Como ser produtivo? Contando tomates
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    Como ser produtivo? Contando tomates Como ser produtivo? Contando tomates Presentation Transcript

    • Como ser produtivo?
      Desembucha Aí
      VTLABS
      Contando tomates
      por Fabrício Ferrari de Campos
    • Benefícios do Tomate
      O Tomate é um alimento rico em vitaminas A, B e C;
      Ele traz a estimulação da secreção gástrica e da ação depurativa do sangue, é auxiliar em tratamento de pele, gota, reumatismo, astenia e prisão de ventre.
      Favorece o crescimento e a ossificação, além de ser auxiliar contra as infecções bacterianas, perturbações digestivas e pulmonares.
      É eficaz em tratamentos contra a caspa e queda de cabelos.
      Fonte:
      http://www.saudenainternet.com.br/portal_saude/os-beneficios-do-tomate.php
    • Muito trabalho
    • Acabamos
      com tantas tarefas
    • Para fazer
      Executando
      Finalizadas
      Tarefa 7
      Tarefa 1
      Tarefa 4
      Tarefa 8
      Tarefa 9
      Tarefa 2
      Tarefa 5
      Tarefa 10
      Tarefa 11
      Tarefa 3
      Tarefa 6
      Tarefa 12
      Tarefa 13
    • E no final...
    • Será que existe?
    • Francesco Cirillo @cirillof
    • Contando tomates
    • O que são tomates?
    • Um tomate é indivisível!
    • Mas quais são os objetivos?
    • Usando Pomodoro esperamos...
      Diminuir a ansiedade na busca de produtividade;
      Aumentar o foco e a concentração;
      Tomar decisões mais conscientes;
      Reforçar a motivação e mantê-la constante;
      Reforçar a determinação para alcançar os objetivos;
      Detalhar o processo de estimar, tanto em termos qualitativos, quanto quantitativos;
      Melhorar o processo de trabalho ou estudo;
      Fortalecer a sua determinação de continuar a encarar situações complexas
    • Como funciona?
    • Cinco passos
    • Baby Steps
      Escolha a tarefa a ser executada;
      Ajuste o pomodoro (alarme) para 25 minutos;
      Trabalhe na tarefa até que o alarme toque;
      Faça uma pausa curta (5 minutos);
      A cada quatro pomodoros fazer uma pausa mais longa (20 minutos).
    • As cinco fases do processo
    • Registro
      (baby steps)
      Visualização
      Finalização
      Planejamento
      Processamento
    • Onde podemos usar?
      No trabalho
      Na faculdade
      Em casa
      Na lição de casa das crianças
      ...
      ...
      em qualquer atividade*
    • *Exceto no tempo livre!
    • O que vamos precisar?
    • Algumas ferramentas
    • Algumas dicas
    • Quebre suas tarefas
    • Tente evitar;
      Se o foco foi desviado durante o pomodoro, cancele e marque uma interrupção;
      Não se perca sozinho, concentre-se e e remova as distrações do seu ambiente (e-mail, msn, Google Reader, etc);
      Saiba conviver com as interrupções, afinal elas vão acontecer, mesmo trabalhando para evitá-las.
      Interrupções
    • Aproveite as pausas!
    • [OFF] Tomate dourado
    • Resultados
    • Sentir-se bem
    • Liberdade
    • Sobrevivendo ao caos da era da informação
    • Efeitos colaterais
      • Construção de uma base histórica;
      • Nosso poder de estimar/chutar aumenta;
      • A relação com o tempo torna-se mais sensata (temos que fazer o que é necessário, com o tempo que é nos dado);
      • Trabalhamos MENOS e produzimos MAIS :D
  • Não estamos mudando o mundo...
    O que vamos fazer hoje Sergey?
    O que fazemos todas as noites Larry...
    Tentar dominar o mundo!
  • Estamos mudando como lidamos com ele
  • Bons tomates a todos!!! ;)
  • Fonte
    CIRILHO, F. ThePomodoroTechnique, 2006.
    Disponível em: http://bit.ly/c3MDNR
    Pensamentos sobre a Técnica Pomodoro- Manoel Pimentel (Blog Visão Ágil)
    Disponível em: http://bit.ly/aXQlkm
  • Fonte Imagens
    [2] http://bit.ly/bxDnXk
    [3] http://bit.ly/bAbbE3
    [4] http://bit.ly/abcVCd
    [6] http://bit.ly/d9xmy5
    [7] http://bit.ly/cTPbVE
    [8] http://bit.ly/c3MDNR
    [9] http://bit.ly/c39q6Z
    [10] http://bit.ly/9pfhlG
    [11] http://bit.ly/cCdn15
    [12] http://bit.ly/8X5Ht6http://bit.ly/cLhuKm
    [13] http://bit.ly/bOHBDG
  • Fonte Imagens
    [14] http://bit.ly/cSLcvg
    [16] http://bit.ly/aVy5OA
    [17] http://bit.ly/bkjmSm
    [18] http://bit.ly/bNgvE5
    [19] http://bit.ly/b3M9DO
    [20] http://bit.ly/cytfMb
    [22] http://bit.ly/cuvl04
    [23] http://bit.ly/coBycYhttp://bit.ly/b7eWqZhttp://bit.ly/drNB2d
    [24] http://bit.ly/9RgJsehttp://bit.ly/b5cGWp
    [25] http://bit.ly/cOc5pD
    [26] http://bit.ly/bZfaXX
  • Fonte Imagens
    [27] http://bit.ly/9Eb4xp
    [28] http://bit.ly/bF1nwN
    [29] http://bit.ly/9vgW9U
    [30] http://bit.ly/cluuZD
    [31] http://bit.ly/9D1xEj
    [32] http://bit.ly/bQ9YCQ
    [33] http://bit.ly/bwE6cX
    [34] http://bit.ly/cjYmaI
    [35] http://bit.ly/abCn1R
    [36] http://bit.ly/a9nm8b
    [37] http://bit.ly/bSslXG
  • Ferramentas
    FocusBooster
    http://www.focusboosterapp.com/
    Google Docs
    https://docs.google.com/
    PomoDo (Daniel Lopes – Área Criações)
    http://pomodo.areacriacoes.com.br/
    Pomodorotimer
    http://code.google.com/p/pomodorotimer/
    Online-Stopwatch
    http://www.online-stopwatch.com
  • Saiba Mais
    CIRILLO, F. ThePomodoroTechnique, 2006.
    Disponível em: http://bit.ly/c3MDNR
  • Bônus