3 azeite-grupo

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Trabalho do grupo 3 sobre o azeite.
eb1 frei luís de sousa

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3 azeite-grupo

  1. 1. O AZEITE é bom para... Azeite de oliva (azeitona) GRUPO 3: •Ana Carolina •Jéssica •João Francisco •Leandro •Mónica
  2. 2. Trata-se de um alimentofundamental para a saúde.É uma gordura saudável porqueé monoinsaturada.•Azeite é mais saudável do queo óleo.•Apesar de ser um alimentomuito bom para a saúde, deveser comido com moderação.
  3. 3. O AZEITE é bom para…•O azeite é bom para o coração e ajuda nas doençascardíacas.•Beneficia o fígado e a vesícula biliar, estimulando asecreção da bílis.•Melhora a prisão de ventre (o que é ótimo para as crianças),porque estimula a contração dos músculos.•Torna os ossos mais fortes, prevenindo a osteoporose que éuma doença dos ossos.
  4. 4. O AZEITE é bom para…• O azeite tem antioxidantes que podem ajudar a prevenir doenças como o cancro.•O azeiteajuda quem sofre de colesterol, porque ajuda a dissolver os depósitos de colesterol no sangue.• O azeiteevita a acumulação de gordura na barriga, o que é muito bom para quem quer ficar elegante.
  5. 5. O AZEITE é bom para…• O Azeite pode ajudar os cerca de 25% dos portugueses que sofrem de depressão.• O azeite evita o acumular de gordura visceral, que provoca doenças cardiovasculares (do coração) e diabetes.• Pesquisadores da Universidade de Valme, em Espanha, observaram que o azeite de oliva contém substancias com efeito bactericida, ou seja, que são capazes de combater várias bactérias como as Helicobacter, pylori e microoganismosque atacam nas gastrites.
  6. 6. O AZEITEDia Mundial da Alimentação 2011

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