El documento ofrece consejos de seguridad para adultos mayores tanto en la vía pública como en el hogar. Recomienda evitar rutinas al caminar, ir por lugares bien iluminados y usar cruces peatonales; también aconseja no ostentar objetos de valor y desconfiar de extraños. En el hogar sugiere limpiar moho, cubrir enchufes eléctricos, mantener el piso limpio y antideslizante, y no usar calentadores a gas en ciertas áreas.

1. Seguridad en la Vía Publica y en el Hogar
Adultos de Mediana Edad y Personas Mayores
En la mayoría de las culturas se
considera como adulto a
aquella persona que tiene más
de 18 años, aunque después de
los 60 se les llama adultos
mayores o tercera edad.
Edad adulta intermedia....... 40 a 65 años
Edad adulta tardía............... 65 años en adelante.

2. Seguridad en la Vía Publica
Adultos de Mediana Edad y Personas Mayores
• Evite rutinas: no camine a la misma hora y por el
mismo lugar cada día. Si no puede evitarlo, procure
entablar relaciones amistosas con personas que
hagan el mismo recorrido que usted o que vivan en
la zona, a quienes pueda recurrir en caso de
necesitar auxilio.
• Evite caminar por lugares oscuros, mal iluminados,
apartados, barrios alejados, con calles con terrenos
baldíos.
• Camine en sentido contrario al sentido de
circulación de los autos, de modo que pueda actuar
si uno se detiene bruscamente para un asalto

3. Seguridad en la Vía Publica
Adultos de Mediana Edad y Personas Mayores
• Utilice los cruces peatonales y áreas especialmente
destinadas para cruzar las calles.
• Porte los documentos y tarjetas estrictamente
necesarios.
• No sea ostentoso en el uso de joyas, relojes y otras
prendas de valor.
• Evite aglomeraciones, manifestaciones públicas,
disturbios, peleas callejeras que pueden ser
verdaderos "espectáculos teatrales“.
• Evite el trato con vendedores ambulantes o
personas extrañas, especialmente si están en grupo.

4. Seguridad en la Vía Publica
Adultos de Mediana Edad y Personas Mayores
• Mantenga una actitud relajada respecto de su bolso
o cartera: si lo observan controlándola, alertará a
posibles ladrones.
• Hágalo con un acompañante de
confianza, amigo, familiar o un grupo
de personas.
• Elija el lugar y los horarios: por
ejemplo, una plaza cercana a una
escuela.
• Disfrute de su caminata pero no
pierda conciencia de su entorno,
lugares, ruidos.

5. Seguridad en la Vía Publica
Adultos de Mediana Edad y Personas Mayores

6. Seguridad en el Hogar
Adultos de Mediana Edad y Personas Mayores
• Atención al moho: Limpiar las zonas dañadas por
pérdidas de agua, ya que algunos hongos pueden
ser peligrosos.
• Cuidado con la electricidad: Cubrí los enchufes o
llaves térmicas.
• Circulación libre y limpia: Mantener el suelo libre de
obstáculos y limpio. Evita las superficies
resbaladizas.
• Instalación de gas: No utilices calentadores a gas en
baños o dormitorios.
• Anti resbalante: Colocar anti resbalante en
escalones y escaleras.

7. Seguridad en el Hogar
Adultos de Mediana Edad y Personas Mayores