SlideShare uma empresa Scribd logo
1 de 15
Baixar para ler offline
Escola E.B.1 Mãe Soberana
      Atividade física




         4ºB – Turma Ativa



             Loulé
     Ano letivo 2011 /2012
Atividade Física


Voluntária     Espontânea
Bem-estar e qualidade de vida




              Saúde
Fisiológica   Psicológica   Sociológica
Aumento da atividade física
         e o seu efeito na saúde


Benefícios fisiológicos:
      -baixa a pressão arterial;
      -regula positivamente o perfil de
      colesterol;
      -aumenta a massa muscular e diminui a
      massa gorda;
      -melhora a saúde do ossos e previne a
      osteoporose;
      -melhora o controle glicémico;
Aumento da atividade física
      e o seu efeito na saúde


Benefícios psicológicos:
    -melhora a auto imagem;

    -melhora a auto estima;
Aumento da atividade física
           e o seu efeito na saúde


Benefícios sociológicos:
     -favorece as relações
     interpessoais;

     -reforça a coesão do grupo;

     -prevenção de comportamentos
     de risco;
Benefício do exercício na escola


• melhora os níveis de
atenção e concentração.
•Aumenta a memória de curto e longo
prazo.
•Melhora a organização espácio
temporal.
•Melhora a auto-estima e o auto –
conceito.
Beneficio do exercício físico na
            escola
•   Favorece as relações interpessoais.
•   Diminui o absentismo.
•   Reduz a indisciplina e a violência escolar.
•   Diminui o abandono escolar.
•   Promove a inclusividade.
•   Aumenta o sucesso escolar.
Calcula-se que mais de metade da população
mundial não pratica atividade física suficiente
(Organização Mundial de Saúde ,2002; )




A nível estima-se que 1/3 dos jovens não é
suficientemente ativo (Organização Mundial
de Saúde ,2002);
Os cidadãos da união europeia e o
                 desporto
Quem nunca praticou
desporto?
Percentagem de jovens (13-15) com pré-
        obesidade e obesidade.
A obesidade
• Metade das crianças algarvias dos 7 aos 9 anos têm excesso de
peso. ( 2007)

• Na Europa mais de 5 milhões de crianças sofrem de obesidade e
quase 22 milhões de excesso de peso. Prevê-se que mais de 1,3
milhões de crianças venham a aumentar estes valores. (2008)

•Num estudo com 41 países , as crianças com 11 anos dos E U A ,
Malta e Portugal são as que têm maior excesso de peso. (2008)
O que fazer para combater a
        obesidade?
Pirâmide da atividade física
Atividade física

Mais conteúdo relacionado

Mais procurados

Artigo: Obesidade infantil e uma proposta de Educação Física preventiva
Artigo: Obesidade infantil e uma proposta de Educação Física preventivaArtigo: Obesidade infantil e uma proposta de Educação Física preventiva
Artigo: Obesidade infantil e uma proposta de Educação Física preventivaFernando S. S. Barbosa
 
Estilo e qualidade de vida
Estilo e qualidade de vidaEstilo e qualidade de vida
Estilo e qualidade de vidaDyogo Gonçalves
 
Estatística obesidade infantil
Estatística  obesidade infantilEstatística  obesidade infantil
Estatística obesidade infantilturmaquintob
 
ApresentaçãO obesidade infantil
ApresentaçãO obesidade infantilApresentaçãO obesidade infantil
ApresentaçãO obesidade infantilped.amaro
 
Artigo Educação Física e Obesidade Infantil
Artigo Educação Física e Obesidade InfantilArtigo Educação Física e Obesidade Infantil
Artigo Educação Física e Obesidade InfantilFernando S. S. Barbosa
 
Obesidade e Sedentarismo
Obesidade e SedentarismoObesidade e Sedentarismo
Obesidade e SedentarismoJosé Emílio
 
Trabalho de ciencias de lara
Trabalho de ciencias de laraTrabalho de ciencias de lara
Trabalho de ciencias de laraCarla Gomes
 

Mais procurados (20)

Módulo 9 – hábitos alimentares.alpha.2015 (1)
Módulo 9 – hábitos alimentares.alpha.2015 (1)Módulo 9 – hábitos alimentares.alpha.2015 (1)
Módulo 9 – hábitos alimentares.alpha.2015 (1)
 
Módulo 9 – hábitos alimentares
Módulo 9 – hábitos alimentaresMódulo 9 – hábitos alimentares
Módulo 9 – hábitos alimentares
 
Artigo: Obesidade infantil e uma proposta de Educação Física preventiva
Artigo: Obesidade infantil e uma proposta de Educação Física preventivaArtigo: Obesidade infantil e uma proposta de Educação Física preventiva
Artigo: Obesidade infantil e uma proposta de Educação Física preventiva
 
Obesidade_02
Obesidade_02Obesidade_02
Obesidade_02
 
Sedentarismo
SedentarismoSedentarismo
Sedentarismo
 
Sedentarismo EEB Maria da Glória
Sedentarismo EEB Maria da GlóriaSedentarismo EEB Maria da Glória
Sedentarismo EEB Maria da Glória
 
Obesidade infantil
Obesidade infantilObesidade infantil
Obesidade infantil
 
Obesidade_01
Obesidade_01Obesidade_01
Obesidade_01
 
Obesidade infantil
Obesidade infantilObesidade infantil
Obesidade infantil
 
Obesidade na infância
Obesidade na  infânciaObesidade na  infância
Obesidade na infância
 
Obesidade_03
Obesidade_03Obesidade_03
Obesidade_03
 
Estilo e qualidade de vida
Estilo e qualidade de vidaEstilo e qualidade de vida
Estilo e qualidade de vida
 
Estatística obesidade infantil
Estatística  obesidade infantilEstatística  obesidade infantil
Estatística obesidade infantil
 
ApresentaçãO obesidade infantil
ApresentaçãO obesidade infantilApresentaçãO obesidade infantil
ApresentaçãO obesidade infantil
 
Artigo Educação Física e Obesidade Infantil
Artigo Educação Física e Obesidade InfantilArtigo Educação Física e Obesidade Infantil
Artigo Educação Física e Obesidade Infantil
 
Sedentarismo
SedentarismoSedentarismo
Sedentarismo
 
Obesidade e Sedentarismo
Obesidade e SedentarismoObesidade e Sedentarismo
Obesidade e Sedentarismo
 
Avaliação educação física 8° ano
Avaliação educação física 8° anoAvaliação educação física 8° ano
Avaliação educação física 8° ano
 
Obesidade Infantil
Obesidade InfantilObesidade Infantil
Obesidade Infantil
 
Trabalho de ciencias de lara
Trabalho de ciencias de laraTrabalho de ciencias de lara
Trabalho de ciencias de lara
 

Destaque

Actividade física para crianças e adolescentes
Actividade física para crianças e adolescentesActividade física para crianças e adolescentes
Actividade física para crianças e adolescentesPaulo Cardoso
 
Actividade Física....
Actividade Física....Actividade Física....
Actividade Física....Gabriela Bruno
 
GináStica E A Terceira Idade
GináStica E A Terceira IdadeGináStica E A Terceira Idade
GináStica E A Terceira IdadeS.TerceiraIdade
 
Palestra importância da prática da atividade física (ica)
Palestra  importância da prática da atividade física (ica) Palestra  importância da prática da atividade física (ica)
Palestra importância da prática da atividade física (ica) Felippe Toledo
 
Exercício Físico
Exercício  FísicoExercício  Físico
Exercício Físicoandreleite41
 

Destaque (9)

Piramide
PiramidePiramide
Piramide
 
Actividade física para crianças e adolescentes
Actividade física para crianças e adolescentesActividade física para crianças e adolescentes
Actividade física para crianças e adolescentes
 
Actividade Física....
Actividade Física....Actividade Física....
Actividade Física....
 
GináStica E A Terceira Idade
GináStica E A Terceira IdadeGináStica E A Terceira Idade
GináStica E A Terceira Idade
 
Atividade física idosos
Atividade física   idososAtividade física   idosos
Atividade física idosos
 
Palestra importância da prática da atividade física (ica)
Palestra  importância da prática da atividade física (ica) Palestra  importância da prática da atividade física (ica)
Palestra importância da prática da atividade física (ica)
 
Actividade Física
Actividade Física Actividade Física
Actividade Física
 
Exercício Físico
Exercício  FísicoExercício  Físico
Exercício Físico
 
Atividade fisica na infância
Atividade fisica na infânciaAtividade fisica na infância
Atividade fisica na infância
 

Semelhante a Atividade física

Apostila ensino médio atividades fisicas
Apostila ensino médio atividades fisicasApostila ensino médio atividades fisicas
Apostila ensino médio atividades fisicasReginaldo Pazinatto
 
Atividade Física e Qualidade de Vida
Atividade Física e Qualidade de VidaAtividade Física e Qualidade de Vida
Atividade Física e Qualidade de VidaThelsy
 
A importância de participar de atividades físicas slides
A importância de participar de atividades físicas slidesA importância de participar de atividades físicas slides
A importância de participar de atividades físicas slidesAndré Moraes
 
O que é exercício físico
O que é exercício físicoO que é exercício físico
O que é exercício físicoAndrea Parlen
 
Atividade física contextos e saude 3
Atividade física contextos e saude 3Atividade física contextos e saude 3
Atividade física contextos e saude 3DjMayuri
 
Atividade física e saúde na infância e adolescência
Atividade física e saúde na infância e adolescênciaAtividade física e saúde na infância e adolescência
Atividade física e saúde na infância e adolescênciaSilvia Arrelaro
 
Resultado final imc.
Resultado final imc.Resultado final imc.
Resultado final imc.Marcelo Souza
 
Fatores e parâmetros docrescimento pós
Fatores e parâmetros docrescimento pósFatores e parâmetros docrescimento pós
Fatores e parâmetros docrescimento pósEDSON ALAN QUEIROZ
 
Slides qualidade de vida e saúde
Slides qualidade de vida e saúdeSlides qualidade de vida e saúde
Slides qualidade de vida e saúdeMARCIA FAVARO
 

Semelhante a Atividade física (20)

Exercícios físicos e saude- 1C
Exercícios físicos e saude- 1CExercícios físicos e saude- 1C
Exercícios físicos e saude- 1C
 
Saúde
SaúdeSaúde
Saúde
 
Atividade física e saude
Atividade física e saudeAtividade física e saude
Atividade física e saude
 
Apostila ensino médio atividades fisicas
Apostila ensino médio atividades fisicasApostila ensino médio atividades fisicas
Apostila ensino médio atividades fisicas
 
Atividade Física e Qualidade de Vida
Atividade Física e Qualidade de VidaAtividade Física e Qualidade de Vida
Atividade Física e Qualidade de Vida
 
palestra.pptx
palestra.pptxpalestra.pptx
palestra.pptx
 
A importância de participar de atividades físicas slides
A importância de participar de atividades físicas slidesA importância de participar de atividades físicas slides
A importância de participar de atividades físicas slides
 
A+prática..
A+prática..A+prática..
A+prática..
 
O que é exercício físico
O que é exercício físicoO que é exercício físico
O que é exercício físico
 
Atividade física contextos e saude 3
Atividade física contextos e saude 3Atividade física contextos e saude 3
Atividade física contextos e saude 3
 
Atividade física e saúde na infância e adolescência
Atividade física e saúde na infância e adolescênciaAtividade física e saúde na infância e adolescência
Atividade física e saúde na infância e adolescência
 
Obesidade
ObesidadeObesidade
Obesidade
 
Resultado final imc.
Resultado final imc.Resultado final imc.
Resultado final imc.
 
Atividade Física e Saúde I.ppt
Atividade Física e Saúde I.pptAtividade Física e Saúde I.ppt
Atividade Física e Saúde I.ppt
 
Slides
Slides Slides
Slides
 
E.F.
E.F.E.F.
E.F.
 
Fatores e parâmetros docrescimento pós
Fatores e parâmetros docrescimento pósFatores e parâmetros docrescimento pós
Fatores e parâmetros docrescimento pós
 
2
22
2
 
Obesidadecerto (1)
Obesidadecerto (1)Obesidadecerto (1)
Obesidadecerto (1)
 
Slides qualidade de vida e saúde
Slides qualidade de vida e saúdeSlides qualidade de vida e saúde
Slides qualidade de vida e saúde
 

Mais de Biblioteca Mãe Soberana

Relatorio bibllioteca da eb1 mãe soberana
Relatorio bibllioteca da eb1 mãe soberanaRelatorio bibllioteca da eb1 mãe soberana
Relatorio bibllioteca da eb1 mãe soberanaBiblioteca Mãe Soberana
 
Carta de um filho a todos os pais do mundo de Marita Abraham
Carta de um filho a todos os pais do mundo                  de Marita Abraham Carta de um filho a todos os pais do mundo                  de Marita Abraham
Carta de um filho a todos os pais do mundo de Marita Abraham Biblioteca Mãe Soberana
 
Biblioteca EB1 Mãe Soberana Auto avaliaçã - Dominio C- 20112012
Biblioteca EB1 Mãe Soberana   Auto avaliaçã - Dominio C- 20112012Biblioteca EB1 Mãe Soberana   Auto avaliaçã - Dominio C- 20112012
Biblioteca EB1 Mãe Soberana Auto avaliaçã - Dominio C- 20112012Biblioteca Mãe Soberana
 
Biblioteca EB1 Mãe Soberana - Auto avaliação - Dominio A - 2010/2011
Biblioteca EB1 Mãe Soberana -  Auto avaliação - Dominio A - 2010/2011Biblioteca EB1 Mãe Soberana -  Auto avaliação - Dominio A - 2010/2011
Biblioteca EB1 Mãe Soberana - Auto avaliação - Dominio A - 2010/2011Biblioteca Mãe Soberana
 
Boletim de maio - Biblioteca Municipal de Loulé
Boletim de maio - Biblioteca Municipal de LouléBoletim de maio - Biblioteca Municipal de Loulé
Boletim de maio - Biblioteca Municipal de LouléBiblioteca Mãe Soberana
 
Mes leitura EB1/JI Horta de Santo António 2012
Mes leitura EB1/JI Horta de Santo António 2012Mes leitura EB1/JI Horta de Santo António 2012
Mes leitura EB1/JI Horta de Santo António 2012Biblioteca Mãe Soberana
 

Mais de Biblioteca Mãe Soberana (20)

Dia Internacional da família
Dia Internacional da famíliaDia Internacional da família
Dia Internacional da família
 
Relatorio bibllioteca da eb1 mãe soberana
Relatorio bibllioteca da eb1 mãe soberanaRelatorio bibllioteca da eb1 mãe soberana
Relatorio bibllioteca da eb1 mãe soberana
 
Carta de um filho a todos os pais do mundo de Marita Abraham
Carta de um filho a todos os pais do mundo                  de Marita Abraham Carta de um filho a todos os pais do mundo                  de Marita Abraham
Carta de um filho a todos os pais do mundo de Marita Abraham
 
Boletim março
Boletim março Boletim março
Boletim março
 
Pesquisa sobre o carnaval
Pesquisa sobre o carnavalPesquisa sobre o carnaval
Pesquisa sobre o carnaval
 
Workshop pintura facial
Workshop pintura facial Workshop pintura facial
Workshop pintura facial
 
Biblioteca EB1 Mãe Soberana Auto avaliaçã - Dominio C- 20112012
Biblioteca EB1 Mãe Soberana   Auto avaliaçã - Dominio C- 20112012Biblioteca EB1 Mãe Soberana   Auto avaliaçã - Dominio C- 20112012
Biblioteca EB1 Mãe Soberana Auto avaliaçã - Dominio C- 20112012
 
Biblioteca EB1 Mãe Soberana - Auto avaliação - Dominio A - 2010/2011
Biblioteca EB1 Mãe Soberana -  Auto avaliação - Dominio A - 2010/2011Biblioteca EB1 Mãe Soberana -  Auto avaliação - Dominio A - 2010/2011
Biblioteca EB1 Mãe Soberana - Auto avaliação - Dominio A - 2010/2011
 
Paa2012 2013
Paa2012 2013Paa2012 2013
Paa2012 2013
 
Paa20112012
Paa20112012Paa20112012
Paa20112012
 
Viagem virtual pelo mundo
Viagem virtual pelo mundoViagem virtual pelo mundo
Viagem virtual pelo mundo
 
Concurso de verão
Concurso de verãoConcurso de verão
Concurso de verão
 
Clube dos afetos
Clube dos afetosClube dos afetos
Clube dos afetos
 
Boletim de maio - Biblioteca Municipal de Loulé
Boletim de maio - Biblioteca Municipal de LouléBoletim de maio - Biblioteca Municipal de Loulé
Boletim de maio - Biblioteca Municipal de Loulé
 
Hemofilia
HemofiliaHemofilia
Hemofilia
 
Hemofilia
HemofiliaHemofilia
Hemofilia
 
Boletim de abril
Boletim de abrilBoletim de abril
Boletim de abril
 
Semana da leitura EB1 da Estação 2012
Semana da leitura EB1 da Estação 2012Semana da leitura EB1 da Estação 2012
Semana da leitura EB1 da Estação 2012
 
Mes leitura EB1 Mae Soberana
Mes leitura EB1 Mae SoberanaMes leitura EB1 Mae Soberana
Mes leitura EB1 Mae Soberana
 
Mes leitura EB1/JI Horta de Santo António 2012
Mes leitura EB1/JI Horta de Santo António 2012Mes leitura EB1/JI Horta de Santo António 2012
Mes leitura EB1/JI Horta de Santo António 2012
 

Último

1. CIENCIAS-HUMANAS-GLOBALIZAÇÃO, TEMPO E ESPAÇO-V1.pdf
1. CIENCIAS-HUMANAS-GLOBALIZAÇÃO, TEMPO E ESPAÇO-V1.pdf1. CIENCIAS-HUMANAS-GLOBALIZAÇÃO, TEMPO E ESPAÇO-V1.pdf
1. CIENCIAS-HUMANAS-GLOBALIZAÇÃO, TEMPO E ESPAÇO-V1.pdfRitoneltonSouzaSanto
 
Caça palavras - BULLYING
Caça palavras  -  BULLYING  Caça palavras  -  BULLYING
Caça palavras - BULLYING Mary Alvarenga
 
Atividade de matemática para simulado de 2024
Atividade de matemática para simulado de 2024Atividade de matemática para simulado de 2024
Atividade de matemática para simulado de 2024gilmaraoliveira0612
 
A Congregação de Jesus e Maria, conhecida também como os Eudistas, foi fundad...
A Congregação de Jesus e Maria, conhecida também como os Eudistas, foi fundad...A Congregação de Jesus e Maria, conhecida também como os Eudistas, foi fundad...
A Congregação de Jesus e Maria, conhecida também como os Eudistas, foi fundad...Unidad de Espiritualidad Eudista
 
arte retrato de um povo - Expressão Cultural e Identidade Nacional
arte retrato de um povo - Expressão Cultural e Identidade Nacionalarte retrato de um povo - Expressão Cultural e Identidade Nacional
arte retrato de um povo - Expressão Cultural e Identidade Nacionalidicacia
 
QUIZ - GEOGRAFIA - 8º ANO - FASES DO CAPITALISMO.pptx
QUIZ - GEOGRAFIA - 8º ANO - FASES DO CAPITALISMO.pptxQUIZ - GEOGRAFIA - 8º ANO - FASES DO CAPITALISMO.pptx
QUIZ - GEOGRAFIA - 8º ANO - FASES DO CAPITALISMO.pptxAntonioVieira539017
 
Trabalho DAC História 25 de Abril de 1974
Trabalho DAC História 25 de Abril de 1974Trabalho DAC História 25 de Abril de 1974
Trabalho DAC História 25 de Abril de 1974AnaRitaFreitas7
 
Slides Lição 1, CPAD, O Início da Caminhada, 2Tr24, Pr Henrique.pptx
Slides Lição 1, CPAD, O Início da Caminhada, 2Tr24, Pr Henrique.pptxSlides Lição 1, CPAD, O Início da Caminhada, 2Tr24, Pr Henrique.pptx
Slides Lição 1, CPAD, O Início da Caminhada, 2Tr24, Pr Henrique.pptxLuizHenriquedeAlmeid6
 
Aula 6 - O Imperialismo e seu discurso civilizatório.pptx
Aula 6 - O Imperialismo e seu discurso civilizatório.pptxAula 6 - O Imperialismo e seu discurso civilizatório.pptx
Aula 6 - O Imperialismo e seu discurso civilizatório.pptxMarceloDosSantosSoar3
 
O-P-mais-importante.pptx de Maria Jesus Sousa
O-P-mais-importante.pptx de Maria Jesus SousaO-P-mais-importante.pptx de Maria Jesus Sousa
O-P-mais-importante.pptx de Maria Jesus SousaTeresaCosta92
 
Apresentação sobrea dengue educação.pptx
Apresentação sobrea dengue educação.pptxApresentação sobrea dengue educação.pptx
Apresentação sobrea dengue educação.pptxtaloAugusto8
 
ARTE BARROCA E ROCOCO BRASILEIRO-min.pdf
ARTE BARROCA E ROCOCO BRASILEIRO-min.pdfARTE BARROCA E ROCOCO BRASILEIRO-min.pdf
ARTE BARROCA E ROCOCO BRASILEIRO-min.pdfItaloAtsoc
 
Ressonancia_magnetica_basica_slide_da_net.pptx
Ressonancia_magnetica_basica_slide_da_net.pptxRessonancia_magnetica_basica_slide_da_net.pptx
Ressonancia_magnetica_basica_slide_da_net.pptxPatriciaFarias81
 
Depende De Nós! José Ernesto Ferraresso.ppsx
Depende De Nós! José Ernesto Ferraresso.ppsxDepende De Nós! José Ernesto Ferraresso.ppsx
Depende De Nós! José Ernesto Ferraresso.ppsxLuzia Gabriele
 
Apresente de forma sucinta as atividades realizadas ao longo do semestre, con...
Apresente de forma sucinta as atividades realizadas ao longo do semestre, con...Apresente de forma sucinta as atividades realizadas ao longo do semestre, con...
Apresente de forma sucinta as atividades realizadas ao longo do semestre, con...Colaborar Educacional
 
EBOOK LINGUAGEM GRATUITO EUDCAÇÃO INFANTIL.pdf
EBOOK LINGUAGEM GRATUITO EUDCAÇÃO INFANTIL.pdfEBOOK LINGUAGEM GRATUITO EUDCAÇÃO INFANTIL.pdf
EBOOK LINGUAGEM GRATUITO EUDCAÇÃO INFANTIL.pdfIBEE5
 
Poema sobre o mosquito Aedes aegipyti -
Poema sobre o mosquito Aedes aegipyti  -Poema sobre o mosquito Aedes aegipyti  -
Poema sobre o mosquito Aedes aegipyti -Mary Alvarenga
 
PROJETO DE EXTENSÃO - SEGURANÇA, INOVAÇÃO E SUSTENTABILIDADE PARA O BEM COMUM...
PROJETO DE EXTENSÃO - SEGURANÇA, INOVAÇÃO E SUSTENTABILIDADE PARA O BEM COMUM...PROJETO DE EXTENSÃO - SEGURANÇA, INOVAÇÃO E SUSTENTABILIDADE PARA O BEM COMUM...
PROJETO DE EXTENSÃO - SEGURANÇA, INOVAÇÃO E SUSTENTABILIDADE PARA O BEM COMUM...Colaborar Educacional
 

Último (20)

1. CIENCIAS-HUMANAS-GLOBALIZAÇÃO, TEMPO E ESPAÇO-V1.pdf
1. CIENCIAS-HUMANAS-GLOBALIZAÇÃO, TEMPO E ESPAÇO-V1.pdf1. CIENCIAS-HUMANAS-GLOBALIZAÇÃO, TEMPO E ESPAÇO-V1.pdf
1. CIENCIAS-HUMANAS-GLOBALIZAÇÃO, TEMPO E ESPAÇO-V1.pdf
 
Caça palavras - BULLYING
Caça palavras  -  BULLYING  Caça palavras  -  BULLYING
Caça palavras - BULLYING
 
Atividade de matemática para simulado de 2024
Atividade de matemática para simulado de 2024Atividade de matemática para simulado de 2024
Atividade de matemática para simulado de 2024
 
A Congregação de Jesus e Maria, conhecida também como os Eudistas, foi fundad...
A Congregação de Jesus e Maria, conhecida também como os Eudistas, foi fundad...A Congregação de Jesus e Maria, conhecida também como os Eudistas, foi fundad...
A Congregação de Jesus e Maria, conhecida também como os Eudistas, foi fundad...
 
Abordagem 3. Análise interpretativa (Severino, 2013)_PdfToPowerPoint.pdf
Abordagem 3. Análise interpretativa (Severino, 2013)_PdfToPowerPoint.pdfAbordagem 3. Análise interpretativa (Severino, 2013)_PdfToPowerPoint.pdf
Abordagem 3. Análise interpretativa (Severino, 2013)_PdfToPowerPoint.pdf
 
arte retrato de um povo - Expressão Cultural e Identidade Nacional
arte retrato de um povo - Expressão Cultural e Identidade Nacionalarte retrato de um povo - Expressão Cultural e Identidade Nacional
arte retrato de um povo - Expressão Cultural e Identidade Nacional
 
QUIZ - GEOGRAFIA - 8º ANO - FASES DO CAPITALISMO.pptx
QUIZ - GEOGRAFIA - 8º ANO - FASES DO CAPITALISMO.pptxQUIZ - GEOGRAFIA - 8º ANO - FASES DO CAPITALISMO.pptx
QUIZ - GEOGRAFIA - 8º ANO - FASES DO CAPITALISMO.pptx
 
Trabalho DAC História 25 de Abril de 1974
Trabalho DAC História 25 de Abril de 1974Trabalho DAC História 25 de Abril de 1974
Trabalho DAC História 25 de Abril de 1974
 
Slides Lição 1, CPAD, O Início da Caminhada, 2Tr24, Pr Henrique.pptx
Slides Lição 1, CPAD, O Início da Caminhada, 2Tr24, Pr Henrique.pptxSlides Lição 1, CPAD, O Início da Caminhada, 2Tr24, Pr Henrique.pptx
Slides Lição 1, CPAD, O Início da Caminhada, 2Tr24, Pr Henrique.pptx
 
Aula 6 - O Imperialismo e seu discurso civilizatório.pptx
Aula 6 - O Imperialismo e seu discurso civilizatório.pptxAula 6 - O Imperialismo e seu discurso civilizatório.pptx
Aula 6 - O Imperialismo e seu discurso civilizatório.pptx
 
O-P-mais-importante.pptx de Maria Jesus Sousa
O-P-mais-importante.pptx de Maria Jesus SousaO-P-mais-importante.pptx de Maria Jesus Sousa
O-P-mais-importante.pptx de Maria Jesus Sousa
 
Apresentação sobrea dengue educação.pptx
Apresentação sobrea dengue educação.pptxApresentação sobrea dengue educação.pptx
Apresentação sobrea dengue educação.pptx
 
ARTE BARROCA E ROCOCO BRASILEIRO-min.pdf
ARTE BARROCA E ROCOCO BRASILEIRO-min.pdfARTE BARROCA E ROCOCO BRASILEIRO-min.pdf
ARTE BARROCA E ROCOCO BRASILEIRO-min.pdf
 
Ressonancia_magnetica_basica_slide_da_net.pptx
Ressonancia_magnetica_basica_slide_da_net.pptxRessonancia_magnetica_basica_slide_da_net.pptx
Ressonancia_magnetica_basica_slide_da_net.pptx
 
Depende De Nós! José Ernesto Ferraresso.ppsx
Depende De Nós! José Ernesto Ferraresso.ppsxDepende De Nós! José Ernesto Ferraresso.ppsx
Depende De Nós! José Ernesto Ferraresso.ppsx
 
Abordagem 2. Análise temática (Severino, 2013)_PdfToPowerPoint.pdf
Abordagem 2. Análise temática (Severino, 2013)_PdfToPowerPoint.pdfAbordagem 2. Análise temática (Severino, 2013)_PdfToPowerPoint.pdf
Abordagem 2. Análise temática (Severino, 2013)_PdfToPowerPoint.pdf
 
Apresente de forma sucinta as atividades realizadas ao longo do semestre, con...
Apresente de forma sucinta as atividades realizadas ao longo do semestre, con...Apresente de forma sucinta as atividades realizadas ao longo do semestre, con...
Apresente de forma sucinta as atividades realizadas ao longo do semestre, con...
 
EBOOK LINGUAGEM GRATUITO EUDCAÇÃO INFANTIL.pdf
EBOOK LINGUAGEM GRATUITO EUDCAÇÃO INFANTIL.pdfEBOOK LINGUAGEM GRATUITO EUDCAÇÃO INFANTIL.pdf
EBOOK LINGUAGEM GRATUITO EUDCAÇÃO INFANTIL.pdf
 
Poema sobre o mosquito Aedes aegipyti -
Poema sobre o mosquito Aedes aegipyti  -Poema sobre o mosquito Aedes aegipyti  -
Poema sobre o mosquito Aedes aegipyti -
 
PROJETO DE EXTENSÃO - SEGURANÇA, INOVAÇÃO E SUSTENTABILIDADE PARA O BEM COMUM...
PROJETO DE EXTENSÃO - SEGURANÇA, INOVAÇÃO E SUSTENTABILIDADE PARA O BEM COMUM...PROJETO DE EXTENSÃO - SEGURANÇA, INOVAÇÃO E SUSTENTABILIDADE PARA O BEM COMUM...
PROJETO DE EXTENSÃO - SEGURANÇA, INOVAÇÃO E SUSTENTABILIDADE PARA O BEM COMUM...
 

Atividade física

  • 1. Escola E.B.1 Mãe Soberana Atividade física 4ºB – Turma Ativa Loulé Ano letivo 2011 /2012
  • 3. Bem-estar e qualidade de vida Saúde Fisiológica Psicológica Sociológica
  • 4. Aumento da atividade física e o seu efeito na saúde Benefícios fisiológicos: -baixa a pressão arterial; -regula positivamente o perfil de colesterol; -aumenta a massa muscular e diminui a massa gorda; -melhora a saúde do ossos e previne a osteoporose; -melhora o controle glicémico;
  • 5. Aumento da atividade física e o seu efeito na saúde Benefícios psicológicos: -melhora a auto imagem; -melhora a auto estima;
  • 6. Aumento da atividade física e o seu efeito na saúde Benefícios sociológicos: -favorece as relações interpessoais; -reforça a coesão do grupo; -prevenção de comportamentos de risco;
  • 7. Benefício do exercício na escola • melhora os níveis de atenção e concentração. •Aumenta a memória de curto e longo prazo. •Melhora a organização espácio temporal. •Melhora a auto-estima e o auto – conceito.
  • 8. Beneficio do exercício físico na escola • Favorece as relações interpessoais. • Diminui o absentismo. • Reduz a indisciplina e a violência escolar. • Diminui o abandono escolar. • Promove a inclusividade. • Aumenta o sucesso escolar.
  • 9. Calcula-se que mais de metade da população mundial não pratica atividade física suficiente (Organização Mundial de Saúde ,2002; ) A nível estima-se que 1/3 dos jovens não é suficientemente ativo (Organização Mundial de Saúde ,2002);
  • 10. Os cidadãos da união europeia e o desporto Quem nunca praticou desporto?
  • 11. Percentagem de jovens (13-15) com pré- obesidade e obesidade.
  • 12. A obesidade • Metade das crianças algarvias dos 7 aos 9 anos têm excesso de peso. ( 2007) • Na Europa mais de 5 milhões de crianças sofrem de obesidade e quase 22 milhões de excesso de peso. Prevê-se que mais de 1,3 milhões de crianças venham a aumentar estes valores. (2008) •Num estudo com 41 países , as crianças com 11 anos dos E U A , Malta e Portugal são as que têm maior excesso de peso. (2008)
  • 13. O que fazer para combater a obesidade?