Biodanza anti estres publicacion

Biodanza Anti-estres Sustentación de Tesis para graduación

Qué es el estrés??? ,[object Object]

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[object Object],[object Object],Hans Selye

Estadios o etapas del estrés: ,[object Object],[object Object],[object Object]

Respuestas biológicas y fisiológicas del cuerpo humano frente al estrés ,[object Object]

Algunos de los efectos de: ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

El cuerpo es un holograma vivo, es decir, una estructura en la que cada parte esta vinculada al todo y este a su vez esta contenido en cada parte. Debemos saber que cada pensamiento o sensación de alerta, que la mente dicta el cerebro la ejecuta; este enviará al cuerpo la señal para activar todo este proceso (descrito anteriormente) el cual nos ayuda a sobrevivir, pero nos desgasta inútilmente en caso de que lo estemos manteniendo activo en nuestro diario vivir.

Biodanza y su propuesta armonizadora

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Somos un todo, esto quiere decir que: cada función orgánica, motora o visceral, esta neurológicamente relacionada a todas las demás Recordemos que:

Psicológico: ,[object Object],).

Comprobaciones del Sistema de Biodanza ,[object Object],[object Object],[object Object]

Conclusión ,[object Object],[object Object]

PROCESO EN LAS PRACTICAS…. Un tránsito creativo del caos al orden….

Luego de la 3era sesión, en la que se trabajó como tema central integración, con vivencias como danzas yang, danzas yin, integración yin yang, acariciamiento de su propio rostro, etc. Los relatos de vivencia a la sesión siguiente de cómo les fue en esa semana fueron: ,[object Object],[object Object],*Las opiniones expuestas fueron dadas por los diferentes participantes en cada una de las sesiones descritas. Por cuestiones de ética profesional me reservo el nombre de los mismos.

Luego, en la siguiente sesión, vivenciamos segmentario de cuello, caminamos resaltando la propia presencia, serie 1 de fluidez, danza de la semilla, ente otros ejercicios ,[object Object],[object Object],[object Object],Las opiniones expuestas fueron dadas por los diferentes participantes en cada una de las sesiones descritas. Por cuestiones de etica profesional me reservo el nombre de los mismos.

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Al trabajar identidad, donde experimentamos: caminar con confianza, segmentario de pecho y brazos, canto del propio nombre, dibujo de la silueta y poner en ella lo más bello de mi vida Las opiniones expuestas fueron dadas por los diferentes participantes en cada una de las sesiones descritas. Por cuestiones de etica profesional me reservo el nombre de los mismos.

En esta siguiente sesión con el grupo ya muy consolidado, el tema fue “Mi fuerza creativa”, y los invité a trabajar: conexión con la propia fuerza, danza del tigre, danza sensual con contacto leve, segmentario de pelvis, danza de Brama y hacer música con diferentes objetos y danzar la melodía producida ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Las opiniones expuestas fueron dadas por los diferentes participantes en cada una de las sesiones descritas. Por cuestiones de etica profesional me reservo el nombre de los mismos.

En la penúltima sesión el tema fue: “Mi vida: un don, un regalo” y vivenciamos caminata con motivación afectiva, juego del trencito, los ositos, elasticidad integrativa, danza del ángel acompañando, ayudando a crecer, acariciamiento de manos indiferenciado en grupos de 5 a ojos cerrados. ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Si tienes la oportunidad de hacer una vivencia de Biodanza… Aprovéchala! [email_address] [email_address]

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