2. ¿Que es?
Es un tipo de vitamina B, es hidrosoluble, no
se almacena en el cuerpo.
Se conoce también como Riboflavina y trabaja
con otras vitaminas del complejo B
Es importante para el crecimiento corporal y
producción de glóbulos rojos
Ayuda en la liberación de energía de los
carbohidratos
6. Hipervitaminosis:
Debido a que es desechada por la orina,
hay muy pocos efectos colaterales
conocidos, entre ellos la decoloración de
orina y/o diarrea