Sundo présentation web

Le Sundo Un chemin vers la plénitude

Sommaire ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Les méfaits du stress ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Le stress et la raideur physique qui en découle sont parmi les causes premières de pathologies ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Stress et santé ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Comment se soigner ? Attitude : - Comprendre sans être soucieux Méthode : - Méditation Source : l'histoire de la respiration 2002

La pratique du Sundo aide à gérer le stress et à avoir... ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Comment être heureux ? ,[object Object],[object Object],[object Object]

A travers la pratique du Sundo... ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Source : The Science of Meditation 4 août 2003

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Que faire ? Comment ?

Le Sundo est une voie vers la plénitude ,[object Object],[object Object],[object Object]

Histoire de la méditation ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Les différentes catégories de contrôle de l'esprit : méditation ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

En Corée et de par le monde beaucoup de leaders pratiquent le Sundo pour améliorer leur force et leur longévité

La respiration est importante car elle reflète le véritable esprit ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Les objectifs ultimes du Sundo ,[object Object],[object Object],[object Object]

Comment savoir si on pratique correctement ? ,[object Object],[object Object]

Principes d’une bonne pratique ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

La respiration ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Programme de gestion du stress par des exercices corporels I ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Programme de gestion du stress par des exercices corporels II ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Programme de gestion du stress par des exercices corporels III ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Programme de gestion du stress par des exercices corporels IV ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Programme de gestion du stress par des exercices corporels V ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Programme de gestion du stress par des exercices corporels VI ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Avec qui travailler le Sundo ? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Horaires et lieux ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

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