Erganomia

1. Iluminación.
El ser humano posee tres sistemas a través de los cuales la iluminación pueda influir en que
una persona pueda desempeñarse ante cualquier situación: el sistema circadiano, el sistema
visual, el sistema perceptual.
Sistema circadiano.
En la biología, los ritmos circadianos (del latín circa, que significa 'alrededor de' y dies, que
significa 'día') o ritmos biológicos son oscilaciones de las variables biológicas en intervalos
regulares de tiempo.
Todos los animales, las plantas y probablemente todos los organismos muestran algún tipo
de variación rítmica fisiológica (tasa metabólica, producción de calor, floración, etc.) que
suele estar asociada con un cambio ambiental rítmico. En todos los organismos eucariotas
así como muchos procariotas se han documentado diferentes ritmos con períodos que van
desde fracciones de segundo hasta años. Si bien son modificables por señales exógenas,
estos ritmos persisten en condiciones de laboratorio, aun sin estímulos externos.
Sistema visual.
Este es un conjunto de órganos, vías y centros nerviosos, que permiten la captación,
procesamiento y aprovechamiento de la información visual, lo cual lleva a alcanzar una
percepción muy precisa del mundo físico que nos rodea.
La entrada al sistema visual es el globo ocular. En este órgano ocurre el proceso de
transducción de la información derivada del campo visual. Es decir, la energía
electromagnética del estímulo representado por la imagen, se transforma en información
codificada que se envía a centros nerviosos donde es procesada.
Visto lateralmente desde el exterior, el globo ocular aparece como una esfera deformada,
rodeada de una membrana blanca, la esclerótica, que en la parte anterior del ojo es
transparente. Esta zona transparente tiene la forma de un disco ligeramente curvado, la
córnea, a través del cual los rayos luminosos son orientados (refracción) para que caigan
exactamente en la retina.
Detrás de la córnea existe una cavidad, la cámara anterior del ojo, llena de un líquido
nutritivo para la córnea, el humor acuoso. Hacia el interior del ojo, esta cámara está
limitada por una membrana circular de tejido muscular, el iris, que deja en su centro una
apertura circular, la pupila. Gracias a su musculatura, el iris puede regular el diámetro de la
pupila regulando así el paso de luz que llega a la retina.
Detrás del iris y de la pupila excite un lente, el cristalino, que permite el enfoque fino de la
imagen en la foto receptores de la retina. Pero la luz, después de atravesar el cristalino debe

2. cruzar una segunda cavidad o cámara antes de alcanzar a la retina. Esa cámara está llena de
un líquido llamado humor vítreo y su pared está limitada por una membrana, la retina.
La retina presenta varias capas celulares en una de las cuales se encuentran la foto
receptores, los conos y los bastoncitos. En ellos ocurre el proceso de transducción. En otra
de las capas se encuentra las células ganglionares que se comunican con las células
receptoras a través de las células bipolares. Son los axones de las células ganglionares los
que constituyen el nervio óptico, que sale de cada globo ocular.
Sistema perceptual.
La percepción obedece a los estímulos cerebrales logrados a través de los 5 sentidos, vista,
olfato, tacto, auditivo y gusto, los cuales dan una realidad física del entorno. Sin embargo,
nuestros sentidos nos proporcionan datos crudos del mundo externo, a menos que esta
información sensorial sea procesada en el cerebro para su interpretación. Es la capacidad de
recibir por medio de todos los sentidos, las imágenes, impresiones o sensaciones para
conocer algo. También se puede definir como un proceso mediante el cual una persona,
selecciona, organiza e interpreta los estímulos, para darle un significado a algo. Toda
percepción incluye la búsqueda para obtener y procesar cualquier información.
Dentro de las actividades que realiza el hombre a lo largo de su vida, una de las que ocupa
la mayor parte de ella, no sólo en el tiempo sino también en el espacio, es el trabajo.
En este sentido la actividad laboral, para que pueda desarrollarse de una forma eficaz,
precisa que la luz (característica ambiental) y la visión (característica personal) se
complementen, ya que se considera que el 50% de la información sensorial que recibe el
hombre es de tipo visual, es decir, tiene como origen primario la luz. Un tratamiento
adecuado del ambiente visual permite incidir en los aspectos de: Seguridad, Confort,
Productividad. La integración de estos aspectos comportará un trabajo seguro, cómodo y
eficaz.
La luz es una forma particular y concreta de energía que se desplaza o propaga, no a través
de un conductor (como la energía eléctrica o mecánica) sino por medio de radiaciones, es
decir, de perturbaciones periódicas del estado electromagnético del espacio; es lo que se
conoce como "energía radiante".

3. Existe un número infinito de radiaciones electromagnéticas que pueden clasificarse en
función de la forma de generarse, de manifestarse, etc. La clasificación más utilizada sin
embargo es la que se basa en las longitudes de onda (Fig. 1). En dicha figura puede
observarse que las radiaciones visibles por el ser humano ocupan una franja muy estrecha
comprendida entre los 380 y los 780 nm (nanómetros).
La visión
Es el proceso por medio del cual se transforma la luz en impulsos nerviosos capaces de
generar sensaciones. El órgano encargado de realizar esta función es el ojo.
Sin entrar en detalles, el ojo humano (Fig. 2) consta de:
Fig. 1

4. Fig. 2: Estructura
del ojo humano
 Una pared de protección que protege de las radiaciones nocivas.
 Un sistema óptico cuya misión consiste en reproducir sobre la retina las imágenes
exteriores. Este sistema se compone de córnea, humor acuoso, cristalino y humor
vítreo.
 Un diafragma, el iris, que controla la cantidad de luz que entra en el ojo.
 Una fina película sensible a la luz, "la retina", sobre la que se proyecta la imagen
exterior. En la retina se encuentran dos tipos de elementos sensibles a la luz: los
conos y los bastones; los primeros son sensibles al color por lo que requieren
iluminaciones elevadas y los segundos, sensibles a la forma, funcionan para bajos
niveles de iluminación.
También se encuentra en la retina la fóvea, que es una zona exclusiva de conos y en donde
la visión del color es perfecta, y el punto ciego, que es la zona donde no existen ni conos ni
bastones.
En relación a la visión deben tenerse en cuenta los aspectos siguientes: Sensibilidad del ojo,
Agudeza Visual o poder separador del ojo, Campo visual
Sensibilidad del ojo.
Si el ojo humano percibe una serie de radiaciones comprendidas entre los 380 y los 780 nm,
la sensibilidad será baja en los extremos y el máximo se encontrará en los 555 nm. En el

5. caso de niveles de iluminación débiles esta sensibilidad máxima se desplaza hacia los 500
nm. (Fig. 3).
Fig. 3: Curva de
sensibilidad del ojo medio.
La visión diurna con iluminación alta se realiza principalmente por los conos: a esta visión
la denominamos fotópica (Fig. 4).
Fig. 4: Visión Fotópica
y Escotópica
La visión nocturna con baja iluminación es debida a la acción de los bastones, a esta visión
la denominamos escotápica (Fig. 4).

6. Agudeza visual o poder separador del ojo.
Es la facultad de éste para apreciar dos objetos más o menos separados. Se define como el
"mínimo ángulo bajo el cual se pueden distinguir dos puntos distintos al quedar separadas
sus imágenes en la retina"; para el ojo normal se sitúa en un minuto la abertura de este
ángulo. Depende asimismo de la iluminación y es mayor cuando más intensa es ésta.
Campo visual.
Es la parte del entorno que se percibe con los ojos, cuando éstos y la cabeza permanecen
fijos. A efectos de mejor percepción de los objetos, el campo visual lo podemos dividir en
tres partes:
 Campo de visión neta: visión precisa.
 Campo medio: se aprecian fuertes contrastes y movimientos.
 Campo periférico: se distinguen los objetos si se mueven.
Magnitudes y unidades.
Si partimos de la base de que para poder hablar de iluminación es preciso contar con la
existencia de una fuente productora de luz y de un objeto a iluminar, las magnitudes que
deberán conocerse serán las siguientes:
 El Flujo luminoso.
 La Intensidad luminosa.
 La Iluminancia o nivel de iluminación.
 La Luminancia.

8. Condiciones para el confort visual.
Para asegurar el confort visual hay que tener en cuenta básicamente tres puntos, que
situados por orden de importancia son los siguientes:
 Nivel de iluminación.
 Deslumbramientos.
 Equilibrio de las luminancias.
Nivel de iluminación.
El nivel de iluminación óptimo para una tarea determinada corresponde al que da como
resultado un mayor rendimiento con una mínima fatiga.
Las cualidades visuales aumentan hasta una iluminación de 1000 lux para estabilizarse
hacia los 2000 lux. El nivel de iluminación de un puesto de trabajo se adaptará a la tarea a
realizar y tendrá en cuenta la edad del trabajador así como las condiciones reales en que se
debe realizar el trabajo.
Los valores mínimos de iluminación artificial quedan regulados en la O.G.S.H.T. de 9 de
marzo de 1.971. (Tabla 2)
Deslumbramientos.
Tabla 2
Los brillos excesivos que pueden ocasionar molestias en la visión están motivados
generalmente por:

9.  Una visión directa de la fuente de luz.
 La visión indirecta (reflejo) sobre una superficie reflectante.
El deslumbramiento debido a la visión directa de una ventana o una fuente de luz debe
evitarse por ser una de las causas de incomodidad. Sin embargo, en el deslumbramiento
debido a una visión directa de una ventana es aconsejable que, al protegerse, no se
interrumpa la visión del exterior; se pueden utilizar desde cristales teñidos hasta persianas
orientables.
Equilibrio de luminancias.
El nivel de iluminación no es suficiente para asegurar el confort visual de una tarea. Es
preciso además mantener un equilibrio entre la luminancia del objeto y las correspondientes
a las diferentes superficies incluidas dentro del campo visual. (Fig. 6)
Fig. 6:
Relación
de
luminanci
as en el
campo
visual.
Ejemplos
de
contrastes

10. Cuando en una tarea o plano de trabajo se utilice iluminación localizada de apoyo, ésta y la
iluminación general tienen que guardar una relación para que el equilibrio de luminancias
sea correcto. Este equilibrio se consigue teniendo en cuenta la siguiente fórmula:
Ig = Iluminación general (lux)
Il = Iluminación localizada (lux)
Temperatura.
La Temperatura es una propiedad de la materia que está relacionada con la sensación de calor
o frío que se siente en contacto con ella. Cuando tocamos un cuerpo que está a menos
temperatura que el nuestro sentimos una sensación de frío, y al revés de calor. Sin embargo,
aunque tengan una estrecha relación, no debemos confundir la temperatura con el calor.
Cuando dos cuerpos, que se encuentran a distinta temperatura, se ponen en contacto, se
producen una transferencia de energía, en forma de calor, desde el cuerpo caliente al frío,
esto ocurre hasta que las temperaturas de ambos cuerpos se igualan. En este sentido, la
temperatura es un indicador de la dirección que toma la energía en su tránsito de unos
cuerpos a otros.
Escalas
Actualmente se utilizan tres escalas para medir la temperatura, la escala Celsius es la que
todos estamos acostumbrados a usar, Fahrenheit se usa en los países anglosajones y la escala
Kelvin de uso científico.

11. Nombre Símbolo Temperaturas de referencia Equivalencia
Escala Celsius ºC
Puntos de congelación (0ºC) y ebullición del
agua (100ºC)
Escala
Fahrenheit
ºF
Punto de congelación de una mezcla
anticongelante de agua y sal y temperatura del
cuerpo humano.
ºF = 1,8 ºC + 32
Escala Kelvin K
Cero absolutos (temperatura más baja posible) y
punto triple del agua.
K = ºC + 273
La ley 31/1995, de 8 de noviembre, de prevención de riesgos laborales, es la norma legal
por la que se determina el cuerpo básico de garantías y responsabilidades preciso para
establecer un adecuado nivel de protección de la salud de los trabajadores frente a los
riesgos derivados de las condiciones de trabajo, en el marco de una política coherente,
coordinada y eficaz.
El real decreto 486/1997, de 14 de abril, establece las disposiciones mínimas de seguridad y
salud que deben cumplir los lugares de trabajo, entre ellas la temperatura.
En cumplimiento de esta norma, el Instituto Nacional se segurar e higiene en el trabajo ha
elaborado una guía técnica para la evaluación y prevención de los riesgos letavios a la
utilización de los lugares de trabajo, que aporta los criterios técnicos y las recomendaciones
para facilitar la interpretación y correcta aplicación del citado R.D.
El R.D. establece que la temperatura de los locales donde se realicen trabajos sedentarios
propios de oficinas o similares estará comprendida entre 17 y 27 C. Como trabajos
sedentarios también se incluye el manejo de herramientas de baja potencia, el trabajo en
banco de herramientas, y similares. La temperatura de los locales donde se realicen trabajos
ligeros estará comprendida entre 14 y 25C.
Si la temperatura existente es inferior a 14C o superior a 27, existe un reisgo de estrés
térmico. Una temperatura no adecuada puede producir numerosos catarros, molestias e
incomodidad a los trabajadores y trabajadoras, afectando a su bienestar, a la ejecución de
las tareas y al rendimiento laboral.
Medidas preventivas.
Las medidas que se adopten para evitar que se tenga que trabajar en condiciones no
adecuadas o incluso peligrosas de temperatura deben ajustarse a los principios de la acción
preventiva establecidos por el artículo 15 de la ley de prevención de riesgos laborales, de

12. los que destacamos: combatir los riesgos en su origen, tener en cuenta la evolución de la
técnica y adoptar medidas que antepongan la protección colectiva a la individual. Es decir,
si el centro de trabajo no tiene un sistema de calefacción adecuado, tendrá que ponerlo y no
puede decidir que en lugar de ponerlo, el personal tenga que trabajar con abrigo, bufanda y
guantes.
En el caso de que decidiera que la medida de protección frente al frío es trabajar con esas
prendas, las tendría que facilitar y pagar el propio centro, pues el artículo 14.5 de la citada
Ley establece que el coste de las medidas relativas a la seguridad y salud en el trabajo no
deberá recaer en modo alguno sobre las trabajadoras y trabajadores.
Ruido.
Entre los riesgos laborales a que están expuestos los trabajadores/as, el ruido es uno de los
más frecuentes, y sin embargo es de los menos temidos.
Las lesiones profesionales y los accidentes, son más espectaculares que la enfermedad
profesional, debido a su aparición de forma progresiva, y su reflejo en datos inferiores a la
realidad. Tal vez la falta de información juegue un papel preponderante en ello, pero, por
otro lado, la sordera profesional, es aparentemente aquella que dentro de las enfermedades
profesionales es la 'menos escuchada' como se ha llegado a decir, ya que somos conscientes
de que más de la cuarta parte de la población trabajadora está expuesta a los efectos nocivos
del ruido.
Se han recopilado datos de resultados de audiometrías de los trabajadores/as con lesiones
manifiestas que no han sido declaradas, siendo también elevado el número de las que son
rechazadas en su calificación (aunque ésta sea evidente).
Lo que explica que los datos de las estadísticas oficiales no se correspondan con la realidad.
Parece ser que el ruido se ha incorporado al medio laboral como algo 'normal', algo a lo que
se llega a considerar como 'habitual' y que se pretende 'acostumbrar', mientras que va
lesionando en el día a día durante sus actividades de un trabajo, en el que se lucha por un
salario digno, para una adecuada calidad de vida, pero que ésta va siendo agredida a causa
del deterioro continuo de la salud.
No debemos olvidar, que la sordera profesional no es la única enfermedad derivada de la
exposición al ruido, y por lo tanto no sólo se tratará el tema desde el punto de vista de la
Higiene industrial.

13. El ruido, es también causa de diferentes lesiones extra auditivas como veremos a
continuación, consideradas como lesiones derivadas del trabajo. Por otro lado, tampoco se
debe descartar en el estudio de cualquier puesto de trabajo, que aún estando por debajo de
los límites permitidos por la legislación, es causa de inadaptación, malestar o fatiga...etc. en
el trabajo, por lo que también se tratará desde el objetivo de la ergonomía (confort
acústico).
Otro aspecto a tener en cuenta, es que ya sea por la incapacidad que provocan los efectos
nocivos del ruido, o por ser coadyuvante o detonante de causas de accidente, compromete
también la seguridad en el trabajo.
El ruido en la higiene industrial.
El sonido es la vibración de un medio material (en general el aire) susceptible de ser
detectada por el oído, y se propaga a modo de ondas de presión, parecidas a las que se
forman en el agua al caer una piedra.
El ruido, suele definirse como un sonido molesto o no deseado.
Los sonidos en el medio industrial, no son puros sino complejos, uniéndose con sonidos
impulsivos que sobresalen en relación al ruido de fondo, y a la reverberación o persistencia
en un espacio cerrado, aún después de haberse interrumpido la fuente sonora.
La medición del ruido en el ambiente laboral se realiza mediante SONÓMETROS (escala
en dB A) que valoran la sensación auditiva humana.

14. Los niveles de intensidad acústica (medidos en dB), se registran en bandas de frecuencias
audibles medidas en Herzs (Hz).
El sonómetro integrador realiza una ponderación en el tiempo de los distintos niveles de
ruido. Mide el nivel continuo de ruido, es decir, el ruido a que está expuesta una persona
trabajando durante un tiempo determinado. Es el llamado 'Nivel sonoro Equivalente' (Leq).
El dosímetro mide la exposición en porcentaje respecto a la dosis máxima que se considera
admisible, a lo largo de la jornada laboral. Es de destacar, que la medición del ruido en dB
sigue una escala logarítmica. Este dato, a efectos prácticos, es interesante conocerlo para
establecer las medidas de prevención.
Confort acústico.
El ruido hoy en día está presente en todos los aspectos de nuestra vida tanto pública como
privada.
El ruido es un sonido que se caracteriza:
 Psicológicamente, por ser molesto e indeseable.
 Comunicacionalmente, por su bajo o nulo contenido informativo.
 Físicamente, por su aleatoriedad espectral y de intensidades.
El ruido y la comunicación verbal
 El ruido puede interferir la comunicación verbal, bien directa o telefónica, hasta
hacerla imposible.
 Una señal inferior a 3 dB, mantiene la inteligibilidad al 100%.
 Una señal de 10 dB, reduce la inteligibilidad al 70%.
Intensidad del ruido
 0 - 20 dB .... ..... Umbral de audición.
 20 - 50 ............. Comunicación fácil.
 50 - 80 .......... .. Comunicación posible.
 80 - 110 ........... Límite riesgo (jornada 8 horas).
 110 - 140 ..... ... Comunicación imposible.
 más de 140 ...... DOLOR.
Tabla de distancias máximas conversacionales.
Nivel de ruido (db a) nivel de esfuerzo de voz
 Normal alto

15.  55 ..................... 3 metros 10,5 metros
 61 ..................... 1,5 5,5
 69 ..................... 0,6 2,1
 75 ..................... 0,3 1,2
 81 ..................... 0,15 0,6
 87 ..................... - 0,3
 93 ..................... - 0,15
Comunicación telefónica en ambientes ruidosos.
Nivel de ruido (db a) calidad de la comunicación
 Mayor de 95 dB .................. insatisfactoria.
 De 70 - 85 ........................ dificil.
 De 55 - 70 ........................ ligeramente dificil.
 Menor de 55 ................... satisfactoria.
La efectividad laboral y el ruido.
El ruido puede provocar degradación en:
 Tareas de vigilancia.
 Tareas mentales complejas.
 Tareas que requieren habilidad y destreza.
 Tareas que requieren altos niveles perceptivos.
 Tareas psicomotrices complejas.
Para este tipo de tareas, el ruido supone una sobrecarga, y con ello el aumento del número
de errores.
Supone un aumento de la posibilidad de accidentes, además de una disminución del
rendimiento, y deterioro de los resultados.
Aspectos sicosomáticos del ruido.
 A igualdad de nivel, suelen ser más molestos los ruidos de banda ancha.
 A igualdad de sonoridad, las frecuencias altas son más molestas que las bajas.
 A igualdad de ruido, los ruidos propios molestan menos que los ajenos.
 A igualdad de sonoridad, el nivel de percepción depende de la significación.
 Existen factores subliminares en los ambientes ruidosos, en relación con los ruidos
enmascarados.

16. Síntomas sicosomáticos que son atribuidos al ruido.
Los más frecuentes:
 astenia (cansancio o fatiga).
 irritabilidad o tensión.
 cefaleas.
 dificultades para dormir y trastornos del sueño.
 subirrigación sanguínea (palidez).
 lumbalgias (dolor de espalda).
 trastornos digestivos (nauseas, úlcera gastroduodenal, etc.).
 zumbidos.
 impotencia.
 malestar general.
Música en el trabajo.
Los motivos por los que se recomienda su utilización pueden ser variados:
 Para reducir o compensar la baja estimulación sensorial de los trabajos repetitivos o
monótonos.
 Para enmascarar el ambiente ruidoso (debe estar mantenida por debajo de 3-5 dB).
 Con la intención de crear 'barreras de intimidad' en las conversaciones.
Relación de intensidades sonoras (en db) de exposición según el tipo de actividad que se
desarrolle (referencia iso)
ACTIVIDAD-ZONA INTENSIDAD (DB)
 habitaciones para el reposo nocturno................................. 10-20
 gabinetes de estudios, salas de operaciones,
 de clases, gabinetes médicos.................... .......................... 20-30
 sala de estancia de oficinas standard........... ....................... 30-40
 gran almacén ................................... ................................... 40-50
 pequeña industria con utillaje manual .......... ...................... 50-60
 industria con máquinas ......................... .............................. 60-70
 gran industria con maquinaria importante .......................... 70-80
 industria con riesgo de sordera profesional .... .................. 80-90
 industria con especián protección del personal.. ................. 90-100
 zona prohibida salvo permanencias breves ....................... 100-110

17. Efectos del ruido sobre la salud.
En el concepto de ruido, se entiende que hace referencia a cualquier sonido que pueda
provocar la pérdida de la audición, o ser nocivo para la salud, o bien entrañar cualquier otro
tipo de peligro (Convenio 148 O.I.T.).
En los lugares de trabajo, el ruido es un agente físico de riesgo para la salud del trabajador
(Directiva 80/1107).
Las lesiones padecidas por exposición a ruido, tienen relación con la forma en que actúa
este agente de riesgo sobre nuestro organismo mediante:
Efectos del ruido sobre la salud.
En el concepto de ruido, se entiende que hace referencia a cualquier sonido que pueda
provocar la pérdida de la audición, o ser nocivo para la salud, o bién entrañar cualquier otro
tipo de peligro (Convenio 148 OIT).
En los lugares de trabajo, el ruido es un agente físico de riesgo para la salud del trabajador
(Directiva 80/1107).

18. Las lesiones padecidas por exposición a ruido, tienen relación con la forma en que actúa
este agente de riesgo sobre nuestro organismo mediante:
 EFECTOS EXTRA-AUDITIVOS (LESIONES SIN RELACIÓN CON LA
AUDICIÓN)
 EFECTOS AUDITIVOS (HIPOACUSIA O SORDERA PROFESIONAL)
Lesiones extra-auditivas.
Las lesiones extra-auditivas aparecen con independencia de los límites umbral
determinados para el riesgo de sordera profesional. Por este motivo, ya han sido
mencionadas en cuanto a las alteraciones sobre confort acústico.
Son lesiones ERGONÓMICAS derivadas de la exposición al ruido, y no se consideran
incluidas en HIGIENE al no ser reconocidas por la legislación como Enfermedades
Profesionales, es por lo que son 'Enfermedades Derivadas del Trabajo'.
Las investigaciones que se han realizado, han demostrado que el ruido, sobre todo cuando
es impulsivo, provoca una modificación del ritmo cardiaco: lo acelera unos segundos y
luego lo decelera lentamente.
parece ser que también está relacionado con alteraciones del gasto cardiaco, y con efectos
constrictores de los capilares sanguíneos.
No es raro encontrar en personas que trabajan con exposición a ruido, que además de
sordera profesional, padecen hipertensión arterial.
También se citaron los efectos perturbadores del sueño, y se destaca la especial
predisposición al insomnio.
El ruido afecta al rendimiento psicomotor en el trabajo. Curiósamente, el tiempo de
reacción ante cualquier estímulo aumenta bajo la acción de un ruido monótono: reaccionan
más lentos. Y disminuye ante un ruido intenso o 'estimulante' ('sobresalto') sobre todo
durante la primera hora de exposición. Esto es importante para considerar en los aspectos
de prevención de accidentes.
Con todo ello, aparece la fatiga, el estrés, la disminución del rendimiento, y el aumento de
la posibilidad de cometer errores. Por lo tanto, es una causa de accidentes.

19. Niveles ambientales.
NIVELES DE RUIDO (WISNER)
CONVERSACIÓN IMPRESIÓN
SUBJETIVA
dB INTERIOR dB EXTERIOR
140:
Turborreactores
en banco de
pruebas,
Imposible Soportable sólo
un breve período
salida de la tobera
130: Martillo pilón Remachadora a
10 m.
115: Martillazos
sobre acero. Cuba
desarenadora.
110: Motor de avión.
Calderería.
105: Perforadora de
galería de minas.
Cepilladora.

20. 100: Sierra de
madera a 1 m.
Prensa de troquelar.
Taller de tejido.
Gritando Ruidos muy
penosos
95: Fragua, herrería.
Cerrajería.
Martillo
neumático a 3
m.
85: Hilatura de
algodón. Taller de
ajuste.
80: Taller de
torneado
Circulación
intensa a 1m.
Difícil Soportables pero
ruidosos.
75: Taller de
dactilografía
Circulación
muy intensa.
70: Restaurante muy
ruidoso.
60: Grandes
almacenes.
Despacho
mecanografía
Calle
residencial
tranquila.
Conversación:
En voz alta
Niveles de ruido
corrientes.
50: Grifo de agua
abierto con gran
caudal.
Ventana abierta a la
calle con tráfico.
Calle tranquila
45: Apartamento
ruidoso.
40: Despacho
tranquilo.
Con voz normal Calmado si se
está en activo
Poco ruido en
la calle
30: Aparcamiento
tranquilo.
25: Conversación en
voz baja a 1,50 m.
Susurrando Muy calmado.
Silencio
inhabitual.
20: Estudio de radio-difusión.
Jardín en
calma.
Umbral de audición.

21. Vibraciones.
Generalidades sobre vibración.
La vibración se refiere a cambios alternativos de forma en un cuerpo, de modo que sus
puntos oscilen sincrónicamente en torno a posiciones de equilibrio.
Específicamente, las vibraciones en el cuerpo humano; dependiendo de las características
del movimiento, la persona, la actividad realizada y varios aspectos del entorno, pueden ser
consideradas como una fuente de confort ó, como una molestia.
Tipos de vibración.
Las vibraciones, al ser un movimiento oscilatorio pueden ser descritas mediante ecuaciones
matemáticas, también, es esta propiedad la que permite dividirlas en dos grupos:
 Vibraciones determinanticas. Al estudiar un efecto de vibración como un
fenómeno sinusoidal, es posible calcular la amplitud de la onda vibratoria y la
repetición de los ciclos de oscilación (frecuencia de la vibración). Conociendo estos
parámetros, se logra determinar la naturaleza de la onda vibratoria en el futuro, de
ahí el nombre de “determinanticas”.
 Vibraciones estocásticas o aleatorias. Son pocos los casos en los cuales se
presenten vibraciones determinanticas, la mayoría presentan ondas sinusoidales
distorsionadas que poseen una mezcla de armónicos (sonidos producidos por la
resonancia de otros). A estas vibraciones que no permiten un conocimiento seguro
del comportamiento futuro se les llama aleatorias.

22. Vibraciones en el cuerpo humano.
Las vibraciones que actúan sobre el cuerpo humano son importantes en el estudio de
condiciones de trabajo. El propósito de su análisis es la prevención de enfermedades
profesionales y la evaluación del confort. Comúnmente, las vibraciones pueden ser
clasificadas por su frecuencia ó, por la vía de transmisión al cuerpo humano.
Clasificación por frecuencia.
 Vibraciones de muy baja frecuencia: Se encuentran presentes en máquinas en
movimiento como medios de transporte. Pueden provocar trastornos en el sistema
nervioso y estimulación del oído.
 Vibraciones de baja frecuencia: Se encuentran presentes en vehículos industriales y
vehículos de obras públicas entre otros. Pueden provocar lumbalgias, hernias y
síntomas neurológicos.
 Vibraciones de alta frecuencia: Se encuentran presentes en herramientas manuales
rotativas, por ejemplo; pulidoras, lijadoras, martillos etc. Pueden provocar
trastornos ósteoarticulares como lesiones de muñeca y artrosis.
Clasificación por vía de acceso.
 Vibraciones de brazo-mano: Vibraciones inducidas vía las manos. Pueden causar
desórdenes circulatorios y enfermedades de hueso, musculo o articulaciones.
 Vibraciones de cuerpo completo: Vibraciones inducidas vía la espalda, pies o
cabeza, dependiendo de la posición de la persona. Pueden causar dolor de espalda o
daño en la columna vertebral.
Vibraciones brazo-mano vibraciones de cuerpo completo.
Tabla 1: Valores de exposición regular y límite para vibraciones según vía de acceso

23.  EXPOSICIÓN PERMITIDA 2.5 m/s² 0.5 m/s²
 LÍMITE DE EXPOSICIÓN 5 m/s² 1.15 m/s²
Cualquier valor mayor al valor de exposición permitida resultará en un análisis para reducir
la exposición. Para reducir la exposición a vibraciones es conveniente tener en cuenta:
 Cambio en el método de trabajo
 Diseño ergonómico del equipo de trabajo
 Diseño del puesto de trabajo
 Instrucciones y capacitación sobre el uso correcto del equipo de trabajo.
 Minimizar la duración de exposición a vibraciones.
 Incluir periodos de descanso en la jornada de trabajo.
Para la medición de vibraciones de cuerpo completo se realiza un proceso paralelo al
anterior teniendo en cuenta los filtros para cada eje.

25. Descripción de la máquina.
El medidor posee dos sensores de vibración
Figura 1: Medidor de
vibración VM30
Figura 2: A-sensor brazo-mano
B-sensor cuerpo completo

26. Mediciones brazo-mano.
El Sensor debe ser atado lo más cerca posible al lugar de posicionamiento de la mano, sin embargo
el sensor no debe interferir con el proceso de trabajo.
Figura 3: Fijación de instrumento indirecta sobre herramienta
Los ejes ortogonales se deben tomar de la siguiente forma:
Figura 4: sistema de coordenadas para manos ISO 5349-1

27. Mediciones de cuerpo completo.
Los ejes ortogonales se deben tomar de la siguiente forma:
Figura 4: sistema de coordenadas para cuerpo completo ISO 2631
Evaluación del confort.
Tabla 3: Relación entre aceleración y percepción para vibraciones
sinusoidales

28. BIBLIOGRAFÍA.
http://digital.csic.es/bitstream/10261/7064/1/97801.pdf
TABOADA. J.A., OSRAM S.A. Manual de luminotecnia Madrid. Editorial Dossat. 1983
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Oborne David J
Ergonomía en acción
Editorial Trillas 2003

29. DGEST SEP
INSTITUTO TECNOLÓGICO DE PUEBLA.
INGENIERÍA INDUSTRIAL
ERGONOMÍA
L 1-3/MI 1-2/J 1-3
CONDICIONES FÍSICAS Y ERGONÓMICAS OCUPACIONAL.
ÁNGEL ALEJANDRO RODRÍGUEZ SARMIENTO
JAIME GUADALUPE PÉREZ MUÑOZ
10/10/13
VERSIÓN 01