ECHY - Les bienfaits de la lumière naturelle

Les bienfaits de la lumière naturelle…

Plusieurs études ont démontré que l'exposition à la lumière du soleil avait un impact non
négligeable sur le fonctionnement de notre corps.
En effet, le rythme circadien humain, produit par une horloge biologique d’une durée de 24
heures, se régule en fonction de notre exposition à la lumière naturelle. A trop faible dose,
ce rythme se dérègle et a des effets nocifs sur l’organisme.
La notion de bien-être quant à elle, s’explique par le fait que le cortisol, une hormone qui
joue sur l’éveil et l’humeur, voit son taux augmenter lorsque nous sommes exposés à la
lumière naturelle. Elle influence donc de manière importante notre bien-être.
‘‘

Pour les constructeurs
et les foncières

Pour les
constructeurs et
les foncières
Les espaces exposés à la lumière
naturelle ont une valeur foncière
et locative plus élevée
‘‘
’’ Pour les professionnels du bâtiment, un mètre carré ayant accès à la
lumière naturelle vaut deux fois plus cher qu’un mètre carré sombre ou
aveugle
 Une lumière naturelle déportée (éclairage naturel par fibre optique, puits
de lumière…) permet de construire des bâtiments plus épais et donc
moins coûteux. Les zones centrales éloignées des fenêtres restent
néanmoins éclairées en lumière naturelle et permettent une totale
modularité des lieux

VITROLLES (13)
Le système d’éclairage ESCHYSSE éclaire une salle de réunion,
des zones de circulation et un espace de reprographie de
20m².
SETEC INTERNATIONAL
Bureau d’études en France
Etude de cas – Valoriser tous les mètres carrés

Michel, Ingénieur chez SETEC international
Etude de cas - Améliorer le bien-être des employés
L’installation chez SETEC est un peu à l’origine de l’aventure ECHY puisque c’est chez nous
que le prototype a été installé. Il s’agissait alors d’avoir une lumière d’appoint dans certains
espaces sombres ou dépourvus d’ouverture.
Le point fort du système, qui fait réellement la différence avec un éclairage électrique
standard, est que l’on sent les variations de lumière en fonction des changements de
luminosité extérieure. On se sent connecté à l’extérieur, si bien que l’on devine même un
nuage qui passe dans le ciel !
Le système a notamment été installé dans une salle de reprographie aveugle, et même si
l’installation chez SETEC n’en était qu’à ses prémisses, en termes de confort visuel on sent
véritablement la différence avec un éclairage classique, la lumière est beaucoup plus
agréable.
‘‘

Dans l’environnement de travail

Dans
l’environnement
de travail
Les bureaux exposés à la lumière naturelle
améliorent la marque employeur et
fidélisent les collaborateurs
‘‘
’’ Plus de deux tiers des employés se sentent plus heureux lorsqu’ils
évoluent dans un environnement de travail lumineux (1)
 Pour plus de la moitié des employés, la lumière naturelle est l’élément le
plus important à avoir dans un bureau (1)

L’exposition à la lumière naturelle dans les
environnements de travail améliore bien-être,
productivité et créativité des employés
‘‘
’’ Pour près de 90% des employés, travailler en contact direct avec des
éléments naturels – telle que la lumière naturelle – augmente leur
sentiment de bien-être (2)
 Exposés à la lumière naturelle, les employés sont 15% plus créatifs et
productifs (1)
 La lumière naturelle a un effet positif sur le niveau d’absentéisme : les
employés profitant d’un bon niveau d’éclairement naturel sont moins
soumis aux dépressions saisonnières, à la fatigue psychologique et au
stress (3)
Dans
l’environnement
de travail

La lumière naturelle est un facteur
de sécurité au travail
‘‘ ’’ Un bon éclairement permet d’effectuer des tâches complexes et
minutieuses en améliorant les conditions de vision et en limitant la fatigue (3)
 Lorsque le niveau d’éclairement naturel passe de 500 à 2000 Lux, les
accidents du travail affichent une baisse de 50% (3)
 La lumière naturelle, source de confort visuel permet de préserver la santé
au travail, d'améliorer la qualité du travail et de limiter les accidents (10)
Dans
l’environnement
de travail

AVIGNON (84)
Le système d’éclairage ESCHYSSE éclaire un couloir de 6m²
ainsi qu’un bureau aveugle de 20m².
Un panorama est également installé dans cette salle pour
reconnecter les employés à l’extérieur via cette fenêtre
artificielle.
LA POSTE IMMO
Plateforme de Préparation et de
Distribution du Courrier

Sur la santé

Sur la santé
La lumière naturelle est nécessaire à l’être
vivant pour vivre en bonne santé
‘‘ ’’ La lumière naturelle renforce les défenses immunitaires et permet d’éviter
le vieillissement prématuré (7)
 L’exposition à la lumière naturelle diminue les risques de diabète,
d’insomnies, d’obésité ou encore de dépression (8)

La lumière naturelle permet de prévenir
les maladies et accélère
les délais de guérison des patients
‘‘
’’ Les patients exposés à la lumière naturelle ressentent moins la douleur (6)
 La lumière du soleil aide à prévenir plusieurs maladies (5)
 Avec davantage de lumière, on arrive à limiter la progression de la maladie
d’Alzheimer (3)
Sur la santé

L’utilisation de la lumière naturelle dans les
établissements de santé
permet de diminuer les frais de santé
‘‘
’’ La lumière naturelle permet de diminuer de 22% la dose d’analgésiques
donnée toutes les heures (6)
 Avant les antibiotiques, la lumière du soleil était utilisée pour accélérer la
guérison des blessures (5)
Sur la santé

La lumière naturelle pour éviter la myopie
‘‘ ’’ Les longueurs d’ondes bleues, contenues dans la lumière naturelle
freinent la progression de la myopie (12)
 Chaque heure supplémentaire passée exposé à la lumière naturelle réduit
de 2% le risque de devenir myope (12)
Sur la santé

Dans les zones commerciales

Dans les zones
commerciales
Un magasin exposé à la lumière naturelle
attire plus de clients et permet
de se différencier de la concurrence
‘‘
’’ A la question, posée aux clients d’un magasin bien exposé à la lumière
naturelle, « Est-ce que ce magasin vous semble différent des autres ? » :
o La seconde réponse la plus commune (65%) a été « Il a l’air plus
grand, plus ouvert, plus accueillant »
o Un tiers des réponses étaient « Il est plus lumineux » (4)

La lumière naturelle dans les magasins
permet d’augmenter les ventes
‘‘ ’’ Dans les magasins exposés à la lumière naturelle, on observe une
augmentation des ventes jusqu’à 40% ainsi qu’une augmentation du
panier moyen (4)
 L’exposition à la lumière naturelle est tellement importante qu’il s’agit
d’un critère déterminant dans les calculs des prévisionnels de ventes (4)
Dans les zones
commerciales

La lumière naturelle permet de
fidéliser les employés
‘‘ ’’ Les employés qui travaillent dans des magasins exposés à la lumière
naturelle disent travailler dans de meilleures conditions : la lumière est
plus homogène et donc plus agréable (4)
Dans les zones
commerciales

BONNEVAL (28)
Le système d’éclairage ESCHYSSE éclaire un espace d’accueil
de 13m².
Le partenariat entre ECHY, PHILIPS et CARREFOUR MARKET
expérimente une solution d’éclairage hybride pour réduire la
consommation d’énergie du magasin et améliorer le confort
des clients.
CARREFOUR MARKET
Supermarché
Etude de cas - La lumière naturelle pour faire ses courses

Dans les espaces d’apprentissage
et d’éducation

Dans les espaces
d’apprentissage
et d’éducation
La lumière naturelle favorise
l’apprentissage et améliore le taux de
réussite aux examens
‘‘
’’ Lors d’un test de fin d’année, les étudiants qui étaient dans une salle
exposée à la lumière naturelle ont obtenu des notes entre 7% et 18% plus
élevées que ceux qui étaient dans une salle moins bien exposée (9)
 Les élèves qui ont plus de lumière naturelle dans leur salle de classe
progressent 20% plus rapidement en maths et 26% en compréhension
écrite par rapport à ceux qui n’en ont pas, ou peu (9)
 Globalement, on observe une amélioration de 21% du taux
d’apprentissage des étudiants/élèves qui sont dans une salle exposée à la
lumière naturelle (9)

La lumière naturelle a deseffets positifs sur
les enfants en phase d’apprentissage
‘‘ ’’ Elle limite leur fatigue et stimule leur attention du fait de la variation
naturelle d’éclairage (3)
 Elle favorise la représentation spatiale avec l’évolution des ombres au
cours de la journée (3)
 Elle joue un rôle apaisant du fait du rythme circadien naturel (3)
Dans les espaces
d’apprentissage
et d’éducation

CHAMPS-SUR-MARNE (77)
Le système d’éclairage ESCHYSSE éclaire une salle de
reprographie de 20m², utilisée fréquemment par les
étudiants mais mal éclairée car située au sous-sol du
bâtiment.
ECOLE DES PONTS PARISTECH
Ecole d’ingénieurs
Etude de cas - Favoriser l’apprentissage

Pascal, Graphiste à l’École des Ponts ParisTech
La lumière est beaucoup moins agressive que l’éclairage électrique, l’ambiance est douce et
apaisante. Je me réadapte plus rapidement à la lumière extérieure lorsque je quitte mon
bureau et je sais exactement le temps qu’il fait dehors.
Je me sens connecté à l’extérieur !
Mon bureau est devenu la salle de repos de mes collègues. Ils s’y sentent bien et relaxés,
plus besoin de sortir dehors ! En plus, le design des luminaires est très agréable, ça change
des rangées de néons !
‘‘

Pour un monde durable

La lumière naturelle est 100% écologique
‘‘ ’’ 90% de l'énergie pour l'éclairage est consommée le jour soit une
consommation d’électricité nulle lorsque le soleil brille (11)
 + 1.600 heures d’ensoleillement à Paris chaque année
 + 2.800 heures d’ensoleillement à Marseille chaque année
 Une technologie 100% recyclable
Pour un monde
durable

ORSAY (91)
Le système d’éclairage ESCHYSSE éclaire des bureaux et
intègre notamment des gouttes d’eau, un luminaire
développé par ECHY qui participera au bien-être et au
confort des employés.
NOVAGREEN ORSAY
Acteur majeur de l’Eco-activité sur
le territoire Français
Etude de cas - Agir en faveur de l’écologie

La règlementation

Sur les lieux de travail, l’apport
en lumière naturelle est à privilégier
‘‘ ’’ Pour la réalisation d’une activité, la lumière naturelle demande un temps
d’adaptation moins long qu’un éclairage spécifique artificiel (10)
 Le travail en éclairage naturel permet de réinstaurer les repères temporo-spatiaux (10)
 En termes de lumière naturelle, la règlementation prévoit :
o Décret n°92-333 du 31 mars 1992 : Les locaux de travail doivent, autant que
possible, disposer d'une lumière naturelle suffisante
o Les locaux aveugles affectés à un travail permanent requièrent un niveau
d’éclairement moyen initial (EMI) de 350 Lux contre 200 Lux normalement fixés
par décret
La règlementation

Sources

Sources
1. The Global Impact of Biophilic Design in the Workplace – Human Spaces (2015)
http://humanspaces.com/global-report
Le rapport « The Global Impact of Biophilic Design in the Workplace » publié par Human Spaces
fait ressortir les avantages à être connecté à la nature dans son environnement de travail comme
les problèmes liés au fait de ne pas l’être ; 7 600 employés dans 16 pays à travers le monde ont
ainsi été analysés.
2. Etude de cas aux Etats-Unis – Genzyme Corporation (2004)
http://humanspaces.com/global-report
Les leaders mondiaux dans le domaine de la biotechnologie, Genzyme Corportation, ont
réaménagé le nouveau bâtiment qui accueille leur siège social en incluant des éléments tels que :
de la lumière naturelle, de grandes baies vitrées transparentes, un atrium avec des lustres qui
reflètent la lumière du soleil, des jardins intérieurs, des éléments aquatiques et des fenêtres.
Ce bâtiment a été l’un des premiers à atteindre le niveau Platine de la norme LEED (Leadership in
Energy and Environmental Design). Après 18 mois passés dans ce bâtiment, le personnel s’est
prêté à une étude concernant leur épanouissement au travail.

Sources
3. « La lumière naturelle, le médicament de demain ? » – Lettre d’information du GIF – Dr Claude
Gronfier (2011)
Claude Gronfier, docteur en Neuroscience, spécialiste des rythmes biologiques et chercheur au
sein du Département de Chronobiologie de l’Unité Inserm 846 à Bron (Lyon), explique dans cette
lettre d’information que la lumière naturelle n’agit pas seulement au niveau de la vision, mais
aussi sur nos fonctions biologiques, ce sont les effets non-visuels de la lumière. Il s’appuie entre
autres sur des études menées en Allemagne dans l’industrie métallurgique par le chercheur H.
Lange.
4. Heschong Mahone Group – Skylighting and Retail Sales – (From 1999 to 2001)
http://h-m-g.com/projects/daylighting/summaries%20on%20daylighting.htm#_ftn2
Cette étude a porté sur les performances commerciales de magasins similaires en Californie, sur
un périmètre géographique limité et, ce, dans les mêmes conditions climatiques, c’est-à-dire
relativement ensoleillées.
108 magasins ont ainsi été analysés dont deux tiers bénéficiaient d’une exposition à la lumière
naturelle.
L’évolution des ventes pour chaque magasin a été observée sur une période de 18 mois allant du
1er Février au 31 Août de l’année suivante. Elles ont permis d’examiner les effets de la lumière
naturelle sur les ventes en magasin.

Sources
5. The Healing Sun – Sunlight and Health in the 21st Century – Richard Hobday, MSc, PhD
http://www.thetanningguru.com/books/book-recommendation-for-tanners-the-healing-sun-
sunlight-and-health-in-the-21st-century-by-richard-hobday/
Ce livre explique comment et pourquoi nous devrions réintroduire le soleil dans nos vies. Il montre
comment la lumière du soleil était utilisée pour prévenir et traiter les maladies autrefois, et
comment il peut être amené à nous guérir et nous aider dans le futur.
6. Sunlight and nature – Positive medication in healthcare spaces – Olivier Heath (2015)
http://humanspaces.com/2015/04/17/sunlight-and-nature-positive-medication-in-healthcare-
spaces/
Une étude menée en 2005 a démontré l’importance des niveaux d’éclairement naturel dans les
espaces de convalescence des hôpitaux et leur impact sur le bien-être des patients.
7. Influence of Architectural Lighting on Health – Eve Edelstein, PhD
http://www.informedesign.org/_news/april_v07r-pr.2.pdf
Eve Edelstein, PhD, a consacré sa carrière professionnelle à étudier l’influence de l’environnement
architectural et notamment de la lumière, sur l’homme et sur sa santé. Sa publication pour
InformeDesign montre l’influence de la lumière en architecture sur la santé.

Sources
8. Exposure to Natural Light Improves Workplace Performance – Christopher Bergland – The
Athlete’s Way (2013)
https://www.psychologytoday.com/blog/the-athletes-way/201306/exposure-natural-light-
improves-workplace-performance
Ces études ont été menées dans trois états américains : à Seattle (Washington), à Fort Collins
(Colorado) et à San Juan Capistrano (California), sur près de 21.000 étudiants dans 2.000 classes
différentes.
La seconde étude, réalisée en 2001, est une investigation plus poussée des résultats obtenus dans
le secteur éducatif de Capistrano.
Elles ont permis d’examiner la relation entre l’amélioration des résultats des étudiants et la
présence de lumière naturelle dans leur salle de classe.
9. Heschong Mahone Group – Daylighting in Schools (1999)
Heschong Mahone Group – Re-Analysis Report: Daylighting in Schools (2001)
http://h-m-g.com/projects/daylighting/summaries%20on%20daylighting.htm#_ftn2
Ces études ont été menées dans trois états américains : à Seattle (Washington), à Fort Collins
(Colorado) et à San Juan Capistrano (California), sur près de 21.000 étudiants dans 2.000 classes
différentes.
La seconde étude, réalisée en 2001, est une investigation plus poussée des résultats obtenus dans
le secteur éducatif de Capistrano.
Elles ont permis d’examiner la relation entre l’amélioration des résultats des étudiants et la
présence de lumière naturelle dans leur salle de classe.

Sources
10. Travail & Facteur Humain – Fiche d’information « Ambiance Lumineuse » – L’espace CHSCT
(2015)
http://www.espace-chsct.fr
Cette lettre d’information s’adresse directement aux CHSCT en exposant l’importance des
conditions d'éclairage et leurs conséquences sur les personnes, la qualité de leur travail ou encore
les risques encourus. Pour que l’éclairage soit le plus adapté possible, il convient ainsi de se référer
à la notion d’éclairement moyen initial (EMI) dont les niveaux sont plus élevés que ceux fixées par
décret et de privilégier autant que possible, le recours à la lumière naturelle.
11. Les Chiffres Clés de l’Eclairage – Syndicat de l’Eclairage (2015)
http://www.syndicat-eclairage.com/presentation/les-chiffres-clefs/
Le Syndicat de l’éclairage est un syndicat professionnel affilié à la Fédération des industries
électriques, électroniques et de communication (FIEEC), elle-même adhérente au MEDEF et à la
CGPME. Il est également membre fondateur de LightingEurope, l’association regroupant au niveau
européen les industriels de l’éclairage. L’objectif spécifique du Syndicat de l’éclairage est de
promouvoir et défendre l’industrie de l’éclairage sous toutes ses composantes. Pour cela, il met à
disposition de ses adhérents un certain nombre de services, incluant des informations statistiques
sur l’évolution des marchés de l’éclairage.

Sources
12. Tous Myopes – Sciences & Vie N°1173 (2015)
La dopamine est un neurotransmetteur dont la synthèse est régulée par la lumière naturelle : plus
elle est intense, plus les photorécepteurs (cellules rétinienne sensibles à la lumière) sont activés et
plus ils stimulent la production de dopamine. Cette molécule régule l’expression des gènes
impliqués dans la croissance de l’œil. Une production réduite de dopamine est donc associée à une
élongation de l’œil, responsable de la myopie. C’est ainsi que plusieurs études ont démontré
l’existence d’un lien entre le niveau d’exposition à la lumière naturelle et la myopie.

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