El documento presenta diferentes técnicas y estrategias para mejorar el estudio y la lectura. Se discuten métodos como la lectura exploratoria, identificar ideas principales y secundarias, tomar notas marginales, realizar resúmenes y repasar los apuntes. También incluye ejercicios para mejorar la concentración, la memoria y la presentación oral.

3. Motivación
objetivos
¿Cómo estudiamos?
Materia
asignatura.
Planificación
Organización
Método de
estudio
Lugar de
estudio.
Tiempos

4. El lugar de estudio…
Los materiales
• Planificación y organización

5. Tiempos de estudio

9. Veamos que dicen ustedes…

10. Lectura
Lectura Exploratoria
Lectura Comprensiva
Ideas
Ideas Principales Ideas Secundarias
Resumen

12. Cuando leemos solemos incurrir de forma inconsciente
en ciertos vicios que ralentizan considerablemente
nuestra velocidad de lectura.
• 1.- Leer palabra por palabra: Es la forma que aprendimos
de pequeño. Lo leemos todo, sustantivos, verbos, adjetivos,
y también artículos, conjunciones y preposiciones, con
independencia de que algunas de estas palabras apenas
aporten información.
• 2.- Subvocalización: Al leer tendemos a ir pronunciando las
palabras, ya sea moviendo los labios o mentalmente.
• 3.- Regresión: También tendemos continuamente a dirigir
la vista atrás, sobre lo que ya hemos leído, para
asegurarnos de que entendemos lo que estamos leyendo

13. Lectura rápida
• 1.- Localizar dentro de un texto una palabra
preseleccionada previamente. Por ejemplo: en un
artículo deportivo sobre fútbol tratar de localizar
la palabra "delantero". Hay que hacerlo
rápidamente y luego chequear que se han
localizado todas.
• 2.- Localizar informaciones específicas dentro de
un texto. Por ejemplo, en un artículo periodístico
sobre política localizar rápidamente los nombres
de todos los partidos políticos mencionados.
Luego chequear el resultado.
• 3.- Ampliar gradualmente el campo de fijación
del ojo. Tomar una hoja de un periódico
estructurada por columnas relativamente
estrechas (por ejemplo, 5 columnas por hoja).
Seleccionar una columna y trazar una línea
vertical por el medio. Leer la columna bajando los
ojos por la línea vertical, sin apartarse de ella.

14. Notas Marginales- Titulado
• Separar el texto en párrafos.
• Titular párrafos o porciones del
texto.
• Usar palabras claves.
• Conceptos.

15. Resumen
Texto que se construye a partir de las
ideas principales.
Entre menos modificaciones, mejor
realizado está.
Es textual.
Se utilizan (…) para indicar cortes en el
texto original.
No se incluyen ejemplos ni ideas
secundarias.

16. 1.Realiza la lectura exploratoria de un
texto que tengas que estudiar y te
resulte complicado
2.Realiza la lectura comprensiva.
3.Titula los párrafos.
4.Marca con distintos colores ideas
primarias y secundarias.
5.Realiza un resumen de tu texto,
confeccionando una ficha.
6.Puesta en común. Selección de trabajos

17. Nos despertamos!!!!
1) Apretamos los puños lo más fuerte que podamos mientras inspiramos.
Mantenemos el aire unos segundos y soltamos los puños, relajando las manos
por completo. Sentir la diferencia entre tensión y relajación.
2) Doblamos los brazos para tensar la parte anterior, mientras inspiramos,
mantenemos la posición y el aire unos segundos y espiramos volviendo los
brazos a su posición relajada.
3) Extendemos los brazos hacia delante todo cuando podamos, mientras
inspiramos, manteniendo la tensión y sintiéndola durante unos segundos.
Soltamos los brazos y espiramos sintiendo su relajación.
4) Apretamos la parte de atrás de la cabeza contra el respaldo de la silla tan fuerte
como podamos, mientras inspiramos. Mantenemos la posición tensa de la nuca,
sintiendo la tensión de esa zona. Soltamos el aire y relajamos la nuca.
5) Encogemos los hombros hacia arriba como si quisiéramos tocar con ellos
nuestras orejas, sintiendo la tensión, a la vez que inspiramos. Mantenemos la
posición y el aire y soltamos lentamente, volviendo los hombros a su posición de
relajación, lo más caídos que podamos

18. Técnica para tomar apuntes
• El estudiante debe ir a clase diariamente y tomar sus propios
apuntes. con los apuntes los alumnos suelen cometer los
siguientes errores:
• 1.- Copiar de forma literal todo lo que dice el profesor
• 2.- No repasar los apuntes después de clase o esa misma tarde.
• 3.- Otro error muy grave es prescindir de tomar apuntes propios.
La utilidad de los apuntes es tanto mayor cuanto más personales son.
• Importancia de tomar buenos apuntes:
• Existe una correlación significativa entre saber tomar buenos
apuntes y capacidad de aprendizaje.

19. A la hora de tomar apuntes es
conveniente:
• 1. - Llevar el material necesario
• 2.- Escuchar con atención al profesor:
• 3.- Enumerar las hojas
• 4.- Cada tema debe comenzar en un nuevo folio
• 5.- Dejar márgenes laterales amplios
• 6.- Títulos y subtítulos es conveniente utilizar en los
apuntes flechas, señales, diagramas, etc.;
• 7.- No Tener los apuntes en hojas sueltas, amontonadas,
ya que se pueden traspapelar o perder, además de
arrugarse con facilidad. Unas hojas apiladas transmiten
cierta imagen de desorden que no invita a la concentración.

20. Técnica para tomar apuntes
Hay que tratar de mejorar la velocidad de escritura:
• 1.- Utilizando abreviaciones:
• información (inf.), ejemplo (ej.), extraordinario (extr.)
• 2.- Eliminando algunas vocales:
• Tengo un examen el próximo jueves
• Teng exmn prox. jvs
• 3.- Sustituyendo terminaciones habituales por signos o
números:
• fácilmente (fácil-) separados (separa2), entre (en3)
• 4.- Sustituyendo palabras por símbolos o por letras:
• por (x), mas (+), mayor (>), menor (<), menos (-) que (q)
• ¿Hay que pasar los apuntes a limpio? Realmente no es
necesario.

21. Tareas posteriores
• Releer los apuntes tomados ese día, con vistas a:
• 1.- Tratar de comprenderlos y familiarizarse con
ellos (es más fácil ahora que todavía están "frescos").
• 2.- Comprobar si están completos y en caso contrario
contactar con algún compañero para corregirlos.
• 3.- Completarlos con información del libro de texto o
de algún otro libro de consulta.
• Este trabajo que hagas ahora te facilitará
enormemente el estudio posterior de la lección ya que
la información resultará más familiar.

22. Tiene un Objetivo claro: saber lo que quiero lograr.
Seguridad y certeza internas.
Postura: si estás con el torso derecho, la cabeza en alto, y
pones los hombros hacia atrás, no podrás decir “tengo
miedo” de forma convincente. Pruébalo frente al espejo y
verás. Transmite con tu sola postura seguridad, fuerza
interna, actitud.
Se racional: Todo lo que dice o hace tiene un propósito, y
por eso practica (a conciencia) antes de
cualquier presentación en público. Sabés que“La primera
impresión es la que cuenta” , por eso no des chances a
errores.

23. Se optimista: tené una actitud positiva. El éxito de cualquier
persona tiene su base en la actitud mental más que en su
capacidad de aplicar las técnicas.
Cuida tu imagen: Acorde a la ocasión.
Observa siempre un punto fijo.
Sabe qué decir y cómo decirlo: Seducir al público, captar su
atención en lo que vos deseas.

24. Respirar por la nariz, sin elevar los hombros.
Tomar agua.
Conservar la postura.
Abrir la boca al hablar.

25. Memoria
Corto
Plazo
Técnica de
estudio
Largo
plazo