Este documento presenta 10 mandamientos para una vejez feliz. Estos incluyen cuidar tu apariencia, mantenerte activo saliendo de casa y haciendo ejercicio, mantener una postura erguida, no quejarse de achaques, cultivar el optimismo, ser útil a ti mismo y a los demás a través del trabajo y las relaciones humanas, y mantener una actitud positiva hacia el presente en lugar de idealizar el pasado.