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En Esteco Psicólogos, centro de psicología clínica y formación en Valencia, queremos daros unas recomendaciones para vuestro día a día.
8. 0 A 1
AÑO
1 A 2
AÑOS
2 A 3
AÑOS
3 A 4
AÑOS
4 A 5
AÑOS
5 A 6
AÑOS
TOMAN
LÍQUIDOS Y
SEMISÓLI-
DOS
PUEDEN
TOMAR
ALIMENTOS
ENTEROS
PUEDEN
COMER
TODO
ENTERO
LA DIETA
SE
ASEMEJA A
LOS
ADULTOS
LA DIETA
ES COMO
LA DE LOS
ADULTOS
IMPOR-
TANCIA
DE LAS 5
COMIDA
SOSTIENEN
EL BIBERÓN
Y COMEN
CON LAS
MANOS
COMIENZA
EL USO DE
LA
CUCHARA O
TENEDOR
SABEN
USAR LA
CUCHARA
Y EL
TENEDOR
BUEN
MANEJO
DE LOS
CUBIERTOS
COMIEN-
ZAN A
UTILIZAR
EL
CUCHILLO
MAYOR
MANEJO
DEL CU-
CHILLO
PUEDEN
BEBER EN
TAZA CON
AYUDA
SOSTIENEN
VASO O
TAZA SIN
AYUDA
SABEN
BEBER EN
VASO
SABEN
COMER Y
BEBER
SOLOS
COMEN DE
FORMA
AUTÓNO-
MA
SABEN
LAS
REGLAS
SOCIA-
LES
LA ALIMENTACIÓN
9.
10.
11. 0 A 1
AÑO
1 A 2
AÑOS
2 A 3
AÑOS
3 A 4
AÑOS
4 A 5
AÑOS
5 A 6
AÑOS
VAN
DURMIEN-
DO SIESTAS
DIURNAS Y
ALARGAN
EL SUEÑO
NOCTURNO
DUERMEN
CADA VEZ
MÁS HORAS
POR LA
NOCHE
DUERMEN
POR LA
NOCHE Y
UNA
SIESTA
DIURNA
EL SUEÑO
ES COMO
EL DE LOS
ADULTOS:
CICLO
SUEÑO-
VIGILIA
ES
ADECUA-
DO
DORMIR
11-12
HORAS
ES
ADECUA-
DO
DORMIR
11-12
HORAS
PUEDEN
ACOSTARSE
SIN LLORAR
Y
DORMIRSE
SOLOS
SABEN
ACOSTARSE
SIN LLORAR
Y DORMIR
SOLOS CON
RUTINAS
PUEDEN
DORMIR
EN SU
HABITA-
CIÓN EN
SU CAMA
DUERMEN
SOLOS EN
SU HABITA-
CIÓN
PUEDE
ACOSTAR-
SE SIN
AYUDA
SE
ACUES-
TAN SIN
AYUDA
CUIDADO
CON
INTRODU-
CIR
ELEMEN-
TOS
IMPORTAN-
CIA DE
ASOCIAR EL
SUEÑO CON
AGRADABLE
REEDU-
CAR EL
HÁBITO
SI ES
NECESA-
RIO
CUIDADO
CON
ACTIVIDA-
DES
ACTIVAN-
TES COMO
ADECUA-
DOS
HÁBITOS
RUTINA-
RIOS
SE
SOLUCIO-
NAN SUS
“PROBLE-
MAS”
NOCTUR
12.
13.
14. 0 A 1
AÑO
1 A 2
AÑOS
2 A 3
AÑOS
3 A 4
AÑOS
4 A 5
AÑOS
5 A 6
AÑOS
NOS
AYUDAN A
VESTIRLOS
CON SUS
MOVIMIEN-
TOS
PUEDEN
QUITARSE
ROPA COMO
CALCETINES
O ZAPATOS
PUEDEN
PONERSE
O
QUITARSE
ROPA
AMPLIA
PUEDEN
PONERSE O
QUITARSE
LA ROPA
ABROCHA
N Y
DESABRO-
CHAN
BOTONES
PUEDEN
VESTIRSE
DE
FORMA
AUTÓNO
MA
LES
ENSEÑA-
MOS LAS
ACCIONES
DEL ASEO
LES
ENSEÑAMOS
EL GUSTO
POR EL ASEO
Y LO LIMPIO
PUEDEN
LAVARSE
LAS
MANOS Y
LA CARA
PUEDEN
PEINARSE Y
LAVARSE
SOLOS
PUEDEN
SER MÁS
AUTÓNO-
MOS EN LA
DUCHA
PUEDEN
DUCHAR-
SE DE
FORMA
MÁS
AUTÓNO-
MA
MODELA-
MOS
ACCIONES
DE
CONTROL
PUEDEN
COMENZAR
LAS
DETECCION
ES DE
DETEC-
TAN LAS
SEÑALES
DE PIPI Y
CACA
PUEDEN
CONTRO-
LAR LOS
ESFÍNTERES
CONTRO-
LAN
ESFÍNTE-
RES POR
LA NOCHE
CON-
TROL DE
ESFÍNTE-
RES
HIGIENE