http://reflexologia-podal.net ¿Sabía que sus pies guardan el secreto para mantener una buena salud? El masaje en los pies puede darle más que relajación. Lea más

1. Reflexología podal: camine hacia la buena salud
¿Sabe la importancia que tienen sus pies en cuanto a su salud
integral? Descubra cómo la técnica de la reflexología podal le
puede ayudar a resolver sus problemas emocionales y físicos.
Es ampliamente conocido que los productos de desecho
(toxinas) acumulados de los alimentos que comemos y el aire
contaminado que respiramos, contribuye a muchos de
nuestros problemas de salud. Cuando los productos de
desecho de nuestro cuerpo alcanzan un nivel excesivo, esto
puede causar fatiga, inquietud u otras enfermedades.
La reflexología podal tiene por objeto prevenir o tratar condiciones de salud mediante la
aplicación de presión con los dedos en puntos específicos en los pies. La idea subyacente de la
reflexología podal es que ciertas áreas de los pies corresponden a ciertas partes del cuerpo y al
estimular esas zonas, se puede sanar y desintoxicar la parte correspondiente del cuerpo.
Breve historia sobre la reflexología podal
La reflexología es una antigua terapia natural que utiliza las zonas de la energía en las manos y
los pies. Esto sirve para aliviar una gran variedad de enfermedades, así como para activar el
sistema del cuerpo. Actualmente, la reflexología podal es muy común en China, Japón, Taiwán,
Corea del Sur y Tailandia, y también es cada vez más popular en otras partes del mundo,
incluyendo Europa y los EE.UU. Se cree que es una de las formas milenarias de curación, ya que
se practicaba en China desde hace 5000 años. La historia demuestra que fue practicada por los
egipcios antes de 2500 AC. Incluso fue utilizado por los indios y las tribus africanas.
No fue sino hasta principios del siglo 20 que un médico estadounidense llamado William
Fitzgerald sugirió que ciertas áreas del pie se relacionaran con otras áreas del cuerpo para
diagnosticar y tratar enfermedades. Este proceso fue originalmente llamada terapia de la zona.
El cuerpo fue estratégicamente dividido 10 zonas, cada zona representaba un órgano o sistema
del cuerpo diferente. A continuación propuso que la presión constante y regular en un área
particular del pie podría aliviar el dolor, la tensión y promover la curación como “reflejos” en la
zona elegida.
En la década de 1930, una enfermera y fisioterapeuta llamada Eunice Ingham, desarrolló mapas
corporales que incluían puntos específicos de reflejo. Fue en ese momento que la zona pasó a
llamarse terapia de reflexología podal y el nombre se ha quedado desde entonces. Los mapas

2. modernos de reflexología podal incluyen imágenes de los pies con los diagramas de los
correspondientes órganos internos o partes del cuerpo que afectan. Hoy en día, la reflexología
podal es utilizada por una amplia gama de proveedores de cuidado de la salud como masajistas,
quiroprácticos, podólogos y fisioterapeutas.
Hay muchos casos de estudio que brindan pruebas convincentes de que la reflexología podal es
efectiva. Los médicos que han estudiado los principios chinos de los meridianos del cuerpo,
presentaron teorías científicas de que los tratamientos tradicionales como la reflexología podal
y la acupuntura estimulan la liberación de endorfinas (analgésicos naturales producidos por el
cuerpo) y la estimulación de los circuitos nerviosos en el cuerpo.
Reflexología podal: explicando su eficacia
Existen muchos métodos populares de desintoxicación
como los baños sauna, las dietas, la limpieza de colon, las
pastillas para la desintoxicación, etc. Sin embargo,
ninguno de estos métodos resultan tan rápidos, seguros y
eficaces como la reflexología podal.
La reflexología podal se basa en el principio de que hay
puntos de reflejo en todo el cuerpo que corresponden a
órganos específicos, glándulas y sistemas dentro del
cuerpo. Hay más de 7200 terminaciones nerviosas en
cada pie. Debido a que hay tantas terminaciones, el
reflexólogo suele centrarse en los pies. De vez en cuando,
se llevará a cabo la reflexología en manos y / o los oídos.
Para entender mejor el principio de la reflexología podal
se puede utilizar como ejemplo el funcionamiento observado en los troncos de los árboles;
estos se componen de numerosos tubos pequeños que son capaces de extraer el agua y los
nutrientes a través de las raíces y distribuirlo a todas las demás partes del árbol. En el concepto
de la reflexología, se considera que las diferentes partes del pie están conectadas a todas las
otras partes de nuestro cuerpo.
El proceso de la reflexología podal
El especialista en reflexología podal tomará el pie del cliente con sus manos y realizará algunas
técnicas que ayudan a calentar o preparar el pie. Luego tomará el pie con una mano mientras
manipula con la otra las diferentes áreas en el pie. La reflexología podal no debe ser confundida
con el masaje. No se realiza un masaje profundo con toda la mano, en cambio, el reflexólogo
hará un movimiento hacia arriba y abajo con el pulgar, presionando y soltando repetidamente.

3. La presión del pulgar genera una respuesta en la parte del cuerpo correspondiente. El cuerpo
entra en un estado de relajación cuando se trabaja en estos puntos de reflejo, lo que permite
estimular los mecanismos naturales de curación del mismo. La estimulación adecuada de estos
puntos de reflejo no sólo ayudará con los actuales problemas de salud, sino que también
pueden ofrecer un mantenimiento preventivo.
Los expertos en reflexología podal opinan que los cristales de ácido úrico y las acumulaciones
de materia granular de residuos se concentran alrededor de los puntos de reflejo. Algunas
personas son capaces de sentir estos puntos de forma instantánea, pero otros requieren de
entrenamiento para poder llegar a identificarlos. La reflexología podal rompe estas
acumulaciones y abre las vías de energía, lo que logra mejorar el suministro de sangre a los
órganos, glándulas y sistemas del cuerpo. La reflexología también abre las vías nerviosas
bloqueadas que eliminan las toxinas del cuerpo.
Cuando el especialista en reflexología podal comienza a ejercer presión sobre los cristales de
ácido úrico, habrá un poco de sensibilidad. Cuanto mayor es la sensibilidad, mayor es el
desequilibrio en el órgano o la glándula del cuerpo asociada. En la reflexología podal, el
especialista debe estar atento a las reacciones de su cliente y ajustar la presión del tratamiento
en consecuencia. Los callos, juanetes, y las infecciones son interpretados como indicios
externos de los problemas en el área del cuerpo que corresponde. Atención y tiempo extra se
deben dar a estos puntos sensibles.
Si la persona que recibe el tratamiento resulta muy sensible en sus pies, el experto en
reflexología podal debe usar un toque más pesado y más fuerte, o utilizar las herramientas de
la reflexología podal. Es importante conseguir que el cliente se relaje para que no tire hacia
atrás el pie. A medida que la sesión avanza, el reflexólogo será capaz de utilizar un toque más
ligero.
El estrés y la tensión están vinculados a más del 75% de nuestros problemas de salud. La
reflexología podal ayuda al cuerpo a normalizar de forma natural la función de nuestro sistema
nervioso y el suministro de sangre. La reflexología podal normaliza las funciones del cuerpo y lo
ayuda a relajarse del estrés que afecta la salud.

4. Beneficios de la reflexología podal
Los beneficios de la reflexología podal
incluyen mejoras en el asma, bronquitis,
dolores de cabeza, migrañas, dolores de
espalda, dolores articulares, dolores
musculares, desequilibrios hormonales,
lesiones, síndrome del intestino irritable y
otros trastornos digestivos, hipertensión,
tensión premenstrual, trastornos del
sueño, estrés y enfermedades
relacionadas. Además de eliminar las
dolencias físicas, la reflexología podal ayuda a relajar y calmar la mente. Reduce el estrés,
aumenta la energía, mejora la circulación, limpia las toxinas, reduce el dolor, y complementa
otros servicios de salud.
La reflexología podal es adecuada para personas de todas las edades, incluyendo bebés, niños,
adolescentes, mujeres embarazadas (a excepción de los tres primeros meses del embarazo), y
los ancianos. Tratamientos regulares promueven la cicatrización y ayudan a mantener el
equilibrio y la salud en nuestros cuerpos.
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