Disfruta+por- Plan de 7 días para desintoxicarse del móvil - Infografía
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Infografía de Disfruta+por- en la que te contamos un plan de 7 días para desintoxicarse del móvil.
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- 1. DEL MÓVIL PARA DESINTOXICARSE LUNES MIÉRCOLES MARTES JUEVES SÁBADO VIERNES DOMINGO Deja de seguir a amigos que realmente no lo son, desuscríbete de newsletters que no te interesen y borra las apps que no uses. Desactiva las notificaciones “push”. Resístete. Que mirar el móvil no sea lo primero que hagas al levantarte por la mañana. Pon el móvil a cargar fuera de la habitación y no mires el teléfono hasta una hora después de haberte levantado. Sal a cenar y deja el móvil en casa. Pasa el día sin mirar ni publicar en las redes sociales. Apaga el móvil durante todo el día. 6AM OFF PLAN DE 7 DÍAS Fuente: http://www.popsugar.com/tech/How-Stay-Off-Your-Phone-35379919 www.disfrutamaspormenos.com www.disfrutamaspormenos-blog.com@Dmaspormenos Dmaspormenos +DisfrutaMasPorMenos APROVECHA TU TIEMPO LIBRE ¡y haz planes!