Proyecto de la Materia en Linea "Liderazgo y Desarrollo Emprendedor" Profesora: Lic. Silvia Elena Clderón Porras "CONFERENCIA HIGIENE POSTURAL"

1. UNIVERSIDAD TECNOLOGICA DE MÉXICO
CAMPUS SUR
ALUMNOS:
AVILA GOMEZ SELINA YAZMIN
JIMENEZ VILLAR ANAID GUADALUPE
PEREZ AVILES EVA MARISOL
RODRIGUEZ RODRIGUEZ FRIDA
SANJUAN GUZMAN ALONSO
PROYECTO FINAL:
“HIGIENE POSTURAL”
LIDERAZGO Y DESARROLLO EMPRENDEDOR
Grupo: FT1001.
Profesora: Lic. SILVIA ELENA CALDERÓN PORRAS
México,24 de Noviembre del 2016

2. INTRODUCCIÓN

3. • La Universidad Tecnológica de México cuenta con una plantilla de empleados
designados a la higiene y mantenimiento del plantel. Estos empleados realizan tareas
físicas que de no realizarlas correctamente a largo plazo afectan su salud.
• Nuestro equipo de trabajo tomó la iniciativa de impartir una conferencia a los
empleados sobre educación e higiene postural con el objetivo de minimizar
afecciones derivadas de malas posturas durante sus actividades laborales.
• La importancia de esta iniciativa es introducir a los empleados a una educación
postural brindando la oportunidad de disminuir lesiones corporales a corto y/o a largo
plazo, derivadas de actividades laborales realizadas de manera incorrecta.

4. • La postura correcta desde el punto de vista fisiológico es aquella que no es
fatigante, no es dolorosa, no altera el equilibrio, el ritmo, ni la movilidad humana.
• Podríamos definir la higiene postural como un conjunto de practicas cuyo objetivo
es evitar las posturas viciosas y por tanto, minimizar los riesgos derivados de las
mismas.
Servicio de Prevención y Salud Laboral de Madrid C/ Serrano, 113 posterior 28006 Madrid

5. DESARROLLO
• “5 PUNTOS BÁSICOS QUE DESCRIBEN UN PROYECTO INNOVADOR”

6. 1. RETOS A LOS QUE SE ENFRENTA EL
PROYECTO
• Erradicar en lo posible afecciones físicas en los empleados de higiene y
mantenimiento de la Universidad Tecnológica de México.

7. 2. COMPETECIAS QUE SE ABORDAN
• A través de este proyecto se busca informar al personal de mantenimiento sobre la
importancia que abarca este tema, mencionando las consecuencias que pueden
desencadenar las malas posturas.
• Instruir en higiene postural al personal de mantenimiento
• Proveer a los empleados de las herramientas cognitivas para crear áreas de
oportunidad en la educación de sanidad corporal.

8. 3. METODOLOGÍA DE TRABAJO DE LAS
COMPETENCIAS
• Para dar inicio a la conferencia introducimos y explicamos los motivos para abordar el
tema, haciendo participe al público asistente, mediante consultas de opiniones y
ejemplos reales, así como una descripción detallada de la columna vertebral
utilizando una terminología simple y entendible. Durante la conferencia nos
apoyamos con material ilustrativo y textual obtenido de la web con el fin de facilitar la
comprensión del tema. Al finalizar la conferencia se hizo la distribución de folletos con
información referente al tema expuesto.

9. Asistentes de la conferencia

10. Alonso Sanjuan Gúzman 14893164
El alumno presento la introducción y el tema de anatomía de la columna vertebral con un
lenguaje entendible para los oyentes.

11. Eva Marisol Pérez Aviles 10158725
Presento el concepto de postura correcta, higiene postural, así como las medidas de higiene
postural.

12. Selina Yazmín Ávila Gómez 14855775
Mencionó las consecuencias de una mala postura y las medidas básicas de la higiene postural.

13. Frida Rodríguez Rodríguez 14940585
Hizo conciencia a los empleados de la institución sobre como realizar sus actividades laborales de
forma correcta (barrer, cargar y mover objetos pesados)

14. Anaid Guadalupe Jiménez Villar 14873653
Proporciono una serie de ejercicios que podrán realizar en periodos de descansos activos
durante su día laboral.

15. Video subido a YouTube
• https://www.youtube.com/watch?v=JtHREXjozg4

16. 4. RESULTADOS OBTENIDOS DEL
PROYECTO
• A la conferencia asistieron 8 personas del área de mantenimiento y
limpieza de la Universidad Tecnológica de México, durante la
conferencia y al termino de la misma se hicieron preguntas a los
asistentes acerca del tema, y se resolvieron las dudas que tenían o
que surgían en el trascurso de la conferencia.

17. 5. EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE
UTILIZADA
“Experiencia de aprendizaje vital”
La conferencia brinda a los asistentes áreas de oportunidad en su salud, con la
posibilidad de aplicar los conocimientos obtenidos dentro y fuera del ambiente laboral.

18. CONCLUSIONES

19. Sanjuan Guzmán Alonso 14893164
• Se alcanzó el objetivo de concientizar al personal transmitiendo los conocimientos y técnicas
adecuadas al personal de limpieza. Tomar el papel de ponente en la plática y poder transmitir
información que ayudó de forma individual al personal, me hizo sentir orgulloso de la carrera de
Fisioterapia, ya que hicimos que se distinguiera. Tan alto fue el impacto de la plática por parte
del personal, que solicitaron continuar con este tipo de pláticas al personal de intendencia de la
universidad.

20. Pérez Aviles Eva Marisol 10158725
• Gracias a este proyecto pude darme cuenta la falta de conocimiento de los empleados de la
institución, es importante ofrecer estar platicas ya que podemos prevenir futuras lesiones,
hacer consciente las formas correctas e incorrectas de realizar sus tareas laborales, mi
experiencia tras esta conferencia fue reforzar mis conocimientos, aportar la información
necesaria, para ayudar y hacer conscientes a los empleados y puedan aplicarlo no solo en lo
laboral sino en su vida diaria

21. Selina Yazmín Ávila Gómez 14855775
• Es preocupante que las empresas no se preocupen por cuidar a sus empleados en cuanto a
salud, ya que son parte importante de la institución, en el caso de este proyecto los empleados
de mantenimiento se mostraron interesados en como poder tener una mejor postura y como
evitar lesiones. Si las empresas se dedicaran a dar una platica a sus empleados acerca e
higiene postural existirían menos lesiones laborales. Personalmente fue satisfactorio poder
enseñarles algo nuevo y poder ayudar a que prevengan lesiones. Esto nos deja las ganas de
crear mas platicas para todos los empleados de nuestra Universidad y después en otras
empresas

22. Rodríguez Rodríguez Frida 14940585:
• Los trabajadores se mostraron atentos y con buenas disposición a la platica.
 El tema resulto de gran interés para los oyentes.
 Es un tema de mucha importancia para los trabajadores, se sugiere que se den más platicas.
 El tema fue entendido adecuadamente y se respondieron al final todas las preguntas de los
participantes.
 Se me facilito explicar el tema y pude explicar las preguntas sobre fajas.
 Es importante seguir dando estas platicas para prevenir lesiones para este oficio.

23. Anaid Guadalupe Jimenez Villar
14873653
• Con este proyecto brindamos a los empleados de limpieza y mantenimiento de la universidad
una oportunidad para disminuir lesiones corporales derivadas de sus actividades laborales.
Con una retroalimentación logramos un mayor entendimiento del tema. Cabe mencionar que
queda en ellos aplicar los conocimientos compartidos. Se dio la información y las áreas por
mejorar durante su actividad laboral, sin embargo ellos deciden llevarlo a cabo o seguir
realizando sus tareas correspondientes de forma incorrecta. No podemos garantizar el logro de
nuestros objetivos, ya que dependen totalmente del personal de la Universidad.
• La experiencia que obtuve con la realización de este proyecto fue muy satisfactoria ya que los
empleados a los que fue dirigido no conocían nada acerca del tema y nos hicieron saber que
les es de gran interés ya que al final del día padecen dolor de espalda. Es grato saber que
podemos aportar información para mejorar la salud con recomendaciones e información
sencilla y entendible, para que realicen sus actividades laborales con menor riesgo de
lesionarse.

24. ¡GRACIAS!