Recomendados
Mais conteúdo relacionado
Mais procurados
Mais procurados (15)
Mais de Piyaratt R
Mais de Piyaratt R (20)
Good Health 101
- 1. GOOD Health
- 2. Do You want to looking good
- 3. ดูแลตัวเอง สุขภาพดี+ดูดีไดงายๆ สวยออกมาจากขางใน สวยเขาไปจากขางนอก
- 5. Micro Nutrition VERY SMALL AMOUNT VERY ESSENTIAL
- 10. PROTEIN ESSENTIAL สรางกลามเนื้อ และ ซอมแซมสวนสึกหรอ
- 11. PROTEIN ESSENTIAL เสนผมของเรา สรางมาจาก โปรตีน
- 12. PROTEIN ESSENTIAL เชนเดียวกับผิวหนัง Collagen/Elastin สรางมาจาก โปรตีนเชนกัน
- 13. PROTEIN ESSENTIAL Blood / Cell สรางมาจาก โปรตีนเชนกัน
- 14. PROTEIN ESSENTIAL รางกายเรา ใช โปรตีน ทุกวินาที
- 15. Understand Why it must be PROTEIN
- 16. ในวันหนึ่งๆ รางกายเราตองการโปรตีนมาก ปริมาณที่รางกายตองการโดยประมาณ น้ําหนักรางกาย เปลี่ยนหนวยจาก กิโลกรัม เปน กรัม หนัก 60 กิโลกรัม ตองการโปรตีน 60 กรัม ตอ วัน เราไดรับประทาน ถึงขนาดที่ตองการแลวหรือยัง
- 17. ในวันหนึ่งๆ รางกายเรารับโปรตีนพอหรือไม ขาวผัดกระเพรา ไขดาว สวนประกอบหลัก ขาว หมู / ไก เล็กนอย
- 18. ในวันหนึ่งๆ รางกายเรารับโปรตีนพอหรือไม ขาวผัดกระเพรา ไขดาว สวนประกอบหลัก ขาว หมู / ไก เล็กนอย Option ไขดาว 5 บาท
- 20. ในวันหนึ่งๆ รางกายเรารับโปรตีนพอหรือไม ขาวมันไก สวนประกอบหลัก ขาว / ไก / แตงกวา Option เพิ่มขาว-ไก 5 บาท
- 22. ในวันหนึ่งๆ รางกายเรารับโปรตีนพอหรือไม ขาวหมูแดง สวนประกอบหลัก ขาว / หมู / แตงกวา Option เพิ่มไขตม 5 บาท
- 24. ในวันหนึ่งๆ รางกายเรารับโปรตีนพอหรือไม JUNKFOOD สวนประกอบหลัก เนื้อหมู / ผัก / ชีส Option เฟรนฟราย(แปง ไขมัน)
- 25. อาหารที่เราทาน มีโปรตีน ต่ํามากๆ มิหนําซ้ํา ยังเปน โปรตีนหยาบ ดูดซึมไดยากอีก
- 26. เราไมมีเวลาไปหา อะไรดีๆกิน ชีวิต งานเยอะ
- 27. เราไมมีเวลาไปหา อะไรดีๆกิน ชีวิต เรงรีบ
- 28. เราไมมเงินไปหา อะไรดีๆกิน ี ชีวิต บัดซบ (ลอเลนนน.....)
- 29. สังคมของเรา เปลี่ยนไป เราทานของ ไมมีประโยชน มากขึ้น
- 30. สังคมของเรา เปลี่ยนไป เราทานของ ที่มีประโยชน นอยลง!
- 31. คุณภาพอาหาร เปลี่ยนไป การเลี้ยงสัตว แบบธรรมชาติ ใหผลผลิตนอย
- 32. คุณภาพอาหาร เปลี่ยนไป เลี้ยงแบบนี้ ได มากกวา
- 33. คุณภาพอาหาร เปลี่ยนไป ไมไดออกกําลังกาย ออนแอ
- 35. ออนแอมาก....ตาย
- 36. ดูแลว...คุนๆมะ ? อยูในคอก รูหนู ไมไดออกกําลังกาย ทานอาหารไมคอยดี กรรม เราเองนี่หวา!
- 37. ผลจากการขาดโปรตีน เจริญเติบโตชา พัฒนาการชา 1 โลหิตจาง 2 ภูมิตานทานโรคต่ํา 3 กลามเนื้อไมแข็งแรง 4 เลือดแข็งตัวชา 5
- 38. ผลจากการขาดโปรตีน 6 ผิวแหงแตก ผมเปราะบาง และสีจางลง 7 การทํางานของระบบประสาทชาลง 8 จิตใจหดหู ไมมั่นคงเชื่องชาเซื่องซึม 9 อาจมีอาการบวมทั้งตัว 10 ตับเสื่อม
- 39. ผลจากการขาดโปรตีน สงผลตอการผลิต เอนไซม และน้ํายอยหลายชนิด การสรางฮอรโมนสําคัญ เชน อินซูลิน ระบบการทํางาน ภายในรางกาย “รวน”
- 40. แหลงโปรตีนทั่วๆไป โดยสวนมาก ชีวิตประจําวัน เรารับโปรตีนจาก เนื้อ – นม – ไข – พืช
- 41. สะอาดปลอดสารปนเปอนหรือไม สารเรงเนื้อแดง – ฮอรโมน – ยาฆาแมลง คลอเรสเตอรอลสวนเกิน – โลหะหนักตกคาง สารเคมีบางอยางที่ปนเปอนในน้ํา
- 42. Can you ensure It safe
- 43. Poisoned milk * ขาวช็อคโลก quot;MELAMINE“ in Milk Powder
- 45. และยังใช ในอุตสาหกรรม ตกแตง และ งานกอสราง สารเมลามีน กินไมได
- 46. เหตุใด เมลามีน ถูกนํามาใสในนม ? The most important nutrient in milk is protein. Melamine has the same protein that contains quot;NITROGEN”. Adding Melamine in milk reduces milk content. It is cheaper than milk. เจาของโรงงาน ใสมัน เพื่อลดตนทุน
- 47. This is Melamine Like milk. No smell. Cannot be detected.
- 48. Discovered in USA: Pet food from China contains Melamine. Cats and dogs died suddenly.
- 49. Discovered in China: An abnormal increase in infant cases of kidney stones.
- 50. What happens when Melamine is digested Symptoms: pain, cannot urinate 1. Melamine remains inside the kidney. 2. Forms into stones blocking the tubes. 3. Kidney will then swell. 4. It can lead to loss of kidney function. 5. Patient will require kidney dialysis. 6. Can lead to death because of uremia.
- 51. What happens when Melamine is digested Symptoms: pain, cannot urinate 1. Melamine remains inside the kidney. 2. Forms into stones blocking the tubes. 3. Kidney will then swell. 4. It can lead to loss of kidney function. 5. Patient will require kidney dialysis. 6. Can lead to death because of uremia. ผาตัดอาจจะเอานิ่วในไตออกได แตก็ไมสามารถรักษา หรือยอ นเวลาใหกับความเสียหายในไตได
- 52. What is dialysis? ก็คือการฟอกเลือดดวยไตเทียม เนื่องดวยผูปวยสูญเสียการทํางานของไต เครื่องจะชวยกรองของเสียออกจากเลือด The process: • ใชเวลา 4 ชั่วโมง ตอครั้ง • ตองทําแบบนี้ อาทิตยละ 3 ครั้ง และตองทําแบบนี้ไป จนกวาเจาตัวจะตาย
- 53. Dialysis Center A small cut is made on the arm to insert the sub-dialysis catheter.
- 54. MiLK Let’s talk about Just kidding
- 55. MiLK This Is What I mean
- 58. C O W story
- 64. Can you ensure It safe
- 69. EX. Organic Farm เปนสินคาที่ไมผานการตกแตงแกไขทางพันธุกรรมหรือ การฆาเชือโรคโดยการฉายรังสี ้ เปนธัญพืชที่ไดรับการปลูกบนผืนดินที่ไมมีการใสปุยเคมีหรือปุยที่ เปนมูลสัตว การรักษาสภาพของดินกระทําโดยการเปลี่ยนชนิด ของธัญพืชที่ปลูก ปลูกพืชคลุมดินหรือการใชปุยที่มาจากพืชและสัตว ศัตรูพืชและโรคพืชไดรับการรักษาโดยการใชแมลงที่เปนศัตรูพืชของแมลง ที่กําลังทําอันตรายตอพืช หรือการดักจับ การใชวิธีทางธรรมชาติ ในการขับไล หรือวิธีอื่นๆ ทีไมใช ่
- 72. EX. Organic Farm สสารที่มนุษยประดิษฐขึ้นที่สามารถนํามาใชไดในการผลิตพืชผล หรือการเลี้ยงสัตวที่เปน organic เชน alcohol, ethanol, calcium hypochlorite, chlorine dioxide, sodium hypochlorite, hydrogen peroxide, elemental sulfur, lime sulfur และ sulfur dioxide เปนตน ทั้งนี้จะมีการกําหนดไววาสารชนิดใดใชกับการผลิตสินคาประเภทใด หรือใชในลักษณะใด การจํากัดวัชพืชกระทําดวยวิธีการพรวนดิน ใชมือเก็บ ใชเครื่องมือ หรือการคลุมดินและไมใชสารเคมี
- 74. EX. Organic Farm ไมมีการผสมสาร sulfites, nitrates หรือ nitrites ในระหวางขบวนการผลิตหรือจัดการทั้งนี้ยกเวนไวนที่มีการผสม sulfites อาจจะระบุบนฉลากไดวา “made with organic grapes” ไมมีการใชเครื่องปรุงชนิดเดียวกันแตในรูปที่ตางกันคือ ทั้งที่เปน organic และไมไดเปน organic
- 76. กรดอะมิโน 22ชนิด ทํางานรวมกันเปนทีม จําเปน 9 ชนิด รางกายสรางไมได ไมจําเปน 13 ชนิด รางกายสรางไดเอง หากขาดกรดอะมิโนชนิดใดชนิดหนึ่ง จะทําให ประสิทธิภาพการทํางานของชนิดอื่น ลดลง “ภาวะขาดกรดอะมิโน”
- 78. เราตองทานโปรตีนเสริม เพราะเราไมสามารถ ทานโปรตีนไดครบ ทั้งชนิด และ ปริมาณ ในอาหารทั่วๆไปในปจจุบัน
- 79. วิตามิน
- 80. บทบาทของวิตามิน มีสวนในระบบการทํางานของอวัยวะตางๆ เปนสารรวมกับเอนไซมในการสลาย สารอาหารเพื่อใหพลังงาน
- 81. วิตามินมี 2 ประเภท ละลายในไขมัน ละลายในน้ํา Vitamin B1 Vitamin B12 Vitamin A Vitamin D Vitamin B2 Biotin Vitamin E Vitamin B3 Folic Acid Vitamin K Vitamin B5 Vitamin C Vitamin B6
- 84. VITAMIN ESSENTIAL โดยปกติเราไดรับ วิตามิน จากการรับประทาน อาหารจําพวก พืชผัก ผลไม
- 85. VITAMIN ESSENTIAL แตในชีวิตประจําวัน ทางปฏิบัติแลว พวกเราไดรับนอยไป
- 86. VITAMIN ESSENTIAL ปริมาณที่แนะนําให ทาน ผลไมในหนึ่งวัน คือ 5 หนวยบริโภค
- 87. VITAMIN ESSENTIAL รายกายของเรา รายกายของเรา ตองการ ตองการ วิตามินไปใช วิตามินไปใช ในการทํางาน ในการกําจัด ของรางกาย อนุมูลอิสระ
- 88. VITAMIN ESSENTIAL อนุมูลอิสระ ทําลายโครงสราง ของเซลล และ DNA
- 89. VITAMIN ESSENTIAL DNA เสีย โครงสราง เซลลจึงเสื่อม
- 90. VITAMIN ESSENTIAL CELL ที่เสีย บาง CELL ผิดปรกติ ไม หยุด โต
- 91. รักษา = เจ็บกอน Cell ผิดปกติ
- 92. รักษา = เจ็บกอน CANCER
- 93. รักษา = เจ็บกอน CANCER
- 95. beware … JACKPOT CANCER
- 96. มะเร็ง ไมเคย โทรมาถามเรา วา ขอไปเกิดในตัวนายนะ
- 97. ปองกันสุขภาพไวกอน = ไมเจ็บกอนวัย
- 98. โรคราย ไมเคย รอใคร ทานเดี๋ยวนี้ ≠ ทานวันหลัง
- 99. Now Or Later
- 100. FIN …. อยาเอาสุขภาพ และ ชีวิต ไปเสี่ยงโชค เรา เลือก ที่จะสุขภาพดีได
- 101. bizclub Believe , You will Succeed. ประสบความสําเร็จในชีวิต หมายถึง ชีวิตตองมีคุณภาพและสุขภาพที่ดีดวย