Que es la empatia

1. La Empatía
Definición
La empatíaesla capacidadpara ponerse enel lugardel otro y saberloque siente oinclusoloque
puede estarpensando.Laspersonasconuna mayorcapacidadde empatíason lasque mejor
saben"leer"alosdemás.
Cómoser más empático
Una personapuede aumentarsucapacidadde empatía observandoconmásdetalle alosdemás
mientrashablaconellos,prestándolestodasuatenciónyobservandotodoslosmensajesque esa
personatransmite,esforzándoseporponerse ensulugary"leer"loque siente.
La faltade empatía
La faltade empatíapuede verse amenudoal observarlasreaccionesde losdemás.Cuandouna
personaestáprincipalmente centradaensímisma,ensatisfacersusdeseosyensupropia
comodidad,nose preocupapor lo que losdemáspuedanestarsintiendoynotiene unarespuesta
empáticaante ellos.
Preguntas
¿Reconoce ustedlossentimientosde lasdemáspersonas?
¿Comprende porqué losdemásse sientenasí?
La Asertividad
Introducción
La palabraasertivo,de aserto, proviene del latínasertosyquiere decir'afirmaciónde lacertezade
una cosa'; de ahí puede deducirseque unapersonaasertivaesaquellaque afirmaconcerteza.
Entrenamientode laasertividad
El manual de comunicaciónasertivacomentaque lasrelacionesinterpersonalespuedenseruna
importante fuente de satisfacciónsi existeunacomunicaciónabiertayclara,perosi esta
comunicaciónesconfusaoagresiva,suele originarproblemas.
Característicasde lapersonaasertiva
Ve y aceptala realidad
Actúa y hablacon base enhechosconcretosy objetivos
Toma decisionesporvoluntadpropia
Aceptasuserroresy aciertos
Utilizasuscapacidadespersonalescongusto

2. Es auto afirmativo
No esagresivo
Puede madurar,desarrollarseyteneréxito,sinresentimiento
Factoresque afectanla faltade asertividad
Faltade carácter
No tenermetasni objetivos
Faltade confianzaennuestrashabilidades
Dependersiempre de otros
No tenerfuerzaparaexpresarnuestrosderechos
No aceptarque nos podemosequivocar
Faltade creenciase ideologías
Poca astuciapara afrontar losretos.
Ajustarnuestrocarácter al de losdemás,soloparaser aceptados