Como ser produtivo? Contando tomates
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Como ser produtivo? Contando tomates Como ser produtivo? Contando tomates Presentation Transcript

  • Como ser produtivo?
    Desembucha Aí
    VTLABS
    Contando tomates
    por Fabrício Ferrari de Campos
  • Benefícios do Tomate
    O Tomate é um alimento rico em vitaminas A, B e C;
    Ele traz a estimulação da secreção gástrica e da ação depurativa do sangue, é auxiliar em tratamento de pele, gota, reumatismo, astenia e prisão de ventre.
    Favorece o crescimento e a ossificação, além de ser auxiliar contra as infecções bacterianas, perturbações digestivas e pulmonares.
    É eficaz em tratamentos contra a caspa e queda de cabelos.
    Fonte:
    http://www.saudenainternet.com.br/portal_saude/os-beneficios-do-tomate.php
  • Muito trabalho
  • Acabamos
    com tantas tarefas
  • Para fazer
    Executando
    Finalizadas
    Tarefa 7
    Tarefa 1
    Tarefa 4
    Tarefa 8
    Tarefa 9
    Tarefa 2
    Tarefa 5
    Tarefa 10
    Tarefa 11
    Tarefa 3
    Tarefa 6
    Tarefa 12
    Tarefa 13
  • E no final...
  • Será que existe?
  • Francesco Cirillo @cirillof
  • Contando tomates
  • O que são tomates?
  • Um tomate é indivisível!
  • Mas quais são os objetivos?
  • Usando Pomodoro esperamos...
    Diminuir a ansiedade na busca de produtividade;
    Aumentar o foco e a concentração;
    Tomar decisões mais conscientes;
    Reforçar a motivação e mantê-la constante;
    Reforçar a determinação para alcançar os objetivos;
    Detalhar o processo de estimar, tanto em termos qualitativos, quanto quantitativos;
    Melhorar o processo de trabalho ou estudo;
    Fortalecer a sua determinação de continuar a encarar situações complexas
  • Como funciona?
  • Cinco passos
  • Baby Steps
    Escolha a tarefa a ser executada;
    Ajuste o pomodoro (alarme) para 25 minutos;
    Trabalhe na tarefa até que o alarme toque;
    Faça uma pausa curta (5 minutos);
    A cada quatro pomodoros fazer uma pausa mais longa (20 minutos).
  • As cinco fases do processo
  • Registro
    (baby steps)
    Visualização
    Finalização
    Planejamento
    Processamento
  • Onde podemos usar?
    No trabalho
    Na faculdade
    Em casa
    Na lição de casa das crianças
    ...
    ...
    em qualquer atividade*
  • *Exceto no tempo livre!
  • O que vamos precisar?
  • Algumas ferramentas
  • Algumas dicas
  • Quebre suas tarefas
  • Tente evitar;
    Se o foco foi desviado durante o pomodoro, cancele e marque uma interrupção;
    Não se perca sozinho, concentre-se e e remova as distrações do seu ambiente (e-mail, msn, Google Reader, etc);
    Saiba conviver com as interrupções, afinal elas vão acontecer, mesmo trabalhando para evitá-las.
    Interrupções
  • Aproveite as pausas!
  • [OFF] Tomate dourado
  • Resultados
  • Sentir-se bem
  • Liberdade
  • Sobrevivendo ao caos da era da informação
  • Efeitos colaterais
    • Construção de uma base histórica;
    • Nosso poder de estimar/chutar aumenta;
    • A relação com o tempo torna-se mais sensata (temos que fazer o que é necessário, com o tempo que é nos dado);
    • Trabalhamos MENOS e produzimos MAIS :D
  • Não estamos mudando o mundo...
    O que vamos fazer hoje Sergey?
    O que fazemos todas as noites Larry...
    Tentar dominar o mundo!
  • Estamos mudando como lidamos com ele
  • Bons tomates a todos!!! ;)
  • Fonte
    CIRILHO, F. ThePomodoroTechnique, 2006.
    Disponível em: http://bit.ly/c3MDNR
    Pensamentos sobre a Técnica Pomodoro- Manoel Pimentel (Blog Visão Ágil)
    Disponível em: http://bit.ly/aXQlkm
  • Fonte Imagens
    [2] http://bit.ly/bxDnXk
    [3] http://bit.ly/bAbbE3
    [4] http://bit.ly/abcVCd
    [6] http://bit.ly/d9xmy5
    [7] http://bit.ly/cTPbVE
    [8] http://bit.ly/c3MDNR
    [9] http://bit.ly/c39q6Z
    [10] http://bit.ly/9pfhlG
    [11] http://bit.ly/cCdn15
    [12] http://bit.ly/8X5Ht6http://bit.ly/cLhuKm
    [13] http://bit.ly/bOHBDG
  • Fonte Imagens
    [14] http://bit.ly/cSLcvg
    [16] http://bit.ly/aVy5OA
    [17] http://bit.ly/bkjmSm
    [18] http://bit.ly/bNgvE5
    [19] http://bit.ly/b3M9DO
    [20] http://bit.ly/cytfMb
    [22] http://bit.ly/cuvl04
    [23] http://bit.ly/coBycYhttp://bit.ly/b7eWqZhttp://bit.ly/drNB2d
    [24] http://bit.ly/9RgJsehttp://bit.ly/b5cGWp
    [25] http://bit.ly/cOc5pD
    [26] http://bit.ly/bZfaXX
  • Fonte Imagens
    [27] http://bit.ly/9Eb4xp
    [28] http://bit.ly/bF1nwN
    [29] http://bit.ly/9vgW9U
    [30] http://bit.ly/cluuZD
    [31] http://bit.ly/9D1xEj
    [32] http://bit.ly/bQ9YCQ
    [33] http://bit.ly/bwE6cX
    [34] http://bit.ly/cjYmaI
    [35] http://bit.ly/abCn1R
    [36] http://bit.ly/a9nm8b
    [37] http://bit.ly/bSslXG
  • Ferramentas
    FocusBooster
    http://www.focusboosterapp.com/
    Google Docs
    https://docs.google.com/
    PomoDo (Daniel Lopes – Área Criações)
    http://pomodo.areacriacoes.com.br/
    Pomodorotimer
    http://code.google.com/p/pomodorotimer/
    Online-Stopwatch
    http://www.online-stopwatch.com
  • Saiba Mais
    CIRILLO, F. ThePomodoroTechnique, 2006.
    Disponível em: http://bit.ly/c3MDNR
  • Bônus