2. Si vous ne connaissez pas
déjà la puissance et
l’importance du jeûne, voici
en rappel quelques faits
Pourquoi jeûner ?
très importants :
Le jeûne et la prière peuvent restaurer la perte de notre « premier
amour » pour le Seigneur et entraîner une relation plus profonde et
intime avec Christ;
Jeûner est une façon biblique de s’humilier sincèrement devant Dieu
(Psaume 35.13, Esdras 8.21).
Le jeûne permet au Saint-Esprit de nous révéler notre réel état
spirituel, nous conduisant ainsi à la contrition, à la repentance et à une
vie transformée;
Le jeûne permet au Saint-Esprit de ranimer la Parole de Dieu dans nos
cœurs afin que sa véracité devienne d’autant plus significative pour
nous;
Le jeûne peut transformer notre vie de prière en une expérience riche
Le jeûne vous apprendra une et encore plus intime;
grande leçon d’humilité. Alors
que vous prendrez plus de Le jeûne peut avoir comme résultat un réveil personnel dans notre
propre vie et faire de nous un canalisateur de réveil chez les autres;
temps pour prier et chercher la
face de Dieu, Il mettra en lumière
Le jeûne et la prière sont les deux seules disciplines qui nous
des péchés non confessés et permettent de rencontrer les exigences contenues en 2 Chroniques
vous poussera à vous en 7:14 « Si mon peuple sur qui est invoqué mon nom s'humilie,
repentir et vous expérimenterez prie, et cherche ma face, et s'il se détourne de ses mauvaises
des bénédictions de sa part. voies, je l'exaucerai des cieux, je lui pardonnerai son péché, et
je guérirai son pays. »
Les différents types de
jeûnes
On peut distinguer différentes sortes de jeûnes
dans la Parole.
1) Le Jeûne Absolu ou Total:
On ne prend ni nourriture ni eau. Ce jeûne ne
devrait normalement pas excéder 3 jours.
Esdras 10:6–8 : « Esdras ne mangea ni but d’eau
parce qu’il était attristé à cause du péché des fils
de la captivité »
Esther 4:16 la reine Esther donna des
instructions à Mardochée : « Jeûnez pour moi,
sans manger ni boire pendant trois jours, ni la
nuit, ni le jour. Moi aussi, je jeûnerai de même
avec mes servantes ».
Deutéronome 9 : 9-18 et Exode 34:28 – Les
écritures font références à des jeunes complets
qui sans nul doute furent surnaturels de par
leur durée. A deux reprises, et pendant quarante
jours et quarante nuits, Moïse se tint dans la
présence de Dieu sans manger ni boire.
2
3. Les différents types de jeûnes
2) Le jeûne naturel:
C’est l’abstinence de toute forme de nourriture,
mais pas de liquides comme l’eau.
C’est le jeûne normal pour la plupart des croyants.
Il peut durer quarante jours
Luc 4 :2 Jésus a jeûné 40 jours et qu’après il eut
faim. Bien le passage ne nous donne pas tous les
détails, nous pouvons supposer qu’il s’est abstenu
de toute forme de nourriture mais pas d‘eau parce
le texte nous dit : « il ne mangera rien » mais ne
parle pas de boisson.
Les douleurs provoquées par la soif sont plus
intenses que celles provoquées par la faim et
Satan ne l’a pas tenté pour qu’il boive mais
pour qu’il mange. Il est possible que le jeûne de
Jésus ait concerné la nourriture mais pas la boisson. Boire abondamment
De toute façon, la manière la plus courante de de l’eau
jeûner est l’absence de nourriture mais pas de
boisson.
Les différents types de jeûnes
3) Le jeûne partiel : c’est plus une diète qu’une abstention
de nourriture.
C’est ce jeûne que Daniel entreprit pendant trois semaines
: « Moi Daniel, je fus trois semaines dans le
deuil. Je ne mangeai aucun mets délicat ; il
n’entra ni viande ni vin dans ma bouche » (Daniel
10 : 2).
– Un jeûne partiel peut aussi signifier que l’on prend un
repas léger par jour au lieu des trois repas normaux
quotidiens.
– L’avantage du jeûne partiel est qu’il peut s’étendre
sur des semaines (pas la faiblesse entraînée par un
jeûne complet qui rend souvent la prière difficile)
Il n’y a aucun doute sur la valeur de ce jeûne spirituel qui
consiste à rechercher Dieu pendant une période spéciale
où la nourriture et le jeûne partiel est d’une grande
importance, particulièrement quand les circonstances
empêchent le jeûne naturel.
– Ce jeûne peut aussi être utile pour ceux qui n’ont
jamais jeûné, car ils peuvent considérer ce jeûne
comme une étape et par la suite poursuivre avec
d’autres formes de jeûne.
– Le grand problème est la discipline nécessaire pour
prendre un repas léger et non pas un repas lourd qui
remplace les deux autres repas.
3
4. Les différents types de jeûnes
4) Le jeûne est une manière de montrer Ô Seigneur, c’est
à Dieu, et à nous-mêmes, que nous vers Toi seul que se
sommes sérieux dans notre relation avec porte mon regard et
Lui. mon intérêt ! Rien ne
Malgré le fait que le jeûne soit presque me distraira de ma
toujours un jeûne de nourriture dans les communion avec Toi!
Ecritures, il y a d’autres jeûnes possibles.
Tout ce à quoi nous pouvons renoncer un
temps pour mieux nous concentrer sur Dieu
peut être considérer comme un jeûne (1
Corinthiens 7:5-6).
Certaines personnes ne peuvent pas jeûner
de nourriture (les diabétiques par exemple),
mais tout le monde peut renoncer
temporairement à quelque chose pour se
rapprocher de Dieu.
En détournant notre regard des choses de
ce monde, nous pouvons mieux nous
focaliser sur Christ.
Les conditions de réussite du Jeûne
Biblique
« Or sans la foi il est impossible de Lui
être agréable ; car il faut que celui qui
s'approche de Dieu croie que Dieu
1 - LA FOI existe, et qu‘Il est le rémunérateur de
ceux qui Le cherchent. »
La foi est le plus important facteur de la Hébreux 11 : 6
réussite d'un jeûne biblique et de la
prière.
Il faut avoir la foi en Dieu et en Sa
Parole avant de jeûner et de prier.
Sans la foi notre jeûne biblique et notre
prière ne peuvent jamais plaire à Dieu.
Nous avons besoin d'une foi suffisante
devant Dieu et de travailler
spirituellement pour avoir une plus
grande foi en Dieu, et c'est cela qu'il
faut à un chrétien pour marcher avec
Dieu dans le jeûne et la prière, afin de
recevoir de Dieu tout ce que nous
voulons en accord avec la volonté du
Seigneur (selon Matthieu 21 : 21-22).
« …Tout est possible à celui qui
croit! » Marc 9 : 23,
4
5. Les conditions de réussite du Jeûne
Biblique La prière c'est le moyen que
Dieu nous accorde pour
2 - LA PRIERE l'amener à vouloir ce que
Jésus dit : « Priez sans cesse. ». C'est à travers la prière nous voulons, mais aussi pour
que l'on entre facilement en communion avec Dieu. nous amener à vouloir ce
TOUT LE SECRET EST DANS LA PRIÈRE. qu‘Il veut pour nous.
Dans le cas de la prière, il faut certaines conditions pour
sa réussite:
– La foi en Dieu,
– la pratique de l'amour,
– le pardon et la justice à l'égard de notre prochain et
de Dieu ( Matthieu 6 : 12),
– la nature de ce que nous demandons à Dieu durant
la prière,
– la volonté de Dieu de nous exaucer,
– et la manière dont nous faisons la prière à Dieu
Tout en priant, nous laissons la liberté à Dieu d'agir en
notre faveur quand et comment il le veut. Il ya 2
attitudes qu'il convient d'avoir dans la prière: la
persévérance et la confiance.
Les conditions de réussite du Jeûne
Biblique Soyez encouragé à pratiquer
régulièrement les trois sortes de
3 - LE JEÛNE jeûne, afin de pouvoir aisément
Il faut : pratiquer n’importe lequel
d’entre eux, en fonction du
Prier plus, au moins dans la journée, toutes les
heures ou toutes les trois heures. besoin.
Le jeûne consiste d’abord
Ne rien manger (et ne rien boire si jeûne à sec) et avant tout en une disposition de
au moins de 00h à 18h ou de 00h à 00h (selon le
type de jeûne). cœur et non pas en un concours
de longueur.
Ainsi durant le jeûne, on s'impose une souffrance
physique tout en priant plus.
En définitive, les conditions de réussite du jeûne
biblique en général sont :
- Les conditions de réussite de la prière et leur
renforcement
- L'application stricte de la nature du jeûne
- Le bon comportement au cours du jeûne et la
bonne qualité de préparation de ce jeûne.
On peut faire un jeûne biblique sec, d'eau, de
fruits, total et partiel, d'une qualité excellente,
bonne, passable, médiocre ou mauvaise selon les
cas d'exécution du jeûne.
5
6. La Préparation au jeûne
Quand on jeûne, on entre
La Préparation Spirituelle dans un combat à la fois
Examiner votre cœur et de chercher à détecter des physique et spirituel et il
péchés non confessés. faut s'y préparer.
Dieu demande toujours à son peuple de se repentir
avant d’écouter leurs prières.
Le roi David a dit: « Venez, écoutez, vous tous qui
craignez Dieu, et je raconterai ce qu'il a fait à
mon âme. J'ai crié à lui de ma bouche, et la
louange a été sur ma langue. Si j'avais conçu
l'iniquité dans mon cœur, Le Seigneur ne
m'aurait pas exaucé. Mais Dieu m'a exaucé, il a
été attentif à la voix de ma prière. Béni soit
Dieu, qui n'a pas rejeté ma prière, et qui ne m'a
pas retiré sa bonté! Psaume 66.16-20
Dans vos prières, ne confessez pas seulement les
péchés flagrants, mais également ceux qui sont plus
subtiles. Confessez vos péchés d’omission tout autant
que vos mauvaises actions. Puis invitez l’Esprit Saint à
reprendre le contrôle de votre vie. Faites-le tel un acte
de foi, étant confiant que Dieu vous accordera sa
puissance.
La Préparation au jeûne
Bien que le jeûne soit d’abord
et avant tout une discipline
spirituelle, il commence tout de
même sur le plan physique.
Vous ne devriez pas jeûner
sans vous être d’abord préparé
La Préparation Physique physiquement.
Si vous planifiez de jeûner pendant
plusieurs jours, commencez à
réduire vos portions
progressivement avant d‘en arriver à
l’abstinence totale.
En réduisant vos repas quelques
jours avant le début de votre jeûne,
vous préparez votre esprit, votre
estomac et votre appétit à accepter
l’idée de manger moins de
nourriture.
6
7. ORGANISEZ VOTRE HORAIRE DURANT LE
JEÛNE
La longueur du jeûne, le type de jeûne et la façon d’organiser Il est nécessaire de bien
votre horaire dépendent en grande partie de votre occupation organiser votre temps afin de
quotidienne. pouvoir profiter pleinement
Le temps est variable selon la conduite du Saint-Esprit, selon ce de votre jeûne.
que le Seigneur vous montre, selon votre objectif.
Cela peut être un repas, une journée, 3 jours, une semaine ou
plus. Cela dépend de vous et de votre communion avec le
Seigneur.
Les raisons pour lesquelles il faut ajuster notre horaire sont les
suivantes:
La première est d’ordre physique. Durant votre jeûne, vous
pourrez parfois vous sentir plus faible qu’à l’habitude et
irritable. Alléger votre charge de travail et limiter les efforts
ardus.
La deuxième est d’ordre spirituel. Prévoir de longs
moments pour la prière et pour lire la Parole de Dieu si vous
voulez entrer dans une communion plus profonde avec Dieu et
continuer votre jeûne jusqu’à la toute fin.
Lorsque vous jeûnez, si vous dépensez votre énergie en faisant
de nombreuses courses et en travaillant très fort plutôt que de
passer du temps de qualité avec Dieu, vous serez affamé à la
fois physiquement et spirituellement. => découragement et
frustration plutôt que de vous sentir fortifié et béni.
Plus vous passerez de temps en communion avec Dieu dans la
louange et en adoration et plus vous lirez et méditerez sa
Parole, plus votre efficacité dans la prière sera accrue et plus
votre jeûne sera significatif.
TIREZ PROFIT AU MAXIMUM DE CETTE
EXPÉRIENCE SPIRITUELLE
Mettez du temps à part avec Dieu chaque jour pour Je louerai l’Eternel de tout
atteindre un niveau de communion intime avec le mon cœur, je raconterai
Père. toutes tes merveilles, je
Appliquez-vous à chercher la face de Dieu, et ce chanterai ton nom…
même (et particulièrement) lorsque vous vous sentez
faible, vulnérable ou irritable.
Lisez la Parole et priez aux heures de repas.
Méditez sur Sa personne lorsque vous vous réveillez la
nuit.
Chantez-Lui des louanges à tout instant de la journée.
Concentrez vous sur votre Père céleste et faites de
chacune de vos actions un acte d’adoration. Dieu vous
permettra d’expérimenter le fait de « prier sans cesse
» alors que vous rechercherez Sa présence.
Sachez que Satan fera tout en son pouvoir pour vous
distraire de vos temps de prière et de lecture biblique.
Si vous sentez que l’ennemi essaie de vous
décourager, allez tout de suite vers Dieu dans la prière
et demandez-lui de vous aider à demeurer ferme dans
votre résolution au milieu des difficultés et de la
tentation.
7
8. Rompre le jeûne
Tout jeûne devrait être rompu dans un esprit de
prière et avec prudence.
1. Ayez une séance spéciale d’actions de grâces et
de louanges au Seigneur pour votre jeûne. Ne vous
précipitez pas à manger sans avoir ce moment
spécial de prière. La tentation de sauter sur la
nourriture sera là, maîtrisez-la.
2. Faites attention à ce que vous mangez. Un verre
de jus est la meilleure façon de rompre un jeûne.
Évitez les plats lourds tout de suite après. Mangez
plutôt quelque chose de léger, de liquide, comme
une bouillie, une soupe, un potage...
3. Ne mangez pas à l’excès après un jeûne.
4. Maintenez l’esprit de prière que vous avez
développé pendant le jeûne pour continuer votre
marche avec Le Seigneur.
Jeûner est plus important, sans doute,
Quelques bénéfices du que bon nombre d’entre les chrétiens ne
jeûne associé à la prière le supposent. Lorsqu’il est pratiqué avec
un cœur pur et des motivations droites, le
jeûne peut nous donner la clé pour
Le jeûne ajoute une puissance à nos déverrouiller des portes que d’autres clés
prières qui ne peut être obtenue d’aucune n’ont pu ouvrir; une fenêtre ouvrant de
autre façon. nouveaux horizons dans le monde
Le jeûne purifie le corps en éliminant les invisible; une arme spirituelle constituant
toxines, les ressources de Dieu, « puissante pour
=> Perte de poids renverser les forteresse ».
le jeûne apporte souvent la guérison
=> Meilleure communion spirituelle
=> Meilleure consécration
=> Dieu répondra à vos prières
Le jeûne augmente la foi
Aucun chrétien n’est jamais exempt de la
tentation. Jeûner transmet la puissance
nécessaire pour gagner ces victoires contre
Satan et nous-mêmes.
Jeûner donne la sagesse face aux
importantes décisions.
Le jeûne accélère le progrès de
l’évangélisation
8