2.  El ajo
diurético,
es
expectorante
un
y
APIO
estimulante. Se ha utilizado a lo  El apio (Apium graveolens)
largo de la historia como un es
antiséptico. una especie vegetal perten
 Hace muchos años se eciente a la familia de
utilizaban los ajos como un lasApiáceas, antiguamente
tratamiento para la lepra. conocidas como
También fue un ingrediente en
los remedios artesanales que umbelíferas.
se aplicaban durante la plaga
en Europa.
 Si se combina con otros
vegetales como
la zanahoria y el tomate,
 El ajo es un remedio el jugo de apio ayuda a
natural que se utiliza para el calmar los nervio
asma, la tos, dificultades
respiratorias, bronquitis, tuberc Ayuda al cuerpo a deshacerse
ulosis etc. Al parecer dar de impurezas a través de su
constratados resultados para
combatir reumas. función diurética (por su
contenido en un aceite
volátil, el apiol). Se caracteriza
por
ser carminativo, sedante, aper
itivo, digestivo (que no implica
digestibilidad fácil por su alto
contenido en fibra) y es muy
remineralizante.
La Altamisa ha sido usada comúnmente para reducir la
fiebre, dolores de cabeza, migraña, artritis y problemas
digestivos. Es un inhibidor natural de la serotonina y
prostaglandinas, a las cuales se les considera causantes de
la migraña, la Altamisa evita la inflamación de los vasos
sanguíneos del cerebro, deteniendo los espasmos de los
vasos, lo cual, se cree, contribuye a los dolores de
cabeza. Los ingredientes activos en la Altamisa son
Partenolida y Tanetina, los cuales alivian los síntomas de
la migraña.

3.  Alergias, abscesos, adicciones (a drogas
diversas), aftas, afonía, agotamiento, as Cefaleas: el jengibre es de uno de los remedios naturales más
ma, ampollas, amigdalitis, acné, acidez eficaces en caso de cefaleas, jaquecas y migrañas.
de Nauseas: la medicina popular viene recomendando el jengibre con
estómago, anemia, artritis, arterioscleros mucho éxito en las nauseas del embarazo. Hoy en día e jengibre se
is, anorexia. está probando también para las nauseas y vómitos de la
quimioterapia.
 Bronquitis, bursitis. En problemas digestivos: facilita la digestión de los alimentos y es
 Calambres muy útil en caso de gases, hinchazón abdominal, pesadez, espasmos
musculares, calvicie, caspa, cataratas, ce digestivos, etc. Algunos pacientes de colon irritable también comentan
lulitis, ciática, cirrosis, cólicos, colitis, c observar mejoría de sus síntomas.
ontusiones, cortes, cistitis, carbunclo, co Resfriados: el jengibre es muy eficaz ante cualquier resfriado u otra
rtes al afeitarse, catarros, congestión infección (otitis, cistitis, anginas, bronquitis, etc.) especialmente
intestinal, cáncer, cándida, comezones cuando la persona siente que cogió frió. También alivia la tos y
de todo tipo, congestión nasal. favorece la expectoración.
 Dermatitis, diabetes, disentería, depresió
n, dolores de cabeza, dolores de las
articulaciones, dolores de muelas.
-Regula la temperatura del estomago.
- Cura la gripe.
- Cura el catarro.
- Cura la sinusitis.
- Acaba con los piojos y las liendres.
- Cura las reumas las mejora muchísimo.
- Cura el cáncer linfático.
- Cura el cáncer tiroideo.

4.  La alfalfa se usa para las
enfermedades renales, las La manzanilla es probablemente eficaz para...
enfermedades de la vejiga y de la
próstata y para aumentar el flujo de  Bajar el colesterol en las personas con colesterol alto. El consumir semillas de alfalfa
parece disminuir el colesterol total y el colesterol “malo” - las lipoproteínas de baja
orina. Se usa también para el densidad (LDL) - en las personas con niveles altos de colesterol.
colesterol alto, el asma, la
osteoartritis, la artritis reumática, la  Insuficiente evidencia para hacer una determinación para...
diabetes, el malestar estomacal y un  Los problemas renales.
trastorno de sangrado llamado  Los problemas de la vejiga.
trombocitopenia púrpura. La gente
también toma alfalfa como una  Los problemas de la próstata.
fuente de vitaminas A, C, E y K4 y de  El asma.
minerales como  La artritis.
calcio, potasio, hierro y fósforo.  La diabetes.
 El malestar estomacal.
 Otras afecciones.
 n té, teniendo un agradable sabor y se puede beber de tres a cuatro veces al día entre
las comidas.
 Afecciones hepáticas
Usos tradicionales: trastornos digestivos (cólicos y acumulación de gases); resfríos, tos
seca, faringitis, bronquitis, fiebre; leche materna escasa; hipo.
La infusión se prepara con 1 cucharada de vegetal para 1litro de agua recién hervida: beber 1
taza 2 a 3 veces al día.
Efectos: antiespasmódico1, carminativo2, colagogo3, galactógeno4.
Precauciones: a dosis altas puede resultar tóxico, por lo que debe utilizarse con moderación.

5. Usos tradicionales: malestares Usos tradicionales:
estomacales y hepáticos; parásitos a) uso interno: inapetencia, dispepsia, cólicos, dolor de
intestinales; ciclo menstrual irregular; resfrío estómago, meteorismo, estreñimiento; dolores menstruales.
con tos. La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1
La infusión se prepara con 1 cucharada del litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3 veces en el día.
Como laxante, usar en ayunas y antes del almuerzo.
vegetal para 1 litro de agua recién hervida:
b) uso externo: lavado de heridas, acné, reumatismo.
beber 1 taza 3 veces en el día
La misma infusión sirve para lavar heridas; el jugo fresco de
hojas para el acné; para reumatismo hacer friegas: dejar
macerar hojas frescas en alcohol o aguardiente por 10-15
días, poner al sol un rato cada día, luego filtrar y usar en
frotaciones locales 2 ó 3 veces en el día.
Usos tradicionales: enfermedades hepáticas y biliares; retención de líquidos por mal funcionamiento
hepático; colesterol alto; gota.
La infusión se prepara con 1 cucharada del vegetal para 1 litro de agua recién hervida: beber 1 taza 3
veces en el día.
Efectos: colagogo1, colerético2, depurativo3, diurético4, protector hepático5, hipolipemiante6.
Precauciones: estos productos tienen el carácter de auxiliares sintomáticos y no reemplazan lo indicado
por el médico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al médico, infórmele que está usando
esta hierba medicinal.

7. Se le reconocen usos a nivel
dermatológico, por ejemplo
para úlceras, eczemas en
Potente depurativo y
general y a nivel de cuero purificante, elimina las toxinas
cabelludo, grietas del del cuerpo
pezón, heridas etc. Por
mencionar algunos otros usos, es
Cuida o alivia a la mayoría de los
muy eficaz el baño de nogal en problemas y enfermedades de la
alivio de pies cansados e piel
hinchados.
Actúa como
afrodisíaco, estimulando las
actividades físicas y
cerebrales. También ayuda
contra la fatiga y el estrés.

8. La Lavanda, una planta aromática y
culinaria, está muy presente en los jardines
de clima suave y sobre todo, en aquellos
jardines denominados mediterráneos.
Normalmente lo hacen plantadas en grupos
para crear atractivas y aromáticas zonas de
color gris gracias a su follaje, salpicadas de
sus característicos colores con sus
abundantes flores.