TALLER PARA MATRIMONIOS

1. SUGERENCIAS PRACTICAS PARA LA BUENA
COMUNICACIÓN EN EL MATRIMONIO.
*Cuando hay problemas cada uno debe estar dispuesto a admitir que los dos son
parte del problema.
*Cada uno debe estar dispuesto a cambiar y no tratar de cambiar al otro.
*Evitar el uso de palabras cargadas emocionalmente: quot;en realidad no me amasquot;,
quot;siempre haces tal o cual cosaquot;, quot;nunca haces algo bienquot;, quot;no me importaquot;, etc.
*No infieran.
*Háganse responsables por sus propias opiniones, palabras, acciones y
reacciones. No le eches la culpa al otro. Acepta tu enojo, tu ataque o tu
depresión.
*Eviten volver a discusiones pasadas.
*Ocúpense de un problema a la vez y luego encaren el siguiente.
*Ocúpense del presente y no del pasado a no ser que les ayude a resolver
problemas del presente.
*Aprendan a comunicarse con formas no verbales.
*Expresen al otro sus pensamientos, preocupaciones, cuéntenle sus actividades.
Escuchen, comprendan y respondan al sentido que está detrás de lo que se está
diciendo.
*¿Qué desea que le haga su cónyuge, que le diga la verdad, que le pregunte su
opinión, que le ayude en alguna necesidad, que se comporte bien, que le
agradezca su ayuda o servicio? Entonces haga eso mismo por su cónyuge.
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