DURACIÓN: 20´
Obxetivo: Manifestar equilibrio ofensivo
DESENROLO: Partido con varias premisas:
-Dividimos o terreo de xogo en 3 zonas
( iniciación ( 2 centrales)- creación ( 4
centrocampistas)- finalización( 2
dianteiros)). En defensa non se poden
invadir zonas. En ataque poderán avanzar
1 ou 2 xogadores da línea anterior.
Teremos que pasar polas 3 zonas para
finalizar a gol, pero nunca retrocedendo
posicións. Buscaremos pases verticais e
superioridade numérica con xogadores de
líneas anteriores.
TEMPADA 2011-12                          PERÍODO COMPETITIVO             MESOCICLO:
                                                                                           ABRIL
                MICROCICLO:                                   SESIÓN:                  INSTALACIÓN:
                     2                                            6                     “AS EIROAS”
                OBXETIVOS:                                      DÍA:                      HORA:
-      PRESIÓN DEFENSIVA.                                        13                        20:30
-      EQUILIBRIO DEFENSIVO.
-      PROFUNDIDADE OFENSIVA.



                           PARTE PRINCIPAL                                TAREA Nº 1


            TAREA: PRESIÓN DEFENSIVA
            Nº XOGADORES: 8X 6+ 2 PO
            DIMENSIÓNS: ¾ campo.
            DURACIÓN: 20´( 2 series de 10´)
            OBXETIVOS: Mellorar a presión en
            inferioridade numérica e finalizar con
            velocidade.
            DESENROLO: O equipo en superioridade
            numérica mantén posesión de balón
            xunto cos 2 porteiros. O equipo defensor,
            cando recupere debe buscar gol en
            ambas porterías. Ós 10´ intercambian
            roles.




                    PARTE PRINCIPAL                                     TAREA Nº 2


    TAREA: EQUILIBRIO DEFENSIVO
    Nº XOGADORES: 10+ PO X 10+ PO
    DIMENSIÓNS: Todo o campo.
    DURACIÓN: 20´
    OBXETIVO: Conseguir equilibrio defensivo por
    medio das basculacións e da profundidade
    defensiva.
    DESENROLO: Dividimos o terreo de xogo en 3
    pasillos laterais e xogamos un partido con varias
    premisas:
    -Cada equipo xoga cun sistema 1-4-2-3-1.
    -Posicionamento en plegado.
    -Cando o balón estea nun pasillo lateral, o máis
    lonxano estará despoboado de defensas.
    -As marcaxes serán mixtas, ata o final da xogada.
    -Si o balón está no pasillo central, tódolos
    xogadores estarán en dito pasillo.
PARTE PRINCIPAL                   TAREA Nº 3


TAREA: PROFUNDIDADE OFENSIVA
Nº XOGADORES: 10+PO X 10+PO
DIMENSIÓNS: Todo o campo.
DURACIÓN: 20´
OBXETIVO: Buscar profundidade ofensiva á
espalda dos laterales e finalizar con centros
laterales para a incursión de dianteiro e
centrocampistas.
DESENROLO: Partido con zonas acotadas en
defensa( laterales). Buscamos ataques verticais
buscando a espalda dos laterales con moitos
cambios de orientación, para conseguir moitos
centros e finalización por parte de
centrocampistas e dianteiro.
TEMPADA 2011-12                          PERÍODO COMPETITIVO           MESOCICLO:
                                                                                        ABRIL
                MICROCICLO:                                  SESIÓN:                INSTALACIÓN:
                    3                                            7                   “AS EIROAS”
                OBXETIVOS:                                     DÍA:                    HORA:
-      PROFUNDIDADE DEFENSIVA.                                  17                      20:30
-      PRESIÓN.




                   PARTE PRINCIPAL                                     TAREA Nº 1


    TAREA: PROFUNDIDADE DEFENSIVA.
    Nº XOGADORES: 6X6
    DIMENSIÓNS: ½ campo.
    DURACIÓN: 20´
    OBXETIVO: Mellorar a profundidade defensiva nas
    líneas defensiva e de medio campo,
    basculacións,…
    DESENROLO: 2 equipos de 6 xogadores cun
    sistema de 3-3, deben buscar gol en calquera das
    4 porterías. Ahora marcarán unha marcaxe mixta
    ata o final da xogada.




                   PARTE PRINCIPAL                                     TAREA Nº 2


    TAREA: PRESIÓN
    Nº XOGADORES: 10X10+ PO
    DIMENSIÓNS: Todo o campo.
    DURACIÓN: 20´
    OBXETIVO: Mellorar a presión colectiva.
    DESENROLO: Enfrontamos a 2 equipos. No medio
    do campo poñemos unha portería con porteiro.
    Un equipo mantén a posesión do balón e o outro
    equipo debe presionar ata recuperar a posesión e
    cando o consiga, finalizar na portería o máis
    rápido posible( ataques directos).
PARTE PRINCIPAL                   TAREA Nº 3


TAREA: PRESIÓN
Nº XOGADORES: 10+PO X 10+PO
DIMENSIÓNS: Todo o campo.
DURACIÓN: 20´
OBXETIVOS: Traballar a presión por líneas.
DESENROLO: Dividimos o terreo de xogo en 3
zonas( iniciación- creación- finalización).
Dispoñemos 2 equipos con sistemas 1-4-4-2 e 1-
4-3-3. En defensa non se poden invadir zonas.
Terá posesión de balón o equipo con sistema 1-
4-4-2, que deberá buscar gol, pero antes debe
pasar por tódalas zonas. Si chega a zona de
finalización, os 4 centrocampistas poderán
progresar e finalizar xogada ca axuda dos 2
dianteiros O equipo defensor, en inferioridade
numérica nas 2 líneas máis avanzadas debe
evitar o avance
TEMPADA 2011-12                        PERÍODO COMPETITIVO           MESOCICLO:
                                                                                       ABRIL
               MICROCICLO:                                  SESIÓN:                INSTALACIÓN:
                    3                                           8                   “AS EIROAS”
                OBXETIVOS:                                    DÍA:                    HORA:
-      PROFUNDIDADE OFENSIVA.                                  19                      20:30
-      AMPLITUDE OFENSIVA.
-      PROGRESIÓN OFENSIVA.




                    PARTE PRINCIPAL                                   TAREA Nº 1


    TAREA: PROFUNDIDADE OFENSIVA
    Nº XOGADORES: 7+PO X 7+PO
    DIMENSIÓNS: ½ campo.
    DURACIÓN: 20´
    OBXETIVOS: Buscar velocidade nas acción de
    ataque evitando o exceso de creación.
    DESENROLO: Divídese o terreo de xogo en 3
    espacios ( iniciación- creación- finalización)
    Xogan 2 equipos cun sistema de 1-3-3-1. As
    premisas son as seguintes:
    -Só pode haber pases ou conduccións verticais
    en zona de iniciación- creación.
    -Os ataques deben de durar menos de 8´.
    - Si o gol ven precedido dun pase evitando a
    zona de creación ou dun centro lateral, valdrá
    doble.



                    PARTE PRINCIPAL                                   TAREA Nº 2



    TAREA: AMPLITUDE OFENSIVA
    Nº XOGADORES: 7+PO+ 2 CO X 7+PO+ 2 CO
    DIMENSIÓNS: ½ campo.
    DURACIÓN: 21´ ( 3 series de 7´)
    OBXETIVO: Ser verticais co xogo por bandas para
    finalizar con centros laterales dentro da área.
    DESENROLO: Xógase por dentro un 7x7 con
    comodíns exteriores que non poden ser
    defendidos. Cada 3-4 pases xogaremos cos
    comodíns que finalizarán xogada con centro.
    Dede haber moitísimos centros e moitas
    incorporacións ó renate.
TAREA PRINCIPAL                      TAREA Nº 3


TAREA: PROGRESIÓN/AMPLITUDE OFENSIVA
Nº XOGADORES: 7+PO X 7+PO
DIMENSIÓNS: ½ campo.
DURACIÓN: 20´
OBXETIVOS: Mellorar a profundidade/amplitude
ofensiva con xogadores de 2ª línea.
DESENROLO: Dividimos o terreo de xogo en 3
zonas( iniciación- creación- finalización).
Buscamos que a zona de creación se supere cunha
conducción ou con pases verticais, nunca pases
hacia atrás. E na zona de finalización debe haber
un mínimo de 3 xogadores atacantes.
TEMPADA 2011-12                           PERÍODO COMPETITIVO           MESOCICLO:
                                                                                          ABRIL
                MICROCICLO:                                    SESIÓN:                INSTALACIÓN:
                      3                                            9                   “AS EIROAS”
                 OBXETIVOS:                                      DÍA:                    HORA:
-      PRESIÓN DEFENSIVA                                          20                      20:30
-      EQUILIBRIO DEFENSIVO.
-      EQUILIBRIO OFENSIVO.




                    PARTE PRINCIPAL                                      TAREA Nº 1


    TAREA: PRESIÓN DEFENSIVA
    Nº XOGADORES: 8X 6+ 2 PO
    DIMENSIÓNS: ¾ campo.
    DURACIÓN: 20´( 2 series de 10´)
    OBXETIVOS: Mellorar a presión en inferioridade
    numérica e finalizar con velocidade.
    DESENROLO: O equipo en superioridade numérica
    mantén posesión de balón xunto cos 2 porteiros.
    O equipo defensor, cando recupere debe buscar
    gol en ambas porterías. Ós 10´ intercambian roles.




                    PARTE PRINCIPAL                                      TAREA Nº 2


    TAREA: EQUILIBRIO DEFENSIVO
    Nº XOGADORES: 10+PO X 10+PO
    DIMENSIÓNS: Todo o campo.
    DURACIÓN: 20´
    OBXETIVO:Manifestar equilibrio defensivo cunha
    serie de premisas que veremos.
    DESENROLO: Partido con miniporterías e porterías
    reales. Os 2 equipos adoptarán un
    posicionamento en plegado e con marcaxes
    mixtas ata o final da xogada. Os goles nas
    porterías pequenas valen 1 punto e nas grandes
    doble.
PARTE PRINCIPAL                      TAREA Nº 3


TAREA: EQUILIBRIO OFENSIVO
Nº XOGADORES: 10+ PO X 10+ PO
DIMENSIÓNS: Todo o campo.
DURACIÓN: 20´
OBXETIVO: Mellorar equilibrio ofensivo tanto
vertical como horizontalmente e nas distintas
fases de xogo.
DESENROLO: Dividimos o terreo de xogo en 3
pasillos verticais. En campo propio non poderán
dar máis de 2 pases en cada zona, e non máis de 5
pases. En campo contrario, se conseguimos
finalizar en menos de 5 pases, o gol valdrá doble.
Se o gol ven precedido dun pase desde un pasillo
lateral, valdrá triple, e se ven dun pase en campo
propio, valdrá por catro.
O que é obrigatorio é que en campo propio os 3
pasillos deben ser ocupados para que o gol sexa
válido.
TEMPADA 2011-12                          PERÍODO COMPETITIVO           MESOCICLO:
                                                                                         ABRIL
                MICROCICLO:                                   SESIÓN:                INSTALACIÓN:
                     4                                           10                   “AS EIROAS”
                OBXETIVOS:                                      DÍA:                    HORA:
-      PRESIÓN DEFENSIVA                                         24                      20:30
-      PROFUNDIDADE DEFENSIVA.




                    PARTE PRINCIPAL                                     TAREA Nº 1


    TAREA: PRESIÓN DEFENSIVA
    Nº XOGADORES: 10+PO X 10+PO
    DIMENSIÓNS: Todo o campo
    DURACIÓN: 20´
    OBXETIVO: Traballar a presión por tódalas zonas
    do campo.
    DESENROLO: Dividimos o terreo de xogo en 3
    pasillos verticais. Non poderemos dar máis de 3
    pases seguidos en cada pasillo. Faremos presión
    en todo o campo.




                    PARTE PRINCIPAL                                     TAREA Nº 2


    TAREA: PRESIÓN POR ZONAS.
    Nº XOGADORES: 10+PO X 10+PO
    DIMENSIÓNS: Todo o campo
    DURACIÓN: 20´
    OBXETIVO: Traballar por líneas a presión.
    DESENROLO: Dividimos o terreo de xogo en 3
    zonas ( iniciación ( 4 defensas)- creción
    ( 3 centrocampistas de cada equipo)- finalización
    ( 3 dianteiros)). Non se invaden zonas. Para
    finalizar hai que pasar por tódalas zonas.
    Manifestarán coordinación á hora de presionar.
PARTE PRINCIPAL                       TAREA Nº 3


TAREA: PROFUNDIDADE DEFENSIVA
Nº XOGDORES: 10+PO X 10+PO
DIMENSIÓNS: Todo o campo
DURACIÓN: 20´
OBXETIVO:Manifestar unha marcada
profundidade defensiva, basculando e roubando
nas zonas onde máis interese( bandas)
DESENROLO: Dividimos o terreo de xogo en 3
pasillos laterales. Partimos con 2 sistemas en 1-4-
2-3-1, con posicionamento en plegado e marcaxes
mixtas ata o final da xogada. Buscamos orientar a
presión hacia os pasillos laterales para roubar. Si
marcamos gol tras roubo nun pasillo lateral, éste
vale doble.
TEMPADA 2011-12                          PERÍODO COMPETITIVO           MESOCICLO:
                                                                                         ABRIL
                MICROCICLO:                                   SESIÓN:                INSTALACIÓN:
                     4                                           11                   “AS EIROAS”
                 OBXETIVOS:                                     DÍA:                    HORA:
-      ATAQUES DIRECTOS                                          26                      20:30
-      EQUILIBRIO OFENSIVO.
-      PROGRESIÓN OFENSIVA.




                   PARTE PRINCIPAL                                      TAREA Nº 1


    TAREA: ATAQUES DIRECTOS
    Nº XOGADORES: 3 equipos de 4 +2 dianteiros+2
    PO
    DIMENSIÓNS: ½ campo-
    DURACIÓN:20´( 4 SERIES DE 5´)
    OBXETIVO: Buscar ataques verticais con moita
    mobilidade.
    DESENROLO: Detrás dunha portería saen 4
    xogadores enfrontándose a outros 4 que
    agardan para defender a portería contraria.
    Cando acaba a xogada, os defensas realizan o
    ataque e serán defendidos por outro equipo que
    agardaba na portería contraria. Os ataques serán
    apoiados por 1 dianteiro en cada portería.
    Os ataques serán rápidos, máximo 8´´.




                   PARTE PRINCIPAL                                      TAREA Nº 2


    TAREA: PROGRESIÓN OFENSIVA
    Nº XOGADORES: 7+PO X 7+PO
    DIMENSIÓNS: ½ campo.
    DURACIÓN: 20´
    OBXETIVOS: Mellorar a profundidade ofensiva con
    xogadores de 2ª línea.
    DESENROLO: Dividimos o terreo de xogo en 3
    zonas( iniciación- creación- finalización).
    Buscamos que a zona de creación se supere cunha
    conducción ou con pases verticais, nunca pases
    hacia atrás. E na zona de finalización debe haber
    un mínimo de 3 xogadores atacantes.
PARTE PRINCIPAL                                       TAREA Nº 3


TAREA: EQUILIBRIO OFENSIVO.
Nº XOGADORES: 10+PO X 10+PO
DIMENSIÓNS: Todo o campo.
DURACIÓN: 20´
Obxetivo: Manifestar equilibrio ofensivo
DESENROLO: Partido con varias premisas:
-Dividimos o terreo de xogo en 3 zonas
( iniciación ( 2 centrales)- creación
( 4 centrocampistas)- finalización( 2 dianteiros)).
En defensa non se poden invadir zonas. En ataque
poderán avanzar 1 ou 2 xogadores da línea
anterior.
Teremos que pasar polas 3 zonas para finalizar a
gol, pero nunca retrocedendo posicións.
Buscaremos pases verticais e superioridade
numérica con xogadores de líneas anteriores.
TEMPADA 2011-12                          PERÍODO COMPETITIVO           MESOCICLO:
                                                                                         ABRIL
                MICROCICLO:                                   SESIÓN:                INSTALACIÓN:
                     4                                           12                   “AS EIROAS”
                OBXETIVOS:                                      DÍA:                    HORA:
-      PRESIÓN DEFENSIVA.                                        27                      20:30
-      PROGRESIÓN OFENSIVA.




                   PARTE PRINCIPAL                                      TAREA Nº 1


    TAREA: PRESIÓN DEFENSIVA
    Nº XOGADORES: 3 EQUIPOS DE 6
    DIMENSIÓNS: ½ campo
    DURACIÓN: 15´
    OBXETIVO: Traballar a coordinación na presión
    defensiva en inferioridade numérica.
    DESENROLO: Xogan 3 equipos de 6 xogadores.
    Manteñen a posesión 2 equipos e o terceiro
    defende. Cando recuperan o balón, pasa a
    defender o equipo que perdeu a posesión.




                   PARTE PRINCIPAL                                      TAREA Nº 2


    TAREA: PROGRESIÓN OFENSIVA
    Nº XOGADORES: 10+PO X 10+PO
    DIMENSIÓNS: Todo o campo.
    DURACIÓN: 20´
    OBXETIVO: Traballar equilibrio ofensivo por medio
    de ataques rápidos e verticais.
    DESENROLO:
    -Enfróntanse 2 equipos e buscamos verticalidade
    nos ataques. Cada vez que un equipo recupere
    balón en campo contrario buscará finalizar no
    menor tempo posible e co maior número posible
    de efectivos. Si recuperamos en campo propio,
    idem, evitando a zona de creación( pases largos
    buscando punta e segundas xogadas para os
    xogadores de 2ª línea).
PARTE PRINCIPAL                     TAREA Nº 3


TAREA: PROGRESIÓN OFENSIVA
Nº XOGADORES: 10X10+ PO
DIMENSIÓNS: Entre áreas.
DURACIÓN: 20´
OBXETIVO:Mellorar a progresión ofensiva
mantendo unha ocupación racional do terreo de
xogo i equilibrio ofensivo.
DESENROLO:Poñemos unha portería no medio do
campo( gol en ambos sentidos) con un porteiro.
Os 2 equipos buscarán gol en dita portería, pero
para que o gol sexa válido, tódolos xogadores do
equipo atacante deben estar na metade do
campo onde se encontre o balón á hora de
finalizar.
Limitamos a 3 os toques.

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Fútbol directo: profundidad defensiva y presión

  • 1. ESTILO DE XOGO: FÚTBOL DIRECTO POSICIONAMENTO: PLEGADO/ DEFENSA MIXTA CONTIDOS: - PROFUNDIDADE DEFENSIVA. - PRESIÓN DEFENSIVA. - EQUILIBRIO DEFENSIVO/ OFENSIVO. - PROGRESIÓN OFENSIVA. PEDRO GÓMEZ FERREIRO TÁCTICA NIVEL-3
  • 2. TEMPADA 2011-12 PERÍODO COMPETITIVO MESOCICLO: ABRIL MICROCICLO: SESIÓN: INSTALACIÓN: 1 1 “AS EIROAS” OBXETIVOS: DÍA: HORA: - PROFUNDIDADE DEFENSIVA. 3 20:30 - PRESIÓN DEFENSIVA. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 1 TAREA: PROFUNDIDADE DEFENSIVA. Nº XOGADORES: 6X6 DIMENSIÓNS: ½ campo. DURACIÓN: 20´ OBXETIVO: Mellorar a profundidade defensiva nas líneas defensiva e de medio campo, basculacións,... DESENROLO: 2 equipos de 6 xogadores cun sistema de 3-3, deben buscar gol en calquera das 4 porterías. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 2 TAREA: PROFUNDIDADE DEFENSIVA. Nº XOGADORES:10+ PO X 10+ PO. DIMENSIÓNS: Todo o campo. DURACIÓN: 20´ OBXETIVO:Mellorar a profundidade defensiva. DESENROLO: Enfrontamos a 2 equipos, que deben buscar gol en tódalas porterías. Nas pequenas, o gol vale 1 punto e nas grandes 2 puntos. Marcaremos un posicionamento defensivo plegado, no que os 4 defensas máis 1 pivote aguanten máis a posición en campo propio, e o outro pivote máis os interiores e dianteiros defendan máis avanzados para evitar así gol nas porterías pequenas do campo contrario. Unha vez revasados, replegarán ata campo propio
  • 3. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 3 TAREA: PRESIÓN Nº XOGADORES: 10X10+ PO DIMENSIÓNS: Todo o campo. DURACIÓN: 20´ OBXETIVO: Mellorar a presión colectiva. DESENROLO: Enfrontamos a 2 equipos. No medio do campo poñemos unha portería con porteiro. Un equipo mantén a posesión do balón e o outro equipo debe presionar ata recuperar a posesión e cando o consiga, finalizar na portería o máis rápido posible( ataques directos).
  • 4. TEMPADA 2011-12 PERÍODO COMPETITIVO MESOCICLO: ABRIL MICROCICLO: SESIÓN: INSTALACIÓN: 1 2 “AS EIROAS” OBXETIVOS: DÍA: HORA: - EQUILIBRIO OFENSIVO. 5 20:30 - PROGRESIÓN OFENSIVA. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 1 TAREA: PROGRESIÓN OFENSIVA Nº XOGADORES:7+ PO X 7+ PO DIMENSIÓNS: ½ campo. DURACIÓN: 20´ OBXETIVO: Mellorar a progresión ofensiva en tódalas zonas do campo. DESENROLO: Dividimos o terreo de xogo en 3 zonas( iniciación- creación- finalización). Enfrontamos a 2 equipos cun sistema de 1-3-3-1. Cando o balón se encontre en zona de creación, como mínimo un defensa debe avanzar posición. Para que o gol sexa válido, ten que progresar a zona de finalización como mínimo 2 xogadores de medio campo e 1 defensa. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 2 TAREA: EQUILIBRIO OFENSIVO Nº XOGADORES: 10+ PO X 10+ PO DIMENSIÓNS: Todo o campo. DURACIÓN: 20´ OBXETIVO: Mellorar equilibrio ofensivo tanto vertical como horizontalmente e nas distintas fases de xogo. DESENROLO: Dividimos o terreo de xogo en 3 pasillos verticais. En campo propio non poderán dar máis de 2 pases en cada zona, e non máis de 5 pases. En campo contrario, se conseguimos finalizar en menos de 5 pases, o gol valdrá doble. Se o gol ven precedido dun pase desde un pasillo lateral, valdrá triple, e se ven dun pase en campo propio, valdrá por catro. O que é obrigatorio é que en campo propio os 3 pasillos deben ser ocupados para que o gol sexa válido.
  • 5. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 3 TAREA: PROGRESIÓN OFENSIVA Nº XOGADORES: 10X10+ PO DIMENSIÓNS: Entre áreas. DURACIÓN: 20´ OBXETIVO:Mellorar a progresión ofensiva mantendo unha ocupación racional do terreo de xogo i equilibrio ofensivo. DESENROLO:Poñemos unha portería no medio do campo( gol en ambos sentidos) con un porteiro. Os 2 equipos buscarán gol en dita portería, pero para que o gol sexa válido, tódolos xogadores do equipo atacante deben estar na metade do campo onde se encontre o balón á hora de finalizar. Limitamos a 3 os toques.
  • 6. TEMPADA 2011-12 PERÍODO COMPETITIVO MESOCICLO: ABRIL MICROCICLO: SESIÓN: INSTALACIÓN: 1 3 “AS EIROAS” OBXETIVOS: DÍA: HORA: - EQUILIBRIO DEFENSIVO. 6 20:30 - PRESIÓN DEFENSIVA. - PROGRESIÓN OFENSIVA. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 1 TAREA: PRESIÓN DEFENSIVA Nº XOGADORES: 3 EQUIPOS DE 6 DIMENSIÓNS: ½ campo DURACIÓN: 15´ OBXETIVO: Traballar a coordinación na presión defensiva en inferioridade numérica. DESENROLO: Xogan 3 equipos de 6 xogadores. Manteñen a posesión 2 equipos e o terceiro defende. Cando recuperan o balón, pasa a defender o equipo que perdeu a posesión. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 2 TAREA: EQUILIBRIO DEFENSIVO Nº XOGADORES: 10+PO X 10+PO DIMENSIÓNS: Todo o campo. DURACIÓN: 25´ OBXETIVO: Traballar equilibrio defensivo que buscamos para o partido do domingo. DESENROLO: Partido a todo o campo, que está dividido en 3 pasillos laterais. Marcamos 2 zonas á altura do borde da área onde non se vai poder defender. Buscamos varias premisas: -Cando o balón estea nun pasillo lateral, tódolos xogadores do pasillo máis lonxano bascularán ata pasillo central. - En defensa non se poden pisar as áreas. - O xogador que estea no pasillo máis lonxano ó balón deberá replegar ata estar por detrás do balón.
  • 7. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 3 TAREA: PROGRESIÓN OFENSIVA Nº XOGADORES: 10+PO X 10+PO DIMENSIÓNS: Todo o campo. DURACIÓN: 20´ OBXETIVO: Traballar equilibrio ofensivo por medio de ataques rápidos e verticais. DESENROLO: -Enfróntanse 2 equipos e buscamos verticalidade nos ataques. Cada vez que un equipo recupere balón en campo contrario buscará finalizar no menor tempo posible e co maior número posible de efectivos. Si recuperamos en campo propio, idem, evitando a zona de creación( pases largos buscando punta e segundas xogadas para os xogadores de 2ª línea).
  • 8. TEMPADA 2011-12 PERÍODO COMPETITIVO MESOCICLO: ABRIL MICROCICLO: SESIÓN: INSTALACIÓN: 2 4 “AS EIROAS” OBXETIVOS: DÍA: HORA: - PRESIÓN DEFENSIVA. 10 20:30 - PROFUNDIDADE DEFENSIVA. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 1 TAREA: PRESIÓN DEFENSIVA Nº XOGADORES: 3 EQUIPOS DE 6 DIMENSIÓNS: ½ campo DURACIÓN: 18´( 6 series de 3´) OBXETIVO: Traballar a resistencia por medio da presión defensiva. DESENROLO: Xogan 3 equipos de 6 xogadores. Manteñen a posesión 2 equipos e o terceiro defende durante 3´. Ó remate, descansan 1´e pasa a defender outro equipo e viceversa. O equipo que consiga roubar máis balóns durante eses 3´minutos será o gañador. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 2 TAREA: PRESIÓN DEFENSIVA Nº XOGADORES: 9+PO X 9+PO DIMENSIÓNS: Todo o campo. DURACIÓN: 20´ OBXETIVO:Mellorar basculación, presión ó poseedor do balón, discriminar espacios,… DESENROLO: Xogan 2 equipos un 8x8 entre os conos. No espacio por detrás dos conos hai 1 dianteiro de cada equipo. Buscaremos finalizar de 2 maneiras: -Ou ben combinando co dianteiro por medio dalgún pase que non eleve a cintura dun xogador. - Intentando gañar a espalda dos defensas. Por detrás dos conos non se pode defender.
  • 9. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 3 TAREA: PROFUNDIDADE DEFENSIVA Nº XOGADORES: 10+PO X 10+PO DIMENSIÓNS: Todo o campo. DURACIÓN: 20´ OBXETIVOS: Mellorar as basculacións, a desechar as zonas máis lonxanas ó balón, coberturas,… DESENROLO: Xógase un partido con 2 equipos xogando un sistema 1-4-4-2. Cada equipo debe buscar gol nas porterías pequenas( 1 punto) e na grande( 2 puntos). Cada equipo manterá un posicionamento defensivo en plegado
  • 10. TEMPADA 2011-12 PERÍODO COMPETITIVO MESOCICLO: ABRIL MICROCICLO: SESIÓN: INSTALACIÓN: 2 5 “AS EIROAS” OBXETIVOS: DÍA: HORA: - PROGRESIÓN OFENSIVA. 12 20:30 - EQUILIBRIO OFENSIVO. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 1 TAREA: PROGRESIÓN OFENSIVA Nº XOGADORES: 7+PO X 7+PO DIMENSIÓNS: ½ campo. DURACIÓN: 20´ OBXETIVOS: Mellorar a profundidade ofensiva con xogadores de 2ª línea. DESENROLO: Dividimos o terreo de xogo en 3 zonas( iniciación- creación- finalización). Buscamos que a zona de creación se supere cunha conducción ou con pases verticais, nunca pases hacia atrás. E na zona de finalización debe haber un mínimo de 3 xogadores atacantes. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 2 TAREA: PROGRESIÓN OFENSIVA Nº XOGADORES: (7+PO X 7+PO)+ 2 CO DIMENSIÓNS: Todo o campo. DURACIÓN: 20´ OBXETIVO: Mellorar a amplitude ofensiva e os centros laterais ca chegada de xogadores de 2ª línea. DESENROLO: Distribuímos o terreo de xogo da seguinte maneira: 3 pasillos laterais e 1 cadrado no medio. Dentro do cadrado xogan 3 centrocampistas de cada equipo e nos pasillos laterais asociándo co cadrado 2 comodíns. En zona de finalización cada equipo ten 1 dianteiro defendido por 3 defensas rivais. Mantense posesión no medio e cando un equipo recupera balón, xoga con 1 comodín que buscará centro á área, a onde se incorporarán o dianteiro máis os pivotes do cadrado para finalizar xogada.
  • 11. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 3 TAREA: EQUILIBRIO OFENSIVO. Nº XOGADORES: 10+PO X 10+PO DIMENSIÓNS: Todo o campo. DURACIÓN: 20´ Obxetivo: Manifestar equilibrio ofensivo DESENROLO: Partido con varias premisas: -Dividimos o terreo de xogo en 3 zonas ( iniciación ( 2 centrales)- creación ( 4 centrocampistas)- finalización( 2 dianteiros)). En defensa non se poden invadir zonas. En ataque poderán avanzar 1 ou 2 xogadores da línea anterior. Teremos que pasar polas 3 zonas para finalizar a gol, pero nunca retrocedendo posicións. Buscaremos pases verticais e superioridade numérica con xogadores de líneas anteriores.
  • 12. TEMPADA 2011-12 PERÍODO COMPETITIVO MESOCICLO: ABRIL MICROCICLO: SESIÓN: INSTALACIÓN: 2 6 “AS EIROAS” OBXETIVOS: DÍA: HORA: - PRESIÓN DEFENSIVA. 13 20:30 - EQUILIBRIO DEFENSIVO. - PROFUNDIDADE OFENSIVA. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 1 TAREA: PRESIÓN DEFENSIVA Nº XOGADORES: 8X 6+ 2 PO DIMENSIÓNS: ¾ campo. DURACIÓN: 20´( 2 series de 10´) OBXETIVOS: Mellorar a presión en inferioridade numérica e finalizar con velocidade. DESENROLO: O equipo en superioridade numérica mantén posesión de balón xunto cos 2 porteiros. O equipo defensor, cando recupere debe buscar gol en ambas porterías. Ós 10´ intercambian roles. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 2 TAREA: EQUILIBRIO DEFENSIVO Nº XOGADORES: 10+ PO X 10+ PO DIMENSIÓNS: Todo o campo. DURACIÓN: 20´ OBXETIVO: Conseguir equilibrio defensivo por medio das basculacións e da profundidade defensiva. DESENROLO: Dividimos o terreo de xogo en 3 pasillos laterais e xogamos un partido con varias premisas: -Cada equipo xoga cun sistema 1-4-2-3-1. -Posicionamento en plegado. -Cando o balón estea nun pasillo lateral, o máis lonxano estará despoboado de defensas. -As marcaxes serán mixtas, ata o final da xogada. -Si o balón está no pasillo central, tódolos xogadores estarán en dito pasillo.
  • 13. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 3 TAREA: PROFUNDIDADE OFENSIVA Nº XOGADORES: 10+PO X 10+PO DIMENSIÓNS: Todo o campo. DURACIÓN: 20´ OBXETIVO: Buscar profundidade ofensiva á espalda dos laterales e finalizar con centros laterales para a incursión de dianteiro e centrocampistas. DESENROLO: Partido con zonas acotadas en defensa( laterales). Buscamos ataques verticais buscando a espalda dos laterales con moitos cambios de orientación, para conseguir moitos centros e finalización por parte de centrocampistas e dianteiro.
  • 14. TEMPADA 2011-12 PERÍODO COMPETITIVO MESOCICLO: ABRIL MICROCICLO: SESIÓN: INSTALACIÓN: 3 7 “AS EIROAS” OBXETIVOS: DÍA: HORA: - PROFUNDIDADE DEFENSIVA. 17 20:30 - PRESIÓN. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 1 TAREA: PROFUNDIDADE DEFENSIVA. Nº XOGADORES: 6X6 DIMENSIÓNS: ½ campo. DURACIÓN: 20´ OBXETIVO: Mellorar a profundidade defensiva nas líneas defensiva e de medio campo, basculacións,… DESENROLO: 2 equipos de 6 xogadores cun sistema de 3-3, deben buscar gol en calquera das 4 porterías. Ahora marcarán unha marcaxe mixta ata o final da xogada. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 2 TAREA: PRESIÓN Nº XOGADORES: 10X10+ PO DIMENSIÓNS: Todo o campo. DURACIÓN: 20´ OBXETIVO: Mellorar a presión colectiva. DESENROLO: Enfrontamos a 2 equipos. No medio do campo poñemos unha portería con porteiro. Un equipo mantén a posesión do balón e o outro equipo debe presionar ata recuperar a posesión e cando o consiga, finalizar na portería o máis rápido posible( ataques directos).
  • 15. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 3 TAREA: PRESIÓN Nº XOGADORES: 10+PO X 10+PO DIMENSIÓNS: Todo o campo. DURACIÓN: 20´ OBXETIVOS: Traballar a presión por líneas. DESENROLO: Dividimos o terreo de xogo en 3 zonas( iniciación- creación- finalización). Dispoñemos 2 equipos con sistemas 1-4-4-2 e 1- 4-3-3. En defensa non se poden invadir zonas. Terá posesión de balón o equipo con sistema 1- 4-4-2, que deberá buscar gol, pero antes debe pasar por tódalas zonas. Si chega a zona de finalización, os 4 centrocampistas poderán progresar e finalizar xogada ca axuda dos 2 dianteiros O equipo defensor, en inferioridade numérica nas 2 líneas máis avanzadas debe evitar o avance
  • 16. TEMPADA 2011-12 PERÍODO COMPETITIVO MESOCICLO: ABRIL MICROCICLO: SESIÓN: INSTALACIÓN: 3 8 “AS EIROAS” OBXETIVOS: DÍA: HORA: - PROFUNDIDADE OFENSIVA. 19 20:30 - AMPLITUDE OFENSIVA. - PROGRESIÓN OFENSIVA. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 1 TAREA: PROFUNDIDADE OFENSIVA Nº XOGADORES: 7+PO X 7+PO DIMENSIÓNS: ½ campo. DURACIÓN: 20´ OBXETIVOS: Buscar velocidade nas acción de ataque evitando o exceso de creación. DESENROLO: Divídese o terreo de xogo en 3 espacios ( iniciación- creación- finalización) Xogan 2 equipos cun sistema de 1-3-3-1. As premisas son as seguintes: -Só pode haber pases ou conduccións verticais en zona de iniciación- creación. -Os ataques deben de durar menos de 8´. - Si o gol ven precedido dun pase evitando a zona de creación ou dun centro lateral, valdrá doble. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 2 TAREA: AMPLITUDE OFENSIVA Nº XOGADORES: 7+PO+ 2 CO X 7+PO+ 2 CO DIMENSIÓNS: ½ campo. DURACIÓN: 21´ ( 3 series de 7´) OBXETIVO: Ser verticais co xogo por bandas para finalizar con centros laterales dentro da área. DESENROLO: Xógase por dentro un 7x7 con comodíns exteriores que non poden ser defendidos. Cada 3-4 pases xogaremos cos comodíns que finalizarán xogada con centro. Dede haber moitísimos centros e moitas incorporacións ó renate.
  • 17. TAREA PRINCIPAL TAREA Nº 3 TAREA: PROGRESIÓN/AMPLITUDE OFENSIVA Nº XOGADORES: 7+PO X 7+PO DIMENSIÓNS: ½ campo. DURACIÓN: 20´ OBXETIVOS: Mellorar a profundidade/amplitude ofensiva con xogadores de 2ª línea. DESENROLO: Dividimos o terreo de xogo en 3 zonas( iniciación- creación- finalización). Buscamos que a zona de creación se supere cunha conducción ou con pases verticais, nunca pases hacia atrás. E na zona de finalización debe haber un mínimo de 3 xogadores atacantes.
  • 18. TEMPADA 2011-12 PERÍODO COMPETITIVO MESOCICLO: ABRIL MICROCICLO: SESIÓN: INSTALACIÓN: 3 9 “AS EIROAS” OBXETIVOS: DÍA: HORA: - PRESIÓN DEFENSIVA 20 20:30 - EQUILIBRIO DEFENSIVO. - EQUILIBRIO OFENSIVO. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 1 TAREA: PRESIÓN DEFENSIVA Nº XOGADORES: 8X 6+ 2 PO DIMENSIÓNS: ¾ campo. DURACIÓN: 20´( 2 series de 10´) OBXETIVOS: Mellorar a presión en inferioridade numérica e finalizar con velocidade. DESENROLO: O equipo en superioridade numérica mantén posesión de balón xunto cos 2 porteiros. O equipo defensor, cando recupere debe buscar gol en ambas porterías. Ós 10´ intercambian roles. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 2 TAREA: EQUILIBRIO DEFENSIVO Nº XOGADORES: 10+PO X 10+PO DIMENSIÓNS: Todo o campo. DURACIÓN: 20´ OBXETIVO:Manifestar equilibrio defensivo cunha serie de premisas que veremos. DESENROLO: Partido con miniporterías e porterías reales. Os 2 equipos adoptarán un posicionamento en plegado e con marcaxes mixtas ata o final da xogada. Os goles nas porterías pequenas valen 1 punto e nas grandes doble.
  • 19. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 3 TAREA: EQUILIBRIO OFENSIVO Nº XOGADORES: 10+ PO X 10+ PO DIMENSIÓNS: Todo o campo. DURACIÓN: 20´ OBXETIVO: Mellorar equilibrio ofensivo tanto vertical como horizontalmente e nas distintas fases de xogo. DESENROLO: Dividimos o terreo de xogo en 3 pasillos verticais. En campo propio non poderán dar máis de 2 pases en cada zona, e non máis de 5 pases. En campo contrario, se conseguimos finalizar en menos de 5 pases, o gol valdrá doble. Se o gol ven precedido dun pase desde un pasillo lateral, valdrá triple, e se ven dun pase en campo propio, valdrá por catro. O que é obrigatorio é que en campo propio os 3 pasillos deben ser ocupados para que o gol sexa válido.
  • 20. TEMPADA 2011-12 PERÍODO COMPETITIVO MESOCICLO: ABRIL MICROCICLO: SESIÓN: INSTALACIÓN: 4 10 “AS EIROAS” OBXETIVOS: DÍA: HORA: - PRESIÓN DEFENSIVA 24 20:30 - PROFUNDIDADE DEFENSIVA. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 1 TAREA: PRESIÓN DEFENSIVA Nº XOGADORES: 10+PO X 10+PO DIMENSIÓNS: Todo o campo DURACIÓN: 20´ OBXETIVO: Traballar a presión por tódalas zonas do campo. DESENROLO: Dividimos o terreo de xogo en 3 pasillos verticais. Non poderemos dar máis de 3 pases seguidos en cada pasillo. Faremos presión en todo o campo. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 2 TAREA: PRESIÓN POR ZONAS. Nº XOGADORES: 10+PO X 10+PO DIMENSIÓNS: Todo o campo DURACIÓN: 20´ OBXETIVO: Traballar por líneas a presión. DESENROLO: Dividimos o terreo de xogo en 3 zonas ( iniciación ( 4 defensas)- creción ( 3 centrocampistas de cada equipo)- finalización ( 3 dianteiros)). Non se invaden zonas. Para finalizar hai que pasar por tódalas zonas. Manifestarán coordinación á hora de presionar.
  • 21. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 3 TAREA: PROFUNDIDADE DEFENSIVA Nº XOGDORES: 10+PO X 10+PO DIMENSIÓNS: Todo o campo DURACIÓN: 20´ OBXETIVO:Manifestar unha marcada profundidade defensiva, basculando e roubando nas zonas onde máis interese( bandas) DESENROLO: Dividimos o terreo de xogo en 3 pasillos laterales. Partimos con 2 sistemas en 1-4- 2-3-1, con posicionamento en plegado e marcaxes mixtas ata o final da xogada. Buscamos orientar a presión hacia os pasillos laterales para roubar. Si marcamos gol tras roubo nun pasillo lateral, éste vale doble.
  • 22. TEMPADA 2011-12 PERÍODO COMPETITIVO MESOCICLO: ABRIL MICROCICLO: SESIÓN: INSTALACIÓN: 4 11 “AS EIROAS” OBXETIVOS: DÍA: HORA: - ATAQUES DIRECTOS 26 20:30 - EQUILIBRIO OFENSIVO. - PROGRESIÓN OFENSIVA. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 1 TAREA: ATAQUES DIRECTOS Nº XOGADORES: 3 equipos de 4 +2 dianteiros+2 PO DIMENSIÓNS: ½ campo- DURACIÓN:20´( 4 SERIES DE 5´) OBXETIVO: Buscar ataques verticais con moita mobilidade. DESENROLO: Detrás dunha portería saen 4 xogadores enfrontándose a outros 4 que agardan para defender a portería contraria. Cando acaba a xogada, os defensas realizan o ataque e serán defendidos por outro equipo que agardaba na portería contraria. Os ataques serán apoiados por 1 dianteiro en cada portería. Os ataques serán rápidos, máximo 8´´. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 2 TAREA: PROGRESIÓN OFENSIVA Nº XOGADORES: 7+PO X 7+PO DIMENSIÓNS: ½ campo. DURACIÓN: 20´ OBXETIVOS: Mellorar a profundidade ofensiva con xogadores de 2ª línea. DESENROLO: Dividimos o terreo de xogo en 3 zonas( iniciación- creación- finalización). Buscamos que a zona de creación se supere cunha conducción ou con pases verticais, nunca pases hacia atrás. E na zona de finalización debe haber un mínimo de 3 xogadores atacantes.
  • 23. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 3 TAREA: EQUILIBRIO OFENSIVO. Nº XOGADORES: 10+PO X 10+PO DIMENSIÓNS: Todo o campo. DURACIÓN: 20´ Obxetivo: Manifestar equilibrio ofensivo DESENROLO: Partido con varias premisas: -Dividimos o terreo de xogo en 3 zonas ( iniciación ( 2 centrales)- creación ( 4 centrocampistas)- finalización( 2 dianteiros)). En defensa non se poden invadir zonas. En ataque poderán avanzar 1 ou 2 xogadores da línea anterior. Teremos que pasar polas 3 zonas para finalizar a gol, pero nunca retrocedendo posicións. Buscaremos pases verticais e superioridade numérica con xogadores de líneas anteriores.
  • 24. TEMPADA 2011-12 PERÍODO COMPETITIVO MESOCICLO: ABRIL MICROCICLO: SESIÓN: INSTALACIÓN: 4 12 “AS EIROAS” OBXETIVOS: DÍA: HORA: - PRESIÓN DEFENSIVA. 27 20:30 - PROGRESIÓN OFENSIVA. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 1 TAREA: PRESIÓN DEFENSIVA Nº XOGADORES: 3 EQUIPOS DE 6 DIMENSIÓNS: ½ campo DURACIÓN: 15´ OBXETIVO: Traballar a coordinación na presión defensiva en inferioridade numérica. DESENROLO: Xogan 3 equipos de 6 xogadores. Manteñen a posesión 2 equipos e o terceiro defende. Cando recuperan o balón, pasa a defender o equipo que perdeu a posesión. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 2 TAREA: PROGRESIÓN OFENSIVA Nº XOGADORES: 10+PO X 10+PO DIMENSIÓNS: Todo o campo. DURACIÓN: 20´ OBXETIVO: Traballar equilibrio ofensivo por medio de ataques rápidos e verticais. DESENROLO: -Enfróntanse 2 equipos e buscamos verticalidade nos ataques. Cada vez que un equipo recupere balón en campo contrario buscará finalizar no menor tempo posible e co maior número posible de efectivos. Si recuperamos en campo propio, idem, evitando a zona de creación( pases largos buscando punta e segundas xogadas para os xogadores de 2ª línea).
  • 25. PARTE PRINCIPAL TAREA Nº 3 TAREA: PROGRESIÓN OFENSIVA Nº XOGADORES: 10X10+ PO DIMENSIÓNS: Entre áreas. DURACIÓN: 20´ OBXETIVO:Mellorar a progresión ofensiva mantendo unha ocupación racional do terreo de xogo i equilibrio ofensivo. DESENROLO:Poñemos unha portería no medio do campo( gol en ambos sentidos) con un porteiro. Os 2 equipos buscarán gol en dita portería, pero para que o gol sexa válido, tódolos xogadores do equipo atacante deben estar na metade do campo onde se encontre o balón á hora de finalizar. Limitamos a 3 os toques.